25/04/2026
ตรวจการทำงานของตับ 280 บาท ตรวจสารบ่งชี้มะเร็ง 350 บาท ที่
พงศ์เลิศแล็บ ได้เลยค่าาาา
🍻 ดื่มอยู่ทุกวัน ตับคุณกำลังอยู่เลเวลไหนกันแล้ว
ส่วนไขมันพอกตับจากเมตาบอลิซึม LEVEL ก็ไม่ต่างกันมาก
แอลกอฮอล์มีตัวหลักคือ Ethanol
ตับต้องสลายเป็น Acetaldehyde และอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสารพิษ
ยิ่งดื่มมาก ตับยิ่งต้องเลือกเส้นทางที่สร้างพิษมากขึ้น
(ดูตับมันจะซาดิสม์)
แถมยังให้พลังงานสูง
กระตุ้นสร้างไขมัน และไตรกลีเซอไรด์ในตับ
ถ้าขนส่งออกไม่ได้ ไขมันจะค้างอยู่ในตับแทน
ส่วนคนที่ไขมันพอกตับจากเมตาบอลิซึม
ก็คล้ายๆ กัน แต่ตัวที่เล่นงานจะเป็นไขมันที่พอกแทน
ดังนั้นมาดูกันว่า 5 LEVEL มีอะไรบ้าง
🎯LEVEL 1: ตับยังทนได้
(Normal liver)
ตับยังรับไหว เพิ่มเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระได้
เซลล์เสียหายก็ยังซ่อมและแบ่งตัวแทนได้
ไม่มีอาการ
แต่ถ้าดื่มต่อเนื่อง
ส่วนใหญ่จะไหลไปเลเวลถัดไป
🎯LEVEL 2: ไขมันพอกตับ
(Alcoholic fatty liver/ MASLD)
ระบบขนส่งเสีย
ไขมันที่สร้างขึ้น ส่งออกไม่ได้
สะสมในเซลล์ตับ
เกิดพิษจากไขมัน (Lipotoxicity)
ไม่มีอาการชัด
แต่อาจตรวจเจอค่าเอนไซม์ตับสูง
บางคนไม่ผ่านเลเวล 3
ไหลไปตับแข็งเลย
🎯LEVEL 3: ตับอักเสบจากไขมัน
(Alcoholic steatohepatitis/ MASH)
เซลล์ตับตา.ย ปล่อย DAMPs
กระตุ้น Kupffer cell เกิดการอักเสบทั่วตับ
ตับบวม น้ำรั่ว เซลล์พังมากขึ้น
เริ่มมีอาการ
ปวดชายโครงขวา ตัวเหลือง คลื่นไส้ อ่อนเพลีย
เอนไซม์ตับสูงมาก
🎯LEVEL 4: ตับแข็ง
(Cirrhosis)
เซลล์ตับลดลงเรื่อยๆ
Hepatic stellate cell สร้างพังผืดแทน
โครงสร้างตับผิดรูป เลือดไหลผ่านไม่ได้
หน้าที่ตับลดลง
กำจัดสารพิษไม่ได้ เช่น แอมโมเนีย
เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง
เช่น อาเจียนเป็นเลือด
บางคนเสียชีวิตที่ระยะนี้
🎯LEVEL 5: มะเร็งตับ
(Hepatocellular carcinoma)
DNA เซลล์ตับเสียหาย
ยีนแบ่งตัวทำงานมากขึ้น
ยีนยับยั้งลดลง
ยีนเปิดสวิตซ์ปลิดชีพตัวเองลดลง
เซลล์แบ่งไม่หยุด
กลายเป็นมะเร็ง ลุกลามได้
โดยสรุปก็คือ
คนส่วนใหญ่อยู่เลเวล 1–2 โดยไม่รู้ตัว
บางคนไม่มีช่วงเตือน
ข้ามไปตับแข็งเลย
ทางที่ปลอดภัยที่สุด
คือลดสุราให้ต่ำที่สุด หรือหยุดไปเลยค่ะ
และดูแลสุขภาพองค์รวม ลดกิน เพิ่มการออกกำลังกาย
ถ้าอยู่ในสภาพอ้วน ลดความอ้วนช่วยได้มากค่ะ