โรงพยาบาลกระบี่นครินทร์ อินเตอร์เนชั่นแนล

โรงพยาบาลกระบี่นครินทร์ อินเตอร์เนชั่นแนล เรามอบสัมผัสแห่งการใส่ใจในการดูแลสุขภาพ "TOUCH OF CARE"

โรงพยาบาลกระบี่นครินทร์ อินเตอร์เนชั่นแนล เป็นโรงพยาบาลเอกชนที่ให้บริการทางการแพทย์แบบครบวงจร ตั้งอยู่ ณ อำเภอเมือง จังหวัดกระบี่ เปิดดำเนินการในปี 2557 ด้วยเจตน์จำนงและมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ชาวกระบี่, ประชาชนในจังหวัดใกล้เคียง รวมทั้งชาวต่างชาติ ได้รับบริการการตรวจวินิจฉัยโรค และการดูแลรักษาพยาบาลที่เป็นมาตรฐานสากล สะดวกรวดเร็ว มีประสิทธิภาพสูงสุดด้วยอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ทันสมัย พร้อมทั้งให้การรักษาพยาบาลอย่างใกล้ชิดเป็นกันเอง

ปัจจุบันโรงพยาบาลกระบี่นครินทร์ อินเตอร์เนชั่ลแนล สามารถรับรองผู้ป่วยได้ 100 เตียง เราพร้อมบริการด้วยคุณภาพสูงสุด โดยทีมแพทย์ผู้เชียวชาญด้านต่าง ๆ ทั้งศัลยแพทย์ทั่วไป, ศัยลกรรมกระดูกและข้อ, ประสาทศัลยแพทย์, วิสัญญีแพทย์, สูติ-นรีแพทย์, กุมารแพทย์, ทันตแพทย์, แพทย์ผู้เชียวชาญด้านไต, แพทย์ผู้เชียวชาญด้านผิวหนัง, แพทย์ผู้เชียวชาญด้านกระดูก, โสต-คอ-นาสิกแพทย์, จักษุแพทย์รวมทั้งทีมพยาบาล และบุคลากรที่มีประสิทธิภาพสูง โดยเน้นความปลอดภัยของผู้ป่วยเป็นสำคัญ

โทรภายในประเทศ 075 626 555
โทรจากนอกประเทศ 66 75 626 555

✅ เช็กตารางเวรแพทย์ โรงพยาบาลกระบี่นครินทร์ประจำวันที่ 14–20 กันยายนทุกเรื่องสุขภาพ เริ่มต้นได้จากคำปรึกษาที่เหมาะสมนึกถ...
16/09/2026

✅ เช็กตารางเวรแพทย์ โรงพยาบาลกระบี่นครินทร์
ประจำวันที่ 14–20 กันยายน

ทุกเรื่องสุขภาพ เริ่มต้นได้จากคำปรึกษาที่เหมาะสม
นึกถึงโรงพยาบาลกระบี่นครินทร์ พร้อมดูแลคุณและคนที่คุณรัก 💚

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
📞 โทร. 075-626-555

**หมายเหตุ: ตารางเวรแพทย์อาจมีการเปลี่ยนแปลง สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โทร. 075-626-555
#โรงพยาบาลกระบี่นครินทร์ #ตารางเวรแพทย์ #ปรึกษาเรื่องสุขภาพ #ดูแลสุขภาพใกล้คุณ #กระบี่

 #ความรู้คู่สุขภาพ ทราบหรือไม่คะว่าทำไมเราต้องออกกำลังกายกัน นั่นก็เพราะว่า ร่างกายของคนเรานั้นถูกออกแบบมาให้เคลื่อนไหวไ...
16/09/2026

#ความรู้คู่สุขภาพ ทราบหรือไม่คะว่าทำไมเราต้องออกกำลังกายกัน นั่นก็เพราะว่า ร่างกายของคนเรานั้นถูกออกแบบมาให้เคลื่อนไหวไม่ใช่การหยุดนิ่งอยู่กับที่ และการออกกำลังกายนั้นส่งผลต่อร่างกายและจิตใจเราด้วยนะคะ อย่างเช่น
💚เสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด: ทำให้หัวใจและปอดทำงานได้ดีขึ้น ลดความดันโลหิต และลดไขมันในเลือด
💚ป้องกันโรคเรื้อรัง: ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง
💚ควบคุมน้ำหนัก: ช่วยเผาผลาญแคลอรี และเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ
💚พัฒนาสุขภาพจิต: กระตุ้นการหลั่งสารเอ็นโดรฟิน ช่วยลดความเครียด และทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น
💚เพิ่มความคล่องตัว: ช่วยให้ร่างกายทรงตัวดีขึ้น ป้องกันอาการปวดข้อ และลดความเสี่ยงจากการหกล้ม
การออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที (ต่อสัปดาห์)ส่งเสริมให้สุขภาพเรานั้นแจ่มใสขึ้นทั้งภายนอกและภายใน ✨
#สขภาพดี #ออกกำลังกาย #ห่างไกลโรค

————————————————————
📣ไม่พลาดข่าวสารสุขภาพ และโปรโมชั่นดีๆ อย่าลืมกด like และติดตามเพจโรงพยาบาลกระบี่นครินทร์ อินเตอร์เนชั่นแนล
🚗แผนที่โรงพยาบาล https://maps.app.goo.gl/RyJNM4S7kZKg3pho7
📱Tel: 075-626-555
🔔 :https://web.facebook.com/krabinakharin
📢 #เว็บไซต์: www.krabinakharin.co.th

🍱 อร่อยได้ แต่อย่าลืม “กินให้พอดี”ของอร่อยอยู่ตรงหน้า ใครก็อดใจยาก 😋แต่รู้หรือไม่ว่า การกินมากเกินความต้องการของร่างกายเ...
11/09/2026

🍱 อร่อยได้ แต่อย่าลืม “กินให้พอดี”

ของอร่อยอยู่ตรงหน้า ใครก็อดใจยาก 😋
แต่รู้หรือไม่ว่า การกินมากเกินความต้องการของร่างกายเป็นประจำ ไม่ได้ส่งผลแค่น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น แต่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพในระยะยาวได้

🚫 พฤติกรรมการกินที่ควรระวัง
👉 กินมากเกินไป พลังงานส่วนเกินอาจสะสมเป็นไขมัน ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
👉 แป้งและน้ำตาลมากเกินไป อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและภาวะน้ำตาลในเลือดสูง
👉 ไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์มากเกินไป เพิ่มความเสี่ยงต่อไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด
👉 อาหารรสเค็มหรือโซเดียมสูง เพิ่มความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง และส่งผลต่อสุขภาพไต

✨ กินอย่างไร ให้อร่อยและดีต่อสุขภาพ?
🍽️ กินให้พอดี — ไม่จำเป็นต้องงดของโปรด เพียงควบคุมปริมาณและเลือกอาหารให้หลากหลาย
🥦 เพิ่มผักและผลไม้ — ช่วยเพิ่มใยอาหาร ทำให้อิ่มนาน และช่วยเรื่องระบบขับถ่าย
💧 ดื่มน้ำให้เพียงพอ — ช่วยให้ร่างกายสดชื่น และลดการกินจุบจิบโดยไม่จำเป็น
🍗 เติมโปรตีนให้เหมาะสม — มีส่วนช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ พร้อมช่วยให้อิ่มนานขึ้น

💡 โปรตีนควรกินวันละเท่าไหร่?
ปริมาณโปรตีนที่เหมาะสมแตกต่างกันไปตาม อายุ น้ำหนักตัว กิจกรรม สุขภาพ และเป้าหมายของแต่ละคน โดยผู้ที่ต้องการโปรตีนเพิ่มในบางกรณีอาจใช้ช่วงประมาณ 1.2–1.6 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม/วัน ตามความเหมาะสม

❤️ สุขภาพดีไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการอดอาหาร
แค่รู้จักเลือกอาหาร คุมปริมาณ และกินให้สมดุลในแต่ละวัน ก็สามารถมีความสุขกับของอร่อยพร้อมดูแลสุขภาพไปด้วยกันได้ครับ

————————————————————
📣ไม่พลาดข่าวสารสุขภาพ และโปรโมชั่นดีๆ อย่าลืมกด like และติดตามเพจโรงพยาบาลกระบี่นครินทร์ อินเตอร์เนชั่นแนล
🚗แผนที่โรงพยาบาล https://maps.app.goo.gl/RyJNM4S7kZKg3pho7
📱Tel: 075-626-555
🔔 :https://web.facebook.com/krabinakharin
📢 #เว็บไซต์: www.krabinakharin.co.th

ตรวจสุขภาพประจำปีอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง  เพื่อค้นหาความเสี่ยงของโรคหรืออาการแอบแฝงของโรคเรื้อรังบางชนิดที่ผู้ป่วยไม่ทราบม...
11/09/2026

ตรวจสุขภาพประจำปีอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อค้นหาความเสี่ยงของโรคหรืออาการแอบแฝงของโรคเรื้อรังบางชนิดที่ผู้ป่วยไม่ทราบมาก่อน บางครั้งเราคิดว่าสามารถดูแลสุขภาพได้เป็นอย่างดีแล้ว แต่โรคต่างๆ อาจกำลังเกิดขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว
💪สุขภาพที่ดีคือรากฐานที่สำคัญที่สุดของชีวิต ที่ช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและปราศจากข้อจำกัด
***ตรวจสุขภาพสอบถามราคาแพ็กเกจได้ที่ 075-626-555***
#ตรวจสุขภาพ
🕔 สามารถเข้ารับบริการได้ทุกวันตั้งแต่เวลา 8.30น.- 16.00 น ณ แผนกส่งเสริมสุขภาพ ชั้นG

✨TOUCH OF CARE ✨ สัมผัสแห่งความห่วงใย ใส่ใจดูแลคุณ

-------------------------------------------------
📌 ติดตามข่าวสารสุขภาพและโปรโมชั่นพิเศษได้ทาง Fan Page Facebook
📱 โทร: 075-626-555
🔗 Facebook: https://web.facebook.com/krabinakharin
📍 แผนที่โรงพยาบาล: https://maps.app.goo.gl/RyJNM4S7kZKg3pho7
🌐 เว็บไซต์: www.krabinakharin.co.th
#โรงพยาบาลกระบี่นครินทร์อินเตอร์เนชั่นแนล #ค้นหาโรค #รักสุขภาพ #ตรวจเลือด #โปรโมชั่น #ตรวจสุขภาพ

ความรู้คู่สุขภาพวันนี้  #เกลือแร่ท้องเสีย กับ  #เกลือแร่ออกกำลังกาย  กินผิด❌ ระวัง❗ท้องเสียหนักกว่าเดิม🚽แม้ขึ้นชื่อว่าน้...
09/09/2026

ความรู้คู่สุขภาพวันนี้
#เกลือแร่ท้องเสีย กับ #เกลือแร่ออกกำลังกาย กินผิด❌ ระวัง❗ท้องเสียหนักกว่าเดิม🚽
แม้ขึ้นชื่อว่าน้ำเกลือแร่เหมือนกัน แต่เกลือแร่สำหรับแก้อาการท้องเสีย และเกลือแร่ สำหรับดื่มหลังออกกำลังกายนั้น ให้สรรพคุณต่างกันนะคะ ที่สำคัญหากเลือกดื่มเกลือแร่ผิดประเภท อาจทำให้ท้องเสียง ปวดบิดมากกว่าเดิมได้ เรามาดูความแตกต่างของเกลือแร่ทั้ง 2 ชนิดนี้กัน

🔸เกลือแร่สำหรับคนท้องเสีย (Oral Rehydration Salt หรือ ORS)
- ช่วยทดแทนน้ำและเกลือแร่ที่สูญเสียแบบเฉียบพลันจากอาการท้องเสีย ป้องกันภาวะช็อก
- มีเกลือแร่สูง (เช่น โซเดียม) และ มีน้ำตาลน้อย

🔸เกลือแร่สำหรับออกกำลังกาย (Oral Rehydration Therapy หรือ ORT)
- ช่วยทดแทนน้ำและน้ำตาลในร่างกาย จากการเสียเหงื่อ กินแล้วสดชื่น ตื่นตัว
- มีน้ำตาลสูง (เช่น กลูโคส) และมีเกลือแร่ต่ำ

❌ห้าม ดื่มเกลือแร่ออกกำลังกาย ในขณะที่ท้องเสีย เพราะปริมาณน้ำตาลในเครื่องดื่มนี้จะยิ่งทำให้ลำไส้บีบตัว จนถ่ายเหลวมากกว่าเดิม
ดังนั้น ท้องเสียเมื่อไหร่ ก่อนกินเกลือแร่ ต้องดูฉลากให้ถี่ถ้วนว่าเป็นเกลือแร่ชนิดใด โดยวิธีสังเกตง่าย ๆ คือ เกลือแร่สำหรับคนท้องเสียมักจะมาอยู่ในรูปแบบซองที่ต้องชงดื่ม น้อยมากที่จะอยู่ในรูปแบบขวดแบบสำเร็จค่ะ
💚 แต่ถ้าคุณถ่ายเหลว อ่อนเพลีย อาเจียน หรือปวดบิดท้อง จนลุกไปซื้อยาไม่ไหว พบแพทย์เพื่อตรวจเช็คอีกครั้งจะดีกว่าค่ะ
-------------------------------------------------
📌 ติดตามข่าวสารสุขภาพและโปรโมชั่นพิเศษได้ทาง Fan Page Facebook
📱 โทร: 075-626-555
🔗 Facebook: https://web.facebook.com/krabinakharin
📍 แผนที่โรงพยาบาล: https://maps.app.goo.gl/RyJNM4S7kZKg3pho7
🌐 เว็บไซต์: www.krabinakharin.co.th
#โรงพยาบาลกระบี่นครินทร์อินเตอร์เนชั่นแนล #ท้องเสีย #เสียเหงื่อ #สุขภาพ #รักสุขภาพ

"ขับรถ ใส่หมวกนิรภัย ใส่ใจความปลอดภัย "⛑อุบัติเหตุจากรถ🤕👨‍🦽 คุ้มครองทันที 30,000 บาท ***เพียง พ.ร.บ. ไม่ขาด***พ.ร.บ.! โร...
08/09/2026

"ขับรถ ใส่หมวกนิรภัย ใส่ใจความปลอดภัย "⛑
อุบัติเหตุจากรถ🤕👨‍🦽 คุ้มครองทันที 30,000 บาท ***เพียง พ.ร.บ. ไม่ขาด***
พ.ร.บ.! โรงพยาบาลกระบี่นครินทร์อินเตอร์เนชั่นแนลคุ้มครองทันที ไม่ต้องสำรองจ่าย
พ.ร.บ รถยนต์ให้ความคุ้มครองแก่ผู้ที่ประสบภัยจากการใช้งานรถยนต์ และรถจักรยานยนต์ โดยไม่จำเป็นต้องดูว่าเป็นฝ่ายถูก หรือเป็นฝ่ายผิด หากเกิดอุบัติเหตุ เกิดความเสียหายขึ้น พรบรถยนต์ก็จะให้ความคุ้มครองที่ตามกฎหมายอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นค่ารักษาพยาบาลกรณีบาดเจ็บ ค่าเสียหายในกรณีทุพพลภาพ และเป็นค่าปลงศพในกรณีเสียชีวิต โดยไม่ต้องรอพิสูจน์ความผิด
นอกจากต้องระวังเรื่องสุขภาพแล้วยังต้องระวังเรื่องความปลอดภัยในการขับขี่บนท้องถนน เพราะอุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เสมอ ล้ม เจ็บ ชน จากรถ 🚗🛵 เรียกบริการฉุกเฉินจากโรงพยาบาลกระบี่นครินทร์ อินเตอร์เนชั่นแนลได้ตลอด 24 ชั่วโมง
☎061-179-7698
☎075-626-555
--------------------------------------------------
📌 ติดตามข่าวสารสุขภาพและโปรโมชั่นพิเศษได้ทาง Fan Page Facebook
📱 โทร: 075-626-555
🔗 Facebook: https://web.facebook.com/krabinakharin
📍 แผนที่โรงพยาบาล: https://maps.app.goo.gl/RyJNM4S7kZKg3pho7
🌐 เว็บไซต์: www.krabinakharin.co.th
#โรงพยาบาลกระบี่นครินทร์อินเตอร์เนชั่นแนล #ขับรถยนต์ #อุบัติเหตุ #อุบัติเหตุรถชน #อุบัติเหตุฉุกเฉิน #อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เสมอ #อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ทุกเวลา #อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ #อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา

ไข้หวัดใหญ่และโควิด-19 เป็นโรคติดต่อในระบบทางเดินหายใจ เกิดจากเชื้อไวรัสทั้งคู่ แต่เป็นเชื้อคนละชนิดกัน ไข้หวัดใหญ่เป็นโ...
07/09/2026

ไข้หวัดใหญ่และโควิด-19 เป็นโรคติดต่อในระบบทางเดินหายใจ เกิดจากเชื้อไวรัสทั้งคู่ แต่เป็นเชื้อคนละชนิดกัน ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่เกิดขึ้นตามