01/11/2026
💙 รู้จักกันมาตั้งนาน… แต่เราอาจยังไม่เคยแนะนำตัวกันจริง ๆ
เผลอแป๊บเดียว ผึ้งก็เดินอยู่บนเส้นทางของการเป็นครูโยคะมา 4 ปีแล้วค่ะ
บางคนฝึกด้วยกันมาตั้งแต่วันแรก
บางคนเพิ่งเดินเข้ามาในสตูดิโอ
และบางคนอาจรู้จักกันผ่านเพจนี้ แต่ยังไม่เคยเจอตัวจริงเลยด้วยซ้ำ 😊
ตลอด 4 ปีที่ผ่านมา ผึ้งไม่ได้มีแค่บทบาทของคนสอน แต่ยังเป็นนักเรียนที่คอยเรียนรู้ ฝึกฝน และค้นพบอะไรใหม่ ๆ อยู่เสมอ
ยิ่งเรียน ยิ่งรู้ว่ายังมีอะไรให้เรียนรู้อีกมาก
ยิ่งสอน ยิ่งเข้าใจว่าร่างกายของแต่ละคนมีเรื่องราวไม่เหมือนกัน
ใบประกาศนียบัตรแต่ละใบจึงไม่ใช่แค่จำนวนชั่วโมงเรียน แต่เป็นประสบการณ์ที่ค่อย ๆ หล่อหลอมให้ผึ้งเป็นครูในแบบทุกวันนี้ 🌿
และตอนนี้… กำลังมีอีกหนึ่งบทเรียนใหม่เกิดขึ้น
ผึ้งกำลังเรียนรู้ศาสตร์ของ Mat Pilates การออกกำลังกายที่เน้นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การควบคุมร่างกาย และการเคลื่อนไหวอย่างมีคุณภาพ
จากโยคะที่สอนให้รู้จักลมหายใจ ความยืดหยุ่น และการอยู่กับตัวเอง มาสู่ Pilates ที่ทำให้ได้มองร่างกายในอีกมุมหนึ่ง
สองศาสตร์ที่แตกต่าง แต่เติมเต็มกันได้อย่างน่าสนใจ
ผึ้งยังคงอยากเรียนรู้ต่อไป เพื่อให้ทุกคนที่เดินเข้ามาใน Yog A Day มีทางเลือกในการดูแลร่างกายของตัวเองมากขึ้น
หวังว่าอีกไม่นาน เราจะได้พบกันบนเสื่อ… ในรูปแบบใหม่อีกหนึ่งรูปแบบค่ะ 💙
💝ขอบคุณทุกคนที่ร่วมเดินทางบนเสื่อผืนนี้ด้วยกันมาตลอด 4 ปีนะคะ
Kru Phueng🩷
Yog A Day Yoga Shala, Chumphon
Still learning, still growing, still breathing.
