27/09/2026
အိပ်မက်စေပီယအစီအရင်
၁။ လပြည့်သောည ၊ လဆန်းသောည ၊ ရက်ရာဇာဖြစ်သောည ၊
အမြိတ္တစုတ်ကြုံသောည တစ်ညညတွင်
၂။ ဘုရားစင်ရှေ့တွင် ငါးပါးသီလဆောက်တည်ပြီးနောက်
၃။ မိမိအိပ်ယာခေါင်းရင်းနေရာတွင်နေ၍ ပိတ်ဖြူတစ်ထွာပတ်လည်လောက်ခင်း ဝလုံးကလေး ( ၃ ) လုံး ဆော့ပင်နဲ့တစ်လုံးပေါ်တစ်လုံးထပ်ကွင်း (ပုံတွင်ကြည့်ပါ)
၄။ အတွင်းဆုံးကွင်းထဲ မိမိနေ့နံနှင့်ချစ်ခင်သူနေ့နံ ပူးရေးထား
၅။ ငှက်ပျောသီး ( ၇ ) လုံး ၊ ထန်းလျှက် ( ၇ ) ခဲ ၊ လဘက် ( ၇ ) ပုံ ပန်းကန်ပြားတစ်ခုထဲထည့်ကိုင်၍ ( ဥုံ မိန္ဒဒေဝီ သက္ကောဒေဝီ မဏိမေခလာဒေဝီ ကိန္ဒရာဒေဝီ ရုက္ခဒေဝီ စန္ဒီဒေဝီ စန္ဒာဒေဝီ သက်ပေ ဆရာ သက်ပေ ) မန္တန်ခုနှစ်ခေါက်ရွတ်၍ ဒေဝီ ၇ ပါးပင့်
၆။ ဝလုံးသုံးထပ်အတွင်းဆုံး နေ့နံနှစ်ခုပူးထားသောနေရာတွင် မိမိချစ်သူကို ပေါ်ထင်ကြည့် စိတ်မပျံ့အောင်ထိန်းထားရင်း
( ဥုံ သူရဿတီ မယ်ဒေဝီ ချင်းဆရာချင်း ကပ်ဆရာကပ် ပြဆရာပြ ) ၃၇ ခေါက်ရွတ်
၇။ ထို့နောက် မိမိခေါင်းအုံး ခေါင်းတင်ပြီး အိပ်နေကြဘက်ကို စီရင်ထားသော ဝသုံးကွင်းပေါ်တွင် အပေါ်မှ ထပ်တင်၍ အိပ်ပါ ။
မှတ်ချက် ။ ။ ဝသုံးကွင်းရေးသော ပိတ်ဖြူအောက်တွင် မိမိအဝတ်စ နှင့် မိမိချစ်သူအဝတ်စပူးခံကာ ထားပါက ပိုမိုထက်မြတ်စေသည် ။ ဤအစီအရင်သည် မိမိချစ်ခင်သူတွင်
မိမိကို အိပ်မက် မက်စေ၏ ။ စွဲလမ်းတမ်းတလာစေ၏ ။ ချစ်ခင်လာစေ၏ ။
ဆရာတေဇအောင် (မြစလွယ်မျိုးဆက် ဂန္ဓာရီ လောကီပညာရှင်)
