02/10/2026
🌧️ น้ำลดแล้ว…แต่ความเสี่ยงสุขภาพอาจยังไม่ลดตาม
หลังดูแลบ้านและคนที่รัก อย่าลืมหันกลับมาดูแลตัวเอง ทั้งร่างกายและจิตใจ 💙
อาการหลังน้ำท่วมที่ควรสังเกต มีอะไรบ้าง?
1. เหนื่อยล้า พักผ่อนน้อย กินอาหารไม่เป็นเวลา
ควรให้เวลาร่างกายพักผ่อน และปรึกษาแพทย์หากอ่อนเพลียต่อเนื่อง สำหรับ IV Vitamin ควรได้รับการประเมินความจำเป็นโดยแพทย์ก่อน
2. ถ่ายเหลว ปวดท้อง หรืออาเจียน
ควรระวังอาหารและน้ำที่ปนเปื้อน หากอาการรุนแรงหรือดื่มน้ำไม่ได้ ควรรีบพบแพทย์
3. ตาแดง ระคายเคือง หรือน้ำตาไหล
หลีกเลี่ยงการขยี้ตาและใช้ของส่วนตัวร่วมกัน หากอาการไม่ดีขึ้น ควรพบแพทย์
4. ไข้สูง ปวดศีรษะ ปวดน่องหรือโคนขา
ควรรีบพบแพทย์ พร้อมแจ้งประวัติการลุยน้ำ เพื่อประเมินโรคที่อาจเกี่ยวข้อง เช่น โรคฉี่หนู
5. เครียด เศร้า หรือรู้สึกหมดแรงใจ
อย่ามองข้ามความรู้สึกของตัวเอง หากกระทบการใช้ชีวิต ควรปรึกษาแพทย์ ดูแลสุขภาพหลังน้ำท่วม เริ่มจากสังเกตตัวเอง และรับการประเมินให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคลค่ะ
https://vt.tiktok.com/ZSbA89uHc/
______________________________
สอบถามข้อมูล หรือขอคำปรึกษาเพิ่มเติมที่ Inbox หรือ
📱Line : -martclinic https://lin.ee/CqQjpNw
☎️Tel : 086-324-4842 , 083-602-9937 , 02-5780040
📍เลขที่ 35/2 อาคาร S-Mart AWC S-Mart Anti-Aging and Wellness Center
⏰เวลาทำการ 9.00-19.00 น.
#โรคที่มากับน้ำท่วม #สุขภาพหลังน้ำท่วม #ดูแลสุขภาพ #โรคฉี่หนู