คุยกับหมอภูมิแพ้เด็ก by Dr.Mai

คุยกับหมอภูมิแพ้เด็ก by  Dr.Mai เพจเพื่อเผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับโรคภูมิแพ้

ความรู้และคำแนะนำเกี่ยวกับการเลี้ยงดูเด็กและโรคภูมิแพ้
โดย รองศาสตราจารย์ แพทย์หญิง รวีรัตน์ สิชฌรังษี (หมอใหม่)
กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้
web page นี้จัดทำขึ้นเพื่อ share ความรู้เกี่ยวกับเด็ก และภูมิแพ้ให้ทุกๆคนได้อ่าน แลกเปลี่ยนความรู้และประสบการณ์กันได้ค่ะ

08/08/2026

ช่วงสัปดาห์นี้หมอ ได้ตรวจคนเป็น #ไข้หวัดใหญ่ เยอะขึ้นมากจริงๆค่ะ วันนี้ก็ swab + หลายเคสเลย ทั้ง flu A และ B ถ้าใครมีอาการ ไข้สูง ไอและน้ำมูกเยอะ อาจตรวจ (เพื่อความปลอดภัยของคนกลุ่มเสี่ยง ที่อยูุู่่่ใกล้ๆตัว ด้วยนะคะ)

07/08/2026

เหตุการณ์กราดยิงในโรงเรียน แม้จะเกิดขึ้นไม่บ่อย แต่ก็สามารถสร้างความรู้สึกหวาดกลัวและไม่ปลอดภัยได้ทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก โดยเฉพาะเมื่อเด็กๆ ได้ยินข่าวจากสื่อที่เสพ หรือจากคนรอบข้าง


มีคำถามจากคุณพ่อคุณแม่ว่า ควรจะพูดคุยกับลูกอย่างไร หมอคิดว่าน่าสนใจดี เลยอยากนำมาเขียนเป็นบทความ


1. เริ่มต้นด้วยการถามความรู้สึกของลูกก่อน มากกว่าการรีบอธิบายหรือให้ข้อคิด

เช่น ใช้คำถามว่า “วันนี้ที่โรงเรียนคุยเรื่องนี้กันไหม”/“ลูกได้เห็นข่าวหรือยัง”/“ลูกรู้สึกยังไงกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น”

จากนั้นตั้งใจรับฟังความรู้สึกของลูก ปล่อยให้เขาได้เล่าได้ระบาย โดยไม่รีบที่จะแนะนำ ตัดสิน


2. หากลูกบอกว่ากลัว อาจตอบว่า “แม่เข้าใจนะว่าลูกคงรู้สึกตกใจ เหตุการณ์แบบนี้ทำให้หลายคนรู้สึกไม่ปลอดภัย”


3. เมื่อรับฟังความรู้สึกแล้ว จึงค่อยอธิบายว่า เหตุการณ์ลักษณะนี้เกิดขึ้นไม่บ่อย และโรงเรียนรวมถึงผู้ใหญ่กำลังร่วมกันดูแลความปลอดภัยอย่างเต็มที่ เพื่อไม่ให้ลูกรู้สึกว่ามีโอกาสเกิดเหตุแบบนี้ได้บ่อยๆ


4. ส่วนในเด็กเล็ก (วัยอนุบาล–ประถมต้น) ควรใช้คำอธิบายที่เรียบง่ายและไม่ลงรายละเอียดของความรุนแรง เช่น “มีเหตุการณ์ที่น่าตกใจเกิดขึ้น แต่ตอนนี้ผู้ใหญ่กำลังช่วยกันดูแลให้โรงเรียนปลอดภัย” พร้อมย้ำว่า “โรงเรียนเป็นที่ที่เด็กๆ ไปเรียน และมีคุณครูคอยดูแล”


5. เด็กเล็กๆ อาจยังไม่สามารถอธิบายความรู้สึกเป็นคำพูดได้ชัดเจน พ่อแม่จึงควรสังเกตพฤติกรรม เช่น พฤติกรรมถดถอยต่างๆ เช่น การติดผู้ปกครองมากขึ้น กลัวการไปโรงเรียน นอนไม่หลับ ฝันร้าย หรือกลับมาปัสสาวะรดที่นอน และใช้การกอด การอยู่ใกล้ๆ การทำให้เด็กรู้สึกถึงความปลอดภัยจะช่วยให้เด็กรู้สึกมั่นคงขึ้น


6. วิธีช่วยลูกจัดการความกลัวที่ทำได้ทันที
-ชวนลูกหายใจเข้าออกช้าๆ ไปพร้อมกัน 5–10 รอบ
-รักษาตารางกิจวัตรประจำวัน เช่น เวลาอาหาร เวลาเข้านอน และการไปโรงเรียนให้ใกล้เคียงปกติ
-ชวนลูกทำกิจกรรมที่ช่วยให้ผ่อนคลาย เช่น อ่านหนังสือ วาดรูป เล่นกีฬา หรือทำงานอดิเรก
-เปิดโอกาสให้ลูกถามคำถาม และตอบตามความจริงด้วยภาษาที่เหมาะกับวัย โดยไม่ลงรายละเอียดของเหตุการณ์เกินจำเป็น


7. อีกเรื่องที่สำคัญคือ ชวนลูกพูดคุยว่า หากวันหนึ่งพบว่าเพื่อนมีพฤติกรรมน่าเป็นห่วง เช่น พูดถึงการทำร้ายผู้อื่น ข่มขู่จะแก้แค้น หรือโพสต์ข้อความที่สื่อถึงความรุนแรง การบอกครู ผู้ปกครอง หรือผู้ใหญ่ที่ไว้ใจได้ ไม่ใช่การฟ้องเพื่อน แต่เป็นการช่วยให้เพื่อนได้รับความช่วยเหลือ และอาจป้องกันไม่ให้เกิดความสูญเสียได้


8. ในช่วงที่มีข่าวสะเทือนใจ ควรช่วยลูกจำกัดการเสพข่าวหรือดูคลิปเหตุการณ์ซ้ำๆ เพราะการเห็นภาพความรุนแรงซ้ำหลายครั้งอาจเพิ่มความเครียด ความวิตกกังวล หรือทำให้ฝันร้ายได้ โดยเฉพาะในเด็กและวัยรุ่น


9. หากหลังเหตุการณ์ ลูกยังมีอาการหวาดกลัวอย่างมาก นอนไม่หลับ ฝันร้าย ไม่กล้าไปโรงเรียน มีอาการวิตกกังวลจนกระทบการใช้ชีวิต หรืออาการไม่ดีขึ้นภายในหลายสัปดาห์ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นเพื่อรับการประเมินเพิ่มเติม


10. สิ่งสำคัญที่สุดคือ ทำให้ลูกรู้ว่า ไม่ว่าจะรู้สึกกลัว สับสน หรือมีเรื่องกังวลใจ พ่อแม่พร้อมรับฟังและอยู่เคียงข้างเสมอ เพราะความรู้สึกปลอดภัยของเด็ก เริ่มต้นจากการมีผู้ใหญ่ที่รับฟังและพร้อมช่วยเหลือ


เหตุการณ์เช่นนี้เป็นสัญญาณเตือนว่าทุกภาคส่วนต้องร่วมกันสร้างสังคมที่ปลอดภัยทั้งทางกายและทางใจ

ขอแสดงความเสียใจกับผู้สูญเสีย และเป็นกำลังใจให้ผู้ได้รับผลกระทบทุกคน

หวังว่าบทความนี้จะมีประโยชน์ค่ะ


#หมอมินบานเย็น

หลีกเลี่ยงการแชร์ภาพ,วิธีการผู้ก่อเหตุเพื่อป้องกันเหตุเลียนแบบนะคะ ขอแสดงความเสียใจและร่วมไว้อาลัยต่อการสูญเสีย พร้อมส่ง...
07/08/2026

หลีกเลี่ยงการแชร์ภาพ,วิธีการผู้ก่อเหตุเพื่อป้องกันเหตุเลียนแบบนะคะ ขอแสดงความเสียใจและร่วมไว้อาลัยต่อการสูญเสีย พร้อมส่งกำลังใจให้ครอบครัวของผู้เสียชีวิต และ ผู้ได้รับบาดเจ็บ จากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นค่ะ

เมื่อเช้านี้ มีข่าวน่าตกใจ ที่เด็กชั้น ม.3 ก่อเหตุรุนแรงกราดยิงในโรงเรียน ทำให้หลายคนตั้งคำถามว่า “เกิดอะไรขึ้น”

แต่เมื่อเด็กคนหนึ่งก่อเหตุรุนแรง คงไม่มีคำอธิบายใดคำเดียวที่เพียงพอค่ะ

คำตอบคือ “เรายังไม่รู้ชัดเจนหรอก”


สิ่งที่หมออยากให้สังคมตระหนักคือ การรีบหาคำตอบง่ายๆ เช่น เพราะเล่นเกม เพราะถูกบูลลี่ เพราะป่วยจิตเวช เพราะพ่อแม่เลี้ยงไม่ดี อาจทำให้เกิดความเข้าใจผิดมากกว่าถูก

พฤติกรรมรุนแรงระดับนี้ มักเกิดจากหลายปัจจัยประกอบกัน ทั้งตัวเด็ก สภาพแวดล้อม ความเครียด การเข้าถึงอาวุธ ประวัติการใช้ความรุนแรง ปัญหาสุขภาพจิตหรือพัฒนาการในบางราย รวมถึงปัจจัยอื่นๆ ที่ต้องรอการตรวจสอบอย่างละเอียด

สิ่งสำคัญที่สุดตอนนี้ คือการช่วยเหลือผู้ได้รับผลกระทบ และเรียนรู้ว่าเราจะป้องกันอย่างไรในอนาคต


สิ่งที่โรงเรียนทำได้

-มีระบบให้คำปรึกษา รับฟังปัญหาเด็กที่เข้าถึงง่าย
-ให้ครูสังเกตการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และพฤติกรรม
-มีทีมดูแลสุขภาพจิตหลังเกิดเหตุ (Psychological First Aid)
-การทบทวนมาตรการความปลอดภัยและแผนรับมือเหตุฉุกเฉิน
-ไม่ตีตราหรือซ้ำเติมเด็กที่มีปัญหาสุขภาพจิต เพราะเด็กส่วนใหญ่ที่มีปัญหาสุขภาพจิตไม่ได้ใช้ความรุนแรงเป็นทางออก


สิ่งที่พ่อแม่ทำได้

-รับฟังลูก เวลาลูกมีปัญหามาปรึกษา โดยไม่รีบสอนหรือรีบตัดสิน
-ใส่ใจเมื่อพบว่าลูกเปลี่ยนไป เช่น แยกตัว โกรธง่าย หมกมุ่นกับความรุนแรง พูดถึงการแก้แค้น หรือพูดว่าชีวิตไม่มีความหมาย ไม่อยากอยู่
-หากไม่สบายใจควรพาไปพบผู้เชี่ยวชาญ
-เก็บอาวุธทุกชนิดให้เด็กเข้าถึงไม่ได้


สิ่งที่เพื่อนทำได้

-สังเกตคำพูดที่สื่อถึงการทำร้ายตนเองหรือผู้อื่น ไม่ว่าจะเป็นพูดในชีวิตจริง หรือผ่านทางโซเชียลมีเดีย
-หากเพื่อนโพสต์หรือพูดถึงการเอาคืน การฆ่า หรือการใช้ความรุนแรง ควรรีบปรึกษา บอกผู้ใหญ่ที่ไว้ใจได้


สิ่งที่สังคมควรทำ

-งดแชร์คลิปเหตุการณ์ซ้ำๆ หรือภาพผู้เสียชีวิต
-งดเผยแพร่รายละเอียดที่อาจทำให้ผู้ก่อเหตุได้รับความสนใจเกินควร
-ให้พื้นที่กับการเยียวยาผู้รอดชีวิต ครอบครัว ครู และนักเรียน
-เปลี่ยนคำถามจาก “ใครผิด” เป็น “เราจะป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำได้อย่างไร”


เหตุการณ์เช่นนี้เป็นสัญญาณเตือนว่าทุกภาคส่วนต้องร่วมกันสร้างสังคมที่ปลอดภัยทั้งทางกายและทางใจค่ะ

ขอแสดงความเสียใจกับผู้สูญเสีย และเป็นกำลังใจให้ผู้ได้รับผลกระทบทุกคนค่ะ🙏🏼

#หมอมินบานเย็น

04/08/2026

🌟 #แสบจมูก #เจ็บในจมูก ใครเคยเป็นบ้างเอ่ยคะ?
🌟 #หวัด หรือ #ภูมิแพ้ เป็นตัวอย่างของสาเหตุของอาการนี้ แต่ก็ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่ควรทราบ เพื่อการรักษาอย่างถูกต้อง
(อ่านได้ด้านล่าง👇นะคะ)

🌟 #เวลาออกตรวจของหมอใหม่ เดือน สิงหาคม  2569 มาแล้วค่ะ ☺️   🥰 🌸 เวลาออกตรวจที่คลินิกภูมิแพ้  #โรงพยาบาลพระรามเก้า โทร 12...
02/08/2026

🌟 #เวลาออกตรวจของหมอใหม่ เดือน สิงหาคม 2569 มาแล้วค่ะ ☺️ 🥰
🌸 เวลาออกตรวจที่คลินิกภูมิแพ้ #โรงพยาบาลพระรามเก้า โทร 1270 🏨 (คลินิกภูมิแพ้จะอยู่ด้านในของ OPD เด็ก แต่ดูแลผู้ป่วยทั้งเด็ๅกและผู้ใหญ่นะคะ)
เวลาออกตรวจปกติ : ทุกวัน **ยกเว้น วันพุธ และ วันอาทิตย์**
วันจันทร์ 13:00 - 20.00 น.
วันอังคาร 07:00 - 13:00 น.
วันพฤหัสบดี 8:00 - 14:00 น.
วันศุกร์ 11:00 - 16:00 น.
วันเสาร์ 08:00 - 14:00 น.

🌸 หมายเหตุ :
🌟ตั้งแต่เดือน กรกฎาคมที่ผ่านมา หมอใหม่ออกตรวจถึง 2 ทุ่มเปลี่ยนจากวันศุกร์เป็น ”วันจันทร์“ ตามนโยบายของโรงพยาบาล และมีวันที่เปลี่ยนแปลงเวลาออกตรวจอีกนิดหน่อย นะคะ🌟

🌟 วันจันทร์ที่ 3 สิงหาคม 2569 หมอใหม่ออกตรวจเวลา 13:00 -17:00 น. และวันศุกร์ที่ 7 สิงหาคม หมอใหม่ออกตรวจเวลา 12:00 -20:00 น. (สลับแค่สัปดาห์นี้ เนื่องจากเพื่อนขอแลกเวรค่ะ)

🌟 วันเสาร์ที่ 22 สิงหาคม 2569 หมอใหม่ สลับเวลาออกตรวจ จาก 8:00-14:00 น. เป็นช่วงบ่าย 14:00-20:00 น. เนื่องจากติดภารกิจค่ะ

🌟 หมอใหม่ ไปออกตรวจที่ห้องพยาบาลของตลาดหลักทรัพย์ (เฉพาะ บุคลากร SET) ในวันจันทร์ที่ 24 และ 31 กรกฎาคม 2569 เวลา 10:00-12:00 นะคะ
===============================

🌸เวลาออกตรวจที่แผนกผู้ป่วยนอก #โรงพยาบาลเวชศาสตร์เขตร้อน 🏨
โทร 0-2306-9146 (เวลาราชการ)
ออกตรวจ:
#วันพุธ ***เดือนนี้เป็น วันพุธที่ 5 สิงหาคม 2569 เวลา 9.30-12.30
🌟🌟🌟และ ตั้งแต่ช่วงกลางเดือน สิงหาคม 2569 นี้ หมอใหม่จะมาออกตรวจ เปลี่ยนจากทุกวันพุธเป็น “ทุก วันจันทร์ สัปดาห์ที่ 1 และ 3 ของเดือน” โดยเริ่มจากวันจันทร์ที่ 17 สิงหาคม 2569 เวลา 9.00 -12.00 น. นะคะ 🌟🌟🌟
===============================

