เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/103695331165507/

Fudokan : Soul Studio Thailand Aikido & Activities ไอคิโด และกิจกรรมดีๆ, Pattanakarn Soi 49 Sungluang Bangkok, Bangkok (2026)

11/08/2026

(Eng⬇️) สัปดาห์ที่ผ่านมาเราก็มีเรื่องให้สะเทือนใจกันอีกครับ 🕊️🙏🏻แต่ผมคจะไม่พูดถึงประเด็นของ Active shooting แล้ว เพราะเชื่อว่าคงมีหลายคนพูดกันเยอะแล้วในเรื่องนี้ครับ แต่อยากจะชี้ให้เห็นถึงความเสี่ยงที่จะตกเป็นเหยื่ออาชญากรรม ซึ่งเป็นเรื่องที่หลายคนอาจจะเคยคิดว่าไกลตัว แต่อยากให้เรามาดูสถิติที่เก็บโดย UNODC กันครับ ตั้งแต่ปี 2019-2021 ทั่วโลกมีผู้เสียชีวิตจากอาชญากรรมเฉลี่ยถึง 440,000 คน/ปี หรือ 52 คน/ชั่วโมง ซึ่งมากกว่าจำนวนผู้เสียชีวิตจากความขัดแย้งระดับชาติหรือสงครามเสียอีก(ประมาณ 200,000 คน/ปี) บางคนอาจจะแย้งว่า มีตั้ง 22% เกิดจากขวนการหรือแก๊งค์นะ แต่อีก 78% มันก็ไม่น้อยเลยนะครับ

สารภาพตามตรงครับว่า แม้แต่ตัวผมเองเมื่อเห็นตัวเลขนี้ ยังอดคิดไม่ได้ว่าถ้าเราจะกลายเป็น 1 ใน 440,000 คนนั้นก็ดูไม่ใช่เรื่องไกลตัวเลย

แม้แต่โลกในยุคปัจจุบันที่เราคิดว่าก้าวหน้า และมีอารยธรรมแล้ว การที่เราจะเตรียมความพร้อมในการดำเนินชีวิต ก็ยังคงเป็นเรื่องจำเป็นมาจนถึงทุกวันนี้อยู่ดี ทั้งการประเมินสถานการณ์ การมีสติ การป้องกันและ หลีกเลี่ยงการเกิดความขัดแย้ง การพยายามแก้ไขปัญหาด้วยความนุ่มนวล และเมื่อเราพยายามหลีกเลี่ยงและป้องกันจนถึงที่สุดแล้ว ภัยยังคงจะมาถึงตัว เราก็ต้องจัดการภัยคุกคามนั้นด้วยความเด็ดขาดได้ สิ่งเหล่านี้สามารถฝึกฝนได้ในศิลปะป้องกันตัว โดยเฉพาะในไอคิโดครับ

🚨🥋 ทั้งนี้หากท่านสนใจเริ่มต้นฝึกไอคิโด สามารถทดลองเรียนได้ฟรี หรือลองมาพูดคุยกันได้ครับ

Another heartbreaking event occurred last week. 🕊️🙏🏻 I won't be diving into the topic of active shooter situations, as many have already discussed it extensively. However, I want to highlight the risk of becoming a victim of crime—a danger many might feel is far removed from their daily lives.
Let’s take a look at global statistics gathered by the UNODC. Between 2019 and 2021, an average of 440,000 people worldwide lost their lives to crime every year. That’s roughly 52 people every single hour—far exceeding the death toll from national conflicts and wars (around 200,000 per year). Some might argue, "Well, 22% of those were tied to organized crime and gangs." True, but the remaining 78% is still a staggering number.
To be completely honest, looking at these numbers made even me realize that becoming 1 of those 440,000 is not as distant of a possibility as we'd like to think.
Even in today’s modern, advanced, and civilized world, being prepared for life's uncertainties remains absolutely vital. This means learning situational awareness, maintaining mindfulness, avoiding conflict, and attempting to resolve problems with gentleness. And when we’ve done everything to avoid and prevent danger, yet it still reaches our doorstep—we must be able to address that threat with decisive action.
All of these skills can be cultivated through martial arts, especially in Aikido.
🚨🥋 If you are interested in starting your Aikido journey, feel free to drop by for a chat or try a free trial class with us!

Reference:
https://www.unodc.org/unodc/en/press/releases/2023/December/fifty-two-people-lost-their-lives-to-homicide-globally-every-hour-in-2021--says-new-report-from-unodc.html?hl=en-US #:~:text=2021%20was%20an%20exceptionally%20lethal%20year%20with,large%20as%20the%20burden%20of%20conflict%20deaths.

FUDOKAN พัฒนาการ 49 | Pattanakarn 49 5 นาที จาก BTS หัวหมาก (สายสีเหลือง) | 5 min. from BTS Hua Mak (Yellow Line)
Line ID:

04/08/2026

(Eng⬇️) ช่วงที่ผ่านมาเราคงรู้สึกเสียใจ และสะเทือนใจไม่น้อยที่ได้เห็นข่าวการฆาตกรรมเพื่อชิงทรัพย์จากพี่น้องชาวต่างชาติ ฟูโดคังขอแสดงความเสียใจต่อเหตุการณ์และครอบครัวผู้เสียชีวิตด้วยนะครับ 💐🕊️🙏🏻

ที่จั่วหัวมาแบบนี้แน่นอนเราจะมาพูดถึงเรื่องนี้กัน เราคงไม่พูดถึงประเด็นคนร้ายกันแล้ว เพราะแน่นอนว่ามีความผิด และรอการตัดสินตามกระบวนการของกฎหมาย ทั้งนี้เราไม่ได้มีเจตนาที่จะกล่าวโทษผู้เสียชีวิต แต่จะมาพูดในมุมของ 'การป้องกันเหตุ' กันครับ🚨

สิ่งแรกที่ฟูโดคังเรามักจะสอนในการป้องกันตัวคือ การป้องกันเหตุไม่ให้เกิดตั้งแต่แรก... 🥋👌🏻
ข้อมูลจากข่าวบอกว่าน้องทั้งสองคนมักจะออกไปซืัอของกินในช่วงเวลานี้เป็นประจำ

อยากจะให้ทุกคนเริ่มคิดจากตรงนี้นะครับ
ประการแรก เวลาที่ออกจากบ้าน เป็นเวลาที่มืด มีผู้คนออกมาน้อย แทบจะเป็นช่วงที่น้อยที่สุดแล้ว และเส้นทางค่อนข้างเปลี่ยว ทำให้เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอันตราย

ด้วยปัจจัย 2-3 ประการนี้ เราต้องคิดว่าเราควรที่จะออกจากบ้านในเวลานี้หรือไม่
เราต้องพิจารณาว่าเหตุที่มี เป็นเหตุจำเป็น หรือเร่งด่วนพอที่เราจะเสี่ยงออกไปตอนนี้หรือเปล่า

ถ้าเรารู้ว่าเราหิวเวลานี้เป็นประจำ ตอนเย็นก่อนกลับเข้าบ้าน ก็ควรซื้อของติดไม้ติดมือกลับมา ก็จะเป็นการป้องกันเหตุไม่ให้เกิดขึ้นได้ และอย่าคิดว่า"ไปแค่นี้เอง ไม่เป็นไหรอก" เพราะเชื่อหรือไม่ครับจากงานวิจัยด้านอาชญาวิทยาและสถิติคดีทรัพย์สิน ของ White Rose Research Online / Crime Surveys พบว่า กว่า 70% ของอาชญากรรมที่เกิดขึ้น จะเกิดขึ้นในละแวกบ้านของเหยื่อ... ฉะนั้นจงอย่าคิดครับว่า 'ใกล้บ้านเราไม่มีอะไรหรอก'

หากจำเป็นต้องออกไป เราลองดูรอบตัวเราซิว่า มีใครที่จะเป็นเพื่อนร่วมทางที่พึ่งพาได้หรือไม่ เราควรบอกกับคนที่บ้าน หรือคนที่ไว้ใจได้ไว้ก่อนว่าจะไปไหน ไปทำอะไร และก็มีสติอยู่กับตัวเสมอ ไม่ใจลอย หรือโฟกัสอยู่กับโทรศัพท์หรือใส่หูฟังจนไม่ได้ยิน ไม่สังเกตสิ่งรอบข้าง

และเมื่อเรามอง 'เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นไปแล้ว' เรามักจะคิดอย่างนั้นอย่างนี้ได้เสมอ แต่ในชีวิตจริงเราต้องเตือนตัวเองเสมอให้ดำเนินชีวิตด้วยความไม่ประมาท การปฏิบัติตัวเพื่อป้องกันเหตุ บางครั้งคนอื่นอาจจะมองว่ายุ่งยาก หวาดระแวง (ไม่รวมคนที่หวาดระแวงไปจริงๆ นะครับ) เกินไป จงดีใจไว้ครับที่มันดูไร้ประโยชน์ เพราะมันไม่มีเหตุอะไรเกิดขึ้นกับเรา เพราะของแบบนี้ไม่ต้องมีประสบการณ์ตรงดีที่สุดครับ ทุ่มเพื่อนๆ เล่นในโดโจสนุก และสบายใจกว่ากันเยอะครับ

สุดท้ายอยากฝากไว้ให้ทุกคนใช้ชีวิตด้วยความไม่ประมาท แต่ไม่ต้องตื่นตระหนก หวาดกลัวโดยไร้เหตุผล ขอเพียงให้พิจารณาความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นในทุกๆ การกระทำ ทุกที่ที่จะไปให้ดี และใช้ชีวิตอย่างมีความสุขครับ

🚨🥋 ทั้งนี้หากท่านสนใจเริ่มต้นฝึกไอคิโด สามารถทดลองเรียนได้ฟรี หรือลองมาพูดคุยกันได้ครับ

-------------------------------

We have all been deeply saddened and shaken by the recent news regarding the tragic robbery-murder involving members of our international community. Fudokan extends our heartfelt condolences to the victims' families and loved ones during this painful time. 💐🕊️🙏🏻

Bringing this up, we would like to talk about this situation today. We won't be dwelling on the perpetrator, as they are undoubtedly guilty and awaiting judgment through the legal process. Nor do we have any intention of blaming the victims. Instead, we want to address this from the perspective of "incident prevention." 🚨

The very first thing we teach in Aikido self-defense is preventing a dangerous situation before it even happens. 🥋👌🏻

News reports mentioned that both victims regularly went out to buy food around that time.
Let’s take a moment to reflect on this...
First, the time they left the house was late at night, pitch black, with very few people around—nearly the quietest hours—and the route was quite deserted. All of these factors naturally elevate safety risks.

Given these 2 or 3 risk factors, we must ask ourselves: Should we really be stepping out at this hour? Is our reason urgent or necessary enough to justify the risk of going out right now?
If we know we usually get hungry around this time, buying food on our way home in the evening eliminates the need to step out in the dark altogether—stopping the danger before it starts. And please, never think, "It's just a quick trip, nothing will happen." According to criminological research and property crime statistics (such as White Rose Research Online / Crime Surveys), over 70% of crimes actually occur in the victim's own neighborhood. So never assume that "nothing bad ever happens near our house."

If you must go out, look around: Is there a reliable companion who can walk with you? Always let someone at home or a trusted person know where you're going and what you're doing. Most importantly, stay present and alert—don't drift off, stare blindly at your phone, or wear headphones that block out your surroundings.

Looking back at past tragedies, hindsight is always 20/20. But in real life, we must constantly remind ourselves to live mindfully. Taking safety precautions might sometimes make you look over-cautious or paranoid to others (excluding those with actual paranoia, of course!). But be glad if your precautions seem "pointless"—because it means nothing bad happened to you.
When it comes to real-world violence, zero first-hand experience is always the absolute best-case scenario. Trust us, throwing your friends around on the dojo mat is much more fun and peaceful! 🥋😄

Stay vigilant, but do not live in irrational fear or panic. Simply assess the risks of your actions and every place you go thoughtfully, and live your life happily. 🌱

🚨🥋If you are interested in beginning your Aikido journey, you are welcome to join a free trial class or come and talk with us.

FUDOKAN พัฒนาการ 49 | Pattanakarn 49 5 นาที จาก BTS หัวหมาก (สายสีเหลือง) | 5 min. from BTS Hua Mak (Yellow Line)
Line ID:

Reference: https://eprints.whiterose.ac.uk/id/eprint/204734/

#ไอคิโด #ไอคิโดกรุงเทพ #ไอคิโดประเทศไทย #พัฒนาการ #ไอคิโดพัฒนาการ #ศิลปะป้องกันตัว #ป้องกันตัว #ออกกำลัง #กิจกรรม #ครอบครัว #เด็ก #สร้างภาวะผู้นำ #เสริมสร้างบุคคลิกภาพ #ความมั่นใจ

28/07/2026

เนื่องในโอกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา ๗๔ พรรษา
พระบาทสมเด็จพระปรเมนทรรามาธิบดีศรีสินทรมหาวชิราลงกรณ พระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว
วันที่ ๒๘ กรกฎาคม พุทธศักราช ๒๕๖๙

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ
ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้สอน และสมาชิกฟูโดคัง

On the Auspicious Occasion of the 74th Birthday Anniversary of
His Majesty King Maha Vajiralongkorn Phra Vajiraklaochaoyuhua
28 July 2026
Long Live the King
With the utmost respect and loyalty,
Instructors and Members of Fudokan

25/07/2026

เติบโตอย่างเข้มแข็งและอ่อนโยน เริ่มต้นการฝึกฝนตนเองตั้งแต่วันนี้กับไอคิโด

Grow strong, stay gentle. Start the journey of self-mastery with Aikido today

🚨🥋หากท่านสนใจเริ่มต้นฝึกไอคิโด สามารถทดลองเรียนได้ฟรี หรือลองมาพูดคุยกันได้ครับ
FUDOKAN พัฒนาการ 49 | Pattanakarn 49
5 นาที จาก BTS หัวหมาก (สายสีเหลือง) | 5 min. from BTS Hua Mak (Yellow Line)
Line ID:

#ไอคิโด #ไอคิโดกรุงเทพ #ไอคิโดประเทศไทย #พัฒนาการ #ไอคิโดพัฒนาการ #ศิลปะป้องกันตัว #ป้องกันตัว #ออกกำลัง #กิจกรรม #ครอบครัว #เด็ก #สร้างภาวะผู้นำ #เสริมสร้างบุคคลิกภาพ #ความมั่นใจ

21/07/2026

ทำไมต้องฝึกไอคิโดกับคนที่ไม่เก่งเท่าเรา หรือเด็กใหม่ด้วย เสียเวลา! 🤷🏻⌛
(Why should I train with beginners or people less skilled than me? What a waste of time! Eng⬇️)

คำถามนี้คงมีในใจหลายๆ คน หรือแม้กระทั่งคำถามว่า 'ฉันจ่ายตังค์มาเรียนนะ ทำไมต้องมาคอยสอน คอยแนะนำคนอื่นด้วย ไม่แฟร์เลย!' ก็อยากจะกระซิบดังๆ ครับว่า

'ใจเย็นก่อนโยม!'✋🏻🚨

เราทุกคนก็ต้องเคยมีวันแรกที่เริ่มเรียนมาเหมือนกันนะ แม้แต่ครูสอนที่สอนอยู่หน้าชั้นก็เหมือนกัน หรือมันอาจจะเคยมีรุ่นพี่ หรือคนสอนเคยคิดแบบนี้กับเราก็ได้นะ 55555555 😝

แน่นอนการฝึกกับคนเก่งๆ มันทำให้เราได้เทคนิค ได้ความรู้ซึ่งมันพัฒนาเราได้เร็วมากๆ แต่เชื่อรึเปล่าครับว่าการที่เราต้องแนะนำ หรือสอนให้คนที่ยังทำไม่ได้ มันก็พัฒนาตัวเราอย่างเหลือเชื่อ เพราะเราต้องมองหา วิเคราะห์ปัญหา และหาวิธีการแก้ไขเหตุการเฉพาะหน้า หากรุ่นน้องเรายังทำไม่ได้ เราต้องอธิบายอย่างไร หรือหาวิธีให้เค้าฝึกอย่างไร สิ่งเหล่านี้มันทำให้เราได้มองเทคนิค มองปัญหาที่เกิดขึ้นในหลายๆ มุม การมองหาข้อผิดพลาด ซึ่งบางทีเราก็

