KKU More Care

18/09/2026

กิจกรรมโครงการ “Be Your Best: การพัฒนาบุคลิกภาพ
การจัดการความเครียด และการดูแลสุขภาพจิตสำหรับคนรุ่นใหม่”
เมื่อวันที่ 12 กันยายน 2569
หลักสูตรรัฐประศาสนศาสตรบัณฑิต สาขาวิชารัฐประศาสนศาสตร์
คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น
ได้จัดโครงการ “Be Your Best: การพัฒนาบุคลิกภาพ การจัดการความเครียด
และการดูแลสุขภาพจิตสำหรับคนรุ่นใหม่”

ณ ห้องประชุม 3218 อาคาร HS.03 คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น

ในช่วงกิจกรรม ทีมวิทยากร KKU More Care ได้ร่วมบรรยายในหัวข้อ
“Be Your Best: การจัดการความเครียด และการดูแลสุขภาพจิตสำหรับคนรุ่นใหม่”
เพื่อเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการจัดการความเครียดและการดู
แลสุขภาพจิตอย่างเหมาะสม พร้อมแลกเปลี่ยนแนวทางที่จะช่วยให้
นักศึกษาสามารถดูแลตนเองและรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ
ในชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม 💙🌱

📸 ขอขอบคุณผู้จัดโครงการ วิทยากร
และนักศึกษาทุกคนที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมครั้งนี้ และขอนำภาพบรรยากาศ
และความประทับใจจากกิจกรรมมาฝากกัน 💙

12/09/2026

🌷เป็นตัวเองก็เบ่งบานได้
ร่วมกิจกรรม Belong to Bloom @ KKUเรียนรู้เรื่องสุขภาพใจ ค้นหาพื้นที่ที่ใช่และเติบโตไปด้วยกัน พร้อมพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
✨พิเศษ! ภายในงานมี
🧋ชานมไข่มุกสุดฟิน
🍰เค้กแสนอร่อย
🍱ข้าวกล่อง Bar B Q Plaza แบบจัดเต็ม
ได้ทั้งความรู้ แรงบันดาลใจ และของอร่อย ครบจบในงานเดียว💙
📆 21 กันยายน 2569
📍ห้องประชุม 1 ชั้น 2 กองพัฒนานักศึกษาและศิษย์เก่าสัมพันธ์ มข.

💜💚 ลงทะเบียนหน้างาน ขอสงวนสิทธิ์ในการเข้าร่วมกิจกรรมรับเฉพาะ นักศึกษา มข.เท่านั้น จำกัด 60 ที่นั่ง

09/09/2026

กิจกรรมบรรยายพิเศษในหัวข้อ

“การปรับตัวชีวิตในรั้วมหาวิทยาลัย” ได้ดำเนินการเสร็จสิ้นเป็นที่เรียบร้อย ✨

เมื่อวันที่ 4 กันยายน พ.ศ. 2569 เวลา 14.15–16.15 น.

จัดโดย สาขาวิชาอนามัยสิ่งแวดล้อม และสาขาวิชาอาชีวอนามัยและความปลอดภัย
คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น
ขอขอบคุณวิทยากรที่มาแบ่งปันความรู้และประสบการณ์อันมีคุณค่า

รวมถึงนักศึกษาชั้นปีที่ 1 ทุกคนที่เข้าร่วมและให้ความสนใจเป็นอย่างดี 💙
หวังว่ากิจกรรมในครั้งนี้จะช่วยเสริมสร้างแนวทางการใช้ชีวิตในมหาวิทยาลัยได้อย่างมั่นใจมากยิ่งขึ้น

ประมวลภาพบรรยากาศความประทับใจ

04/09/2026

**ปิดรับลงทะเบียน**
เจ้าหน้าที่ได้ติดต่อผู้ที่ได้เข้าร่วมแล้ว ผ่านช่องทางเบอร์โทรศัพท์ที่ได้ลงทะเบียนไว้ ขอบคุณที่ให้ความสนใจในกิจกรรมจาก KKU More Care

"เค้กหนึ่งก้อน บอกอะไรเกี่ยวกับตัวเราได้บ้าง?" 🍰✨

ค้นหาคำตอบได้ในกิจกรรม "CAKE, COLOR, SELF"
กิจกรรมที่มากกว่าการแต่งหน้าเค้กธรรมดาๆ แต่เป็นการถ่ายทอดเอกลักษณ์ความเป็นคุณผ่านสีสันและลวดลาย
ศิลปะบำบัดง่ายๆ ที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น🎨🎂

