เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 10:00 - 21:00 อังคาร 10:00 - 22:00 พุธ 10:00 - 22:00 พฤหัสบดี 10:00 - 22:00 ศุกร์ 10:00 - 22:00 เสาร์ 10:00 - 22:00 อาทิตย์ 10:00 - 21:00

Chan & Yupa Wellness Spa

Our home is where you relax the body, revitalize the mind and renew the spirit.

08/08/2026

🍃✨☕️โปรโมชั่นส่วนลดสุดพิเศษเมื่อคุณทาอาหาร หรือ กาแฟที่
CY Coffee รับส่วนลดทันที 20%
สำหรับ Ala Carte Spa Menu✨

📍ที่ Chan & Yupa Wellness Spa
อยากให้คุณได้มาผ่อนคลายสบายตัว
หลังจากทานอาหารแสนอร่อย

☕️อย่าลืมหลังจาก Enjoy ที่ CY Coffee 🕰️ไปนวดตัว นวดหน้ากันต่อที่
Chan & Yupa Wellness Spa กันนะคะ

☎️Contact us:
📞02-064-3344
📞083-8071818
📞083-8072828

Line: https://lin.ee/65UwFbK
Website: https://chanandyupaspa.com/
Open Tureday- Sunday :
10:00 a.m. - 08:00 p.m.
📍Location: https://bit.ly/3qKpfKP (12 Sukhumvit 10, Klongtoey, Bangkok, Thailand)
dayspa spa massage sukhumvit10 relaxing halotherapy psammotherapy bodymassage bodyscrub bodywrap facialtreatment spapackage aromatic นวด สปา สุขุมวิท10 บ่อทรายร้อน

05/08/2026

🍃การนวดหน้า (Facial Massage) เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการชะลอการแก่ก่อนวัยอันควรของผิวพรรณบนใบหน้า เพื่อให้ใบหน้าได้รับการปรนนิบัติอย่างถูกต้องตามหลักสรีรวิทยาของมัดกล้ามเนื้อต่าง ๆ บนใบหน้า การนวดหน้าจึงต้องใช้ทั้งศาสตร์และศิลปะแห่งความงามและการชะลอวัย☺️

🍃ใบหน้า คือ ภาพสัมผัสแรกของการพบปะกับผู้คน การแสดงสีหน้าที่สดใสและดึงดูดจึงสร้างความประทับใจเมื่อแรกเห็น นอกจากการแสดงออกของสีหน้าที่ดูผ่อนคลายและมีความสุขแล้ว ผิวพรรณบนใบหน้าที่อ่อนเยาว์และสุขภาพดีคือเครื่องหมายของการดูแลตัวเองที่ดี ซึ่งสะท้อนถึงลักษณะนิสัยของตัวคุณที่จะเป็นคนให้ความใส่ใจผู้อื่นได้ดีเสมอเช่นกัน☺️
☎️Contact us:
📞02-064-3344
📞083-8071818
📞083-8072828

Line: https://lin.ee/65UwFbK
Website: https://chanandyupaspa.com/
Open Tureday- Sunday :
10:00 a.m. - 08:00 p.m.
📍Location: https://bit.ly/3qKpfKP (12 Sukhumvit 10, Klongtoey, Bangkok, Thailand)
dayspa spa massage sukhumvit10 relaxing halotherapy psammotherapy bodymassage bodyscrub bodywrap facialtreatment spapackage aromatic นวด สปา สุขุมวิท10 บ่อทรายร้�

02/08/2026

🏔มาสร้างสุขภาพดีจากภายในด้วยทรีทเมนท์ Mineral Thermal Bath ที่จะช่วยขจัดของเสียออกจากร่างกาย พร้อมกระตุ้นภูมิคุ้มกันเสริมสร้างระบบการทำงานของร่างกายต่างๆให้เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ผ่อนคลายทั่วร่างกายไปกับความร้อนและแร่ธาตุจากเม็ดทรายที่ค่อยๆซึมซาบผ่านผิวหนัง ช่วยลดการเกิดเซลลูไลท์ เส้นเลือดขอด และอาการบวมน้ำจากน้ำหนักของเม็ดทรายที่สัมผัสทั่วร่างกาย

☎️Contact us:
📞02-064-3344
📞083-8071818
📞083-8072828

Line: https://lin.ee/65UwFbK
Website: https://chanandyupaspa.com/
Open Tureday- Sunday :
10:00 a.m. - 08:00 p.m.
📍Location: https://bit.ly/3qKpfKP (12 Sukhumvit 10, Klongtoey, Bangkok, Thailand)
dayspa spa massage sukhumvit10 relaxing halotherapy psammotherapy bodymassage bodyscrub bodywrap facialtreatment spapackage aromatic นวด สปา สุขุมวิท10 บ่อทรายร้อน

