25/04/2024
9️⃣ อาหาร ควรงดเมื่อ
เป็น..‼️กรดไหลย้อน‼️
1. อาหารไขมันสูง
2. อาหารที่มีแก๊สมาก
3. น้ำส้มสายชู
4. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
5. ผลไม้ที่มีกรดมาก
6. ผักที่มีกรดแก๊สมาก
7. อาหารหมักดอง
8. อาหารเสริมที่มีไขมันสูง
9. หมากฝรั่ง