มาร่วมแต่งแต้มสีสันให้ชีวิต พร้อมดูแลใจไปกับศูนย์ KKU MORE CARE
📅 8 ก.ย. 69 | ⏱️ 16.30 - 18.30 น.
📍 ศูนย์ให้คำปรึกษาและแนะแนว KKU More Care
ใต้อาคารองค์กรกิจกรรมนักศึกษา มข.
**รับจำนวนจำกัด ถ้าหากได้รับการยืนยันจะมีเจ้าหน้าที่ติดต่อกลับ**

สนใจร่วมกิจกรรม สแกน QR Code ได้เลย 👇

03/09/2026

สถาบันอุดมศึกษาภาคอีสาน จับมือ มช. – มข. ยกระดับระบบดูแลสุขภาพจิตนักศึกษา ตามกรอบมหาวิทยาลัยสร้างเสริมสุขภาพอาเซียน

KKU More Care ของเราได้ร่วมเป็นส่วนหนึ่งด้วย
เป็นเกียรติมากๆค่ะ 🙏🏻

อ่านฉบับเต็ม: https://sac.kku.ac.th/22548

03/09/2026

รู้สึกไหมว่า เราโฟกัสได้น้อยลงกว่าแต่ก่อนมากๆ?
หรือตั้งแต่จำความได้ก็โฟกัสไม่เก่งมาตลอด
มันแปลกไหมนะ? มีทางแก้หรือเปล่า? 🤔🤔

มาร่วมหาคำตอบด้วยกัน!
พร้อม Workshop ต่อ Mini Lego 👾
ได้ของเล่นกลับบ้าน ได้ความรู้ และสนุกแน่นอน💗

ลงทะเบียนเลย! (รับจำนวนจำกัด)

#โครงการบริการวิชาการสังคมวิทยามานุษยวิทยาสู่ชุมชน


📢 ขอเชิญชวนนักศึกษามหาวิทยาลัยขอนแก่นทุกท่าน เข้าร่วมโครงการ “สลัดจอ รอให้เป็น” 📱🧩

🧘🏻‍♀️ ร่วมสำรวจเรื่อง “การจดจ่อ” ในวันที่หน้าจอพร้อมดึงความสนใจเราไปทุกทาง...ทำไมการจดจ่อกับอะไรสักอย่างจึงกลายเป็นเรื่องยากขึ้นในยุคนี้? พร้อมลองท้าทายตัวเองผ่านกิจกรรมต่อ LEGO ที่ชวนให้ค่อย ๆ โฟกัสกับสิ่งตรงหน้า และสนุกไปกับการลงมือทำ

กิจกรรมภายในงาน
💬 อภิปรายกลุ่ม ในหัวข้อ “สลัดจอ รอให้เป็น”
🧩 LEGO FOCUSING กิจกรรมชวนฝึกสมาธิและการจดจ่อผ่านการต่อ LEGO
โดยวิทยากรจาก KKU MORE CARE ศูนย์ให้คำปรึกษาและแนะแนว มหาวิทยาลัยขอนแก่น

📅 กำหนดการ
วันศุกร์ที่ 18 กันยายน 2569
⏰ เวลา 12.30–16.00 น.
📍 ห้องประชุม 1 ชั้น 2 กองพัฒนานักศึกษาและศิษย์เก่าสัมพันธ์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น

📩 ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรม
สแกน QR Code หรือ ลงทะเบียนผ่านลิงก์ https://forms.gle/77YfsGhgEtvYa1Fp8

📌 หมายเหตุ
* แต่งกายสุภาพ
* ผลงานจากกิจกรรม LEGO FOCUSING สามารถนำกลับบ้านได้

เป็นส่วนหนึ่งของรายวิชา HS424305 การวางแผนและการฝึกอบรมพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ สาขาวิชาสังคมวิทยาและมานุษยวิทยา คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น ร่วมกับ KKU MORE CARE ศูนย์ให้คำปรึกษาและแนะนำ มหาวิทยาลัยขอนแก่น





#พัฒนานักศึกษา

21/08/2026

🚨 **ข่าวด่วน (ที่ไม่ต้องรีบอ่าน)**

Niksen Playground: สนามนั่งเล่นเพื่อพักใจ จัดไปแล้วเรียบร้อย ✨

พบปรากฏการณ์ชวนสงสัย ณ มอขอไข่ 👀🥚🐣🍳

นักศึกษาหลายคนถูกพบว่า...

🪑นั่งเหม่อ เฉย ๆ โดยไม่มีใครเร่ง
✍🏻วาดเส้นไปเรื่อย โดยไม่ต้องส่งอาจารย์
📖อ่านหนังสือ แต่ไม่ต้องจำไปสอบ
✅แวะเช็กใจตัวเองช่วงสอบ ผ่านกิจกรรมประเมินสุขภาพใจ

บุคลากร รายงานว่า

“การพัก ไม่ได้หมายถึงการขี้เกียจเสมอไป”

ขอบคุณทุกคนที่แวะมาชาร์จแบตให้หัวใจ 🔋

ครั้งหน้าถ้าเห็นป้าย **Niksen** อีก
แวะมานั่งเฉย ๆ ได้เลย
**เราไม่หักคะแนนเข้าเรียน 😌**

#สนามนั่งเล่นเพื่อพักใจ #นั่งเฉยๆก็ถือว่าเล่นแล้ว

17/08/2026

🎮 NIKSEN PLAYGROUND @ มข.

มานั่งเล่นก่อน เดี๋ยวค่อยกลับไปใช้ชีวิต 🫠

เหนื่อยไหมกับการต้อง Productive ตลอดเวลา?
ต้องเรียน ต้องทำงาน ต้องพัฒนาตัวเอง
พักก็ยังรู้สึกแย่อีก…

งั้นวันนี้ ไม่ต้องทำอะไรให้มีประโยชน์ก็ได้
เรามีสนามเด็กเล่น 5 สนาม คือ
📖 อ่านไปเรื่อย (ไม่ออกสอบ)
✍️ เขียนไปเรื่อย (ไม่มีคะแนน)
🎨 วาดไปเรื่อย (ไม่เน้นสวย)
🎧 ฟังไปเรื่อย (ไม่ต้องจำ)
🫠 หรือจะนั่งเหม่อเฉย ๆ ไม่ทำอะไรก็ได้

กติกา : แค่แวะมาแปปเดียว
คะแนน : 0
การบ้าน : ไม่มี
เป้าหมาย : ไม่มี
สิ่งที่ต้องทำ : แวะมานั่งเล่นก็พอ

เพราะบางทีการพักที่ดี
อาจไม่ใช่การพักเพื่อกลับไป Productive
แต่คือการ พักโดยไม่ต้องมีเหตุผล 🌱

📍 พบกันที่ Niksen Day ณ กองพัฒนานักศึกษาและศิษย์เก่าสัมพันธ์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น วันที่ 18 สิงหาคม 2569 17.00-20.00 น.

วันนี้ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องรีบ ไม่ต้อง productive
แวะมาเล่นกันสักพัก แล้วค่อยกลับไปใช้ชีวิตต่อ 🫶

#มข #เด็กมข #วันนี้ไม่ต้องProductive

17/08/2026

ศูนย์ให้คำปรึกษาและแนะแนว (KKU MORE CARE) ร่วมเป็นวิทยากรบรรยาย

ในวันที่ 14 สิงหาคม 2569 เวลา 13.00–16.00 น. ณ ห้องประชุมสมาคมศิษย์เก่า ชั้น 3 อาคารเรียนรวม โรงพยาบาลศรีนครินทร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น

ด้วยงานการพยาบาลคุณภาพ ฝ่ายการพยาบาล โรงพยาบาลศรีนครินทร์ จัดการอบรมเชิงปฏิบัติการ เรื่อง “พื้นที่ปลอดภัย หัวใจของทีม : การรับฟัง เข้าใจ และเติบโตไปด้วยกัน” โดย ศูนย์ให้คำปรึกษาและแนะแนว (KKU MORE CARE) ร่วมเป็นวิทยากรบรรยาย เพื่อส่งเสริมการรับฟัง การสื่อสารอย่างเข้าใจ และการสร้างพื้นที่ปลอดภัยในการทำงานร่วมกัน

เพราะเราเชื่อว่า “พื้นที่ปลอดภัย เริ่มต้นจากการรับฟังและเข้าใจกัน” 🤍
KKU MORE CARE พร้อมเป็นอีกหนึ่งพื้นที่ที่ส่งเสริมการดูแลใจ และการเติบโตไปด้วยกันของทุกคน

Facebook : KKU MORE CARE
Line :
Tel : 089-273-5334


#ศูนย์ให้คำปรึกษาและแนะแนว
#พื้นที่ปลอดภัยหัวใจของทีม
#การรับฟังและความเข้าใจ
#โรงพยาบาลศรีนครินทร์
#มหาวิทยาลัยขอนแก่น