อโนมานวดแผนไทย

อโนมานวดแผนไทย นวดแพทย์ไทย @ ปรึกษาด้านสุขภาพ ความง

🌿 หมอชีวก โกมารภัจจ์บรมครูแห่งการแพทย์แผนโบราณ ผู้เป็นแรงบันดาลใจของศาสตร์การนวดไทยหากกล่าวถึงบุคคลที่หมอนวดไทยและผู้เรี...
22/07/2026

🌿 หมอชีวก โกมารภัจจ์

บรมครูแห่งการแพทย์แผนโบราณ ผู้เป็นแรงบันดาลใจของศาสตร์การนวดไทย

หากกล่าวถึงบุคคลที่หมอนวดไทยและผู้เรียนการแพทย์แผนไทยให้ความเคารพ

ชื่อของ หมอชีวก โกมารภัจจ์

มักเป็นชื่อแรกที่หลายคนนึกถึง

ตามคัมภีร์และความเชื่อที่สืบทอดกันมา

ท่านได้รับการยกย่องว่าเป็นแพทย์ผู้มีความรู้และความสามารถในการรักษาผู้คน

ศึกษาทั้งสมุนไพร

การตรวจอาการ

และการดูแลร่างกายอย่างเป็นระบบ

ภูมิปัญญาที่เกี่ยวข้องกับท่าน

ได้กลายเป็นแรงบันดาลใจสำคัญ

ต่อการสืบทอดศาสตร์การแพทย์แผนไทย

รวมถึงศาสตร์การนวดไทยมาจนถึงปัจจุบัน

แม้กาลเวลาจะผ่านมาหลายร้อยปี

ชื่อของท่าน

ยังคงได้รับการกล่าวถึงด้วยความเคารพ

ในฐานะสัญลักษณ์ของ

ความเมตตา ความรู้ และการรักษาเพื่อประโยชน์ของเพื่อนมนุษย์

🤍 การรักษาที่แท้จริง…

ไม่ได้เริ่มต้นจากสองมือเพียงอย่างเดียว

แต่เริ่มต้นจาก หัวใจที่เมตตา และความรู้ที่ถูกต้อง

08/01/2025

ลมเงียบ ลมปัจจุบัน heart attack
“อย่าประมาท~วันนี้ยังดีๆอยู่~พรุ่งนี้อาจจะจากไปตลอดกาลก็ได้”

เจ้าของบทความ : อาจารย์แพทย์แผนไทยคมสัน ทินกร ณ อยุธยา

บทความนี้เขียนขึ้นแด่หลายๆคนที่จากไปด้วยลมเงียบที่มาเป็นปัจจุบัน ในองค์ความรู้การแพทย์แผนไทยเท่านั้น ได้ชื่อว่า”ลมเงียบ” เพราะมันมาอย่างเงียบๆ ไม่จำเป็นต้องมีอาการใดใดเกิดขึ้นก่อนหน้า ได้ชื่อว่า”ลมปัจจุบัน” เพราะมันมาเป็นปัจจุบัน มันเกิดขึ้นแบบทันทีทันใด ได้ชื่อว่า”Heart Attack” เพราะมันโจมตีตรงไปที่หัวใจอย่างฉับพลัน

หลายๆคนที่จากไปล้วนยังอยู่ในวัยฉกรรจ์ ร่างกายแข็งแรงเป็นปกติ ไม่มีโรคใดใดทั้งสิ้น บ้างยังเป็นเด็กน้อย เด็กเล็ก เด็กโต วัยรุ่น บ้างเป็นนักวิ่ง บ้างเข้ายิมบ่อยๆ บ้างเตะฟุตบอลเป็นประจำ บ้างร่างกายใหญ่โตดูแข็งแรง แต่ทุกคนจากไปแบบทันทีทันใด บ้างหลับแล้วไม่ตื่นอีกเลย บ้างฟุบลงแล้วจากไปเลย
* จากไปทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ไม่มีอาการเจ็บป่วยใดใดที่แสดงออกมาอย่างชัดเจนให้เห็น

เวลาลมเงียบจะมานั้น จะมาแบบเงียบๆ และมาในแบบปัจจุบันทันที เวลาจะจากไป ก็ไปในแบบเงียบๆเช่นกัน ส่วนเวลาที่จะจากไปนั้นเป็นไปได้สองกรณี
- หนึ่งนั้นมาแล้ว ก็จากไปแบบเงียบๆ
- สองนั้นมาแล้ว แต่เอาเราไปด้วยแบบเงียบๆ

ในวิชาการแพทย์แผนไทยนั้นมีระบบวาตะ(ลม)อยู่3ระบบ
1. ลมสมุนาวาตะ คือลมที่อึงอยู่ในช่องท้อง
2. ลมหทัยวาตะ คือลมที่แล่นจากท้องถึงกลางทรวงอก
3. ลมสัตถะกะวาตะ คือลมที่แล่นเข้าจับหัวใจ

- อาการหากลมสมุนาวาตะกำเริบ คืออาการอืด เฟ้อ แน่น จุก เสียดในช่องท้อง
- อาการหากลมหทัยวาตะกำเริบ คืออาการแน่นหน้าอก จุกอก หายใจไม่เข้าไม่ออก
- อาการหากลมสัตถะกะวาตะกำเริบ คืออาการเสียดหัวใจ ดุจดั่งเข็มร้อยเล่มจิ้มแทงไปที่เนื้อหัวใจ

ดังนั้นอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้อง จุกท้อง เสียดท้อง แน่นเข้าอก เสียดใต้ราวนมข้างซ้าย จึงเป็นอาการธรรมดาที่ไม่ธรรมดา เพราะหากมีอาการกำเริบขึ้น จักกระทบเป็นลำดับไปจนถึงเนื้อหัวใจเป็นที่สุดดังได้กล่าวมาข้างต้นนั้น ดังนั้นการรับทานยาลมเมื่อเกิดอาการที่ท้อง จึงสำคัญอย่างยิ่งยวด สำคัญเป็นที่สุด การรับทานยาลมหลังรับทานอาหาร เพื่อช่วยจุดไฟย่อย เพื่อช่วยกระจายกองลมจากการย่อยก็สำคัญเช่นกัน

เมื่อกองลมสมุนาวาตะไม่ก่อโทษ ความปกติก็จะเกิดขึ้นกับอาการทางหทัยวาตะ และสัตถะกะวาตะ เสมือนเป็นเครื่องป้องกันเป็นโล่เหล็กที่จะลดอัตราเสี่ยงที่จะเกิดอาการลมเงียบมาพรากเราไป

- ยาหอม~รสออกสุขุม~สำหรับกองลมตีขึ้นเบื้องบน~ที่ทำให้เกิดอาการมึน เวียน งง ปวดในศรีษะ
- ยาลมรสร้อน~สำหรับกองลมในไส้และลมนอกไส้~ที่ทำให้เกิดอาการ อืด เฟ้อ เรอ เปรี้ยว จุก แน่น มวน เสียด ในช่องท้อง
- ยาขมหรือยาเขียว~สำหรับผ่อนรูปธาตุไฟที่กำเริบเป็นโทษ~ในอาการร้อนใน ระหายน้ำ ดื่มน้ำไม่รู้อิ่ม ตัวรุมๆคล้ายจะมีไข้ เป็นแผลร้อนในช่องปากบ่อยครั้ง

* ยาหอม ยาลม ยาดม ยาหม่อง ยาเขียว ยาขม จึงเป็นตำรับยาประจำบ้าน-ประจำตัว มีแล้วไม่ได้ใช้-ดีกว่าเวลาจะใช้แล้วมันไม่มี
* อย่าประมาทวันนี้ยังดี พรุ่งนี้อาจจากไปก็ได้
* ปรึกษาแพทย์แผนไทย @ คลินิกการแพทย์แผนไทยหม่อมราชวงศ์สอาด ทินกร ทุกสาขา หรือคลินิกการแพทย์แผนไทยทั่วประเทศ

ธาตุไฟหย่อน เกิดลม และปัญหาในการย่อยอาหารการรับประทานอาหารหรือของที่มีฤทธิ์เย็นทำให้ระบบย่อยอาหารในร่างกายมีประสิทธิภาพท...
08/01/2025

ธาตุไฟหย่อน เกิดลม และปัญหาในการย่อยอาหาร

การรับประทานอาหารหรือของที่มีฤทธิ์เย็นทำให้ระบบย่อยอาหารในร่างกายมีประสิทธิภาพที่ลดลง ยิ่งโดยเฉพาะนี้อาหารมื้อเย็น หรืออยู่ที่มีสภาพอากาศเย็นเช่นในช่วงฤดูหนาว

ผลของอุณหภูมิในกระเพาะอาหารที่ลดลงต่อการย่อยอาหาร

อุณหภูมิในกระเพาะอาหารมีบทบาทสำคัญต่อกระบวนการย่อยอาหาร เนื่องจากกระบวนการนี้ต้องอาศัยเอนไซม์ย่อยอาหารและการทำงานของกล้ามเนื้อในกระเพาะอาหาร ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ไวต่ออุณหภูมิ หากอุณหภูมิในกระเพาะอาหารลดลงมากกว่าระดับปกติ (ประมาณ 37°C) อาจส่งผลกระทบดังนี้:

1. ประสิทธิภาพของเอนไซม์ย่อยอาหารลดลง
- เอนไซม์ย่อยอาหาร เช่น เปปซิน (Pepsin) ซึ่งทำหน้าที่ย่อยโปรตีนในกระเพาะอาหาร จะทำงานได้ดีที่สุดที่อุณหภูมิประมาณ 37°C
- หากอุณหภูมิในกระเพาะลดลงต่ำกว่านี้ ประสิทธิภาพการทำงานของเอนไซม์จะลดลง ทำให้กระบวนการย่อยโปรตีนช้าลง
- โปรตีนที่ย่อยไม่สมบูรณ์อาจผ่านไปสู่ลำไส้เล็กและก่อให้เกิดปัญหาทางระบบย่อยอาหาร เช่น ท้องอืด หรือเกิดแก๊สในลำไส้

2. การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในกระเพาะอาหารลดลง
- กระเพาะอาหารมีกล้ามเนื้อเรียบที่ช่วยในการบีบตัว (Peristalsis) เพื่อคลุกเคล้าอาหารกับกรดในกระเพาะและเอนไซม์
- อุณหภูมิที่ลดลงอาจทำให้การบีบตัวของกล้ามเนื้อช้าลง ส่งผลให้อาหารค้างอยู่ในกระเพาะนานขึ้น
- กระบวนการย่อยอาหารจึงช้าลง และอาจทำให้รู้สึกอึดอัด แน่นท้อง

3. การหลั่งกรดในกระเพาะอาหารอาจลดลง
- อุณหภูมิที่เย็นอาจส่งสัญญาณให้ร่างกายลดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร (กรดไฮโดรคลอริก: HCl)
- กรดในกระเพาะอาหารมีหน้าที่สำคัญในการฆ่าเชื้อโรคในอาหารและกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ย่อยอาหาร
- กรดที่หลั่งออกมาน้อยลงอาจทำให้การย่อยอาหารไม่มีประสิทธิภาพ

4. การดูดซึมสารอาหารอาจได้รับผลกระทบ
- อุณหภูมิที่ลดลงอาจส่งผลกระทบต่อการดูดซึมสารอาหารบางชนิดในลำไส้เล็ก เช่น ไขมันและโปรตีน
- อาหารที่ย่อยไม่สมบูรณ์ในกระเพาะอาจเคลื่อนลงสู่ลำไส้เล็กและส่งผลให้การดูดซึมสารอาหารไม่มีประสิทธิภาพ

ข้อสังเกตเกี่ยวกับอุณหภูมิและอาหารเย็น
- ร่างกายมีความสามารถในการปรับอุณหภูมิของอาหารให้สมดุลกับอุณหภูมิร่างกายได้ในระดับหนึ่ง
- อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารที่เย็นจัดหรือน้ำแข็งในปริมาณมาก อาจทำให้อุณหภูมิในกระเพาะลดลงชั่วคราวและส่งผลต่อกระบวนการย่อยอาหารตามที่กล่าวมา

คำแนะนำ:
- หากทานอาหารเย็น ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่เย็นจัด เช่น น้ำแข็งหรืออาหารแช่เย็นโดยตรง
- ควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียด และหากเป็นผักดิบ ควรเลือกรับประทานผักที่ย่อยง่าย

สุดท้ายแล้ว ผลกระทบจากอุณหภูมิต่อการย่อยอาหารอาจไม่ได้รุนแรงมากนักในคนที่มีสุขภาพแข็งแรง แต่สำหรับผู้ที่มีระบบย่อยอาหารบอบบาง ควรระมัดระวังเรื่องนี้เป็นพิเศษค่ะ

ที่อยู่

เชียงราย
Chiang Rai
57100

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ อโนมานวดแผนไทยผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท