ချမ်းမြေ့ဆေးရုံ ထားဝယ်မြို့

ချမ်းမြေ့ဆေးရုံ ထားဝယ်မြို့ 🏥👨‍⚕️👩‍⚕️
ကျန်းမာပြည့်စုံ ချမ်းမြေ့ဆေးရုံ
(1)

ချစ်ခင်ရပါသော ဆေးရုံမိသားစုဝင်များနှင့် မိတ်ဆွေများအားလုံး မင်္ဂလာပါ ရှင်🏥💙ဧပြီ၊ မေ၊ ဇွန်၊ နှင့် ဇူလိုင်လများတွင် မွေးဖွ...
24/07/2026

ချစ်ခင်ရပါသော ဆေးရုံမိသားစုဝင်များနှင့် မိတ်ဆွေများအားလုံး မင်္ဂလာပါ ရှင်🏥💙

ဧပြီ၊ မေ၊ ဇွန်၊ နှင့် ဇူလိုင်လများတွင် မွေးဖွားခဲ့ကြသော ကျွန်မတို့ဆေးရုံမှ ကြိုးစားပမ်းစား တာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည့် ဝန်ထမ်းများအတွက် စုပေါင်းမွေးနေ့အထိမ်းအမှတ်လေးကို နွေးထွေးပျော်ရွှင်စွာ ကျင်းပခဲ့ပါတယ်။ 🎂✨

ဒီပွဲလေးမှာ ကျွန်မတို့ဆေးရုံရဲ့ တည်ထောင်သူ မိသားစုအထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာယုဝါကိုယ်တိုင် ပါဝင်ဆင်နွှဲပြီး ဝန်ထမ်းတွေကို မွေးနေ့လက်ဆောင်လေးတွေ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ပေးအပ်ချီးမြှင့်ခဲ့တာဟာ အရမ်းကို ပီတိဖြစ်စရာကောင်းတဲ့ အခိုက်အတန့်လေးတစ်ခုပါပဲ။ 🎁

လူနာတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် နေ့ညမပြတ် စေတနာထား ကြိုးစားပေးနေကြတဲ့ ကျွန်မတို့ရဲ့ ဝန်ထမ်းတွေကို အခုလို အတူတကွ ဂုဏ်ပြုဆင်နွှဲခွင့်ရတဲ့အတွက် အထူးပဲ ဝမ်းသာဂုဏ်ယူမိပါတယ်။

မွေးနေ့ရှင် ဝန်ထမ်းများအားလုံး စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာပြီး ဒီထက်မက အောင်မြင်မှုတွေ ရရှိပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။

ကျွန်မတို့ရဲ့ မိတ်ဆွေများကလည်း Comment မှာ မွေးနေ့ဆုတောင်းလေးတွေ ရေးပေးခဲ့ကြပါဦးနော်! 👇🥳

📌 အလုပ်ခေါ်စာ📌ချမ်းမြေ့ဆေးရုံ (ထားဝယ်မြို့) တွင် အရည်အသွေးပြည့်ဝသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများနှင့် စနစ်ကျသော လုပ်ငန်...
24/07/2026

📌 အလုပ်ခေါ်စာ📌
ချမ်းမြေ့ဆေးရုံ (ထားဝယ်မြို့) တွင် အရည်အသွေးပြည့်ဝသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများနှင့် စနစ်ကျသော လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုများအတွက် အောက်ပါရာထူးများတွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် ဝန်ထမ်းအသစ်များ ခေါ်ယူနေပါသည်။