🌸การนัดมาตรวจกับหมอใหม่ที่โรงพยาบาลพระรามเก้า หมอออกตรวจทุกวันยกเว้นวันพุธกับอาทิตย์
โทรนัดหมายที่เบอร์ 1270 ต่อโอพีดีเด็กและภูมิแพ้ (21021, 21023) ได้เลยค่ะ
🌺แต่ถ้าไม่สะดวกมาที่โรงพยาบาล หากต้องการนัดตรวจกับหมอใหม่แบบออนไลน์ด้วยวีดีโอคอล
สามารถติดต่อ #ศูนย์โรงพยาบาลออนไลน์ ที่🌸Line OA = 9 Vหรือ click https://lin.ee/euA1bAc
ได้เลยค่ะ
🌸หนังสือ #คู่มือดูแลลูกรัก วัย 0-1 ขวบ (ในรูปนี้ ☺️) วางแผงหนังสือ เรียบร้อยแล้วนะคะ ❤️ หากไม่สะดวกไปร้านหนังสือสามารถสั่งออนไลน์ได้ในช่องทางนี้นะคะ 🌸ลิ้งค์สั่งหนังสือ คู่มือดูแลลูกรัก วัย 0-1 ขวบ โดย หมอใหม่ สั่งจองออนไลน์ ได้ทางลิงค์นี้นะคะ จะได้ราคาลดพิเศษ เลยค่ะ https://forms.gle/GWpCFYRFaNKq9FZL

01/08/2026

🌟 #น้ำมูกใสตลอดปี
เป็น #หวัด ติดเชื้อบ่อยๆ..หรือจริง ๆ คือ " #ภูมิแพ้"? หรือ อาจเป็นร่วมกันทั้งสองอย่างได้ เราจะแยกอาการเบื้องต้นอย่างไรดี? อ่านได้ด้านล่างนี้👇นะคะ

31/07/2026

RSV ไม่ใช่แค่เชื้อไวรัสไข้หวัดธรรมดา สามารถติดเชื้อที่ปอด ทำให้หายใจลำบาก และบางรายอาจรุนแรงจนต้องเข้าห้อง ICU ได้ โดยเฉพาะในทารกและเด็กเล็ก

ปัจจุบันมีทางเลือกในการป้องกัน RSV ด้วย "ภูมิคุ้มกันสำเร็จรูป" ซึ่งนำมาใช้ในไทยเมื่อปีที่ผ่านมา มีการใช้อย่างแพร่หลายประเทศทั่วโลก ผลวิจัยระบุว่าช่วยลดการป่วยรุนแรงจาก RSV ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ศึกษาข้อมูลและปรึกษากุมารแพทย์หรือสูตินรีแพทย์ เพื่อเลือกการป้องกันที่เหมาะสมกับลูกกันค่ะ ❤️

#ป้องกันก่อนระบาด

30/07/2026

#ลมพิษ ขึ้น…อย่าเพิ่งโทษว่า “แพ้อะไร??” เสมอไปนะคะ
🌟ทราบไหมคะว่า มีสิ่งใกล้ๆตัว บางอย่างที่ทำให้ผื่นลมพิษกำเริบขึ้นมา โดยที่เราไม่รู้ตัว🌟
(อ่านได้ด้านล่าง👇นะคะ)

29/07/2026

🌟ลูก #เลือดกำเดาไหล บ่อยๆ เกิดจาก #ภูมิแพ้ ไหมคะ? (เคย test ภูมิแพ้ สรุปว่าแพ้ไรฝุ่น, แมว,สุนัข แต่ที่บ้านไม่ได้เลี้ยงแมวกับสุนัขค่ะ)
🌟ตอบ : #โรคภูมิแพ้ เป็น ‘สาเหตุนึง‘ ที่ทำให้ #เลือดกำเดาไหล (อ่านต่อได้👇 นะคะ)

28/07/2026

🌟 #ไอทั้งคืน #ไอจนหน้าแดง หรือ #ไอจนอาเจียน อาจไม่ได้เป็นแค่ ‘หวัด’ เสมอไป...อ่าน 🌟“5 สัญญาณที่บอกว่า เราควรเริ่มสงสัย " #โรคหืด" หรือยัง?” ได้👇นะคะ ‘บางครั้งเสียงที่ลูกไอ อาจกำลังบอกอะไรเรามากกว่าที่คิดค่ะ’ 🌟

ที่อยู่

Praram 9 Hospital
Din Daeng
10400

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ คุยกับหมอภูมิแพ้เด็ก by Dr.Maiผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง คุยกับหมอภูมิแพ้เด็ก by Dr.Mai:

ทางลัด

แชร์