Samitivej Club

28/08/2026

อายุไม่ใช่ข้อจำกัดของศักยภาพ แต่การก้าวข้ามขีดจำกัดอย่างมั่นใจ ควรเริ่มจากการรู้จักร่างกายของตัวเอง

โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ ในฐานะ Official Medical Partner ของ LEGACY RACE 2026 ร่วมจัดกิจกรรม และให้ความรู้แก่ผู้เข้าแข่งขันในกิจกรรม LEGACY RACE ORIENTATION เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนลงสนามจริงค่ะ

นำโดย ผศ. นพ.วิศาล คันธารัตนกุล แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู หัวหน้าศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู รพ. สมิติเวช ศรีนครินทร์ ผู้ทรงคุณวุฒิด้านการออกกำลังกาย กองออกกำลังกาย กระทรวงสาธารณสุข แนะนำแนวทางการออกกำลังกายอย่างปลอดภัยสำหรับวัย 50+ การดูแลร่างกายก่อนการแข่งขัน การประเมินความพร้อมเบื้องต้น พร้อมกิจกรรม Grip Strength Test ประเมินความแข็งแรงของแรงบีบมือ การประเมินความเสี่ยงของโรคหัวใจค่ะ

เพราะเป้าหมายของการออกกำลังกาย ไม่ใช่เพียงการไปให้ถึงเส้นชัย แต่คือการดูแลตัวเองให้แข็งแรง มั่นใจ และปลอดภัยในระยะยาว สมิติเวช ศรีนครินทร์ ขอเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุนพลังของทุกคนที่ยังพร้อมลุกขึ้นมาท้าทายตัวเองอย่างมีความหมายค่ะ

✅ ก่อนลงสนาม เตรียมร่างกายให้พร้อมด้วย Sports Performance Test Program ไม่ใช่แค่การตรวจสุขภาพ แต่เป็นการประเมินเชิงลึกเพื่อค้นหาปัจจัยที่อาจส่งผลต่อ Performance และ Recovery อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม คลิก 👉 https://smtvj.com/4pCWrAq

#โรงพยาบาลสมิติเวชศรีนครินทร์

28/08/2026

😫ไอเรื้อรัง เหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่ม หรือเริ่มเจ็บหน้าอก อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของมะเร็งปอด

ถ้ามีอาการต่อเนื่องได้นะคะ ...มาทำความรู้จักปัจจัยเสี่ยงและอาการเตือนที่ไม่ควรมองข้ามกันค่ะ

สนใจตรวจคัดกรองมะเร็งปอด CT Chest Low-dose อ่านข้อมูลเพิ่มเติม คลิก https://smtvj.com/4gjGfQ4

ขอบคุณความรู้ดีๆ จากนพ. ศีลวันต์ สถิตย์รัตนชีวิน อายุรแพทย์โรคระบบการหายใจและภาวะวิกฤต https://smtvj.com/4htnusE

#โรงพยาบาลสมิติเวช #เราไม่อยากให้ใครป่วย

27/08/2026

🧬 พ่อแม่แข็งแรง ไม่ได้แปลว่าลูกจะไม่มีความเสี่ยงโรคพันธุกรรม

เพราะ “ยีนแฝง” อาจซ่อนอยู่ในร่างกายโดยที่เราไม่เคยรู้ตัว และสามารถส่งต่อถึงลูกได้ค่ะ

MY DADDY James EP.8 ชวนคุยกับ นพ.บุญศรี จันทร์รัชชกูล สูตินรีแพทย์ด้านเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ ไขข้อสงสัยที่คนวางแผนมีลูกควรรู้

👨🏻‍⚕️ ตรวจยีนก่อนมีลูก ช่วยประเมินความเสี่ยงอะไรได้บ้าง?
👨🏻‍⚕️ NIPT ต่างจากการเจาะน้ำคร่ำอย่างไร?
👨🏻‍⚕️ โรคพันธุกรรมป้องกันการส่งต่อได้หรือไม่?

รู้ความเสี่ยง ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ อาจช่วยให้วางแผนการมีลูกได้อย่างเหมาะสมมากขึ้นนะคะ

รับชมเต็ม ๆ ได้ที่ YouTube คลิก https://smtvj.com/4qr4Siq

#โรงพยาบาลสมิติเวช #เรื่องท้องต้องสมิติเวช

พ่อแม่แข็งแรง ไม่ได้แปลว่าลูกปลอดโรค! ตรวจยีนก่อนมีลูก ป้องกันโรคร้...

26/08/2026

😴 นอนครบ 7–8 ชั่วโมง แต่ทำไมตื่นมายังไม่สดชื่น?

จริงๆ แล้ว จำนวนชั่วโมงที่เรานอน อาจไม่ได้แปลว่าร่างกายได้พักและฟื้นตัวอย่างเพียงพอก็ได้นะคะ

Healthspan With Smith EP. นี้ คุณหมอโอ๊ค นพ. สมิทธิ์ อารยะสกุล และคุณหมอไมท์ นพ.ชาญสิริ เสกสรรค์วิริยะ แพทย์ชำนาญการด้านโสต ศอ นาสิก และเวชศาสตร์การนอนหลับ รพ.สมิติเวช ธนบุรี

ชวนหาคำตอบ
💭นอนครบ แต่ทำไมยังเหนื่อยและสมองล้า
💭หนี้การนอนคืออะไร และนอนชดเชยได้จริงไหม
💭กรน ตื่นบ่อย หลับไม่ลึก หรือตื่นมาไม่สดชื่น ร่างกายกำลังบอกอะไร
💭การดูค่า Sleep Score, HRV และ Resting Heart Rate จาก Wearable บอกอะไรเกี่ยวกับการฟื้นตัวของร่างกาย

พบคำตอบได้ที่คลิปนี้ค่ะ 👉 https://smtvj.com/4wIqvwb

สนใจทำนัดคุณหมอไมท์ นพ.ชาญสิริ เสกสรรค์วิริยะ ทักแชท 💬 https://smtvj.com/3RYbIdL

#โรงพยาบาลสมิติเวช #เราไม่อยากให้ใครป่วย

25/08/2026

🏃‍♀️ สมิติเวช ศรีนครินทร์ เปิดบ้านต้อนรับวัยเก๋า 50+ สู่สนามวิ่ง ในงาน Age Friendly Run 2026 by Samitivej : วิ่งละ YOUNG ครั้งที่ 3

วิ่งปลอดภัยกับ Doctor & Nurse Runners กว่า 100 คน ร่วมดูแลความปลอดภัยตลอดเส้นทาง #เราไม่อยากให้ใครป่วย

มาร่วมวิ่งและสร้างสุขภาพที่ดีไปด้วยกัน ในวันอาทิตย์ที่ 13 ธันวาคม 2569 กับ 4 ระยะ 1, 3, 5 และ 10 กิโลเมตร

นพ.อดินันท์ กิตติรัตนไพบูลย์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ และโรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล เผยถึงแนวคิดการจัดงานว่า

“โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ ภายใต้แนวคิด Age-Friendly Hospital มีความเชี่ยวชาญในการดูแลผู้สูงอายุ และได้รับ 2 มาตรฐานระดับสากลจากประเทศสหรัฐอเมริกา ได้แก่ การดูแลผู้สูงอายุฉุกเฉิน และ Age-Friendly Health Systems ระดับสูงสุด

การดูแลผู้สูงอายุไม่ใช่เพียงการรักษาเมื่อเจ็บป่วย แต่คือการส่งเสริมให้มีสุขภาพกายและใจที่ดี โรงพยาบาลจึงจัดกิจกรรมครั้งนี้ขึ้นภายใต้แนวคิด 4Ms Framework เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายและการมีส่วนร่วมของครอบครัว ดูแลสุขภาพตั้งแต่ก่อนป่วย และส่งเสริมให้มี Healthspan ที่ยืนยาว”

💚 มากกว่าวิ่ง คือการดูแลสุขภาพครบทุกมิติ

ผู้สมัครทุกระยะรับสิทธิ์ปรึกษาข้อมูลสุขภาพจาก Smartwatch หรือ Smart Ring กับแพทย์ Wearable Clinic โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ครอบคลุมเรื่องการนอนหลับ สุขภาพหัวใจ โภชนาการ และการออกกำลังกาย พร้อมรับส่วนลดพิเศษสำหรับ CT Calcium Scoring, VO2 Max และ Advance Bone Densitometer & Muscle Mass Analysis

⭐ ผู้สมัคร VIP รับสิทธิ์ตรวจ CT Calcium Scoring โดยไม่มีค่าใช้จ่าย พร้อมส่วนลดพิเศษสำหรับ VO2 Max และ Advance Bone Densitometer & Muscle Mass Analysis

🏆 ระยะ 5 และ 10 กิโลเมตร มีการแข่งขันทั้ง Overall และ Age Group รวม 60 รางวัล พร้อมรางวัลสำหรับนักวิ่งที่มีอายุมากที่สุด และรางวัลประเภททีม/ชมรม

🎟️ เปิดรับสมัครแล้ว

- Early Bird ถึง 3 กันยายน 2569

- ค่าสมัครทุกระยะ 500 บาท จากปกติ 700 บาท | VIP 3,000 บาท

- สมัครได้ที่ www.agefriendlyrun.com

- เปิดรับสมัครถึง 15 พฤศจิกายน 2569 หรือจนกว่าจำนวนผู้สมัครจะครบตามกำหนด

รายได้ส่วนหนึ่งจากการจัดงานมอบให้ กองทุนสมิติเวช เพื่อชีวิตใหม่ (Samitivej New Life) และ สมาคมกีฬาเวชศาสตร์แห่งประเทศไทยค่ะ

#โรงพยาบาลสมิติเวชศรีนครินทร์ #เราไม่อยากให้ใครป่วย #วิ่งละYOUNG

25/08/2026

💚 การดูแลสุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการใส่ใจตัวเองในวันนี้

คุณแจ็ค แฟนฉัน ตั้งใจดูแลสุขภาพให้แข็งแรง เพราะอยากมีเวลาอยู่ดูแลคนที่รักไปนาน ๆ วันนี้จึงมาใช้บริการตรวจสุขภาพที่ สมิติเวช สุขุมวิท เพื่อเช็กสุขภาพ พร้อมรับคำแนะนำในการดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมค่ะ

และเพื่อให้วันตรวจสุขภาพเป็นอีกหนึ่งประสบการณ์ที่พิเศษขึ้น สมิติเวชใส่ใจในทุกรายละเอียด แม้แต่ “ชุดตรวจสุขภาพ” ที่คุณแจ็คได้สวมใส่ในวันนี้ ออกแบบโดย POEM ในดีไซน์เรียบหรู เนื้อผ้านุ่ม สวมใส่สบาย และเคลื่อนไหวได้สะดวก พร้อมดีไซน์ที่สามารถนำไปสวมใส่ในชีวิตประจำวันได้จริง

เพราะสมิติเวชเชื่อว่า การดูแลสุขภาพที่ดีไม่ได้มีเพียงเรื่องของการตรวจและรักษา แต่คือการใส่ใจในทุกรายละเอียด เพื่อให้ทุกคนได้มีสุขภาพที่ดีและใช้เวลาอยู่กับคนที่รักได้อย่างเต็มที่ในทุกวันค่ะ

#โรงพยาบาลสมิติเวช #เราไม่อยากให้ใครป่วย

24/08/2026

Hybrid Race วัย 50+ แข่งอย่างไรให้ปลอดภัย? 💪

ความท้าทายไม่ใช่แค่ “แข่งให้ไหว” แต่คือการรู้จักร่างกายตัวเอง และรู้ว่า เมื่อไหร่ควรเร่ง เมื่อไหร่ควรผ่อน

ก่อนลงสนาม ลองเช็กวิธีเตรียมตัว ระดับความเหนื่อยที่เหมาะสม และสัญญาณเตือนที่ไม่ควรฝืน อ่านต่อในโพสต์นี้กันค่ะ

💚ก่อนแข่ง

เตรียมร่างกายให้พร้อมด้วย Sports Performance Test Program ไม่ใช่แค่การตรวจสุขภาพ แต่เป็นการประเมินเชิงลึกเพื่อค้นหาปัจจัยที่อาจส่งผลต่อ Performance และ Recovery

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม คลิก 👉 https://smtvj.com/4pCWrAq

💚หลังแข่ง

ฟื้นฟูร่างกายด้วย Recovery Program ดูแลหลังการแข่งขันโดยทีมเวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัด พร้อมเทคนิคที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคลายความตึงล้าและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม คลิก 👉 https://smtvj.com/4qfnqCl
สอบถามหรือทำนัดแพทย์ 💬 https://smtvj.com/3S3FMEV

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก คุณหมอแอร์ นพ.อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา คุณหมอ Iron Man และอายุรแพทย์โรคหัวใจ ชำนาญการด้าน Sports Cardiology https://smtvj.com/40TQWAn

#โรงพยาบาลสมิติเวช #ฟิตเต็มข้อ

23/08/2026

🏃‍♂️คอเลสเตอรอลสูง ทั้งที่กินดี ออกกำลังกาย และดูแลตัวเองแล้ว…เป็นเพราะอะไร?

เพราะ “พันธุกรรม” อาจเป็นหนึ่งในปัจจัยที่มีบทบาทต่อระดับไขมันในเลือด และความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวเลขคอเลสเตอรอลเพียงอย่างเดียวค่ะ

🩺โปรแกรมตรวจประเมินความเสี่ยงที่หลอดเลือดหัวใจจะตีบตันจากพันธุกรรม Polygenic Risk Score for CAD and Dyslipidemia

ช่วยให้เห็นข้อมูล “ความเสี่ยงทางพันธุกรรม” เพิ่มเติม เพื่อประกอบการประเมินความเสี่ยงร่วมกับข้อมูลสุขภาพด้านอื่น ๆ และพูดคุยกับแพทย์เพื่อวางแนวทางดูแลสุขภาพที่เหมาะกับแต่ละบุคคล

🧬แพ็กเกจเริ่มต้น 14,500 บาท ประเมินความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจและคอเลสเตอรอลจากพันธุกรรม

🧬แพ็กเกจเช็กสุขภาพหัวใจ 17,500 บาท ประเมินความเสี่ยงจากพันธุกรรม + ตรวจสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มเติม

🧬แพ็กเกจประเมินความเสี่ยงแบบครบครันมากขึ้น 22,500 บาท ประเมินจากพันธุกรรม + ตรวจสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด + CT Calcium Score

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม คลิก https://smtvj.com/4xLIIdb
รับบริการได้ที่ สมิติเวช สุขุมวิท และศรีนครินทร์

ขอขอบคุณความรู้ดีๆ จาก รศ.ดร.นพ.โอบจุฬ ตราชู อายุรแพทย์และแพทย์ชำนาญการด้านเวชพันธุศาสตร์ ผู้อำนวยการศูนย์ความเป็นเลิศด้านการแพทย์แม่นยำ https://smtvj.com/3ICgg5y

#โรงพยาบาลสมิติเวช #เราไม่อยากให้ใครป่วย

22/08/2026

🩺 ตรวจไขมันในเลือด…ควรตรวจบ่อยแค่ไหนดี?

จำเป็นต้องตรวจทุกปีไหม? หรือถ้าไม่มีอาการ ยังไม่ต้องตรวจก็ได้? คำตอบอาจขึ้นอยู่กับอายุและปัจจัยเสี่ยงของแต่ละคนนะคะ

มาฟังนพ. นาวี ตันจรารักษ์ อายุรแพทย์โรคหัวใจเล่าให้ฟังใน VDO นี้กันค่ะ

#โรงพยาบาลสมิติเวช #เราไม่อยากให้ใครป่วย

22/08/2026

เมื่อไหร่ควรตรวจ CT Calcium Scoring?
และเมื่อไหร่ควรตรวจ หลอดเลือดคอ เพื่อประเมินความเสี่ยงหลอดเลือดตีบ? และใครควรตรวจ?

มาฟังคำตอบจากนพ. นาวี ตันจรารักษ์ อายุรแพทย์โรคหัวใจกันค่ะ

#โรงพยาบาลสมิติเวช #เราไม่อยากให้ใครป่วย