၁။ ဧည့်ကြို (𝗥𝗲𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁) - ၁ ဦး
**လိုအပ်ချက်များနှင့် တာဝန်များ**
⭐ လူနာများနှင့် ဧည့်သည်များအား နွေးထွေးပျူငှာစွာ ကြိုဆို၍ လိုအပ်သော သတင်းအချက်အလက်များကို မှန်ကန်စွာ ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်ရမည်။
⭐ ကွန်ပျူတာ (Word, Excel) အခြေခံများကို ကျွမ်းကျင်စွာ အသုံးပြုတတ်ရမည်။
⭐ လူနာစာရင်းသွင်းခြင်း၊ ဖုန်းဖြေဆိုခြင်းနှင့် ရက်ချိန်းယူခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်များကို သတ်မှတ်ထားသော စည်းမျဉ်းများနှင့်အညီ စနစ်တကျ ဆောင်ရွက်နိုင်ရမည်။
⭐အခြားဌာနများနှင့် ချိတ်ဆက်၍ အဖွဲ့လိုက်လုပ်ငန်းများတွင် တက်ကြွစွာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်သူဖြစ်ရမည်။
⭐ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်း (သို့မဟုတ်) Customer Service အတွေ့အကြုံရှိသူကို အထူးဦးစားပေးမည်။

၂။ သန့်ရှင်းရေးဝန်ထမ်း (𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲𝗸𝗲𝗲𝗽𝗶𝗻𝗴) - ၂ ဦး (ကျား/မ)
**လိုအပ်ချက်များနှင့် တာဝန်များ**
⭐ ဆေးရုံပတ်ဝန်းကျင်၊ လူနာခန်းများနှင့် ရုံးခန်းများ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်မှုကို နေ့စဉ် ဂရုတစိုက် ဆောင်ရွက်နိုင်ရမည်။
⭐ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပြီး သွက်လက်ဖျတ်လတ်ကာ အလုပ်အပေါ် တာဝန်ယူမှုရှိရမည်။
⭐ စနစ်တကျ ရေးဆွဲထားသော အလုပ်ချိန်ဇယား (Duty Roster) အတိုင်း တာဝန်ကျေပွန်စွာ ထမ်းဆောင်နိုင်ရမည်။
⭐ အသင်းအဖွဲ့နှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ကိုင်နိုင်ပြီး ထားဝယ်မြို့တွင်း နေထိုင်သူဖြစ်ရမည်။

**အထွေထွေအချက်အလက်များ**
လစာ – အတွေ့အကြုံနှင့် အရည်အချင်းအပေါ်မူတည်၍ ညှိနှိုင်းပေးပါမည်။
လုပ်ကိုင်မည့်နေရာ – ချမ်းမြေ့ဆေးရုံ၊ အမှတ် ၃၁၊ ဗိုလ်ချုပ်လမ်း၊ ဇရစ်ရပ်၊ ထားဝယ်မြို့။

**လျှောက်ထားရန်**
– မိမိ၏ CV Form ကို ဆေးရုံသို့ လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ၊ Email [ 𝗰𝗺𝗵𝗼𝘀𝗽𝗱𝘄@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺 ] သို့ဖြစ်စေ ပေးပို့လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
* **ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်း** – 𝟬𝟵𝟲𝟵𝟲𝟬𝟬𝟲𝟬𝟬𝟯, 𝟬𝟱𝟵𝟮𝟬𝟮𝟯𝟰𝟰𝟰 သို့ ရုံးချိန်အတွင်း ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။
🏥 ကျွန်တော်/ကျွန်မတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ခရီးလမ်းမှာ အတူပါဝင်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။ ♥️

14/07/2026

ဒီဗီဒီယိုမှာတော့ ခရီးဝေးကနေ လမ်းကြုံလို့ ဆေးခန်းဝင်ပြရင်း သွေးပေါင် (၂၂၀) အထိ တက်နေမှန်း မသိခဲ့တဲ့ လူနာတစ်ဦးနဲ့ ဆရာဝန်ကြီး (Dr. Yu Wah) တို့ရဲ့ တကယ့်ဆွေးနွေးကုသမှု မှတ်တမ်းကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။

သွေးတိုးရောဂါဟာ "အသံတိတ်လူသတ်သမား" ဖြစ်ပြီး ဘာလက္ခဏာမှ မပြဘဲ အသက်အန္တရာယ် (လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း) ကို ဘယ်လိုပေးနိုင်လဲဆိုတာ ဆရာဝန်ကြီးက လူတိုင်းနားလည်လွယ်မယ့် ဥပမာတွေနဲ့ သေချာရှင်းပြပေးထားပါတယ်။ ဆေးရုံဆေးခန်းနဲ့ ဝေးတဲ့နေရာမှာ နေထိုင်သူတွေအတွက် သွေးကျဆေးကို ဘယ်လိုစနစ်တကျ သောက်သုံးရမလဲဆိုတဲ့ အဖိုးတန် ကျန်းမာရေးဗဟုသုတတွေကိုပါ ဒီဗီဒီယိုကနေ ရရှိနိုင်မှာပါ။

📌 ဒီဗီဒီယိုကနေ သိနိုင်မယ့် အဓိကအချက်များ -

သွေးပေါင်ချိန် ဘယ်လောက်ဆိုရင် အရေးပေါ် အခြေအနေဖြစ်နေပြီလဲ?

သွေးတိုးတာကို ဂရုမစိုက်ရင် ကုန်ကျနိုင်မယ့် ဆေးဖိုးဝါးခနဲ့ ဆိုးကျိုးများ (ဥပမာ - ကျောက်ကပ်ဆေးရတဲ့အဆင့်)

သွေးကျဆေးကို စစ်တိုက်သလို ဘာကြောင့် "လက်နက်အပို" ဆောင်ထားဖို့ လိုအပ်တာလဲ?

မိဘပြည်သူများ ကျန်းမာရေး အသိသတိရရှိစေဖို့ ဒီဗီဒီယိုလေးကို Share ပေးပြီး ဝေမျှပေးဖို့ မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါတယ်။

#သွေးတိုးရောဂါ #ကျန်းမာရေးပညာပေး

29/06/2026

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆီးချိုဖြစ်ဖူးတဲ့ မိခင်တွေဟာ ကလေးမွေးပြီးရင် ဆီးချိုပျောက်သွားပေမယ့် နောက် (၅) နှစ်အတွင်းမှာ ဘာတွေဆက်ဖြစ်နိုင်လဲ? မဖြစ်မနေ သိထားသင့်တဲ့ အချက်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ လျှို့ဝှက်ချက် #ကျန်းမာရေး #ကိုယ်ဝန် #ဆီးချို

📌 **အလုပ်ခေါ်စာ** 📌ချမ်းမြေ့ဆေးရုံ (ထားဝယ်မြို့) တွင် အရည်အသွေးပြည့်ဝသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများပေးနိုင်ရန်နှင့် စ...
24/06/2026

📌 **အလုပ်ခေါ်စာ** 📌
ချမ်းမြေ့ဆေးရုံ (ထားဝယ်မြို့) တွင် အရည်အသွေးပြည့်ဝသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများပေးနိုင်ရန်နှင့် စနစ်ကျသော လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုများအတွက် အောက်ပါရာထူးများတွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် ဝန်ထမ်းအသစ်များ ခေါ်ယူနေပါသည်။

**၁။ ငွေကိုင် (𝗖𝗮𝘀𝗵𝗶𝗲𝗿) - ၂ ဦး**
🔹 **လိုအပ်ချက်များနှင့် တာဝန်များ**
* ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ (SOPs) နှင့်အညီ ငွေစာရင်းအဝင်အထွက်များကို တိကျစွာ ကိုင်တွယ်ဆောင်ရွက်နိုင်ရမည်။
* ငွေပေးချေမှုများ လက်ခံခြင်းနှင့် လက်ခံဖြတ်ပိုင်းများ စနစ်တကျ ထုတ်ပေးခြင်းတို့ကို တာဝန်ယူရမည်။
* ဘွဲ့ရရှိပြီးသူ (သို့မဟုတ်) တက္ကသိုလ်ပညာသင်ယူဖူးသူဖြစ်ရမည်။
* Word, Excel အစရှိသော ကွန်ပျူတာအခြေခံများကို ကျွမ်းကျင်စွာ အသုံးပြုနိုင်ရမည်။
* လူနာနှင့် မိသားစုဝင်များအား နွေးထွေးယဉ်ကျေးစွာ ဆက်ဆံနိုင်ပြီး စိတ်ရှည်စွာ ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်ရမည်။
* ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်း ငွေကိုင်အတွေ့အကြုံရှိသူများကို ဦးစားပေးမည်။

**၂။ ဆေးဆိုင်အကူ (𝗣𝗵𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝘆 𝗔𝘀𝘀𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁) - ၂ ဦး**
🔹 **လိုအပ်ချက်များနှင့် တာဝန်များ**
* ဆေးဝါးများကို ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်နှင့်အညီ မှန်ကန်တိကျစွာ ထုတ်ပေးနိုင်ရမည်။
* ဆေးလက်ဝယ်ပစ္စည်းများနှင့် ဆေးဝါးအဝင်အထွက်စာရင်းများ (Inventory Control) ကို သတ်မှတ်ထားသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အညီ စနစ်တကျ မှတ်တမ်းတင် စီမံခန့်ခွဲနိုင်ရမည်။
* လူနာများ၊ အခြားကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများနှင့် ပြေပြစ်စွာ ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ရမည်။
* ဆေးဆိုင်တွင်း သန့်ရှင်းမှုရှိစေရန်နှင့် ဆေးဝါးများ စနစ်တကျ ထားသိုထိန်းသိမ်းခြင်းကို ဂရုတစိုက် ဆောင်ရွက်ရမည်။
* အချိန်ပြည့် လှည့်လည်စနစ် (Shift-based) ဖြင့် တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ရမည်။

**၃။ သန့်ရှင်းရေးဝန်ထမ်း (𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲𝗸𝗲𝗲𝗽𝗶𝗻𝗴) - ၂ ဦး (ကျား/မ)**
🔹 **လိုအပ်ချက်များနှင့် တာဝန်များ**
* ဆေးရုံပတ်ဝန်းကျင်၊ လူနာခန်းများနှင့် ရုံးခန်းများ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်မှုကို နေ့စဉ် ဂရုတစိုက် ဆောင်ရွက်နိုင်ရမည်။
* ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပြီး သွက်လက်ဖျတ်လတ်ကာ အလုပ်အပေါ် တာဝန်ယူမှုရှိရမည်။
* စနစ်တကျ ရေးဆွဲထားသော အလုပ်ချိန်ဇယား (Duty Roster) အတိုင်း တာဝန်ကျေပွန်စွာ ထမ်းဆောင်နိုင်ရမည်။
* အသင်းအဖွဲ့နှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ကိုင်နိုင်သူဖြစ်ရမည်။

**၄။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအကူ (𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗿𝗲 𝗔𝘀𝘀𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁) - ၂ ဦး**
🔹 **လိုအပ်ချက်များနှင့် တာဝန်များ**
* ဆရာဝန်၊ သူနာပြုများနှင့် လူနာများအကြား လိုအပ်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များကို တက်ကြွစွာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပေးရမည်။
* လူနာများအား ရွှေ့ပြောင်းခြင်း၊ လိုအပ်သော ဆေးဝါးနှင့် စာရွက်စာတမ်းများ သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းတို့ကို စနစ်တကျ ကူညီပေးနိုင်ရမည်။
* လူနာများအပေါ် ကိုယ်ချင်းစာတရားထားရှိပြီး ယဉ်ကျေးရိုသေစွာ ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သူ ဖြစ်ရမည်။
* ကာယခွန်အားကောင်းမွန်ပြီး အချိန်လှည့်စနစ် (Shift-based) ဖြင့် တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ရမည်။
* ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းတွင် လူနာစောင့်ရှောက်မှု အတွေ့အကြုံရှိသူများကို အထူးဦးစားပေးမည်။
**အထွေထွေအချက်အလက်များ**
* **လစာ** – အတွေ့အကြုံနှင့် အရည်အချင်းအပေါ်မူတည်၍ ညှိနှိုင်းပေးပါမည်။
* **လုပ်ကိုင်မည့်နေရာ** – ချမ်းမြေ့ဆေးရုံ၊ အမှတ် ၃၁၊ ဗိုလ်ချုပ်လမ်း၊ ဇရစ်ရပ်၊ ထားဝယ်မြို့။
* **လျှောက်ထားရန်** – မိမိ၏ CV Form ကို ဆေးရုံသို့ လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ၊ Email [ 𝗰𝗺𝗵𝗼𝘀𝗽𝗱𝘄@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺 ] သို့ဖြစ်စေ ပေးပို့လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
* **ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်း** – 𝟬𝟵𝟲𝟵𝟲𝟬𝟬𝟲𝟬𝟬𝟯, 𝟬𝟱𝟵𝟮𝟬𝟮𝟯𝟰𝟰𝟰 သို့ ရုံးချိန်အတွင်း ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။
🏥 ကျွန်တော်/ကျွန်မတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ခရီးလမ်းမှာ အတူပါဝင်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။ ♥️

12/06/2026

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဆီးချိုရှိနေမှန်းမသိရင် ကလေးအတွက်ရော မိခင်အတွက်ပါ ဘယ်လိုဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်လဲ? ဒေါက်တာယုဝါရဲ့ ရှင်းလင်းချက်ကို နားထောင်ကြည့်လိုက်ပါ။ #ဆီးချို #ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို

📌**အလုပ်ခေါ်စာ**📌ချမ်းမြေ့ဆေးရုံတွင် အောက်ပါရာထူးများအတွက် ဝန်ထမ်းအသစ်များ ခေါ်ယူနေပါသည်။လိုအပ်သောရာထူးများ –**၁။ 𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲𝗸...
12/06/2026

📌**အလုပ်ခေါ်စာ**📌
ချမ်းမြေ့ဆေးရုံတွင် အောက်ပါရာထူးများအတွက် ဝန်ထမ်းအသစ်များ ခေါ်ယူနေပါသည်။
လိုအပ်သောရာထူးများ –
**၁။ 𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲𝗸𝗲𝗲𝗽𝗶𝗻𝗴 / သန့်ရှင်းရေးဝန်ထမ်း - ၂ ဦး ( ကျား/မ )**
🔹လိုအပ်ချက်များ
✔️ ဆေးရုံပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အခန်းများ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်မှုကို ဂရုတစိုက် ဆောင်ရွက်နိုင်သူဖြစ်ရမည်။
✔️ အလုပ်အပေါ် တာဝန်ယူမှုရှိပြီး ကြိုးစားလုပ်ကိုင်လိုသူဖြစ်ရမည်။
✔️ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပြီး သွက်လက်ဖျတ်လတ်သူဖြစ်ရမည်။
✔️ တစ်လလျှင် အနည်းဆုံး ၁၀ ရက် (၂၄ နာရီ ဂျူတီ) တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်သူဖြစ်ရမည်။
✔️ အသင်းအဖွဲ့နှင့်ပူးပေါင်းလုပ်ကိုင်နိုင်သူဖြစ်ရမည်။
✔️ ထားဝယ်မြို့တွင်း နေထိုင်သူဖြစ်ရမည်။
​💰လစာ – ၂၈၈,၀၀၀ မှ ၅၀၀,၀၀၀ ကျပ်အထိ (တာဝန်ထမ်းဆောင်သည့် ဂျူတီရက်အပေါ် မူတည်၍ ခံစားခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။)

**၂။ 𝗚𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹 𝗪𝗼𝗿𝗸𝗲𝗿 / အထွေထွေလုပ်သား - ၁ ဦး ( ကျား )**
🔹လိုအပ်ချက်များ
✔️ ဆေးရုံတွင်း လိုအပ်သော အထွေထွေလုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ကူညီဆောင်ရွက်ပေးနိုင်သူဖြစ်ရမည်။
✔️ ကာယခွန်အားကောင်းမွန်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ပြည့်စုံသူဖြစ်ရမည်။
✔️ အလုပ်အပေါ် တာဝန်ယူမှုရှိပြီး ကြိုးစားလုပ်ကိုင်လိုသူဖြစ်ရမည်။
✔️ အသင်းအဖွဲ့နှင့်ပူးပေါင်းလုပ်ကိုင်နိုင်သူဖြစ်ရမည်။
✔️ ထားဝယ်မြို့တွင်း နေထိုင်သူဖြစ်ရမည်။
💰**လစာ** – အတွေ့အကြုံအပေါ်မူတည်၍ ညှိနှိုင်းပေးပါသည်။
📍**လုပ်ကိုင်မည့်နေရာ** – ချမ်းမြေ့ဆေးရုံ ထားဝယ်မြို့
အမှတ် ၄၇၄၊ နီလာလမ်း၊ ဇရစ်ရပ်၊ ထားဝယ်မြို့။
📞**ဖုန်း** – 𝟬𝟱𝟵𝟮𝟬𝟮𝟯𝟰𝟰𝟰, 𝟬𝟵𝟲𝟵𝟲𝟬𝟬𝟲𝟬𝟬𝟯 သို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

08/06/2026

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး ၄ ယောက်မှာ ၁ ယောက်ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ (Gestational Diabetes) ကို ကိုယ်တိုင်မသိလိုက်ဘဲ ခံစားနေရတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား?
ဒီဗီဒီယိုမှာတော့ မိသားစုကျန်းမာရေး အထူးကုဆရာဝန် ဒေါက်တာယုဝါ (ထားဝယ်ချမ်းမြေ့ဆေးကုခန်း) ကနေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရဲ့ နောက်ကွယ်က ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အန္တရာယ်တွေ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မဖြစ်မနေ သိထားရမယ့် ဆီးချိုသတ်မှတ်ချက်တွေနဲ့ ဗိုက်ထဲက ကလေးအတွက် ထိခိုက်နိုင်ခြေတွေကို အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။
💡 ဒီဗီဒီယိုထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ အဓိကအချက်များ -
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရဲ့ တိတ်တဆိတ် အန္တရာယ်များ
• သာမန်လူနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တို့ရဲ့ မတူညီတဲ့ ဆီးချိုသတ်မှတ်ချက် (၁၂၆ vs ၉၂)
• သကြားရည်သောက်၍ မှန်ကန်စွာ စစ်ဆေးနည်း (OGTT 82g)
• ကလေးကြီးထွားလွန်းခြင်းနဲ့ အင်္ဂါချို့ယွင်းခြင်းစတဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများ
• ဆီးချိုကျဆေး Metformin နဲ့ Insulin တို့ရဲ့ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်များ
• မီးဖွားပြီး ၅ နှစ်အတွင်း သတိထားရမယ့် အချက်များ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေနဲ့ မိသားစုဝင်တိုင်း မဖြစ်မနေ ကြည့်ထားသင့်တဲ့ ဗီဒီယိုလေးဖြစ်လို့ မိတ်ဆွေတွေဆီကိုလည်း ထပ်ဆင့် Share ပေးဖို့ တောင်းဆိုချင်ပါတယ်။
🔔 ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတတွေကို အမြဲသိရှိနိုင်ဖို့ Channel ကို Subscribe လုပ်ထားပေးပါနော်!
#ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #မိခင်နှင့်ကလေး #ဆီးချိုရောဂါ

02/06/2026

ငယ်ငယ်တုန်းကစားတာပဲ ဘာမှမဖြစ်ဘူး၊ ဘာလို့ အခုမှ ဆီးချိုဖြစ်ရတာလဲ" လို့ တွေးဖူးလား? ခန္ဓာကိုယ်ထဲက မုန့်ချိုအိတ်လေး အလုပ်လုပ်ပုံနဲ့ ဆီးချိုဆေးထိုးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရှင်းပြထားပါတယ်
#ဗဟုသုတ #ဆီးချို #ကျန်းမာရေး #ပန်ကရိယ

31/05/2026

ဆီးချိုသမားတွေ ခြေထောက်မပုပ်အောင် ဘယ်လိုဂရုစိုက်မလဲ? 🧴🦶

ဆီးချိုတက်လာရင် ခြေဖျားလက်ဖျား သွေးကြောတွေကျဉ်းပြီး ခြေထောက်ဖြတ်ရတဲ့အထိ အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ညအိပ်ရာဝင်တိုင်း ခြေထောက်ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲဆိုတာ ဆရာဝန်ကြီးရဲ့ အကြံပေးစကားလေး နားထောင်ကြည့်ပါ။ #ဆီးချို #ခြေထောက် #ကျန်းမာရေး #ဗဟုသုတ

ที่อยู่

Siphraya Bangrak
Bangkok
10500

เบอร์โทรศัพท์

+95592023444

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ချမ်းမြေ့ဆေးရုံ ထားဝယ်မြို့ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท