เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/180174185181844/

ปลูกผมกับหมอพลอย

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
ปลูกผมกับหมอพลอย

แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง
Board certified dermatologist

📍 Vimut Hospital | Atier Hair Clinic

26/08/2026

“ Scalp Microbiome ” กับ Seborrheic Dermatitis: สมดุลชีวภาพบนหนังศีรษะที่แพทย์เฉพาะทางผิวหนังอยากบอก 🧬✨

เมื่อช่วงเที่ยงวันนี้ (26 สิงหาคม 2026) หมอพลอยได้มีโอกาสร่วมอัปเดตความรู้ในงานบรรยายวิชาการ เรื่อง "Microbial Dysbiosis and its Impact on Dandruff and Seborrheic Dermatitis Development" ณ ห้องพักแพทย์ ชั้น 9 โรงพยาบาลวิมุต 🩺💖

หลายคนอาจจะคุ้นเคยกับคำว่า "เซ็บเดิร์ม" (Seborrheic Dermatitis) ว่าเกิดจากหนังศีรษะมัน หรือเชื้อราเพียงอย่างเดียว แต่ในทางการแพทย์ ปัจจุบันวิจัยลึกไปถึงระดับ Scalp Microbiome หรือ "ระบบนิเวศของจุลินทรีย์บนหนังศีรษะ" แล้วค่ะ

วันนี้หมอสรุปเนื้อหาวิชาการล่าสุดที่นำมาอัปเดต ให้เข้าใจง่ายๆ 3 ข้อหลักดังนี้:
ภาวะเสียสมดุลของจุลินทรีย์ (Microbial Dysbiosis): บนหนังศีรษะของคนเราปกติจะมีทั้งเชื้อราและแบคทีเรียอาศัยอยู่ร่วมกันอย่างสมดุล แต่ในคนที่เป็นเซ็บเดิร์ม พบว่าเชื้อรากลุ่ม Malassezia restricta จะเพิ่มจำนวนขึ้นสูง ควบคู่กับการเพิ่มขึ้นของแบคทีเรีย Staphylococcus epidermidis และการลดลงของ Cutibacterium acnes ทำให้สมดุลชีวภาพบนหนังศีรษะเสียไป

วงจรการอักเสบ (Vicious Cycle of Inflammation): เมื่อเชื้อรา M. restricta เพิ่มขึ้น ย่อยกรดไขมันในน้ำมันบนหนังศีรษะ (Sebum) จนเกิดการสลายตัวเป็น Squalene Peroxide ซึ่งเป็นสารก่อความเคืองอย่างรุนแรง ส่งผลให้เกราะป้องกันผิวหนัง (Skin Barrier) เสียหาย เกิดการอักเสบ คัน หนังศีรษะลอกเป็นสะเก็ด และอาจกระตุ้นให้ผมหลุดร่วงชั่วคราวได้ค่ะ

แนวทางการรักษาทางการแพทย์ (Medical Management Consensus): การรักษาโรคเซ็บเดิร์มอย่างยั่งยืนไม่ใช่แค่การล้างน้ำมันออก แต่คือการ "ปรับสมดุล Microbiome" ให้กลับมาสมบูรณ์ โดยการใช้สารสกัดกลุ่ม First-line Active Ingredients เช่น Selenium Disulfide (1%) ร่วมกับ Salicylic Acid ซึ่งมีงานวิจัยว่าช่วยลดปริมาณ M. restricta ได้ตรงจุด พร้อมคืนสมดุลให้หนังศีรษะและลดอัตราการกลับมาเป็นซ้ำ (Anti-relapse) ได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ

โรคเซ็บเดิร์มเป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลต่อความมั่นใจและคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยอย่างมาก การเข้าพบแพทย์เฉพาะทางผิวหนังเพื่อตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริง และวางแผนการรักษาร่วมกัน จึงเป็นหัวใจสำคัญในการดูแลหนังศีรษะระยะยาวค่ะ 🌸

ด้วยความปรารถนาดีจากหมอพลอย

แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง ศูนย์ปลูกผม โรงพยาบาลวิมุต & Atier Clinic #ปลูกผมกับหมอพลอย #หมอผิวหนัง #เซ็บเดิร์ม #รังแค #วิชาการตจวิทยา #โรงพยาบาลวิมุต

17/08/2026

"โรคอะไรบ้าง... ดูคล้ายผมบางพันธุกรรม แต่ห้ามปลูกผมโดยเด็ดขาด! 🚫🩺"

📝วันนี้หมอพลอยมาในตีมที่ต่างออกไปนิดนึงนะคะ... ปกติหมอจะมาแนะนำเรื่องการออกแบบแนวผมและการปลูกผม แต่รู้ไหมคะว่า "ไม่ใช่ทุกเคสที่ผมบาง แล้วจะเดินเข้ามาปลูกผมได้เลย" 🥺

ในฐานะแพทย์เฉพาะทางผิวหนัง (Dermatologist) สิ่งแรกที่หมอต้องทำก่อนวางแผนผ่าตัด คือการส่องกล้องส่องรากผม (Dermoscopy) เพื่อวินิจฉัยแยกโรคค่ะ เพราะมีโรคกลุ่ม Scarring Alopecia (ผมร่วงแบบมีพังผืด) ที่หน้าตาเผินๆ คล้ายผมบางทางพันธุกรรม (AGA) มากกกก แต่ถ้าเผลอไปกดเจาะหรือปลูกผมทับลงไป นอกจากผมจะไม่ขึ้นแล้ว ยังอาจกระตุ้นให้โรคอักเสบลุกลามได้อีกด้วยค่ะ

หมอขอสรุป 3 โรคอันตรายที่ห้ามปลูกผมเด็ดขาด มาให้เช็คกันค่ะ 👇

1. Frontal Fibrosing Alopecia (FFA)
ลักษณะ: โรคนี้เผินๆ คล้ายกับผมบางทางพันธุกรรมมาก มักเจอในคนไข้ผู้หญิงเป็นหลักค่ะ

จุดสังเกต: แนวผมด้านหน้าจะถอยร่นขึ้นไปแบบ "สมมาตร (Symmetrical)" เท่ากันสองข้าง (ต่างจากผมบางพันธุกรรมที่จะร่นไม่สมมาตร)
Sign พิเศษ: ในบางรายจะเจอเส้นผมเดี่ยวๆ อยู่กลางบริเวณที่ไรผมร่นไป เรียกว่า "Lonely Hair Sign" ค่ะ

2. Lichen Planopilaris (LPP)
ลักษณะ: ภายนอกดูเหมือนผมบางๆ ทั่วไป หนังศีรษะอาจดูเรียบๆ
จุดสังเกต: พอใช้กล้องกำลังขยายสูงส่องดู จะพบว่ารอบๆ โคนรากผมมี "สะเก็ดขาวๆ หรือขอบแดง (Perifollicular Scaling & Erythema)" เกาะอยู่ ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนว่ารากผมกำลังอักเสบ

3. Fibrosing Alopecia in Pattern Distribution (FAPD)
ลักษณะ: กลุ่มนี้มีความพิเศษและหลอกตามากที่สุดค่ะ เพราะดูเหมือนผมบางแบบผู้หญิงปกติเลย (รอยแสกกว้างขึ้น ผมบางกระจายทั่วๆ)
จุดสังเกต: แม้ทรงการบางจะเหมือนผู้หญิงผมบางพันธุกรรม แต่เมื่อส่องกล้องดู จะพบว่า รากขนมีภาวะอักเสบและแดงรอบๆ รูขุมขน กลุ่มนี้ทางการแพทย์ก็ห้ามปลูกผมเด็ดขาดเช่นกันค่ะ

