Naturacharm life reborncell

27/07/2026

23/07/2026

💥การติดตามการฟื้นตัวหลังภาวะหลอดเลือดตีบเฉียบพลัน สิ่งสำคัญคือการวัดความดันโลหิตและชีพจรเป็นประจำ รวมถึงวัดทั้งแขนซ้ายและแขนขวาเพื่อเปรียบเทียบค่า หากค่าความดันคงที่และไม่มีอาการผิดปกติ เช่น แขนอ่อนแรง เจ็บหน้าอก เวียนศีรษะ หรือพูดไม่ชัด ถือเป็นข้อมูลที่ช่วยติดตามการฟื้นตัวได้ แต่การประเมินว่าหลอดเลือดกลับมาทำงานได้ดีหรือไม่นั้น ยังต้องอาศัยอาการร่วมกับการตรวจจากแพทย์อย่างต่อเนื่อง เพื่อความปลอดภัยและการรักษาที่เหมาะสมที่สุด
อยากสุขภาพดีมีเราอยู่ใกล้ๆค่ะ ความรู้ออนไลน์ที่แค่ใส่ใจก็ได้ความรู้




#ป่วยอะไรก้อหายได้
#เชียงใหม่

04/07/2026

ทรงพระเจริญ

๔ กรกฎาคม วันคล้ายวันประสูติ

สมเด็จพระเจ้าน้องนางเธอ
เจ้าฟ้าจุฬาภรณวลัยลักษณ์ อัครราชกุมารี กรมพระศรีสวางควัฒน วรขัตติยราชนารี

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม
ข้าพระพุทธเจ้า ผู้บริหารและพนักงาน บริษัท เอฟ ที ซี เฟลมิช ไทย จำกัด

12/06/2026

ข้าพระพุทธเจ้าและครอบครัว ขอแสดงความอาลัยอย่างสุดซึ้งต่อการสิ้นพระชนม์ของ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี

พระองค์ทรงเป็นแบบอย่างแห่งความเสียสละ ทรงอุทิศพระองค์เพื่อประเทศชาติ ประชาชน และงานด้านกฎหมาย สิทธิมนุษยชน รวมถึงการพัฒนาสังคมไทยมาโดยตลอด

นับเป็นความสูญเสียอันยิ่งใหญ่ของพสกนิกรชาวไทย ขอน้อมส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย และขอพระองค์ทรงสถิตอยู่ในความทรงจำและความสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณของปวงชนชาวไทยตราบนานเท่านาน

ด้วยความอาลัยอย่างหาที่สุดมิได้

07/06/2026

🌦️ ทำไมหน้าฝนถึงทำให้ภูมิแพ้กำเริบ?

ในช่วงฤดูฝน ความชื้นในอากาศสูงขึ้น ส่งผลให้เชื้อรา ไรฝุ่น และสารก่อภูมิแพ้เติบโตได้ดี จึงเป็นสาเหตุให้หลายคนมีอาการจาม คัดจมูก น้ำมูกไหล คันตา หรือไอเรื้อรังมากกว่าปกติ

คำแนะนำในการดูแลสุขภาพ
✅ ลดความอับชื้นภายในบ้าน
✅ ซักผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนเป็นประจำ
✅ หลีกเลี่ยงฝุ่นและสิ่งที่กระตุ้นภูมิแพ้
✅ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และพักผ่อนให้เพียงพอ

หากมีอาการรุนแรงหรือเป็นต่อเนื่อง ปรึกษาศูนย์ wellness naturacharm เพื่อรับการดูแลอย่างเหมาะสม

#


#ป่วยอะไรก้อหายได้
#เชียงใหม่

22/05/2026

กินทุเรียนอร่อยได้…แต่ต้องดูแลร่างกายหลังทานด้วยนะ 🥭✨

ทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีทั้งน้ำตาลและพลังงานค่อนข้างสูง
หากทานมากเกินไป อาจทำให้รู้สึกร้อนใน แน่นท้อง ง่วง เพลียง่าย หรือบางคนมีอาการตัวบวมได้

✅ วิธีดูแลสุขภาพหลังกินทุเรียน
• ดื่มน้ำมากขึ้น ช่วยให้ร่างกายสดชื่น
• เลี่ยงของทอด ของมัน และแอลกอฮอล์
• เพิ่มผัก ผลไม้ที่มีไฟเบอร์
• ขยับร่างกายเบา ๆ หรือเดินหลังอาหาร
• พักผ่อนให้เพียงพอ

⚠️ สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน หรือไขมันสูง ควรทานอย่างระมัดระวัง

โปรแกรมดูแลสุขภาพแนว Wellness
ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย
กระตุ้นการไหลเวียน
ลดความอ่อนล้า และช่วยให้รู้สึกเบาสบายตัวมากขึ้น Wellness ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย
รู้สึกสดชื่น เบาตัว และกลับมาสมดุลมากขึ้น

เพราะสุขภาพที่ดี…เริ่มจากการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ 🤍



#ป่วยอะไรก้อหายได้
#เชียงใหม่

03/05/2026

✨ ปวดตึง ชา เหมือน “ลมในเส้น”…
อาจไม่ใช่แค่เมื่อยธรรมดา

หลายคนมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ชาปลายมือ ปวดร้าวหลัง หรือเมื่อยล้าสะสม…แล้วคิดว่าเดี๋ยวก็หาย
แต่จริงๆ อาจเป็นสัญญาณของ กล้ามเนื้อตึง พังผืดสะสม การไหลเวียนไม่ดี หรือเส้นประสาทถูกกดทับ

ปล่อยไว้นาน…
⚠️ ปวดเรื้อรัง
⚠️ ชา ตึง ขยับไม่สุด
⚠️ รบกวนการนอนและการใช้ชีวิตประจำวัน

💆‍♀️ การดูแลอย่างตรงจุด เช่น การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียน และฟื้นฟูสมดุลร่างกาย
อาจช่วยให้ร่างกายรู้สึกเบาสบายขึ้นได้

🌿 เพราะสุขภาพที่ดี…เริ่มจากการดูแลก่อนร่างกายส่งสัญญาณหนักกว่าเดิม

📍ดูแลตัวเองวันนี้ เพื่อใช้ชีวิตได้เต็มที่กว่าเดิม
#ปวดคอบ่าไหล่ #ลมในเส้น #ดูแลสุขภาพองค์รวม #ฟื้นฟูร่างกาย #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา



#ป่วยอะไรก้อหายได้
#เชียงใหม่

01/05/2026

ฉันคือน้ำอุ่น
ใช่…น้ำอุ่นแก้วที่เธอมองข้ามทุกเช้า
ทั้งที่ตื่นมาก็รู้สึกตื้อ หนักหัว ตัวบวม หน้าไม่สด ลำไส้ไม่ขยับ
แต่เธอก็ยังเลือกกาแฟเย็น แก้วเดิม เวลาเดิม
แล้วก็แปลกใจทุกวันว่า
ทำไมร่างกายมันไม่ไหล ไม่โล่ง ไม่เบาเหมือนคนอื่น

เธอคิดว่าฉันไม่สำคัญ
คิดว่าฉันไม่ว้าว ไม่เร่ง ไม่แรง
ทั้งที่หน้าที่ฉันคือปลุกทุกระบบที่เธอปล่อยให้หลับ
แค่ฉันอุ่น ๆ แก้วเดียว
เลือดเริ่มเดิน ลำไส้เริ่มขยับ ของเสียเริ่มเคลื่อน
ร่างกายไม่ต้องฝืน ไม่ต้องเครียด ไม่ต้องอึดอัดตั้งแต่เช้า

แต่เธอก็ยังเลือก “ข้าม”
ข้ามสัญญาณ
ข้ามความหน่วง
ข้ามความล้า
แล้วไปโทษฮอร์โมน โทษอายุ โทษความเครียด
ทั้งที่จริง ๆ เธอแค่ไม่ยอมดูแลตั้งแต่จุดเล็กที่สุด

คนสมัยก่อนเขาไม่รอให้ร่างกายพัง
เขาเริ่มจากของง่าย ๆ ที่ไม่ต้องแพง
แต่ผู้หญิงสมัยนี้ชอบรอให้รวนก่อน
แล้วค่อยหาตัวช่วยทีหลัง

วันนี้ยังเมินฉันได้ไม่เป็นไร
แต่วันที่เธอเริ่มบ่นว่า
ทำไมตัวบวม ทำไมอึดอัด ทำไมไม่สบายตัวตั้งแต่เช้า
เธอจะย้อนมาคิดเองว่า
…ทำไมไม่ดื่มน้ำอุ่นตั้งแต่แรก



#ป่วยอะไรก้อหายได้
#เชียงใหม่
thailand

28/04/2026

ไขมันพอกตับ…รู้ตัวอีกที อาจสะสมมานานแล้ว

หลายคนไม่มีอาการชัดเจน
แต่ภายใน “ตับ” กำลังทำงานหนักโดยไม่รู้ตัว

เหนื่อยง่าย แน่นท้อง น้ำหนักลงยาก
อาจเป็นสัญญาณเล็ก ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

การดูแลไม่ใช่แค่การพักผ่อน
แต่ควรฟื้นฟูให้ตรงจุด ทั้งเรื่องการกิน การใช้ชีวิต และการดูแลร่างกายจากภายใน

ที่ศูนย์ wellness ของเรา
เราเน้นการดูแลแบบองค์รวม เพื่อช่วยให้ร่างกายกลับมาสมดุลอีกครั้ง

✨ เริ่มดูแลวันนี้ ดีกว่าปล่อยให้สะสมจนแก้ยาก



#ป่วยอะไรก้อหายได้
#เชียงใหม่

23/04/2026

อากาศร้อนแบบนี้ ระวัง “ฮีทสโตรก” ด้วยนะคะ

โรคลมแดด เป็นภาวะที่ร่างกายร้อนเกินไป อาจเกิดขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว
ยิ่งช่วงนี้อากาศร้อนจัด ยิ่งต้องระวังเป็นพิเศษค่ะ

⚠️ สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม
• ตัวร้อนจัด เหงื่อออกผิดปกติ
• เวียนหัว หน้ามืด
• อ่อนเพลีย ใจสั่น
• บางรายอาจหมดสติ

☀️ ดูแลตัวเองง่าย ๆ
✔️ ดื่มน้ำให้เพียงพอ
✔️ หลีกเลี่ยงแดดจัด
✔️ พักผ่อนให้เพียงพอ

✨ แต่การดูแลจากภายนอกอาจยังไม่พอ
เพราะ “สมดุลภายในร่างกาย” ก็สำคัญไม่แพ้กัน

💚 แนะนำตรวจเช็กสุขภาพและฟื้นฟูร่างกาย
เพื่อประเมินความเสี่ยง ปรับสมดุล และดูแลได้ตรงจุดมากขึ้น

📩 สอบถามรายละเอียด / จองคิวได้ทาง Inbox




#ป่วยอะไรก้อหายได้
#เชียงใหม่