Neurofeedback Chiang Mai

Neurofeedback Chiang Mai We specialize in neurofeedback to help train a variety of conditions, training your brain to become Neurofeedback trains your brain to self-regulate.

At Chiang Mai Neurofeedback Center, we specialize in neurofeedback to help train a variety of conditions, training your brain to become more efficient, flexible and balanced; improving function and clarity. Self-regulation allows your brain to perform smoothly and function efficiently. This helps your nervous system to shift to appropriate states, stabilize uncomfortable and dysregulated symptoms, and trains your brain for optimal health and performance.

สมาธิสั้น ไม่มีสมาธิ ทำงานไม่โฟกัส — Neurofeedback เกี่ยวข้องอย่างไร?เคยไหม?นั่งทำงานอยู่ดี ๆ ก็หลุดไปเล่นมือถืออ่านอะไร...
16/09/2026

สมาธิสั้น ไม่มีสมาธิ ทำงานไม่โฟกัส — Neurofeedback เกี่ยวข้องอย่างไร?

เคยไหม?

นั่งทำงานอยู่ดี ๆ ก็หลุดไปเล่นมือถือ
อ่านอะไรเดิม ๆ หลายรอบแต่ไม่เข้าหัว
เริ่มงานหลายอย่าง แต่ทำให้เสร็จได้ยาก
หรือทั้งที่ตั้งใจมาก…แต่สมองกลับ “ไม่อยู่กับตรงนั้น”

อาการเหล่านี้ไม่ได้แปลว่าเราขี้เกียจเสมอไป
และก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะเป็น ADHD ทุกคน

Neurofeedback เป็นหนึ่งในแนวทางที่ใช้ ข้อมูลจากกิจกรรมสมองแบบเรียลไทม์ มาเป็นส่วนหนึ่งของการฝึก เพื่อให้สมองเรียนรู้เรื่องการกำกับตัวเองและการรักษาความสนใจอย่างเป็นระบบ

เป้าหมายจึงไม่ใช่
“ทำให้เราจดจ่อได้ตลอดเวลา”

แต่คือการค่อย ๆ ฝึกให้สมอง
กลับมาโฟกัสได้ง่ายขึ้น และกำกับตัวเองได้ดีขึ้น

เพราะบางครั้งสิ่งที่เราต้องการ
ไม่ใช่ “พยายามให้มากกว่าเดิม”

แต่อาจเป็นการ เข้าใจว่าสมองของเราทำงานอย่างไร 🌿

NEUROFEEDBACK CHIANG MAI
Brain • Balance • Better You

📍 Neurofeedback Chiang Mai
16/9 ถนนนิมมานเหมินทร์ ซอย 13 ต.สุเทพ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ 50200
📞 โทร. 091-483-8063
📧 Email: [email protected]
💚 LINE: สแกน QR บนเว็บไซต์เพื่อเพิ่มเพื่อน
🕐 เปิดบริการ: อังคาร–เสาร์ 08:00–21:00 น.

NEUROFEEDBACK CHIANG MAI
Brain • Balance • Better You

นอนไม่หลับ หลับยาก ตื่นกลางดึก — Neurofeedback ช่วยได้อย่างไร?นอนครบชั่วโมง…แต่ทำไมยังรู้สึกเหมือนไม่ได้พัก?หลับยากตื่นก...
13/09/2026

นอนไม่หลับ หลับยาก ตื่นกลางดึก — Neurofeedback ช่วยได้อย่างไร?

นอนครบชั่วโมง…แต่ทำไมยังรู้สึกเหมือนไม่ได้พัก?

หลับยาก
ตื่นกลางดึก
นอนแล้วสมองยังคิด
ตื่นเช้ามาไม่สดชื่น

บางครั้งสิ่งที่เราต้องการ อาจไม่ใช่แค่ “พยายามนอนให้มากขึ้น”
แต่อาจเป็นการกลับมาทำความเข้าใจว่า สมองกำลังทำงานอยู่ในสภาวะแบบไหน

Neurofeedback เป็นหนึ่งในแนวทางที่ใช้ข้อมูลจากกิจกรรมสมองแบบเรียลไทม์ เพื่อฝึกการกำกับการทำงานของสมองอย่างเป็นระบบ

เป้าหมายไม่ใช่การ “บังคับให้หลับ”
แต่คือการช่วยให้สมองเรียนรู้การปรับตัวและเข้าสู่ภาวะที่เหมาะสมมากขึ้น

เพราะ การนอนที่ดี เริ่มต้นจากสมองที่ได้พักจริง ๆ 🌿

📍 Neurofeedback Chiang Mai
Brain • Balance • Better You

📍 Neurofeedback Chiang Mai
16/9 ถนนนิมมานเหมินทร์ ซอย 13 ต.สุเทพ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ 50200
📞 โทร. 091-483-8063
📧 Email: [email protected]
💚 LINE: สแกน QR บนเว็บไซต์เพื่อเพิ่มเพื่อน
🕐 เปิดบริการ: อังคาร–เสาร์ 08:00–21:00 น.

NEUROFEEDBACK CHIANG MAI
Brain • Balance • Better You

# Neurofeedback คืออะไร? ช่วยอะไร และเหมาะกับใครบ้าง?หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า **Neurofeedback** แต่ยังไม่แน่ใจว่าแท้จริง...
09/09/2026

# Neurofeedback คืออะไร? ช่วยอะไร และเหมาะกับใครบ้าง?

หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า **Neurofeedback** แต่ยังไม่แน่ใจว่าแท้จริงแล้วคืออะไร ทำงานกับสมองอย่างไร และเหมาะกับตัวเรา หรือลูกของเราหรือไม่

Neurofeedback คือแนวทางหนึ่งของ **EEG biofeedback** ที่ใช้ข้อมูลกิจกรรมทางไฟฟ้าของสมองจาก EEG มาแสดงผลแบบเรียลไทม์ เพื่อให้ผู้รับการฝึกเรียนรู้การกำกับและปรับรูปแบบการทำงานของสมองของตัวเองผ่านกระบวนการฝึกซ้ำ ๆ โดยทั่วไปไม่ใช่การส่งกระแสไฟฟ้าเข้าไปในสมอง แต่เป็นการ “ให้ข้อมูลย้อนกลับ” จากกิจกรรมสมองเพื่อสร้างการเรียนรู้

พูดให้เข้าใจง่ายที่สุดคือ

**เราไม่ได้บังคับสมองให้เปลี่ยน แต่กำลังฝึกให้สมองเรียนรู้การทำงานของตัวเอง**

# # Neurofeedback ช่วยเรื่องอะไรได้บ้าง?

คนที่สนใจ Neurofeedback มักมาจากปัญหาในชีวิตประจำวันที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิต การเรียน การทำงาน หรือการพักผ่อน เช่น

# # # 1. สมาธิและการโฟกัส

เมื่อเรารู้สึกว่า

“นั่งทำงาน แต่ใจไม่อยู่กับงาน”

“อ่านหนังสือแล้วจำไม่ค่อยได้”

“เริ่มหลายอย่าง แต่ทำต่อเนื่องได้ยาก”

การฝึก Neurofeedback เป็นหนึ่งในแนวทางที่มีการศึกษาถึงการควบคุมการทำงานของสมองที่เกี่ยวข้องกับ attention และ self-regulation โดยเฉพาะในงานวิจัยเกี่ยวกับ ADHD อย่างไรก็ตาม ผลการศึกษายังไม่สอดคล้องกันทั้งหมด และไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะตอบสนองเหมือนกัน

# # # 2. ADHD และปัญหาด้านการควบคุมความสนใจ

Neurofeedback ถูกศึกษามาอย่างต่อเนื่องในกลุ่มเด็กและผู้ใหญ่ที่มี ADHD

งานวิจัยบางส่วนพบประโยชน์ต่ออาการด้านความสนใจและการควบคุมตนเอง ขณะที่งาน systematic review และ meta-analysis ที่ใหม่กว่าพบว่าผลโดยรวมอาจค่อนข้างจำกัด โดยเฉพาะเมื่อใช้การประเมินจากผู้ประเมินที่ไม่ทราบว่าผู้เข้าร่วมได้รับการฝึกหรือไม่

ดังนั้น Neurofeedback จึงควรถูกมองว่าเป็น **หนึ่งในทางเลือกที่อาจใช้ร่วมกับแนวทางอื่นตามความเหมาะสม** มากกว่าการมองว่าเป็นคำตอบเดียวสำหรับ ADHD

# # # 3. การนอนหลับ

บางคนมองหา Neurofeedback เพราะรู้สึกว่า

**หลับยาก หลับไม่สนิท ตื่นกลางดึก หรือพักแล้วเหมือนไม่ได้พัก**

มีการศึกษาการใช้ Neurofeedback กับปัญหาการนอนหลับอย่างต่อเนื่อง แต่หลักฐานในปัจจุบันยังมีความหลากหลาย โดย systematic review และ meta-analysis ปี 2024 พบว่า Neurofeedback ไม่ได้แสดงประโยชน์เพิ่มเติมอย่างชัดเจนเหนือกลุ่มควบคุมในตัวชี้วัดคุณภาพการนอนและอาการนอนไม่หลับบางประเภท

จึงควรสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาว่า **Neurofeedback อาจเป็นอีกแนวทางหนึ่งที่กำลังได้รับการศึกษา แต่ไม่ควรรับประกันผลลัพธ์**

# # # 4. การกำกับอารมณ์และความเครียด

เนื่องจาก Neurofeedback เป็นการฝึกการกำกับการทำงานของสมอง จึงมีการนำไปศึกษาในบริบทที่เกี่ยวข้องกับความเครียด อารมณ์ และภาวะทางจิตใจหลายรูปแบบ

แต่เช่นเดียวกับปัญหาอื่น ๆ ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับภาวะของแต่ละบุคคล วิธีการฝึก และคุณภาพของโปรโตคอล จึงไม่ควรเหมารวมว่า Neurofeedback จะช่วยได้เหมือนกันทุกคน

# # แล้ว Neurofeedback เหมาะกับใคร?

โดยหลักแล้ว Neurofeedback อาจเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับคนที่ต้องการทำความเข้าใจรูปแบบการทำงานของสมองและฝึก **self-regulation** อย่างเป็นระบบ

ตัวอย่างเช่น

**เด็ก** ที่มีปัญหาด้านสมาธิ การจดจ่อ หรือการเรียนรู้ และได้รับการประเมินอย่างเหมาะสม

**วัยรุ่น** ที่ต้องการพัฒนาทักษะด้านการจดจ่อและการกำกับตนเอง

**วัยทำงาน** ที่รู้สึกว่าตัวเองโฟกัสยาก เครียดง่าย หรือมีปัญหาเรื่องการพักผ่อน

**ผู้ที่ต้องการพัฒนาประสิทธิภาพการทำงานของตนเอง** โดยต้องมีการประเมินและตั้งเป้าหมายอย่างเหมาะสม

อย่างไรก็ตาม คำว่า “เหมาะ” ไม่ได้หมายความว่า **ทุกคนควรทำ Neurofeedback**

สิ่งสำคัญคือควรประเมินปัญหา ความต้องการ เป้าหมาย และประวัติสุขภาพของแต่ละคนก่อน เพื่อเลือกแนวทางที่เหมาะสม

# # Neurofeedback ทำงานอย่างไร?

กระบวนการโดยทั่วไปจะใช้อุปกรณ์ EEG เพื่อรับสัญญาณกิจกรรมทางไฟฟ้าของสมอง แล้วระบบจะประมวลผลข้อมูลและส่ง **feedback** กลับมาให้ผู้รับการฝึกแบบทันที

Feedback อาจอยู่ในรูปแบบของภาพ เสียง หรือกิจกรรมบนหน้าจอ

เมื่อสมองทำงานในรูปแบบที่ตรงกับเป้าหมายของการฝึก ระบบจะให้ feedback เพื่อช่วยให้สมองเรียนรู้ความสัมพันธ์ระหว่างสภาวะของตัวเองกับผลตอบรับ

จึงเป็นกระบวนการที่อาศัย **การฝึกซ้ำ + การเรียนรู้ + การกำกับตนเอง**

# # Neurofeedback ไม่ใช่การ “บังคับสมอง”

นี่เป็นหนึ่งในความเข้าใจผิดที่พบบ่อย

Neurofeedback ไม่ใช่การใส่ข้อมูลเข้าไปในสมอง และไม่ใช่การควบคุมสมองจากภายนอกโดยตรง

หลักการสำคัญคือการใช้ข้อมูลจากกิจกรรมสมองมาเป็น feedback เพื่อสนับสนุนกระบวนการเรียนรู้การกำกับตนเองของผู้รับการฝึก

# # แล้วต้องทำกี่ครั้ง?

ไม่มีจำนวนครั้งเดียวที่เหมาะกับทุกคน

ความถี่และจำนวน session ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ ปัญหา วิธีการฝึก และการตอบสนองของแต่ละบุคคล งานวิจัยเกี่ยวกับ Neurofeedback ในแต่ละภาวะใช้จำนวน session แตกต่างกันอย่างมาก

ดังนั้นคำถามที่สำคัญกว่า

**“ต้องทำกี่ครั้ง?”**

คือ

**“เรากำลังฝึกอะไร และจะรู้ได้อย่างไรว่ามีการเปลี่ยนแปลง?”**

การมีเป้าหมายและตัวชี้วัดที่ชัดเจนจึงเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการ

# # ใครควรเริ่มจากการประเมินก่อน?

โดยเฉพาะในกรณีที่มีอาการชัดเจน เช่น ปัญหาสมาธิรุนแรง ปัญหาการนอนเรื้อรัง อารมณ์ที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิต หรือสงสัยว่ามีภาวะทางการแพทย์หรือจิตเวชร่วมด้วย

ควรได้รับการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมก่อน

**Neurofeedback ไม่ควรถูกนำเสนอว่าเป็นการวินิจฉัยโรค หรือเป็นสิ่งที่ใช้แทนการดูแลรักษาทางการแพทย์โดยอัตโนมัติ**

# # สรุป

Neurofeedback คือแนวทาง **EEG biofeedback** ที่ใช้ข้อมูลกิจกรรมของสมองแบบเรียลไทม์ เพื่อช่วยให้บุคคลเรียนรู้การกำกับการทำงานของสมองและสร้างทักษะ self-regulation

มีการศึกษาการประยุกต์ใช้ในหลายด้าน เช่น **สมาธิ ADHD การนอนหลับ และการกำกับอารมณ์** แต่ระดับของหลักฐานแตกต่างกันตามปัญหาและวิธีการฝึก และยังมีงานวิจัยที่ต้องศึกษาต่ออีกมาก

ดังนั้นคำถามที่ดีที่สุดอาจไม่ใช่

**“Neurofeedback ดีไหม?”**

แต่คือ

**“Neurofeedback เหมาะกับเป้าหมายและรูปแบบการทำงานของสมองของเราหรือไม่?”**

การเริ่มต้นจากการทำความเข้าใจปัญหา ประเมินอย่างเหมาะสม และตั้งเป้าหมายที่วัดผลได้ จะช่วยให้ตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลมากขึ้น

📍 Neurofeedback Chiang Mai
16/9 ถนนนิมมานเหมินทร์ ซอย 13 ต.สุเทพ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ 50200
📞 โทร. 091-483-8063
📧 Email: [email protected]
💚 LINE: สแกน QR บนเว็บไซต์เพื่อเพิ่มเพื่อน
🕐 เปิดบริการ: อังคาร–เสาร์ 08:00–21:00 น.

NEUROFEEDBACK CHIANG MAI
Brain • Balance • Better You

“น้องสมองฝากบอก…ดูแลฉันแบบนี้นะ!”🧠 เคล็ดลับดูแลสมองจากผู้เชี่ยวชาญ01 | 😴 นอนให้พอสมองต้องการเวลาพักและฟื้นตัวพยายามนอนแล...
02/09/2026

“น้องสมองฝากบอก…ดูแลฉันแบบนี้นะ!”
🧠 เคล็ดลับดูแลสมองจากผู้เชี่ยวชาญ

01 | 😴 นอนให้พอ
สมองต้องการเวลาพักและฟื้นตัว
พยายามนอนและตื่นให้เป็นเวลา

02 | 💧 ดื่มน้ำให้เพียงพอ
อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ
เพราะสมองก็ต้องการน้ำเพื่อทำงานอย่างเหมาะสม

03 | 🏃 ขยับร่างกายทุกวัน
ไม่ต้องออกกำลังหนัก
แค่เดิน ยืดตัว หรือขยับร่างกายสม่ำเสมอก็ดีต่อสมอง

04 | 🧘 พักจากความเครียด
ให้สมองมีช่วงเวลาที่ไม่ต้องรับข้อมูลตลอดเวลา
หายใจลึก ๆ อยู่กับตัวเองบ้าง

05 | 📵 ลดสิ่งรบกวน
พักจากหน้าจอและการแจ้งเตือนบ้าง
ให้สมองได้มีเวลาสงบ

06 | ❤️ อย่าลืมฟังสมองตัวเอง
ถ้าความเครียด นอนไม่หลับ หรือปัญหาสมาธิเกิดขึ้นต่อเนื่อง
อย่าฝืนตัวเอง ลองปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาวิธีดูแลที่เหมาะสม

💬 ข้อความปิดท้ายจาก “น้องสมอง”

“ฉันไม่ได้ต้องการให้เธอเก่งตลอดเวลา
ฉันแค่ต้องการให้เธอดูแลฉันบ้าง 💙”

ดูแลสมองวันนี้ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในทุกวัน

Neurofeedback เป็นหนึ่งในทางเลือกที่อาจใช้ประกอบการดูแลสมอง โดยควรได้รับการประเมินและดูแลจากผู้เชี่ยวชาญอย่างเหมาะสม

“สมองล้า” เป็นแบบไหน?6 สัญญาณที่บอกว่า…สมองอาจกำลังต้องการพักบางครั้งเราไม่ได้ “ขี้เกียจ” หรือ “ไม่มีวินัย” แต่สมองอาจกำ...
30/08/2026

“สมองล้า” เป็นแบบไหน?
6 สัญญาณที่บอกว่า…สมองอาจกำลังต้องการพัก

บางครั้งเราไม่ได้ “ขี้เกียจ” หรือ “ไม่มีวินัย” แต่สมองอาจกำลังทำงานหนักและได้รับการพักฟื้นไม่เพียงพอ

01 — คิดช้าลง
เรื่องง่าย ๆ ที่เคยทำได้เร็ว
กลับต้องใช้เวลาคิดนานขึ้น

“เหมือนสมองมีหมอกบาง ๆ ปกคลุมอยู่”

02 — นอนแล้ว…ยังไม่สดชื่น
ตื่นมาแล้วรู้สึกเหมือนยังพักไม่เต็มที่
ง่วงง่าย ไม่มีพลัง

03 — สมาธิสั้นลง
อ่านอะไรไม่จบ
ทำงานแล้วหลุดโฟกัส
หยิบโทรศัพท์โดยไม่รู้ตัว

04 — หงุดหงิดง่ายขึ้น
เรื่องเล็ก ๆ กลับทำให้รู้สึกหงุดหงิดมากกว่าปกติ

05 — คิดวน / สมองหยุดไม่ลง
แม้ร่างกายจะหยุดพัก
แต่ความคิดยังทำงานต่อ

06 — ตัดสินใจเรื่องง่าย ๆ ก็เหนื่อย
เลือกอะไรไม่ออก
ลังเล
รู้สึกว่า “ไม่อยากคิดแล้ว”

เมื่อสมองใช้พลังงานกับหลายสิ่งพร้อมกัน
ความสามารถในการโฟกัสและตัดสินใจอาจลดลง
💙 สมองก็ต้องการการพัก

ไม่ใช่แค่ “หยุดทำงาน”
แต่รวมถึงการดูแลพื้นฐาน เช่น

🌙 นอนให้เพียงพอ
🏃 ขยับร่างกาย
🧘 พักจากความเครียด
📵 ลดสิ่งรบกวน
💧 ดูแลร่างกายให้เพียงพอ

และหากมีปัญหาด้าน สมาธิ การนอน ความเครียด หรือการควบคุมอารมณ์อย่างต่อเนื่อง การพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินอย่างเหมาะสมก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง

**“ดูแลสมองวันนี้เพื่อให้เราใช้ชีวิตได้ดีขึ้นในวันพรุ่งนี้” 💙**

Neurofeedback Chiang Mai
QEEG Brain Mapping • Personalized Neurofeedback

📩 Inbox เพื่อสอบถามข้อมูล / จองคิวประเมิน

Neurofeedback คืออะไร?5 คำถามที่หลายคนอยากรู้ก่อนลองQ1 Neurofeedback คืออะไร?Neurofeedback เป็นการฝึกที่ใช้ข้อมูลจากกิจก...
27/08/2026

Neurofeedback คืออะไร?
5 คำถามที่หลายคนอยากรู้ก่อนลอง

Q1 Neurofeedback คืออะไร?

Neurofeedback เป็นการฝึกที่ใช้ข้อมูลจากกิจกรรมไฟฟ้าของสมองมาเป็น Feedback แบบเรียลไทม์ เพื่อให้ผู้ฝึกเรียนรู้และปรับรูปแบบการทำงานของสมองบางส่วน

Q2 ต้องกินยาหรือไม่?

Neurofeedback ไม่ใช่ยา และไม่ได้หมายความว่าผู้ฝึกจะต้องหยุดยาหรือเปลี่ยนการรักษาที่ใช้อยู่

การใช้ยาหรือไม่ใช้ยาเป็นเรื่องที่ควรประเมินและตัดสินใจร่วมกับ แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญที่ดูแล

Q3 เจ็บไหม?

โดยทั่วไป Neurofeedback ไม่ใช่การรักษาที่ต้องผ่าตัดหรือฉีดยา

การฝึกมักใช้อุปกรณ์ตรวจจับสัญญาณจากหนังศีรษะ เช่น EEG เพื่อรับข้อมูลกิจกรรมไฟฟ้าของสมอง

👉 ไม่ต้องเจาะสมอง และไม่มีการส่งกระแสไฟฟ้าเข้าไปในสมอง

Q4 ต้องฝึกกี่ครั้งถึงเห็นผล?

คำตอบคือ

“ไม่มีจำนวนครั้งที่เหมือนกันสำหรับทุกคน”

เพราะแต่ละคนแตกต่างกัน ทั้ง

🧠 รูปแบบการทำงานของสมอง
😴 การนอน
💭 ความเครียด
🎯 เป้าหมายในการฝึก
👤 อายุและปัจจัยส่วนบุคคล

ดังนั้นการวางแผนควรเป็นแบบ Personalized

“ไม่ใช่ยิ่งฝึกเยอะยิ่งดี แต่ควรมีการประเมินและติดตามอย่างเหมาะสม”

Q5 ใครสามารถฝึก Neurofeedback ได้บ้าง?

Neurofeedback มีการนำไปใช้กับคนหลายกลุ่มและหลายเป้าหมาย แต่ ไม่ได้หมายความว่าเหมาะกับทุกคนหรือใช้แทนการรักษาทางการแพทย์ได้

ตัวอย่างคนที่อาจสนใจเข้ารับการประเมิน เช่น

👦 เด็กที่มีปัญหาด้านสมาธิ
👩‍💼 คนที่มีความเครียด
😴 ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอน
🧠 ผู้ที่ต้องการฝึกการควบคุมสมาธิและการผ่อนคลาย

สิ่งสำคัญที่สุดคือ “ประเมินก่อน แล้วจึงวางแผน”

SQ BONUS
สรุป แล้ว Neurofeedback เหมาะกับเราหรือไม่?

คำตอบไม่ได้อยู่ที่ว่า
“Neurofeedback ดีไหม?”

แต่อยู่ที่ว่า...

“เหมาะกับเราไหม?”

เพราะสมองของแต่ละคนแตกต่างกัน 💙

การประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยให้เข้าใจเป้าหมายและวางแผนการฝึกได้เหมาะสมมากขึ้น

Neurofeedback Chiang Mai
📩 Inbox เพื่อสอบถามข้อมูลหรือจองคิวประเมิน

📞 โทร: 091-483-8063
📧 Email: [email protected]
🌐 เว็บไซต์: www.neurofeedback-chiangmai.com
📘 Facebook: Neurofeedback Chiang Mai

📍 ที่ตั้งศูนย์
16/9 ถนนนิมมานเหมินทร์ ซอย 13 ตำบลสุเทพ
อำเภอเมืองเชียงใหม่ จังหวัดเชียงใหม่ 50200

🕘 เวลาทำการ
อังคาร – เสาร์ : 08.00 – 21.00 น.
อาทิตย์ และ จันทร์ : ปิดทำการ

ความเครียด...เปลี่ยนสมองได้จริงหรือ?ความเครียดเป็นเรื่องปกติของชีวิตแต่..."ความเครียดเรื้อรัง"อาจส่งผลต่อการทำงานของสมอง...
25/08/2026

ความเครียด...เปลี่ยนสมองได้จริงหรือ?

ความเครียดเป็นเรื่องปกติของชีวิต

แต่...

"ความเครียดเรื้อรัง"

อาจส่งผลต่อการทำงานของสมองได้

เมื่อร่างกายอยู่ในภาวะเครียดต่อเนื่อง

สมองจะหลั่งฮอร์โมนความเครียดมากกว่าปกติ

ส่งผลให้หลายคนเริ่มมีอาการ

• นอนไม่หลับ

• คิดมาก

• วิตกกังวล

• สมาธิลดลง

• ตัดสินใจยาก

ยิ่งปล่อยไว้นาน

วงจรความเครียดก็อาจยิ่งดำเนินต่อไป

ข่าวดีคือ

สมองเป็นอวัยวะที่สามารถเรียนรู้และปรับตัวได้ (Neuroplasticity)

การดูแลทั้งการพักผ่อน การออกกำลังกาย การฝึกผ่อนคลาย และในบางกรณี การฝึก Neurofeedback ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ อาจช่วยสนับสนุนการปรับสมดุลการทำงานของสมองได้

เพราะ...

เมื่อสมองสงบ

ชีวิตก็มักสงบตาม

📍 Neurofeedback Chiang Mai
ศูนย์ฝึกสมองด้วย Neurofeedback

📞 โทร: 091-483-8063
📧 Email: [email protected]
🌐 เว็บไซต์: www.neurofeedback-chiangmai.com
📘 Facebook: Neurofeedback Chiang Mai

📍 ที่ตั้งศูนย์
16/9 ถนนนิมมานเหมินทร์ ซอย 13 ตำบลสุเทพ
อำเภอเมืองเชียงใหม่ จังหวัดเชียงใหม่ 50200

🕘 เวลาทำการ
อังคาร – เสาร์ : 08.00 – 21.00 น.
อาทิตย์ และ จันทร์ : ปิดทำการ

💬 สนใจสอบถามหรือจองคิวประเมินการทำงานของสมองสามารถส่งข้อความผ่าน Facebook, LINE หรือโทรหาเราได้ ทีมงานยินดีให้คำแนะนำเบื้องต้นก่อนเข้ารับการประเมิน

ลูกสมาธิสั้น...จำเป็นต้องใช้ยาทุกคนหรือไม่?นี่เป็นคำถามที่พ่อแม่ถามบ่อยที่สุด"ลูกจำเป็นต้องกินยาตลอดไหม?"คำตอบคือเด็กแต่...
20/08/2026

ลูกสมาธิสั้น...จำเป็นต้องใช้ยาทุกคนหรือไม่?

นี่เป็นคำถามที่พ่อแม่ถามบ่อยที่สุด

"ลูกจำเป็นต้องกินยาตลอดไหม?"

คำตอบคือ

เด็กแต่ละคนแตกต่างกัน

ADHD ไม่ได้มีรูปแบบเดียว

เด็กบางคนอยู่ไม่นิ่ง

บางคนเหม่อลอย

บางคนควบคุมอารมณ์ได้ยาก

และแต่ละรูปแบบ
อาจมีลักษณะการทำงานของสมองที่แตกต่างกัน

ดังนั้น
ก่อนวางแผนการดูแล

การประเมินอย่างละเอียดจึงเป็นสิ่งสำคัญ
เพื่อนำข้อมูลมาวิเคราะห์รูปแบบการทำงานของสมอง และใช้ประกอบการออกแบบโปรแกรมฝึก Neurofeedback ให้เหมาะกับแต่ละบุคคล

การดูแลเด็กที่มีสมาธิสั้นควรทำร่วมกับกุมารแพทย์ จิตแพทย์เด็ก หรือนักวิชาชีพที่เกี่ยวข้อง เพื่อให้ได้แผนการดูแลที่เหมาะสมที่สุด

💙 ทุกเด็กมีศักยภาพ
เมื่อได้รับการสนับสนุนที่เหมาะสม

📍 Neurofeedback Chiang Mai
ศูนย์ฝึกสมองด้วย Neurofeedback

📞 โทร: 091-483-8063
📧 Email: [email protected]
🌐 เว็บไซต์: www.neurofeedback-chiangmai.com
📘 Facebook: Neurofeedback Chiang Mai

📍 ที่ตั้งศูนย์
16/9 ถนนนิมมานเหมินทร์ ซอย 13 ตำบลสุเทพ
อำเภอเมืองเชียงใหม่ จังหวัดเชียงใหม่ 50200

🕘 เวลาทำการ
อังคาร – เสาร์ : 08.00 – 21.00 น.
อาทิตย์ และ จันทร์ : ปิดทำการ

💬 สนใจสอบถามหรือจองคิวประเมินการทำงานของสมอง สามารถส่งข้อความผ่าน Facebook, LINE หรือโทรหาเราได้ ทีมงานยินดีให้คำแนะนำเบื้องต้นก่อนเข้ารับการประเมิน

"สมองที่ไม่สมดุล อาจทำให้คุณภาพการนอนลดลง"ตัวการ์ตูนผู้หญิงนั่งกอดเข่า สีหน้าอ่อนเพลีย อยู่กึ่งกลางภาพด้านขวาเป็นรายการอ...
17/08/2026

"สมองที่ไม่สมดุล อาจทำให้คุณภาพการนอนลดลง"
ตัวการ์ตูนผู้หญิงนั่งกอดเข่า สีหน้าอ่อนเพลีย อยู่กึ่งกลางภาพ
ด้านขวาเป็นรายการอาการ เช่น
หลับยาก
ตื่นบ่อย
ฝันเยอะ
ตื่นมาไม่สดชื่น
ง่วงระหว่างวัน

"ไม่ใช่แค่การนอนให้เยอะ แต่คือการนอนให้มีคุณภาพ"

💙 ดูแลสมองวันนี้ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในวันพรุ่งนี้
📍 Neurofeedback Chiang Mai
ศูนย์ฝึกสมองด้วย QEEG Brain Mapping & Z-Score Neurofeedback

📞 โทร: 091-483-8063
📧 Email: [email protected]
🌐 เว็บไซต์: www.neurofeedback-chiangmai.com
📘 Facebook: Neurofeedback Chiang Mai

📍 ที่ตั้งศูนย์
16/9 ถนนนิมมานเหมินทร์ ซอย 13 ตำบลสุเทพ
อำเภอเมืองเชียงใหม่ จังหวัดเชียงใหม่ 50200

🕘 เวลาทำการ
อังคาร – เสาร์ : 08.00 – 21.00 น.
อาทิตย์ และ จันทร์ : ปิดทำการ

💬 สนใจสอบถามหรือจองคิวประเมินการทำงานของสมอง
สามารถส่งข้อความผ่าน Facebook, LINE หรือโทรหาเราได้ ทีมงานยินดีให้คำแนะนำเบื้องต้นก่อนเข้ารับการประเมิน

ไม่มีปาฏิหาริย์ในข้ามคืน มีแต่ความพยายามในทุกๆวัน"จากเด็กที่ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ สู่วันที่รู้จักคิดก่อนทำ"เราเห็นความพยายา...
15/08/2026

ไม่มีปาฏิหาริย์ในข้ามคืน มีแต่ความพยายามในทุกๆวัน
"จากเด็กที่ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ สู่วันที่รู้จักคิดก่อนทำ"
เราเห็นความพยายามของหนูในทุกๆ ก้าวเลยนะลูก
ค่อยเป็นค่อยไปนะคะ ❤️

🥰ติดต่อเจ้าหน้าที่ / ปรึกษาเพิ่มเติม
โทร: 091-483-8063
Line ID: neurofeedback
ศูนย์ฝึก: Chiangmai Neurofeedback Center
Website: www.neurofeedback-chiangmai.com
#เทรนสมอง #นิวโรฟีดแบค #พัฒนาการช้า #ไม่พูด #ออทิสติก #ดาวน์ซินโดรม

ที่อยู่

16/9 Nimmanahaeminda Road Lane 17, Suthep
Chiang Mai
50200

เวลาทำการ

อังคาร 09:00 - 21:00
พุธ 09:00 - 21:00
พฤหัสบดี 09:00 - 21:00
ศุกร์ 09:00 - 21:00
เสาร์ 09:00 - 21:00
อาทิตย์ 09:00 - 21:00

เบอร์โทรศัพท์

+66914838063

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Neurofeedback Chiang Maiผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แนะนำ

แชร์

ประเภท