The Selection

06/06/2026

😴 หลับไม่สนิท อาการที่คนไทยเป็นบ่อย ต้นตออาจไม่ได้มาจากแค่ความเครียด “สุขภาพลำไส้" ก็ส่งผลต่อคุณภาพการนอนได้ เพราะลำไส้และสมองเชื่อมโยงกัน

เมื่อสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ถูกรบกวน ส่งผลต่อสุขภาพและการพักผ่อนได้
การดูแลสมดุลลำไส้คือ รากฐานสำคัญของสุขภาพโดยรวม
The Selection ขอแนะนำ Papa Oligo Thailand พรีไบโอติกส์ธรรมชาติ 100% 🌿
มี GOS (Galacto-oligosaccharides) สารอาหารที่พบในน้ำนมแม่
ช่วยปรับสมดุลลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน เพื่อสุขภาพที่ดีจากภายใน
✨ สำหรับผู้ติดตาม The Selection
ใส่โค้ด PAPASELECT รับส่วนลด 10% ส่งฟรี
👉 ติดตามรายละเอียดสินค้าและโปรโมชั่นได้ที่
https://www.theselectionth.com/product/papa-oligo/
🗓️ตั้งแต่วันนี้ – 31 ธันวาคม 2569
#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

04/06/2026

✨Treat your skin gentle, nourish & green. 💚

🛍️ พบกับผลิตภัณฑ์ Plantaniq ทางเลือกเพื่อการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน พร้อมรับโปรโมชั่นพิเศษได้ที่ Healthy Bar ชั้น 1 โรงพยาบาลพญาไท 3 🏥

🛒โปรแรง! ลดสูงสุด 15%
👉 ซื้อครบ 700.- บาท แถมฟรี Moisturizing Shower Gel ขนาด 100 ml. มูลค่า 129.- บาท

🚩 ตั้งแต่วันนี้ - 15 มิถุนายน 2569 เท่านั้น

🧼🧴 ผลิตภัณฑ์สูตรออร์แกนิก ส่วนประกอบจากธรรมชาติ กลิ่นหอมเฉพาะตัว เหมาะกับทุกสภาพผิว 🧽🚿
🌿 Moisturizing Shower Gel
🌿 Moisturizing Hand Wash
🌿 Revitalizing Shampoo
🌿 Dishwashing Liquid
🌿 Veggie Wash
🌿 Multipurpose Cleaning Spray

✅ มีค่า pH ที่เหมาะต่อสภาพผิว ทำให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ไม่แห้งตึง
✅ ใช้สารทำความสะอาดจากพืชธรรมชาติ
✅ ไม่มีการทดลองในสัตว์
✅ ทดสอบการระคายเคืองจาก DermaProof Asia สถาบันทดสอบประสิทธิภาพเครื่องสำอาง

#แพลนทานีค
#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

03/06/2026

01/06/2026

ปีที่ผ่านมา คนไทยดื่มนมเฉลี่ยเพียง 23.1 ลิตรต่อคน หรือคิดเป็นจำนวน 2 แก้วต่อสัปดาห์ (ข้อมูลจากกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข) ถือว่าน้อยกว่าค่าเฉลี่ยทั่วโลก การดื่มนมสูตรโปรตีนสูง จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการได้รับโปรตีนที่เพียงพอ

• สำหรับเด็ก ช่วยสร้างกระดูก บำรุงสมอง
• สำหรับผู้ใหญ่ ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ อิ่มนาน
• สำหรับผู้สูงอายุ ช่วยบำรุงกระดูกและป้องกันกล้ามเนื้อฝ่อ

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงวัยไหน เลือกดื่มให้เหมาะกับเวลาและความต้องการของร่างกาย โดยเฉพาะการตรวจสอบส่วนผสมแฝงอื่น ๆ เช่น ปริมาณโซเดียมจากการแต่งรสชาติและการใช้สารให้ความหวาน อาจส่งผลต่อความไวของอินซูลิน รวมถึงการบริโภคเกินความจำเป็น ซึ่งอาจเปลี่ยนจากการได้รับโปรตีนอย่างเหมาะสม กลายเป็นการสะสมไขมันแทนที่จะได้ฟื้นฟูกล้ามเนื้อนะครับ

🥛 มาร่วมสร้างนิสัยสุขภาพดีด้วยการดื่มนมอย่างมีคุณภาพไปด้วยกัน

#วันดื่มนมโลก
#นมโปรตีน
#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

31/05/2026

🚬 ควันบุหรี่มีอายุยืนกว่าที่คุณคิด

เพราะสารพิษที่อยู่ในบุหรี่ ไม่ได้ลอยหายไปกับลม แต่คือคราบยางเหนียวที่ตกค้างได้นานหลายเดือน แม้ทำความสะอาดบ่อยแค่ไหนก็ยังหลงเหลืออยู่ไม่มากก็น้อย

✔️ ง่ายที่สุด = เลิกสูบ
✔️ ไม่สูบในบ้าน รถ หรือพื้นที่ปิด
✔️ เปลี่ยนเสื้อผ้า ล้างมือก่อนเข้าบ้าน
✔️ ทำความสะอาดสิ่งของสม่ำเสมอ

มาเปลี่ยนบ้านให้เป็น Safe Zone ของพลังงานดี ๆ กันนะครับ

เรียบเรียงข้อมูลจากสำนักสื่อสารความเสี่ยงและพัฒนาพฤติกรรมสุขภาพ กรมควบคุมโรค

#วันงดสูบบุหรี่โลก
#ควันบุหรี่มือสาม #เลิกบุหรี่
#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

28/05/2026

🫨 แต่ละวันต้องเจอทั้งอากาศร้อน มลภาวะ เครียด พักผ่อนน้อย
ยุคนี้แค่ดูแลสุขภาพแบบเดิมอาจไม่พอ
The Selection ขอแนะนำ ME CARE อาหารเสริมเม็ดฟู่จากประเทศเยอรมนี 🇩🇪
รวมสารอาหารที่ช่วยเสริมฤทธิ์กันในเม็ดเดียว เพื่อการดูแลที่เหมาะกับร่างกาย และวิถีชีวิตคนไทย แล้ว ME CARE ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคุณแค่ไหนไปดูกัน >>
✨ โปรโมชั่นคุ้ม ๆ จาก ME CARE Limited Partnership
สำหรับผู้ติดตาม The Selection
ใส่โค้ด Mecareselection รับสิทธิ์ซื้อวิตามิน 2 หลอด แถมฟรี โพแทสเซียม จำนวน 1 หลอด
👉 ติดตามรายละเอียดสินค้าและโปรโมชั่นได้ที่
https://www.theselectionth.com/product/mecare/
🗓️ ตั้งแต่วันนี้ – 30 กันยายน 2569
#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

27/05/2026

เสียงที่เราได้ยิน ไม่ได้แค่ผ่านหู แต่เข้าไปจูนการทำงานของสมองโดยตรง 🧠
🎧 Lo-fi (Low Fidelity) เพลงบีทช้า ๆ ฟังสบาย ไม่มีเนื้อร้อง มีเสียงธรรมชาติ สิ่งแวดล้อมผสมเบา ๆ เช่น เสียงซ่า ฝน ลม คาเฟ่ แผ่นเสียง
👩‍⚕️ งานวิจัยด้านประสาทวิทยา (Neuroscience) และการวัดคลื่นสมองพบว่า จังหวะที่สม่ำเสมอ เช่นเพลง Lo-fi ช่วยให้สมองเข้าสู่ภาวะโฟกัสได้ง่าย โดยเฉพาะคลื่นสมองช่วง Alpha และ Low Beta เกี่ยวกับสมาธิ คิดต่อเนื่อง ผ่อนคลาย และทำนองเรียบง่าย ไม่มีเนื้อเพลง ช่วยให้คิดเป็นระบบมากขึ้น
เหมาะกับคนที่ต้องทำงานหน้าคอมนาน ๆ อ่านหนังสือ เขียน วางแผน หรือช่วงบ่ายที่เริ่มล้า แต่ยังต้องใช้สมอง
#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ

25/05/2026

เพื่อน ๆ ที่มาเล่นเกมรอบนี้ คำตอบหลากหลายแบบเลยทีเดียว 🤔

มาดูคำตอบที่ถูกต้องและรายชื่อผู้โชคดีที่ได้รับรางวัลกับ The Selection กันได้เลย!
[ของรางวัล]
• JVIVA Home ผ้าขนหนูใยไผ่ 100% ผ้าเช็ดตัว ไซส์ L (27x60 นิ้ว) มูลค่า 608 บาท จำนวน 1 รางวัล
JM Asmana

• JVIVA Home ผ้าขนหนูใยไผ่ 100% ผ้าเช็ดตัว ไซส์ M (27x54 นิ้ว) มูลค่า 550 บาท จำนวน 1 รางวัล
Kunta Tanyachothiran

• JVIVA Home ผ้าขนหนูใยไผ่ 100% ผ้าเช็ดหน้า/ผม (15x30 นิ้ว) มูลค่า 266 บาท จำนวน 1 รางวัล
Kaewfah Petchlum
Welly ขอแสดงความยินดีด้วยนะครับ 🥳

✨ อย่าลืม! ยืนยันสิทธิ์การรับรางวัล โดยแจ้งชื่อ ที่อยู่และเบอร์โทรศัพท์ ส่งมาทาง Inbox เพจ The Selection ภายในวันที่ 26 พฤษภาคม 2569 เวลา 24.00 น. (เที่ยงคืน) หากยืนยันหลังจากระยะเวลาที่กำหนดจะไม่สามารถรับรางวัลได้นะครับ
เงื่อนไขกิจกรรม
- การคัดเลือกผู้รับรางวัล เป็นการใช้วิธีสุ่มรายชื่อผู้โชคดีซึ่งตอบคำถามและทำตามกติกาได้ครบถ้วนเท่านั้น โดยยังไม่เคยได้รับรางวัลจากกิจกรรมใด ๆ ของ The Selection มาก่อน เงื่อนไขการร่วมกิจกรรมสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความเหมาะสม ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคณะกรรมการฯ และคำตัดสินของคณะกรรมการถือเป็นที่สิ้นสุด
- เมื่อทำการประกาศผลแล้ว ผู้โชคดีที่ได้รับรางวัลทุกท่านต้องยืนยันสิทธิ์การรับรางวัล โปรดแจ้งชื่อ ที่อยู่และเบอร์โทรศัพท์ ภายใน 1 วันถัดไปหลังจากประกาศผล โดยติดต่อมาทาง Inbox เพจ The Selection ภายในวันที่ 26 พฤษภาคม 2569 เวลา 24.00 น. (เที่ยงคืน) เพื่อจัดส่งของรางวัลให้ทางไปรษณีย์ต่อไป หากแจ้งหลังจากนี้ถือว่าสละสิทธิ์และไม่มีสิทธิ์ได้รับของรางวัลย้อนหลัง
- เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด และบริษัทฯ ปฏิบัติตามนโยบายความเป็นส่วนตัวในการใช้ข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อยืนยันตัวตนในการจัดส่งของรางวัลเท่านั้น โดยทางบริษัทจะรักษาข้อมูลของท่านไว้เป็นความลับ
- ในกรณีที่มีข้อพิพาท หรือข้อสงสัย เกี่ยวกับกติกาหรือเงื่อนไขการเข้าร่วมกิจกรรมและการรับของรางวัล คำตัดสินของบริษัทถือเป็นที่สิ้นสุด

#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ
#ผ้าขนหนูใยไผ่100%

25/05/2026

“ช่องปากแห้ง" ไม่ใช่เรื่องเล็ก มีผลต่อระบบล้างแบคทีเรีย และการปรับสมดุลในช่องปากทำงานลดลง เพิ่มความเสี่ยงฟันผุ เหงือกอักเสบ เชื้อราในช่องปากมากขึ้น
The Selection ขอแนะนำ Chula Dent Trehalose 🦷 👄
ผลิตภัณฑ์เพื่อช่องปาก โดยมี Trehalose เป็นส่วนประกอบหลัก ช่วยเติมความชุ่มชื้น ลดโอกาสฟันผุและเชื้อรา
ให้คุณเริ่มต้นทุกวัน ด้วยรอยยิ้มสุขภาพดี :)
✨ สำหรับผู้ติดตาม The Selection
ใส่โค้ด CHULADENTSELECTION2026 รับส่วนลด 10%
👉 ติดตามรายละเอียดสินค้าและโปรโมชั่นได้ที่

Chula Dent Trehalose refreshing mouth spray (10 มล.)
https://www.theselectionth.com/product/chuladentmouthspray/

Chula Dent Trehalose refreshing mouthwash (250 มล.)
https://www.theselectionth.com/product/chuladentmouthwash/
🗓️ตั้งแต่วันนี้ – 30 กันยายน 2569
#เลือกที่ใช่ให้สุขภาพ