B-Stark Nutrition

12/09/2026

11/09/2026

ชาวบางแสน10 พร้อมกันรึยัง?

ปลุกพลัง💥กันที่ร้าน Better Sport
และเตรียมความพร้อมได้ที่ https://bstark-tools.netlify.app/race-ready/

#บางแสน10 #แลคติก #เหนื่อยลด #สดชื่น #ฟื้นไว

09/09/2026

บี-สตาร์คพลังของการฟื้น 🔥

04/09/2026

หนักเท่าเดิม…แต่หัวใจช้าลง ❤️🏃

หนึ่งในเรื่องที่น่ายินดี เพราะความฟิตไม่ได้ดูแค่ว่าเรา เร็วขึ้น หรือทำได้หนักขึ้นแค่ไหน
แต่ยังดูได้ว่า ร่างกาย “ใช้น้อยลงไหม” เพื่อทำสิ่งเดิม

รู้จัก Efficiency กุญแจสำคัญที่ทำให้ร่างกายคุณ “ประหยัด” ขึ้น
👉 https://www.drsongpalang.com/efficiency/

#พลังของการฟื้น #วิ่ง #ออกกำลังกาย

30/08/2026

ขอแสดงความยินดีกับทีม #วอลเลย์บอลหญิงไทย เราด้วยครับ #ทรงพลัง #แชมป์เอเชีย

29/08/2026

Because your body works as a whole.
เพราะการดูแลร่างกาย ต้องครบทั้งระบบ

27/08/2026

ผ่านมา 3 ปี เรายังยืนหยัดในความเชื่อเพื่อความยั่งยืน

26/08/2026

ปัญหาสำคัญของนักกีฬาหรือคนชอบออกกำลังกาย
คือ กินแค่ไหน อย่างไร ถึงจะเพียงพอต่อการ"ฟื้น"

✅เครื่องมือฟรี ที่จะช่วยแก้ปัญหาให้คุณ

เพียงกรอกข้อมูล + กิจกรรมที่ทำ ก็จะได้คำตอบ ว่า วันนี้ควรกินแค่ไหน อย่างไร
👉https://bstark-tools.netlify.app/daily-nutrition/

#โภชนาการ #ทรงพลัง

23/08/2026

🔥ทรงพลัง🔥

Yomif Kejelcha ทวงบัลลังก์ World Record 21K อีกครั้ง! 🔥

วันนี้ที่งาน Buenos Aires 21K ประเทศอาร์เจนตินา เจ้าตัวกดไปที่ 56:51 นาที (เฉลี่ยเพซ 2:41.7/กม.) ทุบทำลายสถิติ 57:20 ของ Jacob Kiplimo ที่เพิ่งทำไว้เมื่อเดือนมีนาคมถึง 29 วินาที!

โดย Kejelcha เคยถือสถิติโลก 57:30 ตั้งแต่ Valencia ปี 2024 ก่อนจะเสียให้ Kiplimo และวันนี้ก็เอากลับคืนมาได้อีกครั้ง

ส่วนสถิติ 56:42 ของ Kiplimo ที่เคยวิ่งใน Barcelona นั้นแม้จะเร็วกว่า แต่ก็รับรองเป็น World Record ไม่ได้ครับ เพราะสนามไม่ผ่านเงื่อนไขของ World Athletics

23/08/2026

ขอแสดงความยินดีกับทั้ง2หนุ่ม #ทรงพลัง

🇹🇭 อันดับหนุ่มๆ นักวิ่งไทย ระยะ Half Marathon

🥇 สัญชัย นามเขต | 1:09:27 ชม.
🥈 บิ๊๊ก ณัฐวุฒิ | 1:10:53 ชม.

#สงขลามาราธอน2026


วิ่งไปด้วยกัน แข็งแรงไปด้วยกัน อยู่รักกันไปนานนาน