25/01/2022
📌จัดการปัญหาเต้านมคัด
🤱แม่ๆ คงเซ็งน่าดู เวลาเจอปัญหาเต้านมคัดบ่อยๆ นะคะ โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ ที่น่าจะกังวลใจเป็นพิเศษ 😩 ส่วนใหญ่เกิดจากร่างกายสร้างน้ำนมได้มากเกินที่ลูกต้องการ หรือเว้นระยะการให้นมลูกนานเกินไป และมีอีกหลายสาเหตุ! งั้น มาดูวิธีการป้องกันเต้านมคัดกันค่ะ
👇👇👇
✳️ ไม่ควรทิ้งระยะให้นมลูกนานเกินไป หากมีธุระไม่สามารถให้นมลูกได้ตามเวลา ควรบีบน้ำนมออกมาเก็บไว้เพื่อให้ลูกทานด้วยถ้วย
✳️ ให้ลูกดูดนมบ่อยๆ ดูดถูกวิธี และดูดจนเกลี้ยงเต้า
💥 กรณีที่คัดและปวดมากจนแตะไม่ได้ วิธีที่ช่วยได้คือ นำกะละมังใส่น้ำอุ่นจัดที่พอทนได้วางบนโต๊ะ แล้วก้มตัวลง โดยใช้ข้อศอกยันโต๊ะไว้ ให้เต้านมจุ่มลงในน้ำสักพักใหญ่ๆ แล้วกระตุ้นการหลั่งน้ำนม(ทำจี๊ด)
💥โดยนวดเต้านมเบาๆ หรือใช้หลังนิ้วลูบเบาๆ จากนั้น จึงแช่เต้าในกะละมังอีกครั้ง แล้วค่อยๆ ใช้มือบีบน้ำนมออกทีละน้อยเท่าที่จะทนเจ็บได้
📌JessieMum กู้นมคุณแม่มาแล้วนับหมื่น!
✔ น้ำนมไหลดี ปั๊มง่าย
✔เห็นผลชัดเจนตั้งแต่ 3 เม็ดขึ้นไป
✔ ประหยัดกว่านมผงตั้งเยอะ
✔ ปลอดภัยกับแม่และน้องมี อย. และ ฮาลาล
>