06/05/2022
❓ปวดหลังจัง...ทำอย่างไรดี❓
อาการปวดหลัง เป็นอาการไม่พึงประสงค์หนึ่งที่หลายๆ ท่านอาจคุ้นเคย มีความแตกต่างกันทั้งอาการและสาเหตุ โดยสาเหตุของอาการปวดหลังที่พบได้บ่อย แบ่งได้เป็นสาเหตุหลักๆ ดังนี้
✅ ปวดหลังจากการใช้งานในท่าเดิมซ้ำๆ
มักสัมพันธ์กับกิจวัตรประจำวันหรือลักษณะงานที่ทำประจำ เช่น ยกของหนัก นั่งทำงาน ขับรถ ยืน เดิน เป็นประจำและต่อเนื่องเป็นเวลานาน
✅ ปวดหลังจากอุบัติเหตุ เช่น
▪ยกของหนัก หรือ ออกกำลังกายในระดับที่หนักเกินไปหรือท่าทางไม่เหมาะสม
▪ หกล้ม กีฬา ตกจากที่สูง หรือ อุบัติเหตุทางรถ
✅ ปวดหลังจากความผิดปกติของกระดูกสันหลังโดยตรง ซึ่งอาจไม่มีกลไกการบาดเจ็บที่ชัดเจน เช่น
▪ความผิดปกติที่พบมากในผู้สูงอายุจากภาวะความเสื่อม เช่น ข้อต่อกระดูกสันหลังเสื่อม(spondylosis), โพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ(stenosis)และ กระดูกพรุน (osteoporosis)
▪ภาวะข้อต่อกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด (ankylosing spondylitis)
▪ภาวะกระดูกสันหลังคด(scoliosis) เป็นต้น
✅ปวดหลังโดยไม่ทราบสาเหตุ และอาการไม่สัมพันธ์กับการเคลื่อนไหว หรือมีความผิดปกติทางระบบอื่นร่วมด้วย อาจเกิดจากอวัยวะภายในอื่นๆ ได้ เช่น มีไข้ หรือมีอาการปวดมากตลอดเวลา/เพิ่มขึ้นเรื่อยๆโดยไม่มีสาเหตุ ควรรีบเข้ารับการตรวจและรักษาอย่างเร่งด่วน❗
เพราะการปวดหลังเหมือนกัน ล้วนมีรายละเอียดของอาการ มีสาเหตุ และมีวิธีการรักษาที่ต่างกันไป... การรักษาที่เหมาะสม ควรได้รับการตรวจประเมินและรักษาแบบเฉพาะบุคคล
....✨📌หากท่านหรือคนใกล้ชิดมีอาการปวดหลัง สามารถสอบถามเพิ่มเติมหรือเข้ารับการตรวจประเมินโดยนักกายภาพบำบัดเพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสมได้นะคะ ทางเรา ดีไคน์ คลินิกกายภาพบำบัด ยินดีให้บริการ
สามารถสอบถามหรือนัดหมายได้ทางกล่องข้อความเพจ หรือ
โทร : 0846264563 ได้เลยค่ะ
ขอขอบคุณภาพจาก:
https://www.physio-pedia.com/Lumbar_Radiculopathy