25/07/2026

🍃ฉันท์ แอนด์ ยุพา เวลเนสสปา🕰️🍃
สปาของเราให้ความสำคัญในการบริการดูแลและใส่ใจในทุกรายละเอียดของลูกค้าทุกท่านที่ต้องการการดูแลเพื่อผ่อนคลายจากความอ่อนล้าหรืออาการที่เกิดจากการเสียหายของกล้ามเนื้อโดยใช้ศาสตร์ผสมผสานแบบไทยดั้งเดิมและความรู้ทางด้านกล้ามเนื้อของผู้ดูแลการบำบัดของเราทุกคนที่ผ่านการเรียนรู้มาเป็นอย่างดีและจะดูแลอย่างละเอียดแก้ปัญหาซึ่งต่างออกไปของลูกค้าแต่ละท่านได้อย่างตรงจุด
ในบรรยากาศสวนสไตล์อังกฤษที่สุดแสนจะเงียบสงบ ให้ความเป็นส่วนตัวให้ท่านได้ผ่อนคลาย ทั้งร่างกายและจิตใจ จากความวุ่นวายในใจกลางเมืองหลวง.

☎️Contact us:
📞02-0643344
📞083-8071818
📞083-8072828

Line: https://lin.ee/65UwFbK
Website: https://chanandyupaspa.com/
Open Tureday- Sunday :
10:00 a.m. - 08:00 p.m.
📍Location: https://bit.ly/3qKpfKP (12 Sukhumvit 10, Klongtoey, Bangkok, Thailand)
dayspa spa massage sukhumvit10 relaxing halotherapy psammotherapy bodymassage bodyscrub bodywrap facialtreatment spapackage aromatic นวด สปา สุขุมวิท10 บ่อทรายร้อน

23/07/2026

🍃“Secret of Cleopatra Facial”
เคล็ดลับชะลอวัย ลดริ้วรอยบนใบหน้า
ขอขอบพระคุณลูกค้าที่ไว้วางใจให้เราดูแลผิวหน้าของคุณกับโปรแกรม “Secret of Cleopatra Facial”

โดยเราใช้ทองคำบริสุทธิ์ที่มีประสิทธิภาพในการช่วยลดเลือนริ้วรอยและกระตุ้นเซลล์ในผิวหน้า ช่วยให้ผิวหน้าคุณลูกค้าอ่อนนุ่มและกระจ่างใส พร้อมกับการนวดยกกระชับใบหน้า ที่หลังจากเสร็จกระบวนการจะทำให้คุณรู้สึกผิวหน้ากระชับและอ่อนเยาว์ลง

🍃We are grateful for the opportunity to care for your face skin with the "Secret of Cleopatra Facial."

This service is a lifting massage and facial treatment. We use “pure gold,” which has the ability to reduce wrinkles and make your skin look more youthful after finishing the program.

Chan & Yupa Wellness Spa would like to offer a secret way of anti-aging and lifting facial skin with the “Secret of Cleopatra Facial” service for you.
Thankfully for trusting us and choosing our service to take care of yourself. 🙏🏻

☎️Contact us:
📞02-064-3344
📞083-8071818
📞083-8072828
Line: https://lin.ee/65UwFbK
Website: https://chanandyupaspa.com/
Open Tuesday-Sunday
10:00 a.m. - 08:00 p.m.
📍Location: https://bit.ly/3qKpfKP (12 Sukhumvit 10, Klongtoey, Bangkok, Thailand)
dayspa spa massage sukhumvit10 relaxing halotherapy psammotherapy bodymassage bodyscrub bodywrap facialtreatment spapackage aromatic นวด สปา สุขุมวิท10 บ่อทรายร้อน

19/07/2026

🍃Wellness Package 120 Mins
✍️Mineral Thermal Bath 60 Mins
Tailor-made Massage 60 Mins

Pro 2 Hrs ✅4,500
Narmal Price❌5,800❌Save 1,300

☎️Contact us: 02-064-3344
• 083-8071818
• 083-8072828
Line: https://lin.ee/65UwFbK
Website: https://chanandyupaspa.com/
Open Tuesday-Sunday
10:00 a.m. - 08:00 p.m.
📍Location: https://bit.ly/3qKpfKP (12 Sukhumvit 10, Klongtoey, Bangkok, Thailand)
dayspa spa massage sukhumvit10 relaxing halotherapy psammotherapy bodymassage bodyscrub bodywrap facialtreatment spapackage aromatic นวด สปา สุขุมวิท10 บ่อทรายร้อน

