ISO PLUS

18/01/2012

เพื่อนๆคร้า พิเศษจริงๆค่ะ สำหรับลูกค้าท่านใดที่สนใจสั่งซื้อผ่านทางเว็ปไซต์ www.healthihow.com หรือ ผ่านทาง Facebook รับส่วนลดทันที 15 % จากราคาปกติ 2,990 บาท พิเศษเพียง 2,541 บาท เท่านั้นค่ะ

ISO PLUS WHEY PROTEIN ISOLACE อาหารนักเพาะกาย สร้างกล้ามเนื้อ ฟิตเนส เวย์โปรตีน เล่นกล้าม ควบคุมน้ำหนักฯ

12/01/2012

แล้วก็มีน้องที่น่ารักอีกท่านนึงถามว่า ไม่ทานเวย์โปรตีน ไปทานโปรตีนอื่น ๆ จากอาหารได้หรือไม่คะ
.. ก็บอกได้เลยค่ะว่า ได้ค่ะ พี่หาตารางมาให้แล้วดังนี้นะคะ
เพียงแต่ว่า การทานอาหารที่มีโปรตีนนั้น เราไม่ได้รับแต่โปรตีนอย่างเดียวน๊าาา ... เช่นไข่ เนี่ย ให้

โปรตีนโดยประมาณ 7 กรัมต่อ 1 ฟอง ก็จริง แสดงว่า 1 วันถ้าเราน้ำหนักตัว 50 กก.เราต้องกินไข่

ประมาณ 7 ฟองกว่า ๆ นะ จึงจะได้โปรตีน 50 กรัมตามที่ร่างกายเราต้องการ *** แต่ว่าประเด็นคือ

เราจะได้รับคอลเลสเตอรอลจากไข่ในปริมาณมากเกินความจำเป็นเช่นกันค่ะ

ศึกษาข้อมูลบางส่วนจากตารางได้เลยค่ะ

** ที่่มา WWW.HEATHIHOW.COM

12/01/2012

มีน้องสาวคนสวยถามว่า "จะทานเวย์โปรตีนบ้างได้หรือไม่" คำตอบก็คือ ได้แน่นอนค่ะ เพราะว่าที่จริง

แล้วโปรตีนเป็นสารอาหารจำเป็นที่ร่างกายต้องการ เฉลี่ยแล้วเราควรได้รับโปรตีน ต่อ 1 วัน ก็คือ

น้ำหนักตัว 1 กก. ต้องการโปรตีน 1 กรัมค่ะ แต่ว่าทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับว่า เราทำกิจกรรมแต่ละวันอะไร

บ้าง ดูจากตารางในรูปนี้จะเป็นไกด์ให้ว่า เราควรได้รับโปรตีน ต่อวันกี่กรัมดี ^__^ ที่มาจาก The diet

Pump นะคะ

12/01/2012

ISO PLUSโปรตีนไอโซเลทคุณภาพสูงมีวางจำหน่ายแล้วที่ FBT ชั้น5 หัวหมากค่ะ

12/01/2012

เอฟ บี ที สปอร์ตคอมเพล็กซ์ ชั้น 5 (หัวหมาก)

ISO PLUSโปรตีนไอโซเลทคุณภาพสูงมีวางจำหน่ายแล้วที่ FBT ชั้น5 หัวหมากค่ะ

18/12/2011

ซุปเปอร์มินิมาราธอน

16/12/2011

มาดูกันซิคะว่าเราควรรับประทานเวย์โปรตีนกันยังไง จึงจะได้ผล ..?

ปริมาณโปรตีนที่ร่างกายคนปกติควรได้รับในแต่ละวัน คือ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม
เช่น น้ำหนักตัว 60 กิโลกรัม ควรได้รับโปรตีน 60 กรัมต่อวัน
แต่สำหรับ นักกีฬา ผู้ที่เล่นเวท หรือนักเพาะกายที่ต้องการเสริมสร้างกล้าม เนื้อให้มีขนาดใหญ่ขึ้นปริมาณที่แนะนำ คือ 1.5- 2 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม หรือประมาณ2เท่าของปริมาณโปรตีนปกติที่ควรได้รับต่อวัน ทั้งนี้เพราะร่างกายจำเป็น จะต้องใช้โปรตีนเพิ่มขึ้นเพื่อนำไปเสริมสร้างมัดกล้ามเนื้อนั่นเอง

" ตัวอย่างการคำนวณสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างกล้าม "
เช่น ถ้าน้ำหนักตัว 60 กิโลกรัม ร่างกายต้องการโปรตีน 90-120 กรัมต่อวัน เป็นต้นค่ะ

08/12/2011

ประโยชน์ที่จะได้รับจาก ISO PLUS (เวย์โปรตีนไอโซเลส)

1.มีกรดอะมีโนที่จำเป็นต่อร่างกาย (Essential Amino Acids) ครบทั้ง 9 ชนิด
2.มีกรดอะโนชนิด BCAA's (Branched Chain Amino Acids) ซึ่งมีความจำเป็นต่อการสังเคราะห์โปรตีนให้กับกล้ามเนื้อ
3.ย่อยง่ายและดูดซึมเข้ากระแสเลือดได้อย่างรวดเร็ว ร่างกายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ทันที
4.ใช้ซูคราเลสเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล จึงไม่ให้พลังงานและปลอดภัยกับผู้บริโภคทุกเพศทุกวัยค่ะ

07/12/2011

มารู้จักประโยชน์ของเวย์โปรตีน (ไอโซเลส) , ISO PLUS

เวย์โปรตีน ไอโซเลต ( Whey Protein Isolate : WPI ) ได้จากการนำ WPC มาผ่านกระบวน
การผลิตเพิ่มเติมคือ Ion-exchange (IE) หรือ Cross-flow microfiltration (CFM) เพื่อแยกเอาแลกโตสและไขมันที่ ยังคงมีผสมอยู่บ้างออกไปอีก ทำให้ความเข้มข้นของเวย์โปรตีนสูงขึ้น คือมากกว่า 90%

กระบวนการ IE ใช้วิธีแยกโมเลกุลของสารต่างๆ ออกจากกันโดย อาศัยประจุไฟฟ้า บนโมเลกุลที่ต่างกัน สามารถทำให้เวย์โปรตีนบริสุทธิ์ ได้มากที่สุด โดยอาจทำให้มีความเข้มข้นของเวย์โปรตีนได้ถึง 97-98% โดยน้ำหนักแห้ง แต่กระบวนการ CFM ซึ่งใช้ตัวกรองที่ทำจากเซรามิก สามารถรักษาโปรตีนชนิดย่อยๆ ที่มีคุณสมบัติพิเศษต่างๆ ไว้ได้ดีกว่า และมีปริมาณเกลือโซเดียมน้อยกว่าเวย์โปรตีนที่ผ่านกระบวนการ IE WPI มีลักษณะเป็นผงสีครีมอ่อนและมีกลิ่นรสธรรมชาติแบบนม ไม่มีไขมัน และน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ดูแลสุขภาพอย่างมากค่ะ

01/12/2011