คลินิกหมอพิชญานนท์ - Pitchayanont Clinic

29/08/2026

🌫️ ฝน PM2.5 กลับมาแล้ว ป้องกันให้ถูกวิธี

✅ เชกค่าฝุ่นก่อนออกจากบ้าน
✅ N95/KN95 ต้องแนบสนิทกับใบหน้า หน้ากากผ้ากรองได้จำกัด
✅ เลี่ยงออกกำลังกายกลางแจ้งช่วงเช้าและช่วงค่าฝนสูง
✅ กลุ่มเสี่ยง: เด็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ ผู้ป่วยโรคปอดและโรคหัวใจ
✅ ลดแหล่งกำเนิดฝุ่นด้วย ไม่ใช่แค่ป้องกันตัวเอง

📌 ไอบ่อย หายใจลำบาก แน่นหน้าอก ใจสั่น → ควรรีบพบแพทย์

คำแนะนำครบ 8 ข้อและเกณฑ์ค่าฝุ่นอยู่ในภาพ 👇
ติดตามค่าฝุ่น: airthai.in.th | lake.airthai.in.th

28/08/2026

📅 ปฏิทินวันทำการ เดือนกันยายน 2569

🟢 เปิดปกติ จันทร์–ศุกร์ และอาทิตย์ 17:00–19:00 น. เสาร์ 09:00–11:30 น.

🟠 เสาร์ 5 ก.ย. เปิดเวลาพิเศษ 08:30–10:00 น. (แพทย์เดินทางไปประชุมวิชาการไขมันและเบาหวานที่กรุงเทพฯ)

🔴 ปิดทำการ พฤหัส 10 – เสาร์ 12 ก.ย. แพทย์ไปประชุมวิชาการโรคหัวใจ CMCC เชียงใหม่

ขออภัยในความไม่สะดวก ท่านที่ต้องรับยาต่อเนื่อง แนะนำเข้ารับบริการตามวันและเวลาทำการครับ 🙏

📍 466 ถ.ศรีภูวนารถ หาดใหญ่
📞 080-488-9555

27/08/2026

💛 มารู้จัก “โรคแพนิก” กัน

ใจสั่น แน่นหน้าอก หายใจไม่อิ่ม เหงื่อออก ตัวสั่น กลัวจนเหมือนจะตาย — อาการมักพุ่งสูงสุดใน 10 นาที แล้วค่อยๆ ทุเลาเอง

หลายคนเจอครั้งแรกแล้วคิดว่าเป็นโรคหัวใจ วิ่งเข้าห้องฉุกเฉิน ตรวจแล้วไม่พบอะไร จนรู้สึกว่า “หรือเราคิดไปเอง?”

ไม่ได้คิดไปเองครับ โรคแพนิกเป็นความผิดปกติของสมองส่วนควบคุมความกลัวที่ไวเกินไป มีปัจจัยร่วมทั้งความเครียดสะสม พันธุกรรม และพฤติกรรมการใช้ชีวิต

รักษาได้ครับ ไม่ใช่ความอ่อนแอ — ด้วยการฝึกหายใจ ปรับพฤติกรรม จิตบำบัดแบบ CBT และยาตามความจำเป็น

⚠️ อาการใจสั่น แน่นหน้าอก อาจเกิดจากโรคหัวใจหรือไทรอยด์ได้เช่นกัน หากมีอาการครังแรก ควรพบแพทย์เพื่อตรวจแยกโรคก่อนนะครับ

23/08/2026

💚 โรคแพนกคืออะไร?

ใจสั่น แน่นหน้าอก หายใจไม่อิ่ม เหมือนจะเป็นลม — เกิดฉับพลันแล้วค่อย ๆ ทุเลาเอง เพราะสมองส่วน Amygdala ตื่นตัวเกินเหตุ ทั้งที่ไม่มีภัยจริง

⚠️ ถ้าเป็นครั้งแรก ควรพบแพทย์ตรวจแยกโรคหัวใจ/ไทรอยด์ก่อน
❤️ แพนิกรักษาได้ครับ ไม่ใช่ความอ่อนแอ

📞 080-488-9555 | 💬
#โรคแพนิก #คลินิกหมอพิชญานนท์ #หาดใหญ่

22/08/2026

ทำไมต้องกินยา Statin?

Statin ไม่ได้แค่ลดไขมัน แต่ช่วยลดความเสี่ยงหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองได้จริง ❤️

รู้จัก “คราบพลัค” ให้มากขึ้น แล้วดูแลหัวใจก่อนสายเกินไป

#คลินิกหมอพิชญานนท์ #ดูแลหัวใจ #ลดไขมัน

21/08/2026

⚠️ ความดันสูงไม่เจ็บ ไม่ปวด แต่ทำลายสมอง หัวใจ ไต และตา เงียบๆ ทุกวัน

เกณฑ์ล่าสุดไทย 2567 ครบในภาพเดียว
เป้าหมาย ต่ำกว่า 130/80

วัดความดันปีละครั้งเป็นอย่างน้อย

#ความดันโลหิตสูง #ภัยเงียบ #หมอพิชญานนท์

20/08/2026

❤️ 5 สัญญาณเตือนโรคหลอดเลือดหัวใจ

1️⃣ เจ็บ/แน่นหน้าอก เหมือนมีอะไรกดทับ
2️⃣ เหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่ม
3️⃣ ปวดร้าวไปแขน ไหล่ คอ กราม หรือหลัง
4️⃣ ใจสั่น หน้ามืด คล้ายจะเป็นลม
5️⃣ เหงื่อแตก คลื่นไส้ อ่อนเพลียผิดปกติ

⚠️ เจ็บแน่นหน้าอกนานเกิน 20 นาที ไม่ดีขึ้น — โทร 1669 ทันที อย่ารอ อย่าขับรถมาเอง

ยิ่งมีเบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง สูบบุหรี่ น้ำหนักเกิน หรือไม่ค่อยขยับตัว ยิ่งต้องสังเกตตัวเองให้ไว

20/08/2026

ไขมันในเลือดสูง...ภัยเงียบที่ไม่มีอาการ 🩸

หลายคนไม่รู้ตัวเลยว่าไขมันกำลังสะสมที่ผนัง
หลอดเลอด จนวันหนึ่งหลอดเลือดตีบ
กลายเป็นหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน

📌 ค่าไขมันที่ต้องรู้จัก 4 ค่า — LDL, HDL,
Triglyceride, Total Cholesterol

📌 ผู้ชาย 35 ปีขึ้นไป ผู้หญิง 45 ปีขึ้นไป
ควรตรวจไขมันในเลือด

ดูแลตัวเองง่ายๆ กินให้ดี ขยับให้พอ
คุมน้ำหนัก งดบุหรี่ ตรวจตามนัด

ไขมันในเลือดสูง...ป้องกันได้ ถ้าใส่ใจสุขภาพ ❤️

#ไขมันในเลือดสูง #คอเลสเตอรอล #สุขภาพหัวใจ
#เวชศาสตร์ครอบครัว #ตรวจสุขภาพ

17/08/2026

โปรดเผื่อเวลาในการเดินทางมาคลินิกด้วยครับ

⚠️ ประกาศ: ขอความร่วมมือโปรดหลีกเลี่ยงเส้นทาง เนื่องด้วย คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ได้กำหนดจัดงาน สัปดาห์วิทยาศาสตร์แห่งชาติ ประจำปี 2569 ซึ่งคาดว่าจะมีนักเรียน นักศึกษา และประชาชนทั่วไปเดินทางมาร่วมงานเป็นจำนวนมาก เพื่อความสะดวกในการเดินทางของทุกท่าน ทางคณะฯ จึงขอประชาสัมพันธ์ให้ผู้ใช้รถใช้ถนนทราบดังนี้
🛑 โปรดหลีกเลี่ยงเส้นทาง: บริเวณโดยรอบคณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ระหว่างวันที่: 18 - 20 สิงหาคม 2569 ทางคณะวิทยาศาสตร์ต้องขออภัยในความไม่สะดวกมา ณ โอกาสนี้ครับ 📌 ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่:
📞 งานสนับสนุนการจัดการศึกษา: 0-7428-8114
🌐 เว็บไซต์: sciweek.sci.psu.ac.th
#สัปดาห์วิทยาศาสตร์แห่งชาติ #สัปดาห์วิทย์69 #คณะวิทยาศาสตร์มอ #มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ #หลีกเลี่ยงเส้นทาง #จราจรหาดใหญ่ #มอหาดใหญ่

13/08/2026

🔴ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ยากลุ่ม GLP-1 Receptor Agonists เช่น Ozempic (semaglutide) และยาในกลุ่มเดียวกัน ได้รับความนิยมในการรักษาโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และช่วยควบคุมน้ำหนัก จนหลายคนเกิดคำถามว่า...

📌"ถ้ากำลังใช้ปากกาลดน้ำหนัก ยังดื่มแอลกอฮอล์ได้หรือไม่?"

จากข้อมูลของ WebMD ระบุว่า ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานว่าการดื่มแอลกอฮอล์เกิดปฏิกิริยาโดยตรงกับยากลุ่ม GLP-1 และเอกสารกำกับยาของ semaglutide ก็ไม่ได้ระบุข้อห้ามในการดื่มแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้ ดื่มอย่างพอเหมาะ หรือหลีกเลี่ยงหากเป็นไปได้ เพราะอาจเกิดผลกระทบทางอ้อมต่อสุขภาพและการรักษาได้

…

📌ดื่มร่วมกับ GLP-1 ต้องระวังอะไร?

แม้ยาและแอลกอฮอล์จะไม่ได้ตีกันโดยตรง แต่ทั้งสองอย่างมีผลข้างเคียงบางประการที่คล้ายกัน จึงอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้น เช่น

▶•คลื่นไส้
▶•อาเจียน
▶•ปวดท้อง
▶•เบื่ออาหาร
▶•ท้องผูก

👉หากกำลังมีอาการเหล่านี้จากการใช้ยา การดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้รู้สึกไม่สบายมากกว่าเดิม
นอกจากนี้ หากรับประทานอาหารได้น้อยลงจากฤทธิ์ของยา แอลกอฮอล์อาจส่งผลต่อร่างกายได้เร็วหรือแรงกว่าที่เคย

…

📌ผู้ป่วยเบาหวานต้องระวังภาวะน้ำตาลต่ำ

ผู้ที่ใช้ GLP-1 ร่วมกับอินซูลินหรือยาลดน้ำตาลบางชนิด ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะแอลกอฮอล์สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
…

📌เสี่ยงตับอ่อนอักเสบหรือไม่?

ทั้งการดื่มแอลกอฮอล์หนักและยากลุ่ม GLP-1 ต่างมีความเกี่ยวข้องกับภาวะตับอ่อนอักเสบ แม้ว่าปัจจุบัน ยังไม่มีหลักฐานชัดเจนว่าการใช้ทั้งสองร่วมกันจะเพิ่มความเสี่ยงมากกว่าปกติ แต่ผู้เชี่ยวชาญมองว่าควรใช้ความระมัดระวัง โดยเฉพาะผู้ที่ดื่มหนักเป็นประจำหรือมีประวัติโรคตับอ่อน
…

📌แล้วจะทำให้น้ำหนักลดช้าลงหรือไม่?
👉คำตอบคือ มีโอกาส....

แอลกอฮอล์ให้พลังงานสูงแต่มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำ การดื่มเป็นประจำอาจทำให้ได้รับพลังงานเกินความต้องการ และส่งผลให้การลดน้ำหนักเป็นไปได้ยากขึ้น แม้จะใช้ยาช่วยควบคุมความอยากอาหารก็ตาม

สิ่งที่น่าสนใจคือ มีงานวิจัยและรายงานจากผู้ใช้จำนวนหนึ่งพบว่า หลังใช้ยา GLP-1 ความอยากดื่มแอลกอฮอล์ลดลงอย่างเห็นได้ชัด นักวิจัยเชื่อว่า ยากลุ่มนี้อาจออกฤทธิ์ต่อสมองในบริเวณที่เกี่ยวข้องกับ "ระบบรางวัล" (reward system) ซึ่งมีบทบาททั้งต่อความอยากอาหารและความอยากดื่มแอลกอฮอล์

การศึกษาทางคลินิกในผู้ที่มีภาวะติดสุรา ยังพบว่า semaglutide สามารถช่วยลดความอยากดื่มและลดปริมาณการดื่มในผู้เข้าร่วมบางส่วนได้ อย่างไรก็ตาม งานวิจัยยังอยู่ในระยะเริ่มต้น และ ยังไม่ได้รับการรับรองให้ใช้รักษาภาวะติดสุรา

ดังนั้นหากกำลังใช้ยากลุ่มนี้และต้องการดื่มแอลกอฮอล์ ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการดื่มหนัก และปรึกษาแพทย์หากมีโรคประจำตัวหรือข้อกังวลเกี่ยวกับการใช้ยา
การลดปริมาณแอลกอฮอล์ ไม่เพียงช่วยให้ยาทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคและส่งเสริมสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย
…
ที่มา:
https://www.webmd.com/obesity/ozempic-and-alcohol?utm_source=chatgpt.com..
#ลดน้ำหนัก #เลิกดื่มแอลกอฮอล์ #งดดื่ม #เรื่องเหล้ารอบโลก #เครื่องดื่มเเอลกอฮอล์