'เอ๊ะ! มันคุ้นๆ อันนี้เราก็ทำป่าววะ'🤔😅

ในที่สุดทุกอย่างมันก็จะทำให้เราพัฒนาขึ้น ตัวผมเอง และเพื่อนครูก็เคยคุยกันว่าทุกคนก็เคยได้รับปัญญาที่เกิดจากการต้องแนะนำรุ่นน้องทั้งสิ้น

อีกอย่างมันก็เป็นการฝึกให้เราเป็นคนเอาใจใส่ ความอ่อนโยน และหวังในสิ่งที่ดีให้กับผู้อื่น ซึ่งมันก็เป็นคุณสมบัติของมนุษย์ที่โลกนี้ต้องการนะผมว่า

เพราะฉะนั้น หยิบชุดมาใส่แล้วลงเสื่อมาฝึกทั้งเทคนิคและความโอบอ้อมอารีนี้กันเถอะครับ

🚨🥋หากท่านสนใจเริ่มต้นฝึกไอคิโด สามารถทดลองเรียนได้ฟรี หรือลองมาพูดคุยกันได้ครับ
FUDOKAN พัฒนาการ 49 | Pattanakarn 49 5 นาที จาก BTS หัวหมาก (สายสีเหลือง) | 5 min. from BTS Hua Mak (Yellow Line)
Line ID:

Why should I train with beginners or people less skilled than me? What a waste of time! ,🤷🏻⌛

Many people probably have this thought in their heads. Some might even think, "Hey, I paid to learn here, why do I have to spend my time teaching and guiding others? That’s not fair!" To that, I’d just like to whisper out loud:
"Hold your horses, my friend!" ✋😂

Let's not forget that we all had our very first day too—even the instructors standing at the front of the class. And who knows? Maybe some seniors or instructors used to think the exact same thing about us back then! Hahaha.😜

Sure, training with highly skilled partners pushes us, gives us deeper knowledge, and accelerates our growth. But believe it or not, guiding or teaching someone who is still struggling actually develops us in an incredible way. It forces us to observe, analyze problems, and come up with real-time solutions. We have to figure out how to explain the technique or how to help them practice it effectively.🥋

This process allows us to see the techniques and challenges from entirely new angles. Spotting their mistakes often leads to a sudden realization: "Wait a minute... that looks oddly familiar. Do I do that too?" 💀💡

Ultimately, everything helps us grow. My fellow instructors and I often talk about how much wisdom we’ve gained simply from guiding our juniors.
Beyond the physical skills, it also teaches us to be attentive, gentle, and genuinely wish the best for others. Honestly, I think those are exactly the kinds of human qualities the world needs right now.
So, grab your gi, get on the mat, and let’s practice both our techniques and our generosity together! 🥋🌱

🚨🥋 If you're interested in starting your Aikido journey, you can come in for a free trial class or just drop by for a chat!
FUDOKAN พัฒนาการ 49 | Pattanakarn 49
5 min. from BTS Hua Mak (Yellow Line)
💬 Line ID:

#ไอคิโด #ไอคิโดกรุงเทพ #ไอคิโดประเทศไทย #พัฒนาการ #ไอคิโดพัฒนาการ #ศิลปะป้องกันตัว #ป้องกันตัว #ออกกำลัง #กิจกรรม #ครอบครัว #เด็ก #สร้างภาวะผู้นำ #เสริมสร้างบุคคลิกภาพ #ความมั่นใจ

14/07/2026

ไอคิโดมันใช้ไม่ได้หรอก จะฝึกไปทำไม?! 🤷🏻🥋😜
("Aikido is useless! Why waste your time?" Eng⬇️)

ครับ... ประโยคนี้คนที่ฝึกไอคิโดคงได้ยินกันบ่อย ตั้งแต่ฟังแล้วหงุดหงิด จนไปๆ มาๆ ฟังแล้วก็เคี้ยวปากจั๊บๆ แล้วงับขนมกินต่อแบบไม่ทุกข์ไม่ร้อน 😝 แต่เออ?! แล้วมันใช้ได้จริงมั้ยนะ...? 🤔😅

ตอบในมุมคนสอนก็ต้องตอบว่า
"แน่นอน ใช้ได้สิครับ!" 🥋
ถ้าเอาแบบใกล้ตัวมันก็มีทั้งเพื่อที่ร่วมฝึก และสมาชิกของเรานำไปใช้จริงมาแล้ว ทั้งการล้มแบบปลอดภัย รอดจากการหัวฟาดพื้นมาได้แบบไม่ติงต๊องไปมากกว่านี้ (จริงๆ อันนี้เยอะสุดเลยนะ) หรือแบบที่ใช้เทคนิคเพื่อป้องกันตัว
แต่มันอาจจะไม่สวยงามเหมือนตอนฝึกหรอกนะ แต่โนสนโนแคร์ ขอให้เรารอดจากสถานการณ์นั้นได้ก็พอแล้วใช่มั้ยครับ🤷🏻 และข้อยืนยันอีกอย่างหนึ่งก็คือหน่วยงานรักษาความปลอดภัย รักษาความมั่นคงทั่วโลก ก็ยังคงมีการเชิญวิทยากรนักไอคิโดเข้าไปสอนเพิ่มพูนทักษะให้เจ้าหน้าที่ หรือสมาชิกองค์กรของเขาอยู่เสมอ หากมันใช้ไม่ได้เอาซะเลย พูดตรงๆ ว่าเค้าเปลืองตังค์จ้างไปสอนทำไมครับ 💸