17/07/2026

🏔Mineral Thermal Bath" is the best choice for refreshing your mind and your health. ☺️
We recommend the special one of our services, which is the signature therapy that will make you relax and release stress through a massage and a dip in the Himalayan salt. This halotherapy is called "Mineral Thermal Bath", taking 60 minutes.
Importantly, breathing the negative charge “ions” of Himalayan salt also benefits in healing the respiratory system.
หนึ่งในบริการที่เราอยากแนะนำสำหรับคนที่อยากผ่อนคลายและรักษาสุขภาพไปในตัวด้วย คือ "Mineral Thermal Bath" ซึ่งระหว่างการนอนผ่อนคลายใน Mineral Thermal Bath จะมีบริการนวดหัวและไหล่ด้วย 💆‍♀️
"Mineral Thermal Bath"
✅ รักษาระบบทางเดินหายใจ
✅ ลดความเครียด
✅ ลดความวิตกกังวล
✅ ผ่อนคลาย
☎️Contact us:
083-8071818
083-8072828
02-064-3344
Line: https://lin.ee/65UwFbK
Website: https://chanandyupaspa.com/
Open Tuesday-Sunday
10:00 a.m. - 08:00 p.m.
📍Location: https://bit.ly/3qKpfKP (12 Sukhumvit 10, Klongtoey, Bangkok, Thailand)
dayspa spa massage sukhumvit10 relaxing halotherapy psammotherapy bodymassage bodyscrub bodywrap facialtreatment spapackage aromatic นวด สปา สุขุมวิท10 บ่อทรายร้อน

14/07/2026

🍃มีเคล็ดไม่ลับมาบอกค่ะคุณรู้ไหมคะทำไมในการนวดถึงต้องมีการบีบเพราะการบีบ วิธีนี้ใช้กันอยู่บ่อยๆ คือการใช้แรงกระทำต่อกล้ามเนื้อโดยตรง ต้องการให้กล้ามเนื้อทั้งมัดนั้นมีการผ่อนคลาย มักจะใช้กับกล้ามเนื้อใหญ่ เช่น แขน ขา หลัง เป็นต้น และใช้กับกล้ามเนื้อที่มีอาการเกร็งตัวได้ดี และช่วยบรรเทาอาการเมื่อยล้าได้อย่างดี

🍃ฉันท์ แอนด์ ยุพา เวลเนส
จึงมีทรีทเม้นท์ในเมนูที่หลากหลายเพื่อเตรียมไว้สำหรับดูแลสุขภาพลูกค้าทุกท่านค่ะ

Contact us:☎️ 02-064-3344
• 083-8071818
• 083-8072828

Line: https://lin.ee/65UwFbK
Website: https://chanandyupaspa.com/
Open Tuesday–Sunday
10:00 a.m. – 08:00 p.m.
📍Location: https://bit.ly/3qKpfKP (12 Sukhumvit 10, Klongtoey, Bangkok, Thailand)
dayspa spa massage sukhumvit10 relaxing halotherapy psammotherapy bodymassage bodyscrub bodywrap facialtreatment spapackage aromatic นวด สปา สุขุมวิท10 บ่อทรายร้อน

