The Cottage Retreat Huahin

10/08/2026

Pause. Breathe. Let the sound heal. 🎶✨

Come experience Sound Healing at 🤍

07/08/2026

✨ Recharge Your Body. Relax Your Mind.

Step into the soothing warmth of our 𝑯𝒊𝒎𝒂𝒍𝒂𝒚𝒂𝒏 𝑺𝒂𝒍𝒕 𝑺𝒂𝒖𝒏𝒂 and experience the natural benefits of mineral-rich Himalayan salt.

As you unwind, the gentle heat helps relax tired muscles, while the calming atmosphere encourages deep relaxation and a sense of overall well-being. It's the perfect way to escape the stress of everyday life and reconnect with yourself.

──────────────────

✨ เติมพลังให้ร่างกาย ผ่อนคลายจิตใจ

สัมผัสความอบอุ่นจาก 𝑯𝒊𝒎𝒂𝒍𝒂𝒚𝒂𝒏 𝑺𝒂𝒍𝒕 𝑺𝒂𝒖𝒏𝒂 พร้อมดื่มด่ำกับบรรยากาศแห่งการพักผ่อน ที่ช่วยให้ร่างกายได้ผ่อนคลายอย่างเป็นธรรมชาติ

ความร้อนที่อ่อนโยนช่วยคลายความตึงของกล้ามเนื้อ พร้อมสร้างช่วงเวลาแห่งความสงบ เพื่อให้คุณได้พักทั้งร่างกายและจิตใจอย่างแท้จริง

📍 The Cottage Retreat Wellness & Spa Hua Hin
🕘 Opening Hours: 9:00 AM – 7:00 PM
📞 Reservations: 095-923-5333
📍 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/EpZFqYhYha69SPm29

💬 Book your wellness journey today!
Contact us via Inbox or call us to make a reservation.

04/08/2026

𝑾𝒉𝒚 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝑴𝒂𝒕𝒕𝒆𝒓𝒔
In today's fast-paced world, it's easy to put yourself last. Wellness is more than avoiding illness—it's about restoring balance, reducing stress, and making time to care for both your body and mind.

Take a moment to slow down, breathe, and reconnect with yourself through our wellness experiences:

🌿 Thai Herbal Steam
❄️ Ice Cold Plunge
🧂 Himalayan Salt Sauna
💆 Massage Therapy
🧘 Sound Healing

——————————————————

ทำไมการดูแลสุขภาพแบบ Wellness ถึงสำคัญ?
ในวันที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือย แต่คือการเติมสมดุลให้ทั้งร่างกายและจิตใจ

มอบเวลาพักผ่อนให้ตัวเอง ผ่านประสบการณ์ที่

🌿 Thai Herbal Steam
❄️ Ice Cold Plunge
🧂 Himalayan Salt Sauna
💆‍♀️ Massage Therapy
🧘 Sound Healing

📍 The Cottage Retreat Wellness & Spa Hua Hin
🕘 Opening Hours: 9:00 AM – 7:00 PM
📞 Reservations: 095-923-5333
📍 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/EpZFqYhYha69SPm29

💬 Book your wellness journey today!
Contact us via Inbox or call us to make a reservation.

29/07/2026

❄️ 𝑹𝒆𝒇𝒓𝒆𝒔𝒉 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑩𝒐𝒅𝒚 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒂𝒏 𝑰𝒄𝒆 𝑪𝒐𝒍𝒅 𝑷𝒍𝒖𝒏𝒈𝒆
Awaken your senses and embrace the refreshing power of cold with our Ice Cold Plunge — a wellness experience that challenges both body and mind.

🧊 𝑰𝒄𝒆 𝑪𝒐𝒍𝒅 𝑷𝒍𝒖𝒏𝒈𝒆
A short immersion in cold water can leave you feeling refreshed, alert, and re-energized. It can be a revitalizing addition to your wellness routine, especially when you want to reset after a long or tiring day.

Beyond the physical sensation, the cold also encourages you to focus on your breathing, stay present, and calmly adapt to the challenge.

___________________________________________________________

❄️ ปลุกความสดชื่นให้ร่างกายด้วย 𝑰𝒄𝒆 𝑪𝒐𝒍𝒅 𝑷𝒍𝒖𝒏𝒈𝒆
สัมผัสความเย็นที่ช่วยปลุกร่างกายและเติมความสดชื่น กับ Ice Cold Plunge อีกหนึ่งประสบการณ์ Wellness ที่ท้าทายทั้งร่างกายและจิตใจ

🧊 𝑰𝒄𝒆 𝑪𝒐𝒍𝒅 𝑷𝒍𝒖𝒏𝒈𝒆 – การแช่น้ำเย็น
การแช่ร่างกายในน้ำเย็นช่วงเวลาสั้น ๆ ช่วยให้รู้สึกตื่นตัวและสดชื่น เหมาะสำหรับการเติมพลังหลังจากวันที่เหนื่อยล้า หรือใช้เป็นส่วนหนึ่งของ Wellness Routine เพื่อสร้างช่วงเวลาแห่งการฟื้นฟูให้กับตัวเอง

ความเย็นยังเป็นประสบการณ์ที่ฝึกให้เราอยู่กับลมหายใจ มีสมาธิกับปัจจุบัน และค่อย ๆ ปรับตัวกับความรู้สึกที่ท้าทาย

27/07/2026

🌿 𝑹𝒆𝒍𝒂𝒙 & 𝑹𝒆𝒔𝒕𝒐𝒓𝒆 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑩𝒐𝒅𝒚 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒕𝒉𝒆 𝑷𝒐𝒘𝒆𝒓 𝒐𝒇 𝑵𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆

Take a moment for yourself with Thai Herbal Steam & Himalayan Salt Sauna — two wellness experiences designed to help your body unwind, recharge, and enjoy a deeper sense of relaxation.

