31/08/2026
หลังการรักษาบริเวณกล้ามเนื้อที่ตึงหรือมี Trigger Point บางคนอาจรู้สึก “ระบม ตึง หรือกดเจ็บ” ได้ในช่วงแรกค่ะ 🌿
อาการนี้เกิดจากกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อบริเวณนั้นถูกกระตุ้น ทำให้มีการตอบสนองและกระบวนการฟื้นฟูของร่างกายชั่วคราว คล้ายอาการเมื่อยหลังใช้งานกล้ามเนื้อหนัก
โดยทั่วไปอาการจะค่อย ๆ ดีขึ้นภายใน 1–3 วัน แนะนำให้พักกล้ามเนื้อ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ขยับหรือยืดเบา ๆ และหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักบริเวณที่รักษาในช่วงแรกค่ะ 🤍
หากอาการปวดรุนแรงขึ้น บวมแดงร้อน มีอาการชา อ่อนแรง หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ ควรติดต่อเพื่อประเมินเพิ่มเติมนะคะ
#ปวดกล้ามเนื้อ #ฝังเข็ม #เฌอเจสคลินิก
