16/09/2026
ปวดสะโพก ไม่ได้แปลว่าปัญหาอยู่ที่สะโพกเพียงอย่างเดียว
คนที่นั่งทำงานนาน ๆ ออกกำลังกายหนัก ยืนหรือเดินเยอะ รวมถึงใช้ท่าเดิมซ้ำ ๆ อาจทำให้กล้ามเนื้อบริเวณก้น สะโพก และรอบเชิงกรานเกิดความตึงและล้า จนรู้สึกปวดตึง เจ็บลึก ๆ หรือขยับแล้วไม่สบายตัว
การนวดสลักเพชรจึงไม่ใช่แค่ “กดตรงที่ปวด” แต่เป็นการนวดและคลายกล้ามเนื้อรอบสะโพกอย่างเหมาะสม ช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนเลือดเฉพาะที่ และช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย เคลื่อนไหวได้สบายขึ้น
แต่จุดสำคัญคือ ต้องรู้ว่าจะนวดตรงไหน และใช้น้ำหนักแค่ไหน เพราะบริเวณสะโพกมีทั้งกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเส้นประสาทสำคัญอยู่ใกล้กัน
ถ้าสะโพกตึง เมื่อยล้า จากการใช้งานหนัก
อย่าปล่อยให้ความตึงสะสมจนกลายเป็นความปวดที่รบกวนชีวิตประจำวัน 🤍
โปรแกรมนวดสลักเพชร
📍 Energy Health Spa Plus
เดอะมอลล์บางแค | ฟิวเจอร์พาร์ครังสิต | เมเจอร์รัชโยธิน
