10/07/2026
**“ใครกำลังอยากลองอะไรใหม่ ๆ กับร่างกายตัวเอง ช่วงนี้เรามี workshop เล็ก ๆ น่ารัก ๆ 🧘♀️
โฟกัส backbend + arm balance แต่ไม่ได้เน้นฝืน เน้นฟังร่างกายตัวเองจริง ๆ
เราไปกันแบบชิล ๆ เหมือนมาฝึกด้วยกัน
มีทั้ง practice + clinic แก้ท่าให้เลย
ตอนนี้ Early Bird เหลืออีกแค่ 2 วันนะ
ถ้าสนใจสามารถติดต่อสอบถามได้ทุกช่องทางของ SABKK เลย ✨
✨ SABKK เข้าสู่ปีที่ 9 🎉 ด้วย Special Class จาก ครูออย ชมปรียา จัดเต็มทั้ง Mysore Class และ Workshop 🧘♀️💫
เพราะโยคะไม่ใช่เรื่องของการฝืนร่างกายให้ก้าวหน้า... แต่คือการรับฟัง สังเกต และเติบโตไปกับทุกลมหายใจและการเคลื่อนไหว 🤍
➡️ Beyond the Series : Backbend & Arm Balance กับ ครูอ้อย ชมปรียา ในวันที่ 28 กรกฎาคมนี้ 🗓️ มาร่วมเปลี่ยนมุมมองการใช้ลมหายใจ และร่างกายที่ถูกต้องไปด้วยกันนะคะ 🌬️💪
🔥 พิเศษสุดๆ! รอบนี้เรามี Asana Clinic ช่วงท้ายวัน ให้ได้มาเจาะลึกและปรับท่ากันแบบเน้นๆ ด้วยนะ 🎯
🗓️ [ Full Day Schedule ]
☀️ 08.00 - 10.30 น. // Mysore
• ฝึก Ashtanga sequence ที่นักเรียนฝึกอยู่ประจำ หรือมาเรียนรู้เริ่มใหม่ก็ได้ ครูจะได้ทำความรู้จักและมองร่างกายของนักเรียน 👁️✨
🌟 12.30 - 15.00 น. // WS: Beyond the Series : Backbend & Arm Balance
• พูดคุยเกี่ยวกับ Ashtanga Yoga เรียนรู้เทคนิค หรือทบทวนความจำเกี่ยวกับท่ากลุ่มการโค้งหลัง (Backbend) กับท่าที่ต้องใช้แขนทรงตัว (Arm Balance) ซึ่งใช้ในการฝึก Ashtanga หรือโยคะแบบอื่นๆ ก็ได้ 🤸♂️🎈
💬 15.30 - 16.30 น. // Asana Clinic
• ช่วงท้ายต่อยอดจาก Mysore และ WS หากใครมีคำถามเกี่ยวกับร่างกายตัวเองกับการฝึกท่าใดๆ ใช้เวลานี้เพื่อคุยแลกเปลี่ยนกันอย่างใกล้ชิด 🤝ถาม-ตอบได้เต็มที่เลยค่ะ
💳 [ Package & Rate ]
🎟️ Full day Pass : 1,500.- (🔥 Early Bird ภายในวันที่ 12 ก.ค. 69 เหลือเพียง 1,200.-)
🌅 Mysoreอย่างเดียว : 600.-
🧠 Workshop + Asana Clinic : 1,000.-
💎 SABKK Member's Rate :
สำหรับนักเรียนประจำของชาลา ตัดจากคลาสที่มีอยู่แล้ว และจ่ายเพิ่มเพื่อเข้าเฉพาะ Workshop + Asana Clinic เพียง 1,000.-
🚨รับจำกัดเพื่อความทั่วถึง
🚀 ไม่อยากพลาดโอกาสดีๆ แบบนี้ สนใจจองเสื่อหรือสอบถามเพิ่มเติมได้ตามช่องทางด้านล่างนี้เลยค่ะ 👇📬
========
🏡 Shraddha Ashtanga Bangkok (ตั้งอยู่สุขุมวิท ซอย 93)
📥 Inbox : ส่งข้อความมาสอบถามทางเพจได้เลย
🟢 LINE ID :
📞 โทร : 085-950-5563 , 082-350-5252