06/05/2026
🏠 บ้านอับชื้น... ระวัง! คุณอาจกำลังแพ้ "เชื้อรา" โดยไม่รู้ตัว 🦠
เคยไหม? จามไม่หยุด น้ำมูกไหล คันตา หรือไอหอบแบบหาสาเหตุไม่ได้... สาเหตุอาจไม่ได้มาจากฝุ่นอย่างเดียว แต่อาจมาจาก "สปอร์เชื้อรา" ขนาดจิ๋วที่ลอยอยู่ในบ้านคุณ!
🔍 4 สายพันธุ์ตัวร้ายที่พบบ่อย
- Alternaria
- Aspergillus
- Cladosporium
- Penicillium
เชื้อราเหล่านี้เติบโตได้ดีในที่อับชื้น มีน้ำขัง และอากาศไม่ถ่ายเท
⚠️ อาการแบบไหนที่บอกว่าคุณ "แพ้เชื้อรา"
ระบบทางเดินหายใจ: จาม, น้ำมูกไหล, คันจมูก, คันตา
🥰 7 วิธีจัดการเชื้อรา ตัดวงจรภูมิแพ้!
✅ระบายอากาศ
เปิดหน้าต่างให้ลมโกรก ลดความชื้นในบ้าน
✅ห้องน้ำต้องแห้ง
หลังใช้งาน ควรเปิดพัดลมระบายอากาศทิ้งไว้ 15-20 นาที
✅จัดการขยะ
ทิ้งเศษอาหาร/ใบไม้เน่าเป็นประจำ ไม่ให้เป็นแหล่งอาหารของรา
✅ขัดล้างคราบสะสม
ทำความสะอาดขอบอ่างและยาแนวอย่างน้อยเดือนละครั้ง
✅เลิกตากผ้าในที่ปิด
ไม่ตากผ้าเปียกในห้อง และเปิดฝาเครื่องซักผ้าหลังใช้เสมอ
✅เช็กจุดรั่วซึม
ตรวจสอบท่อน้ำและรอยรั่วตามผนัง รีบซ่อมทันทีที่พบ
✅ใช้ตัวช่วย
ติดตั้งเครื่องฟอกอากาศที่มี HEPA Filter เพื่อกรองสปอร์เชื้อรา
อ่านบทความเพิ่มเติมคลิก : https://samitivejthonburi.com/th/article/351/1777975115.html
🩺 บทความโดย พญ.ปทิตตา ดรดี
กุมารแพทย์โรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน
ศูนย์ภูมิแพ้สมิติเวช โรงพยาบาลสมิติเวชธนบุรี
📍 ปรึกษาหรือนัดหมายตรวจเช็กอาการ:
📞 โทร: 02-408-0111
📱 LINE: หรือคลิก https://lin.ee/1ceiQp4
📍 แผนที่: https://maps.app.goo.gl/ZMdkQ4JKjEaCMQVV7
#ภูมิแพ้ #เชื้อราในบ้าน #ภูมิแพ้อากาศ #สมิติเวชธนบุรี #เลิกแพ้ไม่เลิกเลี้ยง