💡 สรุปจากหมอพลอย:
การตรวจวิเคราะห์หนังศีรษะโดยแพทย์เฉพาะทางผิวหนังอย่างละเอียดก่อนการผ่าตัด จึงเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดค่ะ หากเป็นโรคกลุ่มนี้ เราต้องรักษาการอักเสบของหนังศีรษะด้วยยาเฉพาะทางเพื่อยับยั้งไม่ให้รากผมถูกทำลาย

ด้วยความปรารถนาดี จากหมอพลอยค่ะ :)💖✨

#ปลูกผมกับหมอพลอย #หมอผิวหนัง #ผมบาง #ห้ามปลูกผม #ส่องกล้องรากผม

references:
-picture frontal fibrosing alopecia: DermNet NewZealand
-picture lichen planopilaris: DermNet
-picture fibrosing alopecia in pattern distribution: Understanding fibrosing alopecia in a pattern distribution: a retrospective study with histological challenges in the diagnosis of diffuse central alopecia. Archives of Dermatological Research.

12/08/2026

สุขสันต์วันแม่ทุกท่าน
นะคะ ❤️😘

10/08/2026

ช่วงนี้เปิด facebook ก็เจอแต่ข่าวเครียดๆกัน วันนี้มาดูกันว่าเครียดแล้วผมร่วงจริงหรือไม่

🧠 "เครียดแล้วผมร่วง"? มาดูสิ่งที่งานวิจัยล่าสุดบอกกันค่ะ
หลายคนสังเกตว่าช่วงไหนเครียดมาก ๆ ผมร่วงเยอะขึ้นชัดเจน — วันนี้หมอพลอยสรุปให้ฟังจากงานวิจัย review ล่าสุดที่ตีพิมพ์ใน JAAD Reviews (2026) ซึ่งรวบรวมหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความเครียดกับผมร่วงไว้อย่างครบถ้วนค่ะ

⸻

🔬 กลไกที่ความเครียดทำให้ผมร่วง
เวลาเราเครียด ร่างกายจะกระตุ้นระบบ HPA (hypothalamic-pituitary-adrenal axis) ทำให้ระดับ "คอร์ติซอล" สูงขึ้น ซึ่งส่งผลกับรูขุมขนได้หลายทาง:

1️⃣ ฮอร์โมนความเครียดโดยตรง — คอร์ติซอลสูงทำให้สารบำรุงรูขุมขน (NGF, BDNF) ลดลง และเพิ่มอนุมูลอิสระ (ROS) ทำให้เซลล์รูขุมขนเสื่อมเร็วขึ้น เส้นผมเข้าสู่ระยะพักตัว (telogen) นานขึ้น ระยะเจริญเติบโต (anagen) สั้นลง

2️⃣ การอักเสบจากระบบประสาท — ความเครียดกระตุ้นสาร Substance P ทำให้ mast cell ปล่อยสารอักเสบรอบรูขุมขน

3️⃣ ระบบภูมิคุ้มกันแปรปรวน — เพิ่มการอักเสบและกระตุ้นเซลล์ภูมิคุ้มกัน (T-cell) เข้าโจมตีรูขุมขน ซึ่งเป็นกลไกสำคัญในโรคผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia Areata)

⸻

📊 แล้วผมร่วงแต่ละแบบ เกี่ยวกับความเครียดแค่ไหน?

Telogen Effluvium (ผมร่วงจากภาวะช็อกของร่างกาย/จิตใจ) — ความเครียดเป็น "สาเหตุ" ได้จริง และการลดความเครียดช่วยให้ผมกลับมาดีขึ้นได้จริง ✅
Alopecia Areata (ผมร่วงเป็นหย่อม) — หลักฐานยังไม่ชัดเจนว่าเครียดเป็น "สาเหตุ" แต่มีแนวโน้มว่าความเครียดกระตุ้นให้อาการแย่ลงได้ และคนไข้กลุ่มนี้มีอัตราซึมเศร้า/วิตกกังวลสูงกว่าคนทั่วไปอย่างมีนัยสำคัญ
Androgenetic Alopecia (ผมร่วงจากพันธุกรรม/ฮอร์โมน) — ความเครียด "ไม่ใช่สาเหตุหลัก" แต่สามารถเร่งให้ผมร่วงเร็วขึ้นได้
Trichotillomania (ดึงผมตัวเอง) — เชื่อมโยงกับความเครียด/บาดแผลทางใจได้ชัดเจนที่สุดในกลุ่มนี้

⸻

💡 ที่น่าสนใจคือ ความสัมพันธ์นี้เป็น "วงจรสองทาง" — เครียดทำให้ผมร่วง และผมร่วงเองก็ทำให้เครียด กลายเป็นวงจรที่ซ้ำเติมกันไปมา ดังนั้นการดูแลผมร่วงที่ดี จึงไม่ใช่แค่เรื่องเส้นผมอย่างเดียว แต่ควรดูแลการนอนหลับ ความเครียด และสุขภาพจิตควบคู่ไปด้วย

⸻
ดังนั้นทุกคนพยายามทำจิตใจให้สบาย พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายกันด้วยนะคะ 🌿 เพราะการดูแลใจและร่างกายให้แข็งแรง ก็คือการดูแลเส้นผมไปในตัวเช่นกันค่ะ
หมอพลอย 💕

📚 อ้างอิง: Bai JQA, McMullen E, Sibbald C, et al. The role of psychological stress in hair loss: A review. JAAD Reviews. 2026;7:9-19.

#ปลูกผมกับหมอพลอย #ผมร่วง #ความเครียด #สุขภาพผม

02/08/2026

ความสุขของหมอศัลยกรรมปลูกผม ไม่ใช่แค่ตอนที่ปักกราฟเสร็จในห้องผ่าตัด... แต่คือวันที่คนไข้เดินกลับมาหาหมอพร้อม “รอยยิ้มและความมั่นใจที่เต็มเปี่ยม” ในวันติดตามผลครบ 1 ปีค่ะ

เคสนี้คนไข้บอกกับหมอเองเลยค่ะว่า “ภูมิใจและประทับใจมาก ไม่คิดว่าผมจะขึ้นหนาและดูเป็นธรรมชาติได้ขนาดนี้” ถึงกับยินยอมให้หมอเอามาโพสต์ได้เลย

ย้อนกลับไปวันแรกที่เข้ามาปรึกษา คนไข้มีความกังวลเรื่องแนวผมร่น และตำแหน่งกลางกระหม่อม และหลังจากผ่านช่วงเวลาที่ต้องใช้ความอดทน โดยเฉพาะช่วงผลัดผม (Shock Loss) ในช่วง 2–3 เดือนแรก วันนี้ครบ 1 ปีเต็ม ผลลัพธ์สมบูรณ์แบบเรียบร้อยแล้วค่ะ
จากในรูปจะเห็นได้ว่าตำแหน่งแนวไรผมด้านหน้าและ กลางกระหม่อมผมขึ้นมาเต็มมาก

🩺 คำแนะนำจากหมอพลอย:
การปลูกผมต้องใช้เวลาและหัวใจในการดูแลค่ะ ผลลัพธ์หลัง 1 ปีจะอยู่ติดตัวเราไปยาวๆ การเลือกเทคนิคและการวางแผนแนวผมระยะยาวจึงสำคัญมากๆ
ขอบคุณคนไข้ที่ไว้ใจให้หมอพลอยและทีมงานดูแลเส้นผมนะคะ เห็นคนไข้มีความสุขและมั่นใจขึ้น หมอก็มีความสุขตามไปด้วยเลยค่ะ ❤️

📍 นัดหมายปรึกษาหมอพลอยได้ที่:
Atier Clinic
โรงพยาบาลวิมุต

#ปลูกผมกับหมอพลอย #หมอผิวหนัง #รีวิวปลูกผม #ปลูกผม1ปี #ปลูกผมธรรมชาติ #โรงพยาบาลวิมุต