🌿 𝑻𝒉𝒂𝒊 𝑯𝒆𝒓𝒃𝒂𝒍 𝑺𝒕𝒆𝒂𝒎
Immerse yourself in warm herbal steam infused with the soothing aromas of traditional Thai herbs. This calming experience helps you relax, feel refreshed, and ease everyday tension while bringing a sense of comfort to both body and mind.

🧂 𝑯𝒊𝒎𝒂𝒍𝒂𝒚𝒂𝒏 𝑺𝒂𝒍𝒕 𝑺𝒂𝒖𝒏𝒂
Unwind in the gentle warmth and peaceful atmosphere of our Himalayan Salt Sauna. Let your body slow down, release everyday fatigue, and enjoy a deeper sense of relaxation and well-being.

___________________________________________________________

🌿 ผ่อนคลายและฟื้นฟูร่างกาย ด้วยพลังจากธรรมชาติ

เติมช่วงเวลาแห่งการดูแลตัวเองด้วย Thai Herbal Steam & Himalayan Salt Sauna สองประสบการณ์ Wellness ที่ช่วยให้ร่างกายได้พักและผ่อนคลายอย่างเต็มที่

🌿อบไอน้ำสมุนไพรไทย
สัมผัสไออุ่นและกลิ่นหอมจากสมุนไพรไทย ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย สดชื่น และคลายความตึงล้าของร่างกาย พร้อมมอบช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนทั้งกายและใจ

🧂ซาวน่าเกลือหิมาลายัน
ผ่อนคลายท่ามกลางความอบอุ่นของซาวน่าและบรรยากาศจากเกลือหิมาลายัน ช่วยให้ร่างกายรู้สึกเบาสบาย ลดความเหนื่อยล้า และเติมเต็มประสบการณ์การพักผ่อนให้สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

26/07/2026

🌿 August Mother’s Day Special 🌿
The Cottage Thai wellness journey – Buy 4, Pay for 3

This Mother’s Day, invite Mom and your loved ones to slow down, relax, and reconnect through a wellness experience inspired by traditional Thai herbal wisdom. 💙

✨ Buy 4 Pay for Only 3 Receive 1 FREE

Your wellness journey includes:
🍵 Welcome Thai Herbal Drink
🌿 Thai Herbal Steam
🧂 Himalayan Salt Sauna
❄️ Ice Cold Plunge
🏊 Swimming Pool Access

📅Available Now - 31 August 2026

🌿โปรโมชั่นพิเศษเดือนแห่งวันแม่ 🌿
The Cottage Thai Wellness Journey – มา 4 จ่าย 3

ในเดือนเเห่งวันเเม่ ชวนคุณแม่และคนที่คุณรักมาพักผ่อน เติมเต็มช่วงเวลาดี ๆ ร่วมกัน ผ่านประสบการณ์ Wellness ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากภูมิปัญญาสมุนไพรไทย 💙🌿

✨ ซื้อ 4 ท่าน จ่ายเพียง 3 ท่าน รับฟรี 1 ท่าน

ภายใน Wellness Journey ประกอบด้วย
🍵 เครื่องดื่มสมุนไพรต้อนรับ
🌿 อบไอน้ำสมุนไพรไทย
🧂 ซาวน่าเกลือหิมาลายัน
❄️ แช่น้ำเย็น
🏊 สระว่ายน้ำ

📅 โปรโมชั่นตลอดเดือนสิงหาคม

22/07/2026

🌿 ทำไมเราจึงเริ่มต้นด้วย “การอบสมุนไพรไทย” ก่อนทำทรีตเมนต์?

ที่ The Cottage Retreat Hua Hin เราไม่ได้เลือกการอบสมุนไพรเพียงเพราะเป็นภูมิปัญญาไทย แต่เพราะเราเชื่อว่า…การเตรียมร่างกายที่ดี คือจุดเริ่มต้นของการเยียวยาที่ดีที่สุด

ไอน้ำอุ่นจากสมุนไพรช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ขับของเสียออกมาทางเหงื่อมากขึ้น และทำให้ผิวหนังสะอาดรูขุมขนเปิด พร้อมรับการดูแลในขั้นตอนถัดไป จึงเป็นเหตุผลที่เราแนะนำให้อบสมุนไพรก่อนการนวด สครับ หรือทรีตเมนต์ต่าง ๆ

🌿 สมุนไพรที่เราเลือกใช้ ได้แก่

🍃 ว่านนางคำ – ภูมิปัญญาไทยที่นิยมใช้ดูแลผิว ให้ผิวดูผ่องและสดชื่น

🌿 ว่านชักมดลูก – สมุนไพรที่ใช้กันมาอย่างยาวนานในตำรับสตรีไทย

🍋 มะกรูด – ให้กลิ่นหอมสดชื่น ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและปลอดโปร่ง

🌾 ตะไคร้ – กลิ่นหอมสดชื่น ช่วยสร้างความรู้สึกสบาย ลดความอ่อนล้าหลังวันทำงาน

🍂 ใบมะขาม – นิยมใช้ในการดูแลผิวตามตำรับไทย ช่วยให้ผิวสะอาดและสดชื่น

✨ ขมิ้น – สมุนไพรที่คนไทยใช้ดูแลผิวมาอย่างยาวนาน

❄️ และในบางโปรแกรม เราจะสลับการอบสมุนไพรกับการแช่น้ำเย็น (Contrast Therapy)

การสลับ “ร้อน–เย็น” เป็นเทคนิคที่ใช้ในศาสตร์เวลเนสหลายประเทศ เพื่อช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า และผ่อนคลายหลังการใช้ความร้อน ทั้งยังเป็นประสบการณ์ที่หลายคนรู้สึกว่าช่วยให้ฟื้นตัวได้ดี

เพราะเราเชื่อว่า…
การเยียวยาที่ดี ไม่ใช่เพียงการนวด แต่คือการเตรียมร่างกายให้พร้อมรับการดูแลในทุกขั้นตอน

🌿 The Cottage Holistic Wellness Retreat
Where Thai Wisdom Meets Holistic Wellness

#นวดผ่อนคลายหัวหิน #สปาหัวหิน

17/07/2026

📢 เปิดรับสมัครแล้ว!
คลาสเรียนนวดแก้อาการ เรียนกับผู้สอนที่มีประสบการณ์ เน้นปฏิบัติจริง สามารถนำไปต่อยอดอาชีพได้
ที่ Hua Hin QUEEN Academy เราเน้นการเรียนแบบลงมือปฏิบัติจริง โดยผู้สอนที่มีประสบการณ์ ถ่ายทอดเทคนิคการวิเคราะห์อาการ การนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อย และการดูแลลูกค้าอย่างถูกต้อง พร้อมนำความรู้ไปใช้ได้จริงทั้งในงานบริการและการประกอบอาชีพ
💆‍♀️ เรียนรู้จากประสบการณ์จริง
📚 เน้นปฏิบัติ เข้าใจง่าย
🎓 เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาทักษะหรือสร้างอาชีพด้านเวลเนส
📩 สนใจสอบถามรายละเอียดหลักสูตร Inbox หรือโทรหาเราได้เลย
#คลาสเรียนนวด #นวดแก้อาการ

🚨 เปิดรับรอบสุดท้าย (เหลือไม่กี่ที่) 🚨

🌿 Huahin Queen Academy ร่วมกับ โรงเรียนรุ่งฤทธิ์วิทยาการนวดแผนไทย (สถาบันภายใต้การรับรองโดยกระทรวงศึกษาธิการ)

เปิดอบรมเข้มข้น ✨
“เทคนิคนวดแก้อาการ 30 อาการ” เช่น ออฟฟิศซินโดรม ไมเกรน ปวดหลัง ปวดเข่า นิ้วล็อค เเละอื่นๆอีกมากมาย

👩‍⚕️ สอนโดย อาจารย์สุนันต์ ลาวัณย์วิสุทธิ์ พท.น., พท.ผ. (บ.ผ.)

📅 วันที่ 25–26 กรกฎาคม (ใกล้เต็มแล้ว)
👥 รับเพียง 10 ท่านเท่านั้น

🔥 โปรโมชั่นช่วงหน้าฝน จาก 5,900 บาท เหลือเพียง 4,900 บาท

🎯 เรียนจบแล้วสามารถนำไปใช้ได้จริงทันที
🎓 ได้รับใบประกาศจากโรงเรียนรุ่งฤทธิ์วิทยาการนวดแผนไทย

✅ เหมาะสำหรับ
• หมอนวดที่ต้องการเพิ่มรายได้
• ผู้มีพื้นฐานนวดแผนไทย
• คนที่อยากต่อยอดสายสุขภาพ

ฟรี ที่พัก,คู่มือการเรียน,อาหารกลางวัน + เบรค 1 มื้อ

📍 สถานที่
The Cottage Holistic Retreat Huahin
👉 https://maps.app.goo.gl/e3uPqPeodpHJLKWQ7?g_st=ic

📞 จองด่วน (ที่นั่งใกล้เต็ม)
084-840-5444
085-923-5333

❗ คอร์สนี้เปิดไม่บ่อย
❗ ที่นั่งจำกัดจริง
❗ ปิดรับทันทีเมื่อครบ 10 คน

#โรงเรียนรุ่งฤทธิ์วิทยาการนวดแผนไทย #นวดแก้อาการ #หัวหิน