23/06/2026
ใครบ้างที่สามารถเล่นพิลาทิสได้?
✅ คนทั่วไป
ที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกาย
✅ คนที่ต้องการปรับบุคลิกภาพ
เช่น แก้ไขอาการหลังค่อม ไหล่ห่อ หรือปัญหาท่าทางอื่นๆ
✅ ผู้ที่มีอาการปวดหลังหรือปวดคอเรื้อรัง
เพราะพิลาทิสช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลาง (Core Muscle) และปรับสมดุลของร่างกาย
✅ นักกีฬาและนักเต้น
ที่ต้องการพัฒนาความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกาย
✅ ผู้สูงอายุ
ที่ต้องการออกกำลังกายแบบไม่กระแทกและช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
📍ตั้งอยู่ที่ โครงการ OR Community Space Nawamin ชั้น 2 หรือคลิก https://maps.app.goo.gl/ijsFbBTw1KGaFKRs7?g_st=com.google.maps.preview.copy
*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด
สมัครคอร์ส ติดต่อสอบถาม หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่
🆔LINE OA: หรือคลิก https://lin.ee/57PhY9C
📞Tel.: 063-889-6566
#สตูดิโอพิลาทิส #คนรักสุขภาพ #ออกกำลังกาย #สุขภาพ #นวมินทร์
#นวมินทร์24
