09/09/2026
วิธีดูแลผิวหลังออกกำลังกาย 🏃♀🏋
ช่วงเวลาที่ผิวบอบบางที่สุด มักไม่ใช่ระหว่างออกกำลังกาย แต่เป็นตอนที่เราหยุดพัก เพราะเหงื่อที่ยังคงค้างอยู่บนผิวเริ่มผสมกับน้ำมันและสิ่งสะสมต่างๆ ในขณะที่เกราะผิวเองก็อยู่ในภาวะอ่อนไหวชั่วคราว Ease จึงอยากชวนทุกคนดูแลผิวหลังออกำลังกายอย่างถูกวิธี ด้วยขั้นตอนง่ายๆ 🙂
> ทำความสะอาดทันทีที่ทำได้ ด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน เพื่อขจัดเหงื่อและสิ่งสะสมก่อนที่จะสะสมจนเกิดการอุดตัน
> ซับเหงื่อเบาๆ แทนการเช็ดหรือถู เพราะผิวในช่วงนี้ไวต่อการระคายเคืองมากกว่าปกติ
> เติมความชุ่มชื้นเสมอ รวมถึงคนผิวมันและผิวผสม เนื่องจากการออกกำลังกายทำให้ผิวสูญเสียน้ำ การเติมความชุ่มชื้นหลังออกกำลังกาย ช่วยให้ผิวกลับสู่สมดุลได้เร็วขึ้น
> ปกป้องผิวด้วยทาครีมกันแดดก่อนและหลังการทำกิจกรรมกลางแจ้งเสมอ เพราะเหงื่ออาจจะทำให้ครีมกันแดดที่ทาไว้หลุดออกไป
และสำหรับวันที่ใช้เวลากับกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน เราขอแนะนำให้ปิดท้ายคืนนั้นด้วย มาส์กอโลเวร่าก่อนเข้านอน ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยปลอบประโลมผิวให้รู้สึกเย็นสบาย พร้อมมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ช่วยดูแลผิวหลังเผชิญแดดตลอดวัน 🌱
เพราะเราเชื่อว่าการดูแลตัวเองที่ดี ไม่ได้จบแค่การออกกำลังกาย แต่รวมถึงการให้เวลาผิวได้พักผ่อนอย่างแท้จริงด้วยเช่นกัน 💆
ที่ Ease Facial Studio เราดูแลผิวด้วยมือในทุกขั้นตอน ด้วยความเข้าใจในสิ่งที่ผิวคุณต้องเผชิญในแต่ละวัน
🌻 ถนนสาธุประดิษฐ์ เขตยานนาวา กรุงเทพฯ · เปิดทุกวัน 10:00–19:00 น.
✨จองผ่านไลน์ .studio
#ดูแลผิวหลังออกกำลังกาย
