20/08/2026
จากข่าวเมื่อเช้าที่ระบุผลการชันสูตรพี่เรย์ แม็คโดนัลส์ ว่าแกเสียชีวิตจากการที่เส้นเลือดหัวใจตีบ 3 เส้นทำให้หัวใจขาดเลือด หมอเวรเลยไปคุยกับแพทย์เฉพาะทางโรคหัวใจ โรงพยาบาลรามคำแหง
แกเล่าให้ฟังว่าปัจจัยที่ทำให้เกิดเส้นเลือดตัวใจตีบเนี่ย มีหลายปัจจัยมาก เอาเรื่องแรกก่อนเลย ในมุมที่พี่ต้ากับพี่ชาคริตพูดกับสื่อบ่อย ๆ ว่าพี่เรย์นอนน้อยเป็นประจำ ต้องบอกว่าการนอนน้อยจริงๆแล้วมันก็ไม่ได้กระตุ้นโดยตรงหรอก เพราะตัวกระตุ้นมันคือความเครียดมากกว่า ซึ่งพอเราอดนอนขึ้นมาก็เป็นเหตุให้เกิดความเครียดมันเลยไปกระตุ้นได้
ส่วนเรื่องวัคซีนโควิดที่หลายสื่อใน Line กลุ่มครอบครัวกังวลกันประจำเนี่ย ถ้าว่ากันตามตรงเลยก็คือ ปัจจุบันมันยังไม่มีการศึกษาหรือรายงานที่แน่นอนว่ามันเพิ่มความเสี่ยง มันก็เลยยังฟันธงไม่ได้ว่าวัคซีนมีส่วนเกี่ยวข้องด้วยหรือไม่
ทีนี้ บางคนก็เถียงว่า ตั้งแต่ฉีดวัคซีนมาเนี่ยเห็นคนมีอาการอะไรแบบนี้กันเยอะ ก็ต้องบอกว่าถ้าเทียบกับเมื่อก่อนแล้วเนี่ยตัวเลขมันน้อยลงกว่าเดิมด้วยซ้ำ โอเคล่ะว่ามันมีเพิ่มขึ้นมาบ้างหลังจากโควิดผ่านไป แต่มันก็เพิ่มขึ้นมาแค่นิดเดียวแถมอัตราการเพิ่มก็เหมือนจะเพิ่งมาก่อนการระบาดด้วยซ้ำ
อ้าวแล้วทำไมทุกคนถึงรู้สึกว่าเห็นเคสแบบนี้มากขึ้นหลังจากช่วงโควิดละ ง่ายๆ เลยคือ เพราะโลกมันแคบลงจากโซเชี่ยลมีเดียนั่นแหละ เราเห็นเหตุการณ์ต่างๆ ได้มากขึ้น เราเลยรู้สึกแบบนั้น ทั้งที่มันก็เป็นของมันตามปกตินั่นแหละ อย่าเพิ่งไปเบลมเลยว่าเป็นโรคหัวใจ = มาจากวัคซีนแน่ ๆ รอข้อมูลออกมาเป๊ะ ๆ ก่อนเพื่อความชัวร์
ส่วนการลดความเสี่ยงไม่ให้เราเกิดเหตุโรคหัวใจได้เนี่ย การตรวจสุขภาพประจำปีนี่แหละคือตัวช่วยที่ดีสุด ถ้าเป็นคนที่มีความเสี่ยง มีพันธุกรรม โรคประจำตัว เบาหวาน โรคอ้วนความดัน ไขมัน หรือสูบบุหรี่เป็นประจำ อันนี้เหมือนเป็นภาคบังคับเลย ที่ควรต้องตรวจเป็นอย่างยิ่ง เพราะสิ่งเหล่านี้คือปัจจัยเสี่ยงทั้งนั้น
ถ้าตรวจแล้วเจอความเสี่ยงใด ๆ ก็จะได้รีบรักษาและดูแลกันตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะส่วนใหญ่โรคนี้มันไม่ค่อยมีอาการหรือสัญญาณล่วงหน้าที่ชัดเจนเท่าไหร่ ถ้าเริ่มเห็นหน้าซีดเหงื่อออกเยอะ แขนขาไม่มีแรง อันนี้คือมีโอกาสเส้นเลือดตีบหรืออุดตันไปแล้วนะ
อีกกลุ่มที่หมอเวรเคยเตือนคือ กลุ่มที่ผลเลือด LDL สูง แล้วหมอสั่งให้เริ่มกินยาลดไขมันในเลือดแล้ว คือถ้าหมอสั่งให้กินก็เชื่อกันหน่อยอย่าไปหยุดยาเอง เพราะยามันจะช่วยลดปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เส้นเลือดหัวใจตีบได้อีกทางนึง บางคนบอกว่าหมอสั่งให้กินแต่ไม่กินมาหลายปีก็ไม่เห็นเป็นไรเลยจะรีบกินทำไมหมอ...จะบอกว่าก็ใช่แหละ แต่ความเสี่ยงของคนที่ผลเลือดไขมัน
> LDL เกิน 200 ขับรถบนบูรพาวิถีด้วยความเร็วประมาณ 140km
> LDL เกิน 300 ขับรถบนบูรพาวิถีเหมือนเดิม แต่ขับสักความเร็วประมาณ 200km
> LDL เกิน 400 ขับรถบนบูรพาวิถี ขับสักความเร็วประมาณ 200km เหมือนเดิม เพิ่มเติมคือหลับตาขับไปด้วย
นั่นแหละความเสี่ยงของไขมัน LDL ที่เกินเกณฑ์จะส่งผลต่อหลอดเลือดหัวใจประมาณนี้แหละ
ฉะนั้นถ้าอยากลดความเสี่ยงก็หาเวลาไปตรวจสุขภาพบ้างนะ
