27/08/2026
ฮอร์โมนกับ ผิว-ผม
ทำไม "คุณแม่หลังคลอด" ถึงผมร่วงและผิวพรรณเปลี่ยนไป ?
สำหรับคุณแม่ป้ายแดงหลายคน นอกจากความสุขกับการได้เลี้ยงลูกน้อยแล้ว อีกหนึ่งปัญหาหนักใจที่มักจะตามมาติดๆ ก็คือ "อาการผมร่วงหลังคลอด" และสภาพผิวหน้าที่ดูร่วงโรยไม่สดใส อาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่เกี่ยวพันกับเรื่องของฮอร์โมน เลือดและลมปราณในร่างกายนั่นเอง
มุมมองการแพทย์แผนปัจจุบัน... กับ ฮอร์โมนที่ดิ่งลงกะทันหัน
ขณะที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) จะพุ่งสูงขึ้นมาก ส่งผลให้วงจรชีวิตของเส้นผมหยุดพักการร่วง (ผมจะดกหนาและเงางามเป็นพิเศษ) ทันทีที่คลอดและรกหลุดออก ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลงอย่างกะทันหัน ทำให้เส้นผมที่ควรจะร่วงไปตามวัฏจักรตั้งแต่ตอนท้อง กลับร่วงออกมาพร้อมๆ กันในคราวเดียว กลายเป็นภาวะผมร่วงหลังคลอดที่เราพบกันบ่อยนั่นเอง
มุมมองการแพทย์แผนจีน... กับ การเสียพลังชี่ เลือดและสารจิง (精) ให้ลูก
ตามหลักการแพทย์แผนจีน ร่างกายของคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร เปรียบเสมือนการส่งต่อพลังงานชีวิตและสารอาหารครั้งใหญ่ให้ลูกน้อย คุณแม่ต้องใช้ "พลังชี่ เลือด และสารจิง (สารจำเป็น)" ในร่างกายจำนวนมาก เปรียบเหมือนการทุ่มเททรัพยากรหลักให้ลูกจนหมด ส่งผลให้การหล่อเลี้ยงรากผมและผิวพรรณขาดการบำรุง รากผมจึงขาดสารอาหารและผิวพรรณแห้งกร้าน ดังนั้น อาการเหล่านี้ต้องอาศัย "เวลาและการบำรุงอย่างถูกวิธี" เพื่อเติมเต็มชี่ เลือด และสารจิงให้กลับคืนมา
ฟื้นฟูผิวและผมสำหรับคุณแม่หลังคลอด
1.บำรุงจากภายในด้วยอาหารและสมุนไพร
- เน้นทานอาหารอุ่นๆ ย่อยง่าย และมีธาตุเหล็กสูงเพื่อช่วยสร้างเลือด เช่น ซุปไก่ตุ๋นขิงหรือตังกุย เมนูปลาต้มขิง
- ทานงาดำ ถั่วดำ เก๋ากี้ หรือ โสม ช่วยบำรุงไตและสารจิง (ควรปรึกษาแพทย์หากให้นมบุตร) เพื่อช่วยฟื้นฟูรากผมให้กลับมาแข็งแรงจากรากฐาน
2.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ช่วยให้ร่างกายและระบบฮอร์โมนได้ซ่อมแซมตัวเองอย่างเต็มที่
3.ใจเย็นและให้เวลาตนเองฟื้นฟูตัวเอง
4.ฝังเข็มศีรษะ เพื่อกระตุ้นรากผม ช่วยลดอาการผมร่วงและกระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผม
5.ทานยาจีนปรับสมดุลร่างกาย
ช่วยปรับสมดุลระบบฮอร์โมนในร่างกายให้กลับเข้าสู่ภาวะปกติได้เร็วขึ้น ส่งผลให้ผิวพรรณกลับมาเปล่งปลั่งและแก้ปัญหาผมร่วงได้อย่างตรงจุด
#กุยถังคลินิกการแพทย์แผนจีน #หมอจีน #แชร์ความรู้สุขภาพ #สุขภาพผู้หญิง #คุณแม่มือใหม่ #ฮอร์โมน #ผมร่วง #คุณแม่หลังคลอด
GUITANG 龟堂
CHINESE MEDICINE & WELLNESS CLINIC
สาขาพระราม 3
โทรศัพท์ : 061-9261415
เปิดบริการทุกวัน 11.00-19.00
สาขาสุราษฎร์ธานี
โทรศัพท์ : 062-6322891
เปิดบริการทุกวัน 09.30-18.30
หยุดทุกวันอังคาร
สาขารามอินทรา
โทรศัพท์ : 065-4492629
เปิดบริการทุกวัน 11.30-20.00
สาขารังสิต
โทรศัพท์ : 065-5928759
เปิดบริการทุกวัน 11.30-20.00
หยุดทุกวันจันทร์
Collaboration Branches✨
Siam Fertility @ Kaset-Nawamin
📍ถ.ประเสริฐมนูกิจ
โทรศัพท์ : 02-015-4218
Siam @ Sanam Pao
📍ตึก One Origin Complex ชั้น 18
โทรศัพท์ : 081-694-9591 หรือ 063-202-5070
