04/06/2026
#อยากผอมต้องใช้ปากกาเดือนละหลักหมื่นจริงหรือ?
✓ปัจจุบันมียาลดน้ำหนักชนิดฉีดแบบปากกา ซึ่งหลายคนอาจเคยได้ยินว่าได้ผลดี แต่สิ่งที่หลายคนอาจไม่รู้คือ
#ค่าใช้จ่ายปากกาต่อเดือนมักต้องใช้เงินหลักหมื่นบาทขึ้นไป #และอาจต้องใช้ต่อเนื่องหลายเดือน
ถ้าเรามีรายได้เดือนละหลักหมื่น #การเสียเงินจำนวนมากเพื่อการลดน้ำหนักอาจกลายเป็นภาระที่หนักมาก
คำถามคือ…
แล้วทำไมเราต้องปล่อยให้ตัวเองอ้วน จนต้องเสียเงินจำนวนมากเพื่อมาแก้ไขทีหลัง?
✓การควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อาจดูเป็นเรื่องธรรมดา #แต่เป็นวิธีที่ช่วยป้องกันน้ำหนักขึ้นได้ดีที่สุด
ก่อนจะกินของหวาน ของมัน ของทอด หรืออาหารที่รู้ว่าทำให้อ้วน ลองหยุดคิดสักนิดว่า
#วันนี้เรากินเพราะอยากกินแต่วันข้างหน้าเราอาจต้องเสียเงินจำนวนมากเพื่อเอาน้ำหนักออก
✓ดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้
✓กินอย่างมีวินัย
✓ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
✓พักผ่อนให้เพียงพอ
✓ลดหวาน ลดมัน ลดของทอด
#สุขภาพดีเริ่มต้นจากวินัยเล็ก ๆ ในทุกวัน
#ผอมได้ไม่จำเป็นต้องพึ่งปากกาเสมอไป ถ้าเราเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้
ด้วยการปรารถนาดีจาก
#รามคลินิกแพทย์คลินิกเวชกรรม
ปากซอยราม 27 ติดบิ๊กซีหัวหมาก
#เปิดทุกวันไม่มีวันหยุด
โทร 02-314-4891
LINE ID