12/07/2026

ทำไมยิ่งอาบน้ำอุ่นยิ่งนอนไม่หลับ? เผยเคล็ดลับปรับอุณหภูมิร่างกายให้หลับลึกกว่าที่เคยครับ
เคยไหมครับที่นอนพลิกไปมาตั้งนานแต่ตาตัวกลับไม่ยอมหลับเสียที ทั้งที่ร่างกายเหนื่อยล้ามาทั้งวัน บางคนมีอาการปวดตึงช่วงคอบ่าไหล่จากการทำงานสะสม หรือรู้สึกว่าสมองไม่ยอมหยุดพักจนกลายเป็นความเครียดเรื้อรัง หลายท่านพยายามหาวิธีช่วยให้ตัวเองหลับง่ายขึ้น และหนึ่งในวิธีที่ยอดนิยมที่สุดก็คือการอาบน้ำอุ่นก่อนนอน เพราะเชื่อว่าความร้อนจะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและหลับไปได้ทันที แต่เคยสงสัยไหมครับว่าทำไมบางครั้งยิ่งอาบน้ำอุ่นจัดๆ กลับยิ่งรู้สึกตื่นตัวจนนอนไม่หลับกว่าเดิม
ความจริงในเรื่องนี้มีกลไกที่น่าสนใจซ่อนอยู่ครับ มีการศึกษาพบว่าอุณหภูมิร่างกายมีผลอย่างมากต่อคุณภาพการนอนหลับ หลายคนเข้าใจผิดว่าการอาบน้ำอุ่นจัดจนตัวร้อนฉ่าจะช่วยให้หลับสบาย แต่ในทางวิทยาศาสตร์แล้ว ร่างกายคนเราจะเริ่มเข้าสู่โหมดพักผ่อนได้ดีที่สุดเมื่อ "อุณหภูมิแกนกลาง" เริ่มลดต่ำลงครับ
จุดเปลี่ยนสำคัญอยู่ที่ช่วงเวลาครับ หากเราอาบน้ำอุ่นจัดแล้วเข้านอนทันที ร่างกายจะยังระบายความร้อนออกมาไม่หมด ทำให้อุณหภูมิในร่างกายยังสูงเกินไปจนสมองคิดว่ายังเป็นเวลาทำกิจกรรมอยู่ เคล็ดลับที่แท้จริงคือควรอาบน้ำอุ่นก่อนเวลาเข้านอนประมาณ 1-2 ชั่วโมงครับ เมื่อเราก้าวออกจากห้องน้ำ หลอดเลือดที่ขยายตัวจากน้ำอุ่นจะช่วยระบายความร้อนภายในออกสู่ผิวหนัง ทำให้อุณหภูมิแกนกลางค่อยๆ ลดต่ำลงอย่างเป็นธรรมชาติ กระบวนการนี้เองที่เป็นสัญญาณสำคัญบอกสมองว่า "ถึงเวลาพักผ่อนแล้วนะ" ซึ่งจะช่วยให้เราเข้าสู่โหมดหลับลึกได้ง่ายและมีคุณภาพมากขึ้นครับ
นอกจากการปรับเวลาอาบน้ำแล้ว การดูแลตัวเองด้วยวิธีธรรมชาติอื่นๆ ก็ช่วยให้การพักผ่อนสมบูรณ์แบบยิ่งขึ้นได้ครับ
ประการแรก ลองนวดคลึงเบาๆ บริเวณต้นคอและบ่าในขณะอาบน้ำอุ่น หรือใช้ปลายนิ้วนวดวนบริเวณขมับและหนังศีรษะ เพื่อช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่สะสมมาตลอดวัน การนวดเบาๆ จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้คล่องตัวขึ้น ส่งผลให้ร่างกายรู้สึกเบาสบาย
ประการต่อมา การใช้กลิ่นบำบัดหรืออโรมาเทอราพี เช่น กลิ่นลาเวนเดอร์หรือกลิ่นไม้หอมอ่อนๆ จะช่วยปรับสภาวะจิตใจให้สงบลง ลดความฟุ้งซ่าน และเตรียมความพร้อมให้ระบบประสาทเข้าสู่การพักผ่อนอย่างเต็มที่
การดูแลสุขภาพเริ่มต้นได้จากกิจวัตรเล็กๆ ในบ้านครับ เพียงแค่ปรับอุณหภูมิน้ำให้พอดีและเลือกเวลาที่เหมาะสม คุณก็จะพบว่าการหลับลึกไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป แต่ถ้าวันไหนรู้สึกว่าความเมื่อยล้าสะสมเกินกว่าจะดูแลด้วยตัวเอง หรืออยากให้ผู้เชี่ยวชาญช่วยดูแลกล้ามเนื้อให้ผ่อนคลายอย่างล้ำลึก เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้ดียิ่งขึ้น ทักอินบอกซ์มาปรึกษาหรือนัดหมายที่ Chan & Yupa Wellness Spa ได้เลยนะคะ 💆‍♀️
#สุขภาพดี #นวดเพื่อสุขภาพ

11/07/2026

เพลียสะสม ผิวโทรม ปวดเมื่อยเรื้อรัง แก้ได้ด้วยการเปลี่ยนสารอาหารในตะกร้าจ่ายตลาดของคุณค่ะ
คุณเคยรู้สึกไหมคะว่าในแต่ละวันเหมือนพลังงานถูกสูบออกไปจนหมด ทั้งที่เพิ่งเริ่มเช้าวันใหม่ได้ไม่นาน อาการปวดเมื่อยตามบ่าและคอเริ่มถามหา ความล้าสะสมทำให้ผิวพรรณดูหม่นหมอง แถมอารมณ์ยังแปรปรวนง่ายจนคนรอบข้างทัก หลายคนอาจมองว่าเป็นเพียงอาการเหนื่อยจากการทำงานหรือการเลี้ยงลูก แต่รู้ไหมคะว่าสัญญาณเหล่านี้คือเสียงประท้วงจากร่างกายที่กำลังบอกว่า “สารอาหารในตัวคุณกำลังหมดลง”
มีผลการศึกษาที่น่าสนใจพบว่า อาหารที่เราหยิบใส่ตะกร้าในซูเปอร์มาร์เก็ตส่งผลโดยตรงต่อระดับความล้าและการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย หากเราเติมพลังด้วยน้ำตาลหรือแป้งขัดขาวบ่อยๆ ร่างกายจะเกิดอาการ “น้ำตาลตก” ทำให้รู้สึกเพลียหนักกว่าเดิมและกล้ามเนื้อเกิดการอักเสบได้ง่ายขึ้น ในทางกลับกัน การเลือกอาหารที่บำรุงลึกถึงระดับเซลล์จะช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น เปรียบเสมือนการเติมน้ำมันเกรดพรีเมียมให้เครื่องยนต์ที่กำลังฝืดเคือง เมื่อเลือดลมเดินสะดวก สารอาหารก็จะถูกส่งไปเลี้ยงกล้ามเนื้อและผิวพรรณได้อย่างทั่วถึงนั่นเองค่ะ
เพื่อให้คุณแม่และสาวๆ ทุกคนกลับมาสดใสเหมือนได้ร่างใหม่ใน 4 สัปดาห์ ลองเริ่มจากการ “อัปเกรดตะกร้าจ่ายตลาด” โดยใช้หลักการเปรียบเทียบง่ายๆ ดังนี้ค่ะ
สัปดาห์ที่ 1: ลดแป้งขาว เปลี่ยนเป็นธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้องหรือควินัว สารอาหารกลุ่มวิตามินบีจะช่วยบำรุงระบบประสาท ลดอาการชาตามปลายมือปลายเท้า
สัปดาห์ที่ 2: เลี่ยงน้ำหวาน เปลี่ยนเป็นผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยให้ผิวพรรณเริ่มดูมีเลือดฝาดและลดความเหนื่อยล้าทางสายตา
สัปดาห์ที่ 3: เพิ่มไขมันดีจากปลาทะเลหรืออะโวคาโด เพื่อช่วยลดการตึงเครียดของกล้ามเนื้อและบำรุงสมองให้ปลอดโปร่ง
สัปดาห์ที่ 4: เติมผักใบเขียวเข้มและถั่วต่างๆ เพื่อเพิ่มแมกนีเซียม ช่วยให้หลับสบายขึ้นและลดการเกิดตะคริวหรืออาการปวดเมื่อยเรื้อรัง
นอกจากการเลือกทานอาหารที่ดีแล้ว การดูแลตัวเองขั้นพื้นฐานที่ทำได้ทุกวันคือการดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ และการยืดเหยียดกล้ามเนื้อเบาๆ ก่อนนอน เพื่อช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายจากความเหนื่อยล้าที่สะสมมาตลอดทั้งวัน
หากคุณรู้สึกว่าความเมื่อยล้านั้นฝังลึกจนการปรับอาหารเพียงอย่างเดียวอาจไม่ทันใจ การนวดน้ำมันอโรมาหรือการนวดแผนไทยเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วขึ้น เพราะการกดจุดอย่างถูกวิธีจะช่วยคลายพังผืดที่ยึดตึงและช่วยให้ระบบน้ำเหลืองทำงานได้ดีขึ้น ส่งผลให้คุณรู้สึกเบาสบายตัวและสดชื่นจากภายในสู่ภายนอก
ถ้าสนใจอยากปรึกษาเรื่องสุขภาพ หรืออยากลองนวดเพื่อกระตุ้นการไหลเวียน ทักอินบอกซ์มาได้เลยนะคะ 💆‍♀️
#สุขภาพดี #นวดเพื่อสุขภาพ

ที่อยู่

12 Sukhumvit 10, Klongtoey
Bangkok
10110

เวลาทำการ

จันทร์	10:00 - 21:00
อังคาร	10:00 - 22:00
พุธ	10:00 - 22:00
พฤหัสบดี	10:00 - 22:00
ศุกร์	10:00 - 22:00
เสาร์	10:00 - 22:00
อาทิตย์	10:00 - 21:00