ULife

ยูไลฟ์ ธุรกิจผลิตภัณฑ์สุขภาพและความงาม ที่มอบความคุ้มค่า และดีลสุดพิเศษ ผ่านโปรแกรม Subscription
(345)

aviance
แบรนด์อาวียองซ์เชื่อมั่นในการผสมผสานวิทยาศาสตร์ ธรรมชาติ และนวัตกรรมเข้าไว้ด้วยกัน เพื่อให้ทุกผลิตภัณฑ์ของเราเปี่ยมประสิทธิภาพ และมอบผลลัพธ์ที่พิสูจน์ได้จริง

beyonde
บียอนด์ มุ่งมั่นสร้างเสริมสุขภาพสำหรับทุกคนในครอบครัว ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ตอบสนองความต้องการด้านสุขภาพที่แท้จริง

16/10/2026

📣 อัปเดตประเภทสมาชิก VVIP ปัจจุบัน
เริ่ม 1 พฤศจิกายน 2569

16/10/2026

💜 อัปเดตสมาชิก ULife รูปแบบใหม่
เริ่ม 1 พฤศจิกายน 2569

15/10/2026

ยูไลฟ์ ขอแจ้งกำหนดการปิดระบบการสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ชั่วคราว เพื่ออัปเกรดเป็นระบบใหม่

14/10/2026

13/10/2026

📌ตามคำเรียกร้อง เพื่อสุขภาพดีช่วงกินเจ กับข้อเสนอสุดคุ้ม จาก บียอนด์ อินเดียน กู๊ดส์เบอร์รี่
👻 พิเศษ ซื้อแพ็กแรก รับสิทธิ์ซื้อแพ็กที่ 2 เพียง 1,200.-

ให้เรื่อง “หวาน” และ “มัน” เป็นเรื่องที่ดูแลง่าย💛

12/10/2026

10/10/2026

RS Group เปิดบ้านต้อนรับเยาวชนคนรุ่นใหม่
จากห้องเรียนกฎหมาย สู่ประสบการณ์ในโลกธุรกิจ ✨

RS Group ต้อนรับนิสิตภาควิชานิติศาสตร์ คณะสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ จำนวน 50 คน ในกิจกรรม Corporate Visit โดยมี ULife เป็นเจ้าภาพ พานิสิตเปิดมุมมองการทำงานจริงและเรียนรู้ความเชื่อมโยงระหว่างกฎหมาย ธุรกิจ และผู้บริโภค

ผ่านการบรรยายแนวคิดการทำธุรกิจอย่างถูกต้อง การสร้างความเชื่อมั่น และบทบาทของนักกฎหมายในโลกการค้า พร้อมเยี่ยมชม 3 ธุรกิจของ RS Group

🧬 ULife — ธุรกิจ Health & Wellness ภายใต้แนวคิด Longevity
🎥 ช่อง 8 — ธุรกิจสื่อโทรทัศน์ที่เข้าถึงผู้ชมทั่วประเทศ
🎙️ COOLISM — ธุรกิจสื่อวิทยุและความบันเทิง

เชื่อมความรู้ในห้องเรียนกับประสบการณ์นอกตำรา ให้เห็นการทำงานของธุรกิจและสื่ออย่างใกล้ชิด พร้อมนำสิ่งที่ได้เรียนรู้ไปต่อยอดสู่เส้นทางอาชีพในอนาคต 💙

#มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ #การเรียนรู้นอกห้องเรียน

29/09/2026

“อนุญาตให้ตัวเองออกจากงาน และกล้าพูดคำว่า ‘พอ’”

สรุปเนื้อหาและไฮไลต์จากงานสัมมนา "Reset Your Life Season 5: Longevity Mind" ในหัวข้อ “เคล็ดลับสมองเบา ลดเครียด”
โดย คุณบาส – ฉัตรดนัย ศรชัย นักจิตวิทยาอิสระ และอดีตนักจิตวิทยาโรงพยาบาลศรีธัญญา ที่ชวนเรากลับมาสำรวจว่า ในแต่ละวันสมองได้พักจริง ๆ บ้างหรือยัง

เราเหนื่อยที่กาย หรือเหนื่อยที่สมอง?

ทุกวันนี้ชีวิตหลายคนแทบไม่มี Office Time ที่แน่นอน ออเดอร์เข้าตลอดเวลา ลูกค้าทักแชตได้ 24 ชั่วโมง จนเส้นแบ่งระหว่าง “เวลางาน” กับ “เวลาส่วนตัว” ค่อย ๆ เลือนหายไป

แม้เลิกงานแล้ว สมองก็อาจยังคิดเรื่องที่ค้างอยู่ ขณะเดียวกัน เมื่อมีเวลาพัก เรากลับหยิบมือถือขึ้นมาไถคลิปต่อ ทั้งที่รู้สึกมึน ล้า และอยากหยุด แต่สุดท้ายก็เลื่อนไปเรื่อย ๆ นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าเราไม่ได้เหนื่อยเพียงร่างกาย แต่สมองกำลังรับข้อมูลและทำงานต่อเนื่องจนแทบไม่มีเวลาพัก

"หน้าจอทำให้ช่วงพักกลายเป็นช่วงรับข้อมูล"

ลองสังเกตตัวเองระหว่างเดินทาง ก่อนนอน หรือแม้แต่ตอนไปดูคอนเสิร์ต หลายครั้งสายตาและความสนใจของเราอยู่กับหน้าจอมากกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นตรงหน้า เมื่อเปิดดูคลิปสั้นต่อเนื่อง ความคิดก็ถูกกระตุ้นตามเรื่องใหม่ ๆ จนช่วงเวลาที่ตั้งใจจะพัก อาจไม่ได้ช่วยให้สมองผ่อนคลายอย่างที่คิด

"งานกำลังกินพื้นที่ชีวิตมากเกินไปหรือเปล่า?"

แนวคิดการแบ่งเวลา 8 : 8 : 8 ชวนให้เรามองสมดุลระหว่างเวลาทำงาน เวลานอน และเวลาส่วนตัว แต่ชีวิตจริงไม่ได้แบ่งได้ลงตัวเสมอไป โดยเฉพาะคนทำธุรกิจ คนทำงานอิสระ หรือคนที่ต้องตอบลูกค้าตลอดวัน

จึงไม่จำเป็นต้องกดดันตัวเองให้ทำตามตัวเลขอย่างเคร่งครัด สิ่งที่สำคัญกว่าคือการสังเกตว่า "วันนี้เราให้เวลากับงานไปเท่าไร และเหลือเวลาให้ตัวเองได้พักบ้างหรือยัง"

อนุญาตให้ตัวเองออกจากงาน และกล้าพูดคำว่า “พอ”

ในวันที่งานไม่มีเวลาเลิกชัดเจน เราอาจต้องเป็นคนกำหนดจุดตัดให้ตัวเอง ลองถามว่า “วันนี้เราจะพอตอนไหน?” แล้วกล้าบอกตัวเองว่า **“วันนี้พอแล้วนะ”**

บางวันงานเร่ง ออเดอร์เข้ามามาก หรือมีเรื่องที่ต้องจัดการต่อ ก็อาจเลิกตามเวลาที่ตั้งใจไม่ได้ แต่เรายังหาช่วงพักสั้น ๆ และกำหนดเวลาหยุดที่เหมาะกับวันนั้นได้ การพักไม่ใช่การละทิ้งงาน แต่เป็นการให้ร่างกายและสมองมีแรงกลับมาดูแลสิ่งสำคัญต่อไป

ก่อนนอน ลองเว้นระยะจากหน้าจอสัก 30–60 นาที วางโทรศัพท์ลง แล้วให้ตัวเองได้อยู่กับช่วงเวลาที่ไม่ต้องตอบแชต ไม่ต้องตามข่าวสาร และไม่ต้องคิดถึงงานที่ยังมาไม่ถึง

"สมองเบา เริ่มจากคัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออก"

เราอาจหยุดความคิดทั้งหมดไม่ได้ แต่เลือกได้ว่าจะรับข้อมูลอะไรเข้ามา และเมื่อไรควรวางเรื่องที่คิดค้างไว้ สุขภาพที่ดีในระยะยาวจึงรวมถึงการดูแลจิตใจ ลดความเครียดสะสม และให้สมองมีเวลาฟื้นตัว

งานที่สำเร็จ ยอดขายที่เติบโต และเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ล้วนมีความหมาย ขณะเดียวกัน คนที่กำลังลงมือทำสิ่งเหล่านั้นก็ต้องได้รับการดูแลเช่นกัน

คืนนี้ ก่อนนอน ลองวางโทรศัพท์ลงสักครึ่งชั่วโมง หายใจลึก ๆ แล้วบอกตัวเองสั้น ๆ ว่า

“วันนี้เราทำเต็มที่แล้ว และพอแล้วนะ” 🌿

27/09/2026

ULife ขอส่งความห่วงใยถึงผู้ประสบภัยน้ำท่วมทุกท่าน 💜
ขอให้ทุกคนปลอดภัย เข้มแข็ง และก้าวผ่านวิกฤตครั้งนี้ไปด้วยกัน

#ส่งความห่วงใย #เป็นกำลังใจให้ผู้ประสบภัยน้ำท่วม #ก้าวผ่านไปด้วยกัน

ที่อยู่

27 อาคารเชษฐโชติ ทาวเวอร์ เอ ชั้นที่ 3 ถนนประเสริฐมนูกิจ แขวงเสนานิคม เขตจตุจักร
Bangkok
10900

เบอร์โทรศัพท์

+6620028888

เว็บไซต์

https://www.ulifespace.com/

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ ULife โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