บางโดโจ บางองค์กร ก็จะเป็นไอคิโดที่เน้นพัฒนาตนเองเป็นหลัก เน้นการประยุกต์ใช้ในการดำเนินชีวิต 🌱 ทั้งนี้ทั้งนั้นเราก็สามารถเลือกได้ครับ ว่าตัวเรามีจุดประสงค์ในการฝึกเพื่ออะไร และเลือกโรงฝึกหรือโดโจให้เข้ากับความต้องการของเราครับ

เอ้า ขอขายของซะหน่อย! ที่ฟูโคังของเรามีผู้สอนอยู่หลายคนเลยล่ะ แต่ละคนก็จะมีสไตล์ที่แตกต่างกันครับ ผู้เรียนสามารถเลือกได้เลยว่าชอบแบบไหน อยากเรียนไปเพื่ออะไร สามารถเข้ามาชมและพูดคุยกันได้นะครับที่ ฟูโดคัง พัฒนาการ 49 ครับ
🚨🥋หากท่านสนใจเริ่มต้นฝึกไอคิโด สามารถทดลองเรียนได้ฟรี หรือลองมาพูดคุยกันได้ครับ
FUDOKAN พัฒนาการ 49 | Pattanakarn 49 5 นาที จาก BTS หัวหมาก (สายสีเหลือง) | 5 min. from BTS Hua Mak (Yellow Line)
Location: https://maps.app.goo.gl/HbQa1XYLbQJLVmZ76
Line ID:

"Aikido is useless! Why waste your time?!" 🤷🏻🥋😜

Yep... If you’re an Aikido practitioner, you’ve probably heard this a million times. It used to be frustrating, but now? We just grab some snacks, chew happily, and mind our own business. 😝 But let’s address the elephant in the room: Does it actually work? 🤔😅

As an instructor, my answer is a definitive "Yes, absolutely!" 🥋

From our own community, members have actually put it to real use. Most frequently, it’s the art of safe falling—saving people from nasty head-to-floor impacts and keeping the few brain cells they have left intact (Just kidding, love you guys! 😂). Others have successfully used techniques for self-defense. Sure, it might not look flawless or movie-like in a real crisis, but who cares about aesthetics when you just need to survive? 🤷🏻

Plus, security forces and tactical agencies worldwide still regularly bring in Aikido experts to train their staff. If it were completely useless, let’s be real—why on earth would they waste their budget hiring us? 💸

Of course, some dojos emphasize self-improvement and life application. 🌱 Ultimately, it all comes down to your personal goals and finding the right dojo that aligns with them.

Speaking of which... time for a shameless plug! Fudokan features a diverse team of instructors, each with their own unique style. You can choose exactly what fits your vibe. Come check us out and have a chat at Fudokan, Pattanakarn 49!

🚨🥋 If you're interested in starting your Aikido journey, you can come in for a free trial class or just drop by for a chat!
FUDOKAN พัฒนาการ 49 | Pattanakarn 49
5 min. from BTS Hua Mak (Yellow Line)
📍 Location: https://maps.app.goo.gl/HbQa1XYLbQJLVmZ76
💬 Line ID:

10/07/2026

(Eng⬇️) การฝึกไอคิโดนั้นบางเทคนิคเราก็ทำได้ดี มีอะไรฉุกเฉินเกิดขึ้นเราก็ดึงมาใช้งานได้ทันท่วงที บางเทคนิคก็ซับซ้อน เข้าใจยาก อาจจะทำไม่ดีในครั้งแรกๆ หรือวันนั้นมันเป็น Bad day เราก็ยอมรับ และก็ทำซ้ำไปเรื่อยๆ ค่อยๆ คิด ค่อยๆ แก้ปัญหา เดี๋ยวมันก็ค่อยๆ ดีขึ้นเอง ก็เหมือนกับอย่างอื่นในชีวิตของเราแหละเนาะ 🌱

In Aikido training, there are some techniques we excel at—the ones we can recall and use instantly in an emergency. But there are also complex, confusing techniques where we might struggle at first, or maybe it’s just a "bad day." We just have to accept it, keep practicing, think it through, and problem-solve step-by-step. Eventually, it gets better. It’s pretty much just like everything else in life, isn't it? 🌱

🚨หากท่านสนใจเริ่มต้นฝึกไอคิโด สามารถทดลองเรียนได้ฟรี หรือลองมาพูดคุยกันได้ครับ
FUDOKAN พัฒนาการ 49 | Pattanakarn 49 5 นาที จาก BTS หัวหมาก (สายสีเหลือง) | 5 min. from BTS Hua Mak (Yellow Line)
Location: https://maps.app.goo.gl/HbQa1XYLbQJLVmZ76
Line ID:

#ไอคิโด #ไอคิโดกรุงเทพ #ไอคิโดประเทศไทย #พัฒนาการ #ไอคิโดพัฒนาการ #ศิลปะป้องกันตัว #ป้องกันตัว #ออกกำลัง #กิจกรรม #ครอบครัว #เด็ก #สร้างภาวะผู้นำ #เสริมสร้างบุคคลิกภาพ #ความมั่นใจ

07/07/2026

5 เหตุผล ที่เราควรฝึกไอคิโด (Eng ⬇️)
🥋 ไอคิโด เพื่อพัฒนาร่างกาย จิตใจ และความสามารถในการรับมือกับชีวิต 🧘🏻

1.มีพลังโดยไม่ก้าวร้าว 💪🏻✨
📍การฝึกไอคิโดสอนให้เราควบคุม และใช้กำลังผ่านการเคลื่อนไหวที่กลมกลืน และเบี่ยงเบนแรงที่กระทำเข้ามา โดยไม่ขัดขืนอย่างก้าวร้าว

2.มั่นใจบนพื้นฐานของสติ🙏🏻👌🏻
📍ไอคิโดสอนให้เรามีสติอยู่เสมอ กำหนดรู้การเคลื่อนไหว การกระทำ ภายใต้เป้าหมายที่ชัดเจน ทำให้เราดำเนินชีวิตอย่างมั่นใจบนฐานแห่งสติ

3.สามารถรับมือกับสถานการณ์ภายใต้แรงกดดัน🌋🌱🌳
📍เมื่อไอคิโดฝึกให้เรามีสติกำกับแล้ว เมื่อมีภัยอันตราย หรืออุปสรรคที่เข้ามา สมองจะทำตามสิ่งที่คุ้นเคย ทั้งการพิจารณา และหาทางแก้ปัญหาให้ผ่านพ้นไป

4.พัฒนาการเคลื่อนไหว ความสมดุล และสุขภาพ🤸🏻🧎🏻🧑🏻‍🦽
📍เราสามารถเริ่มฝึกไอคิโดได้ทั้งแบบนุ่มนวล เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีพื้นฐาน ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูสุขภาพ ไปจนถึงผู้ที่ต้องการฝึกฝนอย่งเข้มข้น นักกีฬาหรือผู่ที่ต้องการนำไอคิโดไปเสริมทักษะของตนเอง ตอบโจทย์ทุกเงื่อนสุขภาพของผู้ฝึก

5.พัฒนาตนเองให้เป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์ขึ้น🎁🥋
📍จาก 4 ข้อที่กล่าวมา จะเห็นได้ว่าเราพัฒนาตัวเราในทุกมิติ รวมไปถึงขัดเกลาตัวตนของเราให้สมบูรณ์มากขึ้น การมีจิตใจถ่อมเพื่อรับสิ่งใหม่ๆ การให้อภัยเมื่อเพื่อนคู่ฝึกทำผิดพลาด การมีเมตตาแนะนำเพื่อน หรือรุ่นน้อง การแบ่งปัน การยอมเสียสละเพื่อช่วยเพื่อนฝึก และสิ่งดีๆ อีกมากมายที่แต่ละคนจะได้รับบนเส้นทางการฝึกของตัวเอง

🚨🥋หากท่านสนใจเริ่มต้นฝึกไอคิโด สามารถทดลองเรียนได้ฟรี หรือลองมาพูดคุยกันได้ครับ
FUDOKAN พัฒนาการ 49 | Pattanakarn 49 5 นาที จาก BTS หัวหมาก (สายสีเหลือง) | 5 min. from BTS Hua Mak (Yellow Line)
Location: https://maps.app.goo.gl/HbQa1XYLbQJLVmZ76
Line ID:

-----------------------------------------------------------------------

5 Reasons Why You Should Practice Aikido
🥋Aikido — Developing the Body, Mind, and the Ability to Handle Life✨🔋

1. Power Without Aggression🥋
📍Aikido teaches us how to control and use our strength through harmonious movement, balance, and timing.
Instead of resisting force with aggression, practitioners learn how to receive, redirect, and transform incoming energy in a calm and effective way.
Aikido is the practice of developing strength with awareness, not conflict.

2. Confidence Built on Awareness👌🏻🙏🏻
📍Aikido teaches us to maintain awareness — to understand our movement, our actions, and our intentions with clarity.
Through consistent practice, we develop the ability to respond with confidence, based not on impulse, but on mindfulness and understanding.
True confidence comes from being aware of ourselves and our surroundings.

3. Handling Situations Under Pressure🌋🌱🌳
📍Through Aikido training, we develop awareness and the ability to stay present.
When facing danger, challenges, or unexpected situations, our mind can rely on the skills and experiences we have trained — allowing us to observe, evaluate, and find appropriate solutions.
Aikido helps us remain calm and make better decisions under pressure.

4. Developing Movement, Balance, and Health🤸🏻🧎🏻🧑🏻‍🦽
📍Aikido can be practiced in many ways — from gentle movements suitable for beginners and those looking to improve their health, to more intensive training for practitioners, athletes, or those who wish to integrate Aikido principles into their own skills.
Regardless of age, experience, or physical condition, Aikido provides a path for continuous development and improvement.

5. Becoming a More Complete Human Being🥋🎁🔋
📍Beyond physical techniques, Aikido is a journey of personal growth.
Through training, we develop ourselves in many dimensions — learning humility to accept new knowledge, patience when mistakes happen, compassion when guiding others, and the willingness to support and help our training partners.
The practice encourages sharing, respect, and selflessness.
Every step on the path of Aikido offers an opportunity to refine not only our skills, but also who we are as human beings.

🚨🥋If you are interested in beginning your Aikido journey, you are welcome to join a free trial class or come and talk with us.
FUDOKAN พัฒนาการ 49 | Pattanakarn 49 5 นาที จาก BTS หัวหมาก (สายสีเหลือง) | 5 min. from BTS Hua Mak (Yellow Line)
Location: https://maps.app.goo.gl/HbQa1XYLbQJLVmZ76
Line ID:

#ไอคิโด #ไอคิโดกรุงเทพ #ไอคิโดประเทศไทย #พัฒนาการ #ไอคิโดพัฒนาการ #ศิลปะป้องกันตัว #ป้องกันตัว #ออกกำลัง #กิจกรรม #ครอบครัว #เด็ก #สร้างภาวะผู้นำ #เสริมสร้างบุคคลิกภาพ #ความมั่นใจ

02/07/2026

จงเป็นผู้แข็งแกร่งบนท้องถนน ! 💪🏻🔥
(Eng⬇️ Be the Strongest Person on the Street !)

ในช่วงนี้มีข่าวเรื่องการทะเลาะเบาะแว้งกันบนท้องถนนให้เราเห็นมากมายนะครับ บางข่าวเราก็อาจจะแอบ 'สะใจ' และแอบเอาใจช่วยกันอยู่ลึกๆ แต่บางคนก็ไม่แอบนะ เชียร์กันออกนอกหน้ามาก 🤣 และก็เป็นหัวข้อสนทนายอดนิยมที่คนชอบยกขึ้นมาคุยกับแอดมินเป็นประจำ มันก็สนุกดีนะครับถ้าคนที่ต้องไปยืนหน้าบัลลังก์ศาลไม่ใช่เรา...

เราเคยสังเกตมั้ยครับ หรือมีคนที่เรารู้จักสักคนที่เวลามีปัญหาอะไร เค้าจะสามารถใจเย็น มองปัญหา และรับมือกับมันอย่างสุขุม นุ่มนวล คนแบบนี้แหละครับคือผู้แข็งแกร่งอย่างแท้จริง !
ในทางจิตวิทยามีแนวคิดหนึ่งที่เรียกว่า 'Psychological Flexibility' หรือ 'ความยืดหยุ่นทางจิตใจ' คือความสามารถในการปรับตัวรับมือกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น สามารถเปิดรับสิ่งต่างๆ โดยไม่สูญเสียตัวตน หรือถูกคอบงำ และยังเลือกกระทำสิ่งต่างๆ ได้สอดคล้องกับคุณค่าของตนเองได้ โดยไม่ต้องฝืนกดอารมณ์ด้านลบไว้
นักจิตวิทยาพบว่าคนที่เข้มแข็งไม่ใช่พวกตัวจี๊ดพร้อมบวกตลอดเวลา แต่เป็นคนที่รับมือกับปัญหาอย่างนุ่มนวลก่อนเสมอ แต่ไม่สูญเสียจุดยืนเหมือนต้นไผ่ที่ลู่ลม แต่รากยังยึดกับดินอย่างแน่นหนา (ใครไม่เชื่อไปลองขุุดรากไผ่ดู แล้วจะรู้ว่ามันแข็งแกร่งจริงๆ นะ 😅)
และยังมีงานวิจัยทางจิตวิทยา (Lakes & Hoyt, 2004) ยืนยันว่า การฝึกศิลปะการต่อสู้ที่เน้นปรัชญาและการควบคุมตนเอง จะช่วยพัฒนาสมองส่วนหน้า ทำให้เรามี Self-Regulation (การกำกับอารมณ์) ที่ดีเยี่ยม ลดความก้าวร้าว และเพิ่มความมั่นใจจากภายใน
เอาจริงๆ แล้วคุณสามารถเลือกฝึกศิลปะการต่อสู้อะไรก็ได้ที่คุณชอบครับ แต่ในฐานที่ฟูโดคังของเราสอนไอคิโด เราก็ขอขายของตรงนี้ซะหน่อย

ไอคิโดเป็นศิลปะป้องกันตัวที่มีหลักปรัชญาตรงกับคอเซ็ปต์ที่ว่านี้แบบเป๊ะๆ ไอคิโดไม่เน้นการเข้าปะทะตรงๆ เมื่อมีแรงกระทำหรือหมัดพุ่งเข้ามา เราไม่ใช้กำลังต้าน แต่เราจะเรียนรู้ที่จะ "โอนอ่อนผ่อนตาม" เพื่อเบี่ยงเบนทิศทางแรงนั้น แล้วเปลี่ยนมันให้กลับมาเป็นฝ่ายควบคุมแรงนั้นเอง

ดังนั้นเสื่อไอคิโดจึงไม่ใช่แค่พื้นที่ฝึกท่าล็อกหรือท่าทุ่ม...แต่มันคือสนามจำลองชีวิต ที่ฝึกให้คุณมี 'จิตใจที่ยืดหยุ่นและเข้มแข็ง' เรียนรู้ที่จะรับมือกับปัญหา...ด้วยความนุ่มนวล

เพราะจำไว้นะครับ ในชีวิตจริงผู้ชนะคือผู้ที่กลับบ้านอย่างปลอดภัย ไร้รอยขีดข่วนได้ยิ่งนับว่าประเสริฐครับ
🚨🥋หากท่านสนใจเริ่มต้นฝึกไอคิโด สามารถทดลองเรียนได้ฟรี หรือลองมาพูดคุยกันได้ครับ
FUDOKAN พัฒนาการ 49 | Pattanakarn 49 5 นาที จาก BTS หัวหมาก (สายสีเหลือง) | 5 min. from BTS Hua Mak (Yellow Line)
Location: https://maps.app.goo.gl/HbQa1XYLbQJLVmZ76
Line ID:

Be the Strongest Person on the Street ! 💪🏻🔥

Lately, we’ve been seeing a ton of road rage incidents in the news. With some stories, we might secretly feel a bit of satisfaction and root for someone in our heads—well, maybe some people don't even bother keeping it a secret and cheer out loud! 🤣 This has become a hot topic that people love to bring up with us all the time. And hey, it's pretty entertaining to watch... as long as you're not the one standing in front of a judge in court.
Have you ever noticed, or do you know someone, who stays completely cool-headed when trouble hits? Someone who can just look at a problem and handle it with absolute calm and grace? That kind of person, is the truly strong one!
In psychology, there’s a concept called 'Psychological Flexibility.' It is the ability to adapt and handle whatever situation life throws at you, opening yourself up to things without losing who you are, without being overwhelmed, and still choosing actions that align with your core values—all without having to forcefully suppress your negative emotions.
Psychologists have found that truly strong people aren't the hotheads who are always ready to fight. Instead, they are the ones who always handle problems gently first, yet never lose their footing. They are like a bamboo tree that bends with the wind, but whose roots hold firmly to the earth. (If you don't believe me, go try digging up a bamboo root yourself and you'll see just how tough it really is! 😅)
Furthermore, psychological research (Lakes & Hoyt, 2004) confirms that training in martial arts that emphasize philosophy and self-control helps develop the prefrontal cortex. This leads to excellent Self-Regulation, reduces aggression, and builds true confidence from within.
To be honest, you can choose to train in any martial arts you like. But since we teach Aikido here at Fudokan, allow us to plug ourselves just a little bit. 😉
Aikido is a martial art with a philosophy that fits this exact concept perfectly. We don't focus on direct head-on collisions. When a force or a punch flies toward us, we don't use brute strength to resist it. Instead, we learn to "blend and flow" with it to redirect that momentum, turning it around so that we become the one in control of that force.
That’s why the Aikido mat isn't just a space to practice locks or throws... it’s a simulation of life. It trains you to have a 'flexible and strong mind' and teaches you to face problems... with gentleness.
Because remember: in real life, the true winner is the one who gets back home safely. And if you can do it without a single scratch, that’s a true victory.
🚨🥋 If you're interested in starting your Aikido journey, you can come in for a free trial class or just drop by for a chat!
FUDOKAN พัฒนาการ 49 | Pattanakarn 49
5 min. from BTS Hua Mak (Yellow Line)
📍 Location: https://maps.app.goo.gl/HbQa1XYLbQJLVmZ76
💬 Line ID:
Ref: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0193397304000309

#ไอคิโด #ไอคิโดกรุงเทพ #ไอคิโดประเทศไทย #พัฒนาการ #ไอคิโดพัฒนาการ #ศิลปะป้องกันตัว #ป้องกันตัว #ออกกำลัง #กิจกรรม #ครอบครัว #เด็ก #สร้างภาวะผู้นำ #เสริมสร้างบุคคลิกภาพ #ความมั่นใจ

29/06/2026

🥋การฝึกซ้อมไอคิโดที่ฟูโดคัง (Eng⬇️) จะเป็นบรรยากาศแบบสนุกสนาน เป็นกันเองเหมือนรุ่นพี่สอนรุ่นน้อง แต่ก็ไม่ลืมเน้นที่รายละเอียด ให้ทุกการเคลื่อนไหวออกมารัดกุมมากที่สุด 🔥 ผู้ที่ไม่มีพื้นฐานทางกีฬา หรือศิลปะการป้องกันตัวใดๆ ก็จึงสามารถมาฝึกกับเราได้อย่างสบายใจ และปลอดภัยครับ 🌱

🚨🥋หากท่านสนใจเริ่มต้นฝึกไอคิโด สามารถทดลองเรียนได้ฟรี หรือลองมาพูดคุยกันได้ครับ
FUDOKAN พัฒนาการ 49 | Pattanakarn 49 5 นาที จาก BTS หัวหมาก (สายสีเหลือง) | 5 min. from BTS Hua Mak (Yellow Line)
Location: https://maps.app.goo.gl/HbQa1XYLbQJLVmZ76
Line ID:

🥋 At Fudokan, our Aikido training offers a fun and welcoming atmosphere with a supportive "senior-to-junior" vibe. At the same time, we focus deeply on details to ensure precise and disciplined movements. 🔥 Total beginners with no sports or martial arts background are absolutely welcome to train safely and comfortably with us! 🌱
🚨🥋 Interested in starting Aikido? Enjoy a FREE trial session or come visit us for a chat!
📍 FUDOKAN Pattanakarn 49
🚆 5 min. from BTS Hua Mak (Yellow Line)
🗺️ Location: https://maps.app.goo.gl/HbQa1XYLbQJLVmZ76
💬 Line ID:

#ไอคิโด #ไอคิโดกรุงเทพ #ไอคิโดประเทศไทย #พัฒนาการ #ไอคิโดพัฒนาการ #ศิลปะป้องกันตัว #ป้องกันตัว #ออกกำลัง #กิจกรรม #ครอบครัว #เด็ก #สร้างภาวะผู้นำ #เสริมสร้างบุคคลิกภาพ #ความมั่นใจ

Fudokan : Soul Studio Thailand Aikido & Activities ไอคิโด และกิจกรรมดีๆ

11/08/2026

04/08/2026

28/07/2026

25/07/2026

21/07/2026

14/07/2026

10/07/2026

07/07/2026

02/07/2026

29/06/2026

ที่อยู่

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ติดต่อ การปฏิบัติ

ทางลัด

แชร์

คำขอนำรายการออก