Flex Rehab Clinic คลินิกกายภาพบำบัดเฟล็กซ์ รีแฮบ

Flex Rehab Clinic คลินิกกายภาพบำบัดเฟล็กซ์ รีแฮบ ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Flex Rehab Clinic คลินิกกายภาพบำบัดเฟล็กซ์ รีแฮบ, นักกายภาพบำบัด, 629/93 ถนนจรัญสนิทวงศ์ แขวงบางขุนนนท์ เขตบางกอกน้อย, Bangkok.

การบำบัดรักษาและฟื้นฟู เพื่อลดอาการปวด ชา การอักเสบของระบบข้อต่อ เอ็น กล้ามเนื้อ รวมถึงการฟื้นฟูข้อเข่าเสื่อม
เปิดให้บริการ 26 สาขา สะดวกที่ไหน ใกล้สาขาไหน นัดหมายเข้ารับบริการได้เลย คลินิกกายภาพบำบัด เฟล็กซ์รีแฮบ สาขาลาดพร้าว 101 เลขที่อนุมัติ ฆสพ.สบส ๗๖๒/๒๕๖๗
คลินิกกายภาพบำบัด เฟล็กซ์รีแฮบ สาขาจรัญสนิทวงศ์ เลขที่อนุมัติ ฆสพ.สบส ๗๖๗/๒๕๖๗
คลินิกกายภาพบำบัด เฟล็กซ์รีแฮบ สาขารัชโยธิน เลขที่อนุมัติ ฆสพ.สบส ๗๕๗/๒๕๖๗
คลินิกกายภาพบำบัด เฟล็กซ์รีแฮบ สาขารัชดา เลขที่อนุมัติ ฆสพ.สบส ๗๕๒/๒๕๖๗

22/08/2026

เจ็บส้นเท้าทันทีที่ก้าวลงจากเตียง
🚨🦵อาจจะเป็นสัญญาณเตือน อาการโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ !!

🔺อาการที่พบ 🔺
เจ็บมากในก้าวแรกหลังตื่นนอน เดินไปสักพักอาการจะดีขึ้น

🩹✨หากได้รับการประเมินและรักษาอย่างเหมาะสม เช่น กายภาพบำบัด , การยืดกล้ามเนื้อ และการปรับพฤติกรรม
จะกลับมาเดินได้แบบไม่เจ็บค่าา 😊
…………………………………………..
📨🩺 หากมีอาการ หรือสงสัยว่ากำลังมีอาการดังกล่าว สามารถเข้ามาปรึกษาได้ที่ เฟล็กซ์รีแฮบคลินิก ตรวจร่างกายเบื้องต้น ไม่เสียค่าใช้จ่ายค่ะ
ช่องทางไลน์ ID:
…………………………………………..
#รองช้ำ #ปวดฝ่าเท้า #เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ #เจ็บก้าวแรก #เอ็นร้อยหวาย #ตึงน่อง #ปวดส้นเท้า #ปวดขา #ฟีดด

21/08/2026

3 ท่า เหยียดหลังล่างตามแนวทาง Mckenzie 🧬🩹

💠นอนคว่ำสบายๆ ปล่อยตัวให้ผ่อนคลาย ไม่ต้องเกร็ง อยู่ในท่านี้ 5 นาที
💠ยันศอกขึ้น ยกอกขึ้น ปล่อยสะโพกให้ติดกับพื้น ค้างไว้ 10 นาที
💠ยกแขนดันอก ยืดตัวตรง วางมือข้างลำตัว ค่อยๆดันอกขึ้น สะโพกยังติดพื้น ทำช้าๆ 10 ครั้ง
…………………………………………..
📨🩺 หากมีอาการ หรือสงสัยว่ากำลังมีอาการดังกล่าว สามารถเข้ามาปรึกษาได้ที่ เฟล็กซ์รีแฮบคลินิก ตรวจร่างกายเบื้องต้น ไม่เสียค่าใช้จ่ายค่ะ
ช่องทางไลน์ ID:
…………………………………………..
#ปวดหลังล่าง #ปวดหลัง #ยืดกล้ามเนื้อ #กายภาพบำบัด #ออกกำลังกาย #ฟีดด

19/08/2026

😣ปวดจี๊ดที่ข้อมืออย่าปล่อยไว้!!
ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ เช่น ใช้คีย์บอร์ดและเมาส์เป็นเวลานาน

⚡️โดยการรักษา : จะใช้เครื่อง Focus Shockwave ควบคู่กับ High power laser
ช่วยลดปวด คลายความตึงตัวของกล้ามเนื้อ และลดพังผืดบริเวณข้อมือ
…………………………………………..
📨🩺 หากมีอาการ หรือสงสัยว่ากำลังมีอาการดังกล่าว สามารถเข้ามาปรึกษาได้ที่ เฟล็กซ์รีแฮบคลินิก ตรวจร่างกายเบื้องต้น ไม่เสียค่าใช้จ่ายค่ะ
ช่องทางไลน์ ID:
…………………………………………..
#ปวดข้อมือ #พังผืดที่ข้อมือ #ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ #กายภาพบำบัด #ออกกำลังกาย #ฟีดด

18/08/2026

ทำไมคนปวดหลังเวลานั่ง /ยืนแล้วเดินตัวเอียง?
3 เหตุผลที่ทำให้ตัวเอียง!! 😣

1).ร่างกายขยับหนี •จุดที่เจ็บ•
2).กล้ามเนื้อหลัง •ตกใจแล้วล็อกตัวเอง•
3).เดินตัวเอียงนานๆ •จนติดเป็นนิสัยโครงสร้าง•
…………………………………………..
📨🩺 หากมีอาการ หรือสงสัยว่ากำลังมีอาการดังกล่าว สามารถเข้ามาปรึกษาได้ที่ เฟล็กซ์รีแฮบคลินิก ตรวจร่างกายเบื้องต้น ไม่เสียค่าใช้จ่ายค่ะ
ช่องทางไลน์ ID:
…………………………………………..
#ปวดหลัง #ตัวเอียง #หมอนรองกระดูกทับเส้น #ปวดหลังร้าวลงขา #ออกกำลังกาย #ฟีดด

HAPPITAT, GET READY! A NEW FLEX IS COMINGพื้นที่ใหม่แห่งการดูแลและฟื้นฟู ปวด ตึง ชา มาที่เฟล็กซ์ เร็วๆนี้ N1 Bloominas ...
18/08/2026

HAPPITAT, GET READY!
A NEW FLEX IS COMING

พื้นที่ใหม่แห่งการดูแลและฟื้นฟู

ปวด ตึง ชา มาที่เฟล็กซ์ เร็วๆนี้
N1 Bloominas Floor 6

#แฮปปี้แทท
_________________________________________
FLEX REHAB CLINIC เฟล็กซ์ รีแฮบ คลินิก
“ปวด ตึง ชา มาที่เฟล็กซ์”
💬 สอบถามลงคิวนัดหรือข้อมูลเพิ่มได้ทางเพจ
ช่องทางไลน์ ID:
_______________________________________
#ปวดตึงชามาที่เฟล็กซ์

#ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดม
#ปวดคอ #ปวดเข่า #เข่าเสื่อม
#อาการชา #รองช้ำ #สลักเพชรจม
#ฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ

17/08/2026

🩹👉 เช็คด่วน คุณอยู่ Stage ไหนของไหล่ติด

🚨จะแบ่งเป็น 3 Stage
•Stageที่1 : Freezing มีอาการปวดมากในตอนกลางคืน ยิ่งขยับยิ่งเจ็บ
•Stageที่2 : Frozen การปวดลดลงไหล่ตึงมากขึ้น ขยับติดขัด
•Stageที่3 : Thawing ระยะฟื้นฟูตัว ข้อไหล่จะเริ่มคลายตัว การขยับจะค่อยๆดีขึ้น
…………………………………………..
📨🩺 หากมีอาการ หรือสงสัยว่ากำลังมีอาการดังกล่าว สามารถเข้ามาปรึกษาได้ที่ เฟล็กซ์รีแฮบคลินิก ตรวจร่างกายเบื้องต้น ไม่เสียค่าใช้จ่ายค่ะ
ช่องทางไลน์ ID:
…………………………………………..
#ปวดไหล่ #ปวดตึง #ไหล่ติด #ยกแขนไม่สุด #ออกกำลังกาย #ข้อไหล่ติด #ฟีดด

16/08/2026

🦵✨ #รีวิว คนไข้มาด้วยอาการเจ็บขาและสะโพก ร่วมกับมีอาการปวดหลัง

🩹👨‍⚕️นักกายภาพบำบัดแนะนำเป็นโปรแกรมการรักษา ดังนี้
• Focus shockwave : ช่วยคลายกล้ามเนื้อ
• PMS : ลดความถึงตัวของเส้นประสาท
• Ultrasound : ลดอาการอักเสบ
• แนะนำท่าทางที่ควรระมัดระวัง
• สอนยืดเหยียดกล้ามเนื้อและออกกำลังกาย โดยอิงจากปัญหาที่คนไข้มีอาการนั้นๆ 🧬
…………………………………………..
📨🩺 หากมีอาการ หรือสงสัยว่ากำลังมีอาการดังกล่าว สามารถเข้ามาปรึกษาได้ที่ เฟล็กซ์รีแฮบคลินิก ตรวจร่างกายเบื้องต้น ไม่เสียค่าใช้จ่ายค่ะ
ช่องทางไลน์ ID:
…………………………………………..
#ปวดสะโพก #ปวดขา #เข่าเสื่อม #ปวดหลังร้าวลงขา #นักกีฬา #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #ฟีดด

15/08/2026

🖱️⌨️ นั่งพิมพ์งานและใช้ข้อมือนานๆ อยู่ๆมีอาการปวดตึงข้อมือ !!

~ เรามี 4 ท่าบริหารกล้ามเนื้อ ~
ลดอาการปวดเหมื่อย ปวดตึงข้อมือ 👋⚡️
ท่าที่1 : บีบลูกบอลนิ่มๆ
ท่าที่2 : หมุนคลึงลูกบอลบนฝ่ามือเป็นวงกลม
ท่าที่3 : ยื่นแขนไปด้านหน้า หงายมือ แล้วกดลง
ท่าที่4 : ยืนแคมป์ไปด้านหน้า คว่ำมือ แล้วกดลง
…………………………………………..
📨🩺 หากมีอาการ หรือสงสัยว่ากำลังมีอาการดังกล่าว สามารถเข้ามาปรึกษาได้ที่ เฟล็กซ์รีแฮบคลินิก ตรวจร่างกายเบื้องต้น ไม่เสียค่าใช้จ่ายค่ะ
ช่องทางไลน์ ID:
…………………………………………..
#ปวดข้อมือ #นิ้วชา #นิ้วล็อก #ปวดศอก #ฟีดด

14/08/2026

🩹💪🏻การกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อศอก

🩵Ponator Teree กล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่คว่ำมือ : สำหรับคนที่ใช้เมาส์เป็นเวลานาน พิมพ์งาน หรือ หมุนข้อมือบ่อยๆ กล้ามเนื้ออาจจะเกิดการเกร็งหนีบหรือทับเส้นประสาทบริเวณข้อศอก ทำให้เกิดอาการชาที่มือ คล้ายกับอาการพังผืดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ
…………………………………………..
📨🩺 หากมีอาการ หรือสงสัยว่ากำลังมีอาการดังกล่าว สามารถเข้ามาปรึกษาได้ที่ #เฟล็กซ์รีแฮบคลินิก ตรวจร่างกายเบื้องต้น ไม่เสียค่าใช้จ่ายค่ะ
ช่องทางไลน์ ID:
…………………………………………..
#ชามือ #ข้อศอก #ปวดศอก #ปวดคอบ่าไหล่ #กระดูกทับเส้นประสาท #เส้นประสาท #ฟีดด

12/08/2026

🚶‍♂️‍➡️ใครที่กำลังมีอาการปวดหลังส่วนล่าง , ปวดสะโพกร้าวลงขา
🫱 คุณกำลังจะมีอาการกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท หรือ Piriformis Syndrome🩹

🤸วันนี้เรามีท่ายืดมาฝาก
ท่าที่1 : นอนหงายงอเข่าชิดอกค้างไว้
ท่าที่2 : งอเข่า ไขว้ขาไปด้านตรงข้าม
ท่าที่3 : ตั้งเข่าให้ขาที่ต้องการยืดพาดเป็นเลข 4 แล้วยกขาขึ้นงอค้างไว้
ท่าที่4 : นั่งขัดสมาธิ ก้มตัวไปด้านหน้า
…………………………………………..
📨🩺 หากมีอาการ หรือสงสัยว่ากำลังมีอาการดังกล่าว สามารถเข้ามาปรึกษาได้ที่ #เฟล็กซ์รีแฮบคลินิก ตรวจร่างกายเบื้องต้น ไม่เสียค่าใช้จ่ายค่ะ
ช่องทางไลน์ ID:
…………………………………………..
#ปวดหลัง #ปวดสะโพก #ปวดขา #กระดูกทับเส้น #หมอนรองกระดูกปลิ้น #หลังเสื่อม

ที่อยู่

629/93 ถนนจรัญสนิทวงศ์ แขวงบางขุนนนท์ เขตบางกอกน้อย
Bangkok
10700

เวลาทำการ

จันทร์ 10:30 - 19:30
อังคาร 10:30 - 19:30
พุธ 10:30 - 19:30
พฤหัสบดี 10:30 - 19:30
ศุกร์ 10:30 - 19:30
เสาร์ 10:30 - 19:30
อาทิตย์ 10:30 - 19:30

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Flex Rehab Clinic คลินิกกายภาพบำบัดเฟล็กซ์ รีแฮบผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท