นมผง ผ้าอ้อม ราคาถูก Perfect Mama Milk

14/03/2020

POMO bebe infrared thermometer

สินค้ามีรับประกัน 1 ปี ศูนย์ไทย

08/12/2019

#ความผิดพลาดมีบทลงโทษในตัวอยู่แล้ว พ่อแม่ไม่ต้องซ้ำเติมด้วยอารมณ์

ลูก “พ่อครับ คะแนนออกมาแล้ว”
ทุกวิชาได้ F หมด (สอบตก)
พ่อ “พ่อนึกไม่ออกว่าจะพูดอะไร”

พ่อ “นี่มันเยี่ยมมากเลย”
ตรงคอมเม้นเขียนว่า “วิชาการเป็นสิ่งที่ยากสำหรับmoishe แต่เขาเป็นเด็กชอบช่วยเหลือ ใจดีและใส่ใจคนอื่นมากๆ” จากคุณครู

พ่อกอดลูก “พ่อภูมิใจลูกมากๆเลยนะ”
ลูกกอดพ่อ ขอบคุณครับพ่อ”
.....................

คะแนนเป็นตัววัด “ผลสอบ” เท่านั้น และไม่การันตีความสำเร็จในอนาคต 😉 และคะแนนยังไม่สามารถวัดอะไรอีกมากมาย เช่น ความทะเยอะทะยาน ความใฝ่รู้ การวางแผน ความคิดนอกกรอบ ความอดทนมุ่งมั่น การจัดการตนเอง ทักษะชีวิต ความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ทักษะสังคม ฯ

งานวิจัยหลายชิ้นยังบอกด้วยว่าการใช้คะแนนมาตัดสินเด็ก ทำให้เกิดผลเสีย 3 อย่าง...

1 เด็กไม่สนใจกระบวนการเรียนรู้จริงๆ แต่มุ่งทางลัดเพื่อให้ได้เกรดดีๆ

เหมือนบ้านเราเลย เรียนพิเศษเพื่อทำเกรด เรียนจบก็คืนคุณครู

2 เด็กมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงงานยากถ้าเป็นไปได้ เช่น เลือกวิชาที่ได้เกรดง่ายๆ แทนวิชาที่ชอบแต่อาจได้เกรดยากกว่า

การหลีกเลี่ยงงานยาก เป็น mindset ที่ไม่ดีต่อคนยุคนี้มาก เป็นสิ่งที่ตรงข้ามกับ grit เลยนะคะ, grit คือมุ่งมั่น กัดไม่ปล่อย คุณสมบัติที่ทำให้คนประสบความสำเร็จค่ะ

3 หล่อหลอมให้เกิดความคิดแบบผิวเผิน (คิดแบบข้อ1 และ 2) ซึ่งต่างจากเด็กนักเรียนที่เรียนรู้แบบไม่มีเกรดมาตัดสิน จะขบคิดได้ลึกซึ้งกว่า
.....................

ชีวิตในอนาคต คนทำงานต้องรู้จักขบคิดให้ลึกซึ้ง ไม่เช่นนั้นก็แพ้โรบอท และต้องมีความมุ่งมั่น มีความคิดสร้างสรรค์ มี soft skill ถึงจะอยู่รอดได้ และหลายๆประเทศก็เริ่มเปลี่ยนวิธีใหม่ เพื่อทดแทนการใช้เกรดแบบเดิมแล้ว

สำหรับบ้านเรา ก็ได้แต่หวัง ๆ ๆ... ไม่รู้จะมีวันนั้นมั๊ย 😢 ในระหว่างที่รอนโยบายของประเทศ พ่อแม่อย่างเราๆก็ต้องหาวิธีคุยกับลูก เพื่อประคองความรู้สึกและสร้างตัวตนให้เข้มแข็งเท่าที่ทำได้

🔹 สำหรับคนที่ลูกได้คะแนนดี พ่อแม่พยายามชื่นชมกระบวนการ ไอเดีย ความคิด ความพยายาม ความอดทน อย่าโฟกัสไปที่คะแนนดีนะคะ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา3 ข้อและ fixed mindset 😊

🔹 สำหรับคนที่ลูกได้คะแนนไม่ดี เหมือนอย่างในรูปภาพ ขอให้ชื่นชมข้อดีอื่นๆที่ลูกมี เพราะผลสอบที่แย่ก็เป็นบทลงโทษในตัวเองอยู่แล้ว ลูกไม่จำเป็นต้องถูกซ้ำเติมจากคนที่เขารักและหวังว่าจะเข้าใจ

ถ้าพ่อแม่เข้าใจลูก จะสร้าง trust ระหว่างกันได้ดีมาก ขอให้พ่อแม่ชื่นชมสิ่งดีๆของลูก และแสดงความเข้าใจในสิ่งที่เขากำลังเผชิญอยู่ ให้กำลังใจลูก แล้วค่อยๆชวนลูกคิดว่า เราจะจัดการเรื่องนี้ยังไง และแค่ไหนดี😊.
.....................

สำหรับหมอ.. หมอคิดว่า คะแนนสอบใม่ได้ชี้อนาคตเด็กอย่างมากๆ อย่าไปให้คุณค่ามันมากนัก จนละเลยการสร้างตัวตนลูกที่เข้มแข็ง ที่คนยุคใหม่ต้องมี เช่น resilience, grit, growth mindset, PERMA นะคะ

ถ้าลูกมีคุณสมบัติดังกล่าว จะอยู่ในยุคหน้าได้อย่างสบายๆ🥰

หมอเสาวภาเลี้ยงลูกเชิงบวก

Comic via Lunarbaboon by Chris Grady

06/12/2019

18/11/2019

#รู้นะว่าแม่เหนื่อยและเสียสละมากเพียงใด
แม่ทุกคนรักลูก แม่ย่อมอยากให้ลูกได้รับสิ่งที่ดีที่สุดตั้งแต่เกิด นั่นคือนมแม่..แต่ไม่ใช่ทุกคนจะให้นมแม่ได้
บางคนให้นมได้เพราะโชคดี.โชคดีที่เป็นแม่น้ำนมเยอะเอง (ทุกอย่างบนโลกนี้คือ กราฟรูประฆังคว่ำ มีคนอยู่ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย มีคนอยู่ที่ค่าเฉลี่ย และมีคนอยู่มากกว่าค่าเฉลี่ย) .โชคดีที่คลอดในรพ.ที่สนับสนุนนมแม่ ได้ไปปรึกษาคลินิคนมแม่ โชคดีที่มีคนรอบข้างสนับสนุนนมแม่ ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อนฝูง เจ้านาย เพื่อนร่วมงาน
แต่บางคนให้นมได้เพราะอาศัยความเพียรพยายาม เป็นคนน้ำนมพอมีพอให้ลูกทาน แต่ไม่มากขนาดเหลือปั๊ม แต่ก็เพียรพยายามหลอกร่างกายว่ามีลูกดูดตลอดเวลา โดยการใช้เครื่องปั๊มนมขโมยปั๊มนมออกบ่อยๆ โดยเฉพาะกลางคืน แม่ๆรู้ดีว่าเป็นช่วงที่จะปั๊มนมออกมาได้มากเป็นพิเศษ เพราะฮอร์โมนโปรแลคตินหลั่งดีตอนกลางคืน
แม่บางคนลำบากไปกว่าคนทั่วไป ถ้าลูกมีปัญหาแพ้อาหารหลายอย่าง ทำให้แม่ต้องงดอาหารที่ลูกแพ้ เพื่อให้ลูกยังสามารถทานนมแม่ต่อไปได้ การใช้ชีวิตก็ย่อมลำบากมากขึ้นทวีคูณ มีแม่แบบนี้เยอะมาก ป้าหมอทึ่งจริงๆค่ะ
แม่ทุกวันนี้ เหน็ดเหนื่อยมากมาย กลางวันก็ต้องทำงานนอกบ้าน กลับจากที่ทำงานก็ต้องทำงานบ้าน ดูแลลูก ดูแลสามี กลางคืนก็ต้องตื่นขึ้นมาปั๊มนมทุกๆ 3 ชม. ทำต่อเนื่องนานเป็นเดือนๆ หรือเป็นปีจนร่างกายทรุดโทรม ..ไม่ใช่เพื่อใคร แต่เพื่อลูกและครอบครัวที่แม่รักเหลือเกิน
ดังนั้น..คุณพ่อทุกท่านคะ ขอแค่ประโยคนี้ประโยคเดียว .."รู้นะว่าแม่เหนื่อยและเสียสละมากเพียงใด" จะเติมพลังให้แม่สู้ต่อไปได้อีกเฮือกใหญ่ๆ พูดบ่อยๆแม่ก็จะมีพลังพิเศษยาวนานต่อเนื่อง ..ทั้งๆที่เหนื่อยเหลือเกิน แต่แม่ทุกคนสู้ตายค่ะ จริงๆนะ

#นมแม่ป้าหมอสุธีรา

12/11/2019

ภาพยนตร์ 3 เรื่องที่ใช้เวลาเพาะบ่มนานกว่า 18 ปี ผลลัพธ์ที่ได้จึงเป็นความสัมพันธ์ของหนุ่มสาวที่ 'จริง' ราวกับไม่มีบท

บทความนี้มีการเปิดเผยเนื้อหาสำคัญของภาพยนตร์เรื่อง Before Sunrise, Before Sunset, และ Before Midnight Jesse: “Oh, wow! Notre Dame…man, check that out!” Celine: Oh, wow! ข่าวเพ....

10/11/2019

#หนูสอนให้พ่อรู้ว่า
…ถ้าหนูก้มเอาหน้าผากแตะพื้น แปลว่าช้อนเมื่อกี้เป็นช้อนสุดท้าย แล้วหนูจะไม่หม่ำอีกเด็ดขาด ไม่ว่าพ่อจะมาไม้ไหนก็ตาม
…ตอนนี้พจนานุกรมหนูมี 3 คำนี้ มี้อาวแปลว่าไม่เอา มะแปลว่าแม่ จิแปลว่าฉี่ (ซึ่งพ่อต้องเดาเอาว่า จะฉี่หรือฉี่แล้วจงไปตามเช็ดด้วย)
…เย็นวันที่พ่อกลับบ้านเร็วนั้นมีความหมายกับหนูแค่ไหน
…หนูกินไม่เลือกเหมือนพ่อนั่นแหล่ะ
…อย่ารัดจุกหนูกลางหัว เพราะเวลาหนูคันหนูจะเกาจนมันหลุดลุ่ย ให้รัดมาทางหน้าผาก
…ถ้าหนูมาเกาะขาแล้วชี้ไปที่ไหน แปลว่าสิ่งนั้นทำให้หนูเจ็บหรือไม่ชอบใจ (ซึ่งบางทีหนูก็เกาะขาแม่แล้วชี้มาที่พ่อ)
…ถ้าหนูยังไม่หลับ อย่าหวังว่าใครในบ้านจะได้หลับอย่างเป็นสุข
…การจัดบ้านให้เป็นระเบียบนั้นเป็นการเสียเวลาและพลังงานโดยเปล่าประโยชน์
…เมื่อหนูตื่นมากลางดึก ถ้าพ่อตบก้นหนูเบาๆแล้วหนูยังไม่หลับต่อ แปลว่าหนูหิวน้ำ จงเอาขวดน้ำมาใส่ปากหนูซะดีๆ ไม่งั้นพ่อไม่ได้หลับต่อแน่ๆ
…ราคาของผ้าอ้อมสำเร็จรูปไม่ได้มีความสัมพันธ์กับจำนวนครั้งที่หนูจะตื่นมากลางดึก
…อย่าปล่อยหนูเล่นน้ำนานเกิน 10 นาที เพราะหนูจะเป็นหวัด แล้วคนที่เดือดร้อนก็พ่อนั่นแหล่ะ
…ถ้าหนูนอนไม่หลับ ให้เอามือหนูมาแปะไว้ที่หน้าพ่อแล้วหนูจะหลับได้ง่ายขึ้น แต่ตอนตื่นมักจะกลายเป็นเท้าหนูมาอยู่บนหน้าพ่อแทน
#พ่อสอนให้หนูรู้ว่าหากวันหนึ่งที่
…ความรักของพ่อ ถูกมองว่าน้อยกว่าความรักของผู้ชายอีกคนหนึ่ง
…คำพร่ำเตือนสอนสั่งของพ่อ เสียงดังน้อยกว่าคำออดอ้อนของผู้ชายคนนั้น
…ความห่วงใยของพ่อ มีค่าน้อยกว่าที่จะปฏิเสธคำขอของผู้ชายคนนั้น
…อ้อมกอดของพ่อ ดูเหมือนจะอบอุ่นน้อยไปกว่าอ้อมกอดของผู้ชายคนนั้น
พ่อได้แต่หวังว่า...ผู้ชายคนนั้นจะรักและทนุถนอมหนูได้เพียงครึ่งที่พ่อรักหนู ❤️❤️❤️
เครดิตเรื่อง : www.pattanakit.net
เครดิตรูป : คุณแอนดี้และน้องภริมผู้น่ารัก

#นมแม่ป้าหมอสุธีรา

10/11/2019

BrandThink Share:
ถ้าคุณเคยเจอร้านค้าที่ขายของราคาถูก จนอดสงสัยไม่ได้ว่า ‘ขายราคานี้ จะได้กำไรเหรอ?’
คลิปวิดีโอนี้อาจจะตอบคำถามที่คุณกำลังสงสัยได้
#ความสุขที่ยั่งยืน

06/11/2019

# หมอคะ ต้องแคะขี้หูไหม
# ขี้ตาเหลืองทำยังไง
# ลูกขี้มูกแห้งแคะไม่ออก ทำยังไง
# ต้องเช็ดลิ้นไหม เช็ดยังไง

สารพันคำถาม เรื่องการทำความสะอาดลูกน้อย หมอรวมมาให้นะคะ 😘

เริ่มจาก ...
👀ตา
จุดที่เน้นคือ เช็ดจากหัวตาไปหางตา สำลีเช็ดแล้วทิ้ง ถ้าไม่สะอาดควรเปลี่ยนสำลีอันใหม่ค่ะ

ถ้าขี้ตา เหลืองๆขาวๆ นิดหน่อยตอนตื่นนอน ไม่เป็นไรค่ะ แต่ถ้าขี้ตาเขลอะทั้งวัน โดยเฉพาะสีเขียวๆเหลืองๆ อาจติดเชื้อที่ตา แนะนำให้พามาตรวจจ้า

👃จมูก
ถ้าขี้มูกแข็ง ให้ใช้น้ำเกลือหยอด 2-3หยดก่อน จะทำให้ขี้มูกนิ่ม เอาออกง่ายขึ้นค่ะ

👂หู
จุดเน้นคือ ไม่ต้องแคะขี้หูให้ลูกนะจ้ะ เพราะเอาไม้ไปแยง มีโอกาสที่ลูกดิ้น จนพลาดไม้เข้าไปแทงโดนเยื่อแก้วหูได้ค่ะ

นอกจากนี้การเอาคัตต้อนบัต แยงๆผุนๆเข้าไปในหู ยิ่งเหมือนเป็นการดันขี้หู ให้เข้าไปลึก และแน่นยิ่งกว่าเดิมด้วยค่ะ

เนื่องจากในธรรมชาติคนเราขี้หูสามารถค่อยๆหลุดออกมาเองได้ค่ะ ไม่ต้องแคะนะจ๊ะ

👅ลิ้น+ช่องปาก
หลายคนถามว่า ต้องเช็ดทุกครั้งที่กินนมเลยหรือไม่ >> ไม่ต้องบ่อยขนาดนั้นก็ได้ค่ะ อาจเช็ดเช้าเย็นก็พอค่ะ

สำคัญคือ อย่าเพิ่งรีบเช็ดตอนที่น้องยังกินนมอิ่มๆนะคะ เนื่องจากว่าตอนที่ล้วงลิ้น จะทำให้น้องอ้วกนมออกได้ค่ะ

❣จุดสำคัญ :
ไม่ต้องโรยแป้งกันเยอะน้า
***จริงๆไม่ต้องใช้แป้งเลยก็ได้ค่ะ เพราะผลเสียของแป้งก็มี (หมอเคยโพสต์ในนี้จ้า https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2609730515786110&id=2319951134764051 )

💙น้องชาย
อันนี้ไม่เน้นอะไร แค่ระวังลูกรดน้ำมนต์ให้ตอนเปลี่ยนแพมเพิร์สนะจ๊ะแม่ๆ 🤣🤣

ทริคคือ ตอนเปลี่ยนเพิส อย่าพึ่งรีบถอดอันเก่าทิ้งค่ะ ให้เอาเพิสเก่าปิดปะหน้าช้างน้อยไว้ก่อน พอใส่เพิสใหม่ค่อยเอาเพิสเก่าที่ปิดช้างน้อยออกจ้า

💗น้องสาว
จุดเน้นคือ เช็ดจากหน้าไปหลังนะคะ เนื่องจากถ้าเราเช็ดจากหลัง(ก้น) ปาดไปข้างหน้า(จิ๊มิ) จะเหมือนเอา💩และสิ่งสกปรก เข้าไปในจิ๊มิของน้องได้ค่ะ

24/10/2019

กินหวาน มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลืิอดอย่างไร?

https://www.youtube.com/watch?v=__VwKGPXoOo

คนลดน้ำหนัก ลดความอ้วน มักจะมีสูตรอาหาร ที่ให้ งดกินแป้ง จริงๆแล้ว แป้งกินได้ แต่ถ้าเลือกกินไม่เป็น จะเกิ....