Move pluse clinic คลินิกกายภาพบำบัดชุมพร

Move pluse clinic คลินิกกายภาพบำบัดชุมพร ตรวจร่างกาย ฟรี !! ตรวจประเมินและรักษาทางกายภาพภาพบำบัด
โดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ กภ.ชญาณิศา (ออย)

#คลินิกกายภาพบำบัดมูฟพลัส 🙏👩🏻‍⚕️เขาไม่พึ่งพาใครหรอก นอกจากคนไข้และสิ่งศักดิ์สิทธิ์ 🤣เดือนพฤษภาคมเกินคาดมากขอบคุณคนไข้ทุ...
30/05/2026

#คลินิกกายภาพบำบัดมูฟพลัส 🙏👩🏻‍⚕️

เขาไม่พึ่งพาใครหรอก นอกจากคนไข้และสิ่งศักดิ์สิทธิ์ 🤣
เดือนพฤษภาคมเกินคาดมากขอบคุณคนไข้ทุกเคสเลยนะคะ

* เดือนมิถุนายนลุยกันต่อ ✌🏻🤍
จองคิวได้เลยค่ะ 📲 0825428241 *

📢 แจ้งคนไข้ค่ะคิวกายภาพบำบัด #เดือนพฤษภาคมเต็มแล้ว ❌สามารถจองคิวใหม่ได้ในเดือนถัดไป📅 เริ่มวันที่ 1 มิถุนายน 2569📞 โทร. ...
22/05/2026

📢 แจ้งคนไข้ค่ะ

คิวกายภาพบำบัด #เดือนพฤษภาคมเต็มแล้ว ❌

สามารถจองคิวใหม่ได้ในเดือนถัดไป
📅 เริ่มวันที่ 1 มิถุนายน 2569

📞 โทร. 082-542-8241 กภ.ชญาณิศา

ขอบพระคุณค่ะ 🙏

📢 แจ้งคิววันนี้ 18/พ.ค/69 เต็มแล้วนะคะ ❌ขอบพระคุณทุกท่านที่ไว้วางใจ Move Plus Clinic 🙏💙คิวที่เต็มแล้ว🕔 17.00 - 18.00 น. ...
18/05/2026

📢 แจ้งคิววันนี้ 18/พ.ค/69 เต็มแล้วนะคะ ❌
ขอบพระคุณทุกท่านที่ไว้วางใจ Move Plus Clinic 🙏💙

คิวที่เต็มแล้ว
🕔 17.00 - 18.00 น. ❌
🕕 18.00 - 19.00 น. ❌
🕖 19.00 - 20.00 น. ❌

หากต้องการจองคิววันถัดไป
สามารถทัก Inbox หรือโทรสอบถามได้เลยค่ะ 👩🏻‍⚕️📲

17/05/2026

พรุ่งนี้เปิดนะคะปรึกษาจองคิวกายภาพบำบัด
ทักอินบ็อกได้เลย 📲👩🏻‍⚕️

📢 แจ้งวันหยุดคลินิก MOVE PLUS Physical Therapy Clinic 👩🏻‍⚕️🤍❌ ปิดทำการวันที่ 15–17 พ.ค. 69 และ✅ กลับมาเปิดให้บริการอีกคร...
15/05/2026

📢 แจ้งวันหยุดคลินิก MOVE PLUS Physical Therapy Clinic 👩🏻‍⚕️🤍

❌ ปิดทำการวันที่ 15–17 พ.ค. 69 และ
✅ กลับมาเปิดให้บริการอีกครั้งวันที่ 18 พ.ค. 69 😊

📲 กรุณานัดคิวล่วงหน้า โทร. 082-5428241

🟢 Move pluse clinic 👩🏻‍⚕️🫶🏻“ความเจ็บปวดของคุณ คือความใส่ใจของเรา”เราให้บริการกายภาพบำบัดโดยผู้เชี่ยวชาญ ตามหลักการทางการ...
12/05/2026

🟢 Move pluse clinic 👩🏻‍⚕️🫶🏻

“ความเจ็บปวดของคุณ คือความใส่ใจของเรา”

เราให้บริการกายภาพบำบัดโดยผู้เชี่ยวชาญ
ตามหลักการทางการแพทย์ เพื่อช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น และใช้ชีวิตได้อย่างปราศจากความเจ็บปวด

✅ ปวดหลังและปวดคอ
✅ ปวดเข่าและข้อเสื่อม
✅ ไหล่ติด
✅ ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บจากกีฬา
✅ ฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองและระบบประสาท
✅ กายภาพบำบัดหลังการผ่าตัด
✅ ดูแลปัญหากระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูก
✅ มีบริการกายภาพบำบัดถึงบ้าน

👨‍⚕️ วางแผนการรักษาเฉพาะบุคคล
🏥 อุปกรณ์ทันสมัย
📍 บริการปลอดภัย น่าเชื่อถือ และเป็นมืออาชีพ

📞 โทร 0825428241 ออย
📍 ที่ตั้ง: big C ชุมพร

ปวดเรื้อรัง อย่าปล่อยไว้นาน 🩺ให้ MOVE PLUS CLINIC ช่วยดูแลและฟื้นฟู เพื่อให้คุณกลับมาใช้ชีวิตได้เต็มที่อีกครั้ง #รักษาอา...
11/05/2026

ปวดเรื้อรัง อย่าปล่อยไว้นาน 🩺
ให้ MOVE PLUS CLINIC ช่วยดูแลและฟื้นฟู
เพื่อให้คุณกลับมาใช้ชีวิตได้เต็มที่อีกครั้ง

#รักษาอาการปวด #กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพชุมพร #ฟื้นฟูร่างกาย

💪 ท่าบริหารกายภาพบำบัดสำหรับภาวะไหล่ติด (ทีละขั้นตอน)✅ 1. ท่าลูกตุ้มนาฬิกา (Pendulum Exercise)• 👉 ก้มตัวลงเล็กน้อย ปล่อย...
07/05/2026

💪 ท่าบริหารกายภาพบำบัดสำหรับภาวะไหล่ติด (ทีละขั้นตอน)
✅ 1. ท่าลูกตุ้มนาฬิกา (Pendulum Exercise)
• 👉 ก้มตัวลงเล็กน้อย ปล่อยแขนข้างที่มีปัญหาให้ห้อยลงตามสบาย
• 👉 แกว่งแขนเป็นวงกลมช้าๆ อย่างนุ่มนวล
• 🔁 ทำซ้ำ 10–15 ครั้ง
✅ 2. ท่าไต่กำแพง (Finger Ladder Exercise)
• 👉 ใช้ปลายนิ้ว "ไต่" ขึ้นไปบนผนัง
• 👉 ไต่ขึ้นไปให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยไม่รู้สึกเจ็บ
• ⏱️ ค้างไว้ 5–10 วินาที
✅ 3. ท่ายืดด้วยผ้าขนหนู (Towel Stretch)
• 👉 ใช้มือทั้งสองข้างจับปลายผ้าขนหนูไว้ด้านหลัง (มือข้างหนึ่งอยู่บน อีกข้างอยู่ล่าง)
• 👉 ใช้มือข้างดีค่อยๆ ดึงผ้าเพื่อยืดไหล่ข้างที่มีปัญหา
• 🔁 ทำซ้ำ 10 ครั้ง
✅ 4. ท่าหมุนแขนออกด้านนอกโดยใช้ไม้ (External Rotation)
• 👉 ใช้ไม้หรือด้ามไม้กวาดดันแขนข้างที่มีปัญหาให้กางออก
• 👉 ค่อยๆ ขยับแขนหมุนออกทางด้านนอกช้าๆ
⏱️ ค้างไว้ 5 วินาที
📍Moveplus คลินิกกายภาพบำบัด (ห้างบิ๊กซีชุมพร)
✅ ติดต่อ: 0825428241

#กายภาพบำบัด #ไหล่ติด #แก้ปวดไหล่ #สุขภาพดี

ที่อยู่

Chumphon
86190

เวลาทำการ

จันทร์ 17:00 - 20:00
อังคาร 17:00 - 20:00
พุธ 17:00 - 20:00
พฤหัสบดี 17:00 - 20:00
ศุกร์ 17:00 - 20:00
เสาร์ 10:00 - 18:00
อาทิตย์ 10:00 - 18:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Move pluse clinic คลินิกกายภาพบำบัดชุมพรผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท