23/08/2023
สะดุ้งตื่นกลางคืนทุกที เพราะ #อาการแสบร้อนกลางอก จาก #โรคกรดไหลย้อน กำเริบอีกแล้ว‼️
ถ้า #กรดไหลย้อน รบกวนการนอนหลับของคุณ ลองทำตามวิธีนี้ช่วยได้ค่ะ 😊
🔸ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ ด้วยการควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย
🔸 ปรับท่านอน ยิ่งถ้าเป็นกรดไหลย้อน แนะนำให้นอนตะแคงซ้ายนะคะ
🔹หลีกเลี่ยงการใส่ชุดคับ ๆ เพราะเป็นการเพิ่มแรงดันให้กระเพาะอาหารเกิดกรดไหลย้อนได้
🔹เลี่ยงรับประทานมือดึก หรือมื้อใหญ่ โดยเฉพาะช่วงเย็น เพื่อหลีกเลี่ยงอาการกรดไหลย้อนช่วงกลางคืน
🔸หลีกเลียงอาหารที่กระตุ้นกรดไหลย้อน เช่น #เครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ #อาหารรสจัด #เผ็ด #น้ำอัดลม #ชา #กาแฟ
🔸ไม่นอน หรือยืน รับประทานอาหาร ควรนั่งในท่าที่สบายเพื่อให้กระเพาะทำงานได้ดี
และเสริมด้วยนวัตกรรม #ขมิ้นชันสกัด นาโนเทคโนโลยี ที่ทำให้ขมิ้นชัน เป็นมากกว่าสมุนไพรธรรมดา เพราะสามารถละลายน้ำได้มากกว่า 10,000 เท่า ดูดซึมไวกว่าเดิม
ขมิ้นชันสกัดชนิดแคปซูล สำหรับผู้มีอาการเรื้อรังจากโรคกรดไหลย้อนและโรคกระเพาะ
1 กล่องบรรจุ 30 แคปซูล
ขมิ้นชันสกัดชนิดดื่ม ดูดซึมไวเพราะเป็นชนิดน้ำ สำหรับเมื่อมีอาการหายใจไม่อิ่ม จุกคอ แน่นอก ท้องอืด ( สามารถดื่มก่อนนอน เพื่อลดอาการฉุกเฉิน)
1 กล่อง บรรจุ 6 ขวด
ราคาชุดละ 1,490 บาท
(ค่าจัดส่งพร้อมโอน 50.- // ปลายทาง 100.-)
--------------------------
สนใจสั่งซื้อ//สอบถามเพื่อรับคำแนะนำก่อนได้เลยนะคะ
📌ช่องทางอินบ็อกซ์
📌พิมพ์ “สนใจ” ใต้คอมเม้นนี้ได้เลย
#กรดไหลย้อน #จุกคอ #โรคกระเพาะ #หายใจไม่อิ่ม #นอนไม่หลับ
