แผนกกายภาพบำบัด โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม

20/07/2026

06/07/2026

📌 Walk in เข้ารับบริการกายภาพบำบัดได้เลย กรณีไม่พบแพทย์ หากท่านใช้สิทธิชำระเองและไม่ต้องการใบรับรองแพทย์หรือเอกสารทางการแพทย์

⚽ 🏃🏻‍♂️ อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่พบบ่อย เช่น ข้อเท้าแพลง กล้ามเนื้อและเอ็นอักเสบ ปวดข้อศอก ข้อมือ ข้อเข่า น่อง หน้าแข้ง และเอ็นร้อยหวาย ซึ่งเกิดจากการใช้งานหนักเกินไปหรืออุบัติเหตุ

⛳ การรักษาทางกายภาพบำบัด โดยใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น เครื่องเลเซอร์กำลังสูง เครื่องอัลตร้าซาวด์ เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า เพื่อลดการปวด บวม อักเสบ ทั้งในระยะเฉียบพลันและเรื้อรัง รวมถึงการบริหารยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น

💬 ปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
🩺 แผนกกายภาพบำบัด
🏥 โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
☎️ 044-056444 ต่อ 3400

เปิดทำการเวลา 10.00-19.00 น.
(ปิดวันศุกร์)

#บริการประทับใจได้มาตรฐานสากลเพื่อคนชัยภูมิ
#โรงพยาบาลชัยภูมิราม
#โรงพยาบาลเอกชนจังหวัดชัยภูมิ


#กายภาพบำบัดชัยภูมิ
#กล้ามเนื้ออักเสบ
#เอ็นอักเสบ

27/06/2026

#การรักษาทางกายภาพบำบัด โดยใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น การใช้เครื่องเลเซอร์กำลังสูง เครื่องอัลตร้าซาวด์ เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า เครื่องดึงคอ เพื่อลดอาการปวด ลดการอักเสบ รวมถึงการบริหารยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น

---------------------------------

🩼 แผนกกายภาพบำบัด
🏥 โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
☎️ 044-056444 ต่อ 3400

เปิดทำการเวลา 10.00-19.00 น.
(ปิดวันศุกร์)

#กายภาพบำบัดจังหวัดชัยภูมิ
#กายภาพบำบัดชัยภูมิราม
#โรงพยาบาลชัยภูมิราม

📱 ก้มผิดติดจอ เสี่ยงปวดคอเรื้อรัง❗

🙍🏻 Text Neck Syndrome หรือ ภาวะคอก้มจากการเล่นมือถือหรือใช้สมาร์ทโฟน เป็นปัญหาสุขภาพที่พบมากขึ้นในทุกช่วงวัย โดยเฉพาะเด็กและวัยทำงาน

⚠️ ยิ่งก้มมาก คอและบ่ายิ่งแบกรับน้ำหนักมากขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อคอและกระดูกสันหลังส่วนคอทำงานหนักกว่าปกติ จนเกิดการบาดเจ็บเรื้อรัง

▪️ก้มคอลงเพียง 15 องศา คอจะรับน้ำหนักประมาณ 12 กิโลกรัม
▪️ก้ม 30 องศา คอรับน้ำหนักประมาณ 18 กิโลกรัม
▪️ก้ม 45 องศา คอรับน้ำหนักประมาณ 22 กิโลกรัม
🔻 หากก้มถึง 60 องศา คออาจต้องรับน้ำหนักมากถึง 27 กิโลกรัม

📌 ผลกระทบในระยะยาว
▪️ปวดตึงคอ บ่า ไหล่เรื้อรัง
▪️หมอนรองกระดูกเสื่อมก่อนวัย
▪️ชาปลายมือ ปวดร้าวลงแขน
▪️ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ
▪️หายใจสั้น หายใจไม่อิ่ม
▪️ส่งผลต่อบุคลิกภาพและคุณภาพชีวิต

✅ วิธีป้องกัน
🔹 นั่งหลังตรง วางหน้าจอคอมหรือมือถือในระดับสายตา
🔹 พักสายตาด้วยกฎ 20-20-20 คือ พักสายตาจากหน้าจอทุกๆ 20 นาที ด้วยการมองวัตถุที่อยู่ไกลออกไป 20 ฟุต (ประมาณ 6 เมตร) เป็นเวลา 20 วินาที
🔹 บริหารกล้ามเนื้อคอด้วยท่า "เก็บคาง" (Chin Tuck)
🔹 ยืดกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ เป็นประจำ เพื่อลดอาการตึงสะสม
🔹 หลีกเลี่ยงการก้มหน้าต่อเนื่องเป็นเวลานาน

---------------------------------

🩺 แผนกกายภาพบำบัด โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
☎️ 044-056444 ต่อ 3400
🌐 Website : โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
🎬 TikTok :

#บริการประทับใจได้มาตรฐานสากลเพื่อคนชัยภูมิ
#โรงพยาบาลชัยภูมิราม
#โรงพยาบาลเอกชนจังหวัดชัยภูมิ


#กายภาพบำบัดชัยภูมิ

21/06/2026

🎯🤱🏻 คุณแม่หลังคลอดมักมีอาการปวดข้อมือฝั่งนิ้วโป้งจากการอุ้มลูกเป็นเวลานาน ทำให้ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ และปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน เจ็บคัดเต้านม มีอาการบวมแดง พบก้อนแข็งบริเวณเต้านม
ทำให้น้ำนมไหลน้อย ปั๊มน้ำนมไม่ออก

บรรเทาอาการด้วย #โปรแกรมกายภาพบำบัด สำหรับคุณแม่มือใหม่

🤱🏻 #โปรแกรมรักษาท่อน้ำนมอุดตัน ด้วยเครื่องอัลตร้าซาวด์ (Ultrasound) ช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนม ลดอาการปวดตึง เปิดท่อน้ำนม และทำให้น้ำนมไหลปกติ

🔖 ค่าบริการ 500-

🫴🏻 #โปรแกรมลดอาการปวดและอักเสบของปลอกหุ้มเอ็นข้อมือ ด้วยเครื่องเลเซอร์กำลังสูง (High Intensity Laser)

🔖 ค่าบริการ 500-

📌 Walk in เข้ารับบริการได้เลย กรณีไม่พบแพทย์ หากท่านใช้สิทธิชำระเองและไม่ต้องการเอกสารทางการแพทย์

---------------------------------

🩺 แผนกกายภาพบำบัด โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
☎️ 044-056444 ต่อ 3400
🌐 Website : โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
🎬 TikTok :

#บริการประทับใจได้มาตรฐานสากลเพื่อคนชัยภูมิ
#โรงพยาบาลชัยภูมิราม
#โรงพยาบาลเอกชนจังหวัดชัยภูมิ


#กายภาพบำบัดชัยภูมิ

24/05/2026

🎯 #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด 🌟

⚽ 🏃🏻‍♂️ อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่พบบ่อย เช่น ข้อเท้าแพลง กล้ามเนื้อและเอ็นอักเสบ ปวดข้อศอก ข้อมือ ข้อเข่า น่อง หน้าแข้ง และเอ็นร้อยหวาย ซึ่งเกิดจากการใช้งานหนักเกินไปหรืออุบัติเหตุ

⛳ การรักษาทางกายภาพบำบัด โดยใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น เครื่องเลเซอร์กำลังสูง เครื่องอัลตร้าซาวด์ เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า เพื่อลดการปวด บวม อักเสบ ทั้งในระยะเฉียบพลันและเรื้อรัง รวมถึงการบริหารยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น

---------------------------------

📌 Walk in เข้ารับบริการได้เลย กรณีไม่พบแพทย์ หากท่านใช้สิทธิชำระเองและไม่ต้องการเอกสารทางการแพทย์

เปิดทำการเวลา 10.00-19.00 น.
(ปิดวันศุกร์)

🦽 แผนกกายภาพบำบัด
🏥 โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
☎️ 044-056444 ต่อ 3400
🌐 Website : โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
🎬 TikTok :

#บริการประทับใจได้มาตรฐานสากลเพื่อคนชัยภูมิ
#โรงพยาบาลชัยภูมิราม
#โรงพยาบาลเอกชนจังหวัดชัยภูมิ


#กายภาพบำบัดชัยภูมิ
#กล้ามเนื้ออักเสบ
#เอ็นอักเสบ

20/04/2026

#การรักษาทางกายภาพบำบัด โดยใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น การใช้เครื่องดึงคอ เครื่องเลเซอร์กำลังสูง เครื่องอัลตร้าซาวด์ เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า เพื่อลดอาการปวด ลดการอักเสบ รวมถึงการบริหารยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น

---------------------------------

🩼 แผนกกายภาพบำบัด
🏥 โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
☎️ 044-056444 ต่อ 3400

เปิดทำการเวลา 10.00-19.00 น.
(ปิดวันศุกร์)

#กายภาพบำบัดจังหวัดชัยภูมิ
#กายภาพบำบัดชัยภูมิราม
#โรงพยาบาลชัยภูมิราม

👤 ปวดคอร้าวลงสะบักและแขน อาจเกิดจาก #กระดูกคอเสื่อม🤦 อายุน้อยก็เป็นได้❗

การเสื่อมของหมอนรองกระดูกสันหลัง ทำให้เกิดการเสียดสีกันของกระดูกมากขึ้นจนเกิดเป็นหินปูนไปเบียดช่องที่เส้นประสาทรอดผ่าน มีการกดทับรากประสาทและเส้นประสาทไขสันหลัง ซึ่งนอกจากจะเกิดจากความเสื่อมตามวัยแล้ว ปัจจุบันยังพบผู้ป่วยโรคกระดูกคอเสื่อมในคนที่อายุน้อยเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะวัยทำงาน สาเหตุมาจากพฤติกรรมการใช้คอผิดท่าเป็นเวลานาน เช่น การใช้คอมพิวเตอร์ เล่นมือถือ ก้ม เงย หรือสะบัดคอแรงๆ บ่อยๆ ซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้กระดูกคอเสื่อมเร็วขึ้น

🚨 ผู้ป่วยมักมีอาการปวดคอ บ่า สะบัก ร้าวลงไปที่แขนและมือ บางรายอาจมีอาการชาหรืออ่อนแรงร่วมด้วย ในรายที่อาการรุนแรงจนถึงขั้นมีการกดทับของไขสันหลัง อาจมีการเสียการทรงตัว เดินลำบาก การควบคุมหรือประสานงานกันของร่างกายผิดปกติ

📌 หากมีอาการดังกล่าว ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางศัลยกรรมกระดูกและข้อ เพื่อตรวจวินิจฉัยและวางแผนการรักษาอย่างเหมาะสมต่อไป

---------------------------------

🩺 คลินิกศัลยกรรมกระดูกและข้อ
🏥 โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
☎️ 044-056444 ต่อ 1510
🌐 Website : โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
🎬 TikTok :

#บริการประทับใจได้มาตรฐานสากลเพื่อคนชัยภูมิ
#โรงพยาบาลชัยภูมิราม
#โรงพยาบาลเอกชนจังหวัดชัยภูมิ


#ศัลยกรรมกระดูกและข้อ
#กายภาพบำบัดชัยภูมิ

11/04/2026

#การรักษาทางกายภาพบำบัด โดยใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น การใช้เครื่องเลเซอร์กำลังสูง เครื่องอัลตร้าซาวด์ เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า เพื่อลดการอักเสบของกล้ามเนื้อสะโพก รวมถึงการบริหารยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้น

---------------------------------

🩼 แผนกกายภาพบำบัด
🏥 โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
☎️ 044-056444 ต่อ 3400

เปิดทำการเวลา 10.00-19.00 น.
(ปิดวันศุกร์)

#กายภาพบำบัดจังหวัดชัยภูมิ
#กายภาพบำบัดชัยภูมิราม
#โรงพยาบาลชัยภูมิราม

🎯🚦นั่งรถทางไกลนาน ... ระวังปวดก้นจาก #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท

เกิดจากกล้ามเนื้อสะโพกบางมัด โดยเฉพาะกล้ามเนื้อ “Piriformis” หรือ “สลักเพชร” มีอาการอักเสบ หดเกร็ง จนไปกดทับเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการปวดและชา จึงควรเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ และมีหมอนรองบริเวณก้นเมื่อต้องนั่งนานๆ

💢 อาการของกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาทมีความคล้ายกับโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท จึงควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม เช่น การให้ยาลดอักเสบหรือคลายกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการปวด การทำกายภาพบำบัดโดยใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัดและการยืดเหยียดกล้ามเนื้อสะโพก เป็นต้น

📌 หากมีอาการปวดก้นหรือสะโพก ควรรีบรักษาตั้งแต่ระยะแรก หากปล่อยไว้นาน อาการปวดอาจลามถึงขาและกระทบต่อการเดินได้

---------------------------------

🩺 คลินิกศัลยกรรมกระดูกและข้อ
🏥 โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
☎️ 044-056444 ต่อ 1510
🌐 Website : โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
🎬 TikTok :

#บริการประทับใจได้มาตรฐานสากลเพื่อคนชัยภูมิ
#โรงพยาบาลชัยภูมิราม
#โรงพยาบาลเอกชนจังหวัดชัยภูมิ


#กายภาพบำบัดชัยภูมิ

04/04/2026

📌 เข้ารับบริการกายภาพบำบัดได้ ไม่ต้องพบแพทย์

👉🏻 ใช้สิทธิชำระเอง
👉🏻 ไม่ต้องการใบรับรองแพทย์ หรือเอกสารทางการแพทย์

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
☎️ 044-056444 ต่อ 3400
แผนกกายภาพบำบัด

🎯🤷 ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง ... อย่าปล่อยให้เรื้อรังจนกลายเป็น #ออฟฟิศซินโดรม

คือ อาการปวดกล้ามเนื้อจากการใช้งานกล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อเกิดการอักเสบ โดยเฉพาะคอ บ่า ไหล่ หลัง แขน ข้อมือ ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลให้อาการปวดเพิ่มมากขึ้น มีอาการปวดศีรษะและอาจมีอาการชาร้าวไปที่ตำแหน่งอื่นๆ ได้

💯 บรรเทาอาการปวดจากกล้ามเนื้อและเอ็นอักเสบด้วย #โปรแกรมกายภาพบำบัด ด้วยเทคนิคและเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่รักษาตรงเฉพาะจุด หมดห่วงเรื่องภาวะแทรกซ้อน

✅ เครื่องเลเซอร์กำลังสูง
✅ เครื่องอัลตราซาวด์
✅ เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า
✅ ประคบร้อน/เย็น
✅ ยืดกล้ามเนื้อ แนะนำท่าออกกำลังกาย

🔖 ค่าบริการเริ่มต้น 500-
(ขึ้นอยู่กับตำแหน่งและอาการของโรค)

📌 Walk in เข้ารับบริการได้เลย กรณีไม่พบแพทย์ หากท่านใช้สิทธิชำระเองและไม่ต้องการเอกสารทางการแพทย์

-----------------------------------

🦽 แผนกกายภาพบำบัด
🏥 โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
☎️ 044-056444 ต่อ 3400
🌐 Website : โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
🎬 TikTok :

#บริการประทับใจได้มาตรฐานสากลเพื่อคนชัยภูมิ
#โรงพยาบาลชัยภูมิราม
#โรงพยาบาลเอกชนจังหวัดชัยภูมิ


#กายภาพบำบัดชัยภูมิ

25/03/2026

🪄💥 ลดอาการปวด ชา อักเสบ บวมช้ำ ด้วย #เครื่องเลเซอร์กำลังสูง

เครื่องเลเซอร์กำลังสูง (High Intensity Laser Therapy) เป็นการรักษาด้วยแสงเลเซอร์ที่มีกำลังสูงลงลึกถึงเนื้อเยื่อที่อยู่ชั้นลึกได้ดี และเห็นผลการรักษาที่รวดเร็ว เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเส้นเอ็น การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

✅ ลดอาการ ปวด บวม อักเสบเฉียบพลัน
✅ ช่วยเร่งกระบวนการซ่อมแซมและฟื้นฟูของเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อ และเส้นประสาท
✅ รู้สึกอุ่นสบาย ไม่รู้สึกเจ็บขณะรักษา

>> สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม

18/02/2026

🎯 #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด 🌟

⚽ 🏃🏻‍♂️ อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่พบบ่อย เช่น ข้อเท้าแพลง กล้ามเนื้อและเอ็นอักเสบ ปวดข้อศอก ข้อมือ ข้อเข่า น่อง หน้าแข้ง และเอ็นร้อยหวาย ซึ่งเกิดจากการใช้งานหนักเกินไปหรืออุบัติเหตุ

⛳ การรักษาทางกายภาพบำบัด โดยใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น เครื่องเลเซอร์กำลังสูง เครื่องอัลตร้าซาวด์ เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า เพื่อลดการปวด บวม อักเสบ ทั้งในระยะเฉียบพลันและเรื้อรัง รวมถึงการบริหารยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น

---------------------------------

📌 หากใช้สิทธิชำระเอง และไม่ต้องการเอกสารทางการแพทย์ สามารถ walk in เข้ารับบริการได้โดยตรง

💬 ปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

🩼 แผนกกายภาพบำบัด
🏥 โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
☎️ 044-056444 ต่อ 3400

เปิดทำการเวลา 10.00-19.00 น.
(ปิดวันศุกร์)

#บริการประทับใจได้มาตรฐานสากลเพื่อคนชัยภูมิ
#โรงพยาบาลชัยภูมิราม
#โรงพยาบาลเอกชนจังหวัดชัยภูมิ


#กายภาพบำบัดชัยภูมิ
#กล้ามเนื้ออักเสบ
#เอ็นอักเสบ