Growth & Grow medical center

Growth & Grow medical center ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Growth & Grow medical center, แพทย์รักษาโรคกระดูก, SIAM SCAPE ชั้น 8 ห้อง SS805 เลขที่ 215 ถ. พญาไท แขวงปทุมวัน เขตปทุมวัน, Bangkok.

25/08/2026

🌼โปรโมชั่น #โปรแกรมพัฒนาความสูงทดลอง 1 ครั้ง ราคาพิเศษ 2,490 บาท (จากราคาปกติ 5,000 บาท)
📌รับฟรี !!
ของแถมผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Plant Base Protein รสวานิลลา🍦1 กล่อง มูลค่า 650 บาท และ ตรวจประเมินโครงสร้างร่างกายด้วยเครื่อง 3D Scanner มูลค่า 1,990 บาท‼️
✅ด้วยเทคนิคพัฒนาความสูงแบบ 5 in 1
✅ปรับบุคลิกภาพ ปรับสมดุลโครงสร้างของร่างกาย
✅ออกแบบท่าออกกำลังกายให้เหมาะกับแต่ละบุคคล
✅เสริมโภชนาการ
🗓️ ตั้งแต่วันนี้ - 30 กันยายน 2569
📌โปรโมชั่นมีจำนวนจำกัด สำหรับลูกค้าที่ลงทะเบียนล่วงหน้าเท่านั้น📌
📍Growth & Grow อาคารสยามสเคป ชั้น 8
สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม 👉🏻 ทัก in box ได้เลยค่ะ หรือ
📞โทร: 080-354-7456
💙FB : Growth & Grow Siam
💚LINE : , (มี @)
🧡 Website: www.growthandgrowcenter.com
💚Gowabi : https://www.gowabi.com/en/provider/growth-grow-siam
📍 Map: https://bit.ly/4hx8JWm
วิธีเดินทางมาที่ Growth & Grow Center : https://youtube.com/shorts/KDyOhzjJ-FU?si=uocofZksYR5S-rGS
&Grow #หนุ่มสาวก่อนวัย #หยุดสูง #หลังคด #หลังค่อม #นอนน้อย #ทานน้อย #ไม่ออกกำลังกาย

Growth & Grow ขอส่งแรงเชียร์และเป็นกำลังใจให้💖  #น้องเนเน่ 🎸🤘🏻ในรอบ Live Shows ของ America's Got Talent วันที่ 25 สิงหาค...
25/08/2026

Growth & Grow ขอส่งแรงเชียร์และเป็นกำลังใจให้💖 #น้องเนเน่ 🎸🤘🏻ในรอบ Live Shows ของ America's Got Talent วันที่ 25 สิงหาคมนี้ มาร่วมลุ้นส่งกำลังใจให้น้องเนเน่ไปด้วยกันนะคะ💪✨
#เนเน่รอยัล &Grow

Growth & Grow 🎉ขอแสดงความยินดีกับ ทารีน่า โบเทส คว้าตำแหน่ง ✨Miss Universe Thailand 2026✨
24/08/2026

Growth & Grow 🎉ขอแสดงความยินดีกับ ทารีน่า โบเทส คว้าตำแหน่ง ✨Miss Universe Thailand 2026✨

📢 Growth & Grow เตือนภัย‼️"นมผง แคลเซียมเถื่อน“ กลับมาระบาด"นมผง แคลเซียมเถื่อน" ลักลอบนำเข้า โฆษณาเกินจริง ขายอวดอ้างสร...
22/08/2026

📢 Growth & Grow เตือนภัย‼️"นมผง แคลเซียมเถื่อน“ กลับมาระบาด
"นมผง แคลเซียมเถื่อน" ลักลอบนำเข้า โฆษณาเกินจริง ขายอวดอ้างสรรพคุณขอลูกค้าอย่าหลงเชื่อ
⚠️ พฤติกรรมและกลโกงของมิจฉาชีพ
👉🏻แอบอ้างสื่อหลัก: ปลอมแปลงช่องทางหรือใช้โลโก้ของสื่อน่าเชื่อถือ เพื่อทำคลิปขายนมผงหลอกลวง
👉🏻อวดอ้างสรรพคุณเหมือนยา: อ้างว่าดื่มแล้วรักษาโรคข้อเสื่อม กระดูกทับเส้น บรรเทาอัมพาต หรือควบคุมน้ำตาลได้ ซึ่งตามกฎหมาย "นมหรืออาหารไม่สามารถรักษาโรคได้"
👉🏻ตั้งราคาเกินจริง: ขายในราคาแพงเกินจริง พร้อมจัดโปรโมชันลดราคาเมื่อซื้อปริมาณมากเพื่อเร่งรัดให้โอนเงิน
👉🏻ปลอมแปลงแบรนด์ดัง: บางเครือข่ายลักลอบตั้งโรงงานแพ็ค นมผงปลอม โดยลอกเลียนแบบแบรนด์ที่ติดตลาด
🛡️ วิธีเช็กและป้องกันตนเอง
✅ตรวจสอบเลข อย.: นำเลขทะเบียนไปเช็กในระบบบริการระบบตรวจสอบข้อมูลผลิตภัณฑ์ทาง เว็บไซต์ อย. (Oryor)
✅สังเกตฉลาก: สินค้าต้องมีฉลากภาษาไทย ระบุชื่อผู้นำเข้า ที่อยู่ และส่วนประกอบชัดเจน
✅อย่าหลงเชื่อคำว่า "รักษาโรค" ถ้ามีข้อความว่าแก้ปวดกระดูกทันใจ หรือรักษาโรคเรื้อรัง ให้สงสัยไว้ก่อนว่าเป็นของเถื่อน
หากพบเบาะแสหรือสงสัยว่าผลิตภัณฑ์ที่ซื้อมาเป็นของปลอม สามารถแจ้งร้องเรียนได้ที่ สายด่วน อย. 1556 หรือแจ้งไปที่ สภาองค์กรของผู้บริโภค โทร. 1502 เพื่อความปลอดภัย ด้วยความปรารถนาดีจาก Growth & Grow ค่ะ🙏🏻

🍭ผลกระทบของการกินหวานต่อ “ความสูง” รบกวนโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone): ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้นหลังกินของหวาน จะไปกดก...
19/08/2026

🍭ผลกระทบของการกินหวานต่อ “ความสูง”
รบกวนโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone): ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้นหลังกินของหวาน จะไปกดการหลั่งโกรทฮอร์โมนซึ่งเป็นฮอร์โมนสำคัญในการยืดตัวของกระดูก
1. ลดการดูดซึมแคลเซียม: น้ำตาลและอาหารหวานทำให้ร่างกายสูญเสียแคลเซียมผ่านทางปัสสาวะมากขึ้น ส่งผลให้กระดูกไม่แข็งแรงเท่าที่ควร
2. ทำให้อิ่มหลอกและขาดสารอาหาร: การกินขนมหวานทำให้เด็กอิ่มจนไม่ยอมกินอาหารหลักที่มีโปรตีนและวิตามินซึ่งจำเป็นต่อความสูง
3. เสี่ยงโรคอ้วน: พลังงานส่วนเกินทำให้น้ำหนักตัวมากเกินไป ซึ่งอาจส่งผลให้เด็กเป็นหนุ่มเป็นสาวก่อนวัยและทำให้กระดูกปิดเร็วกว่ากำหนด
👉🏻แนวทางปฏิบัติเพื่อความสูงที่เหมาะสม
✅1. ควบคุมปริมาณน้ำตาลไม่ให้เกิน 4–6 ช้อนชาต่อวัน
✅2. เน้นดื่มนมจืดและกินอาหารที่มี โปรตีน แคลเซียม และวิตามินดี สูง
✅3. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 8–10 ชั่วโมง เพราะโกรทฮอร์โมนหลั่งดีที่สุดตอนหลับลึก
✅4. ออกกำลังกายแบบมีแรงกระแทก เช่น กระโดดเชือก วิ่ง หรือบาสเกตบอล
📌สำหรับเด็กที่อยู่ในวัยเจริญเติบโต ทั้งในด้านร่างกายและสมอง ผู้ปกครองควรให้น้องทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ที่ปรุงสดใหม่ และทานในปริมาณที่เหมาะสม จะทำให้น้องได้รับสารอาหารครบถ้วน เพื่อเสริมสร้างการเจริญเติบโตของน้องในระยะยาวค่ะ
💁🏻‍♀️หากท่านใดกังวลเรื่องความสูงของลูก สามารถปรึกษาที่ Growth & Grow เราพร้อมให้คำแนะนำ และวางแผนการดูแลที่เหมาะสมเฉพาะบุคคล เพื่อให้ลูกของคุณเติบโตได้เต็มศักยภาพ เพราะความสูงเปลี่ยนอนาคตของลูกคุณได้
สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม 👉🏻 ทัก in box ได้เลยค่ะ หรือ
📞โทร: 080-354-7456
💙FB : Growth & Grow Siam
💚LINE : , (มี @)
🧡 Website: www.growthandgrowcenter.com
💚Gowabi : https://www.gowabi.com/en/provider/growth-grow-siam
📍 Map: https://bit.ly/4hx8JWm
วิธีเดินทางมาที่ Growth & Grow Center : https://youtube.com/shorts/KDyOhzjJ-FU?si=uocofZksYR5S-rGS
&Grow #แก้โครงสร้างร่างกาย #หนุ่มสาวก่อนวัย #หยุดสูง #หลังคด #หลังค่อม #นอนน้อย #ทานน้อย #ไม่ออกกำลังกาย

🥹กระดูกสันหลังคด อาจส่งผลให้ส่วนสูงลดลงหรือดูเตี้ยกว่าความเป็นจริงได้ เนื่องจากการโค้งงอของกระดูกทำให้ลำตัวหดสั้นลง หากท...
16/08/2026

🥹กระดูกสันหลังคด อาจส่งผลให้ส่วนสูงลดลงหรือดูเตี้ยกว่าความเป็นจริงได้
เนื่องจากการโค้งงอของกระดูกทำให้ลำตัวหดสั้นลง หากทำการรักษาหรือผ่าตัดเพื่อยืดแนวกระดูกสันหลังให้ตรงหรือการดูแลทางกายภาพบำบัด ผู้ป่วยก็มีโอกาสที่จะ ส่วนสูงเพิ่มขึ้น ได้
🚩ผลกระทบต่อความสูงตอนคด: กระดูกที่โก่งหรือบิดเบี้ยวจะกินพื้นที่ความสูงตามแนวดิ่ง ทำให้หลังดูงอและตัวเตี้ยลงตอนยืด
เมื่อใส่เสื้อเกราะดัดหลังหรือผ่านการผ่าตัดดึงแนวกระดูกให้ตรง ความสูงจะกลับคืนมาหรือเพิ่มขึ้นราว 2-5 เซนติเมตร (ขึ้นอยู่กับระดับความคด)
อาการอื่นๆ ที่ควรสังเกตนอกเหนือจากเรื่องความสูง ภาวะกระดูกสันหลังคดยังทำให้เกิดความผิดปกติทางสรีระอื่นๆ ดังนี้
✅ไหล่สูงต่ำไม่เท่ากัน
✅ระดับสะโพกไม่สมดุล เชิงกรานเอียง
✅สะบักหลังนูน
✅หน้าอกนูนไม่เท่ากัน
แนวทางการรักษากระดูกสันหลังคด
วิธีรักษากระดูกสันหลังคดมีหลายวิธีด้วยกันได้แก่
● รักษาโดยไม่ผ่าตัด ในกรณีที่กระดูกสันหลังคดไม่มากประมาณ 10 – 30 องศา แพทย์จะแนะนำให้ทำกายภาพบำบัด ออกกำลังกายที่เหมาะสม รวมทั้งการใส่เสื้อเกราะดัดหลัง (Brace) ในผู้ป่วยที่ยังมีการเจริญเติบโตของกระดูกโดยฉพาะในเด็กและวัยรุ่น เพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกคดงอมากขึ้น ซึ่งเสื้อเกราะดัดหลังจะรับกับส่วนโค้งเว้าของร่างกายผู้ป่วยทั้งบริเวณแขน ซี่โครง หลัง สะโพก โดยสามารถใส่ทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ตลอดทั้งวัน และจะใช้ได้จนถึงช่วงที่กระดูกหยุดการเจริญเติบโต นั่นคือ ส่วนสูงคงที่ หลังประจำเดือนมาเป็นเวลา 2 ปี มีขนขึ้นตามอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งผู้ป่วยควรทำตามคำแนะนำของแพทย์เฉพาะทางอย่างเคร่งครัด
● รักษาโดยการผ่าตัด เมื่อผู้ป่วยมีอาการกระดูกสันหลังคดรุนแรงมากกว่า 60 องศาและทำการรักษาด้วยวิธีอื่นแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น แพทย์อาจใช้การผ่าตัดเชื่อมกระดูกสันหลัง (Spinal Fusion) โดยแพทย์จะยึดโลหะชิ้นเล็ก ๆ เข้ากับแนวกระดูกสันหลัง โดยใช้วัสดุตรึงกระดูกไว้ด้วยกัน ในเด็กที่อายุน้อยมาก ๆ แพทย์จะยึดโลหะที่สามารถปรับยืดความยาวของโลหะได้ทุก ๆ 6 เดือน ตามการเติบโตและคดงอของกระดูก เมื่อเด็กโตที่ก็จะทำการผ่าตัดจัดแนวกระดูกสันหลัง โดยใส่สกรูยึดกระดูกสันหลังในตำแหน่งที่เหมาะสม เพื่อป้องกันไม่ให้อาการรุนแรงขึ้น สร้างสมดุลให้ร่างกายกลับไปใช้ชีวิตได้ใกล้เคียงปกติ
💁🏻‍♀️หากกังวลหรือสงสัยว่ามีความสูงลดลงหรือสูงช้า อย่าปล่อยไว้รีบเข้ามาปรึกษาที่คลินิก Growth & Grow นะคะ เราพร้อมให้คำแนะนำ และวางแผนการดูแลที่เหมาะสมเฉพาะบุคคล เพื่อให้ลูกของคุณมีบุคลิกภาพที่ดีและเติบโตได้เต็มศักยภาพ
สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม 👉🏻 ทัก in box ได้เลยค่ะ หรือ
📞โทร: 080-354-7456
💙FB : Growth & Grow Siam
💚LINE : , (มี @)
🧡 Website: www.growthandgrowcenter.com
💚Gowabi : https://www.gowabi.com/en/provider/growth-grow-siam
📍 Map: https://bit.ly/4hx8JWm
วิธีเดินทางมาที่ Growth & Grow Center : https://youtube.com/shorts/KDyOhzjJ-FU?si=uocofZksYR5S-rGS
&Grow #แก้โครงสร้างร่างกาย #หนุ่มสาวก่อนวัย #หยุดสูง #หลังคด #หลังค่อม #นอนน้อย #ทานน้อย #ไม่ออกกำลังกาย

10 อาหารเพิ่มความสูงที่เหมาะสำหรับเด็กวัยกำลังโต ที่อุดมด้วยแคลเซียม โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต...
13/08/2026

10 อาหารเพิ่มความสูง
ที่เหมาะสำหรับเด็กวัยกำลังโต ที่อุดมด้วยแคลเซียม โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต
👉🏻1. นม 🥛
เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยแคลเซียม โปรตีน และวิตามินดีที่สำคัญต่อการสร้างกระดูก เด็ก ๆ ควรดื่มนมวันละ 2-3 แก้ว เพื่อช่วยเสริมความแข็งแรงให้กระดูกและฟัน

👉🏻2. โยเกิร์ต/ชีส 🧀
นอกจากจะเป็นแหล่งทีมีแคลเซียมและโปรตีนสูงแล้ว โยเกิร์ตยังมีจุลินทรีย์ตัวดี Probiotics ที่มีส่วนช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ช่วยการขับถ่ายอุจจาระ ทำให้ไม่มีอุจจาระตกค้างและช่วยในเรื่องการดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น
👉🏻3. ไข่ไก่ 🥚
ไข่เป็นแหล่งอาหารที่โปรตีนสูง วิตามินเอ และวิตามินดีที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต โดยไข่ไก่ 1 ฟอง จะมีโปรตีน 7 กรัม การรับประทานเมนูไข่เช่น ไข่ต้ม ไข่ตุ๋น ไข่ดาวหรือไข่เจียว จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน
👉🏻4. เนื้อสัตว์/ตับ 🥩
เนื้อวัตว์เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี สังกะสี ธาตุเหล็ก และยังอุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่เป็นส่วนสำคัญในการช่วยในเรื่องเสริมสร้างมวลกระดูกให้แข็งแรง
.
👉🏻5. เนื้อปลา 🐟
ปลาเป็นแหล่งสารอาหารที่มีไขมันดี โอเมก้า-3 วิตามินดี และโปรตีน ช่วยเสริมสร้างมวลกระดูกและสมองไปพร้อมกัน แนะนำให้ทานปลาหลากหลายชนิด เช่น ปลาแซลมอน ปลาทู ปลากะพง หรือปลาซาบะ เพื่อไม่ให้รู้สึกเบื่อเมนูปลาแบบเดิม ๆ
👉🏻6. เต้าหู้ 🥛🫘
เต้าหู้เป็นแหล่งอาหารที่มีโปรตีน ธาตุเหล็ก วิตามินบี และยังมีแคลเซียมสูง ช่วยให้กระดูดมีความแข็งแรงเสริมสร้างการทำงานของสมองได้ดีและยังช่วยป้องกันภาวะโลหิตจาง ควรนำเต้าหู้ไปปรุงด้วยวิธีการต้ม นึ่ง และแนะนำให้กินเต้าหู้ให้หลากหลายประเภทได้แก่ เต้าหู้เหลือง เต้าหู้ขาว เต้าหู้ไข่ เป็นต้น
👉🏻7. ถั่วและธัญพืช 🥜🫛
ถั่วและธัญพืชต่าง ๆ เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากเช่น แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสีและ เหล็ก ซึ่งมีผลโดยตรงต่อการเสริมสร้างมวลกระดูกและการเจริญเติบโตของเด็ก ถั่วและธัญพืชที่แนะนำให้กินเช่น ถั่วลิสง ถั่วเหลือง ถั่วแดง
👉🏻8. ผักใบเขียว 🥬🥒
ผักใบเขียวอย่างผักคะน้า ตำลึง ผักโขม หรือบร็อคโคลี่ จะอุดมไปด้วยสรอาหารแคลเซียม แมกนีเซียม วิตามินเคและไฟเบอร์ที่ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย
คำแนะนำหากเด็กที่ไม่ชอบกินผักพ่อแม่ควรนำผักมาทำเมนูให้ดูน่ากินเช่น สลัดที่ตกแต่งด้วยผักอย่างสวยงาม
👉🏻9. ผลไม้ 🍇🍒
ผลไม้เป็นแหล่งของมีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ แล้วยังเป็นแหล่งใยอาหารช่วยเรื่องระบบการย่อย และยังช่วยในเรื่องการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเด็กได้ดีขึ้น
👉🏻10. ข้าว ขนมปัง 🍞
ร่างกายต้องการสารอาหารให้ครบทุกประเภท รวมถึงคาร์โบไฮเดรตซึ่งจะเปลี่ยนเป็นพลังงานหลักของร่างกาย และเสริมสร้างร่างกายแต่ต้องรับประทานให้พอดีกับความต้องการ หรือตามที่แพทย์แนะนำ ถ้าหากมากเกินไปจะมีโอกาสทำให้น้ำหนักเกิน เป็นโรคอ้วนได้
ความสูงของเด็กไม่ได้ขึ้นอยู่แค่กรรมพันธุ์เท่านั้น แต่สารอาหารที่เด็กได้รับเข้าไปในแต่ละวันก็มีส่วนสำคัญที่ทำให้เด็กมีการเจริญเติบโตและเพิ่มส่วนสูงได้ดี การเลือกอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม วิตามินดี โปรตีน สังกะสี และแร่ธาตุต่าง ๆ จะช่วยเสริมสร้างมวลให้กระดูกแข็งแรง แลทำให้โกรทฮอร์โมนสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
✅นอกจากอาหารแล้ว อย่าลืมใส่ใจเรื่องการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอซึ่งเป็นตัวช่วยทำให้หรั่งโกรทฮอร์โมนได้เป็นอย่างดี
💁🏻‍♀️หากท่านใดกังวลเรื่องความสูงของลูก สามารถปรึกษาที่ Growth & Grow เราพร้อมให้คำแนะนำ และวางแผนการดูแลที่เหมาะสมเฉพาะบุคคล เพื่อให้ลูกของคุณเติบโตได้เต็มศักยภาพ
สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม 👉🏻 ทัก in box ได้เลยค่ะ หรือ
📞โทร: 080-354-7456
💙FB : Growth & Grow Siam
💚LINE : , (มี @)
🧡 Website: www.growthandgrowcenter.com
💚Gowabi : https://www.gowabi.com/en/provider/growth-grow-siam
📍 Map: https://bit.ly/4hx8JWm
วิธีเดินทางมาที่ Growth & Grow Center : https://youtube.com/shorts/KDyOhzjJ-FU?si=uocofZksYR5S-rGS
&Grow #แก้โครงสร้างร่างกาย #หนุ่มสาวก่อนวัย #หยุดสูง #หลังคด #หลังค่อม #นอนน้อย #ทานน้อย #ไม่ออกกำลังกาย

🤔ยกเวททำให้“เตี้ย”จริงไหมการยกเวทไม่ได้ส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตหรือทำให้ความสูงลดลง ในทางตรงกันข้าม การออกกำลังกายด้วย...
10/08/2026

🤔ยกเวททำให้“เตี้ย”จริงไหม
การยกเวทไม่ได้ส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตหรือทำให้ความสูงลดลง ในทางตรงกันข้าม การออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนักอย่างถูกวิธีสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของกระดูกและกล้ามเนื้อได้ โดยเฉพาะในวัยเด็กและวัยรุ่น
💁🏻‍♀️กลไกการเจริญเติบโตของร่างกายการเจริญเติบโตด้านความสูงของมนุษย์ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น พันธุกรรม โภชนาการ และการหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโต การยกเวทไม่ได้ส่งผลโดยตรงต่อกระบวนการเหล่านี้ ในทางกลับกัน การออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนักอย่างเหมาะสมอาจกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตได้
ประโยชน์ของการยกเวทต่อสุขภาพโดยรวม
การยกเวทมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ นอกเหนือจากการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ได้แก่👇🏻
✅1. เพิ่มความแข็งแรงของกระดูก: การฝึกเวทช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก ซึ่งลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนในอนาคต
✅2. ปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด: การยกน้ำหนักช่วยลดความดันโลหิตและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
✅3. ควบคุมน้ำหนัก: การฝึกเวทช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย ทำให้ควบคุมน้ำหนักได้ดีขึ้น
✅4. พัฒนาสุขภาพจิต: การออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนักช่วยลดความเครียดและเพิ่มความมั่นใจในตนเอง
📌การออกกำลังกายเป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่อยู่ในวัยเจริญเติบโต ทั้งในด้านร่างกายและสมอง นอกจากออกกำลังกายแล้ว ผู้ปกครองควรให้น้องทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ที่ปรุงสดใหม่ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อเสริมสร้างการเจริญเติบโตของน้องในระยะยาวค่ะ
💁🏻‍♀️หากท่านใดกังวลเรื่องความสูงของลูก สามารถปรึกษาที่ Growth & Grow เราพร้อมให้คำแนะนำ และวางแผนการดูแลที่เหมาะสมเฉพาะบุคคล เพื่อให้ลูกของคุณเติบโตได้เต็มศักยภาพ
สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม 👉🏻 ทัก in box ได้เลยค่ะ หรือ
📞โทร: 080-354-7456
💙FB : Growth & Grow Siam
💚LINE : , (มี @)
🧡 Website: www.growthandgrowcenter.com
💚Gowabi : https://www.gowabi.com/en/provider/growth-grow-siam
📍 Map: https://bit.ly/4hx8JWm
วิธีเดินทางมาที่ Growth & Grow Center : https://youtube.com/shorts/KDyOhzjJ-FU?si=uocofZksYR5S-rGS
&Grow #แก้โครงสร้างร่างกาย #หนุ่มสาวก่อนวัย #หยุดสูง #หลังคด #หลังค่อม #นอนน้อย #ทานน้อย #ไม่ออกกำลังกาย

8.8 💙Happy Mothers Day🌼โปรโมชั่นต้อนรับวันแม่🔥ลดสูงสุดถึง 300 บาท❗👉🏻เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ชิ้นที่ 2 รับส่วนลด 50 บาท👉🏻ชิ้นที...
07/08/2026

8.8 💙Happy Mothers Day🌼โปรโมชั่นต้อนรับวันแม่🔥ลดสูงสุดถึง 300 บาท❗
👉🏻เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ชิ้นที่ 2 รับส่วนลด 50 บาท
👉🏻ชิ้นที่ 3 รับส่วนลด 100 บาท
👉🏻ชิ้นที่ 4 รับส่วนลด 150 บาท
👉🏻ชิ้นที่ 5 รับส่วนลด 200 บาท
👉🏻ชิ้นที่ 6 รับส่วนลด 250 บาท
⚡พิเศษเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ถึงชิ้นที่ 7 รับส่วนลด 300 บาท✨
📌ไม่มียอดสั่งซื้อขั้นต่ำ 1 ท่าน/สิทธิ์👉🏻โปรโมชั่นตั้งแต่วันที่ 8-14 สิงหาคม 2569 นี้เท่านั้น🔥
💸สั่งซื้อสินค้า/สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมทาง Inbox ได้เลยค่ะ หรือ
📞โทร: 080-354-7456
💙FB : Growth & Grow Siam
💚LINE : , (มี @)
#อาหารเสริม #อาหารเสริมเพิ่มกระดูก #นอนน้อย #ทานน้อย #ไม่ออกกำลังกาย

07/08/2026

ที่อยู่

SIAM SCAPE ชั้น 8 ห้อง SS805 เลขที่ 215 ถ. พญาไท แขวงปทุมวัน เขตปทุมวัน
Bangkok
10330

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Growth & Grow medical centerผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Growth & Grow medical center:

ทางลัด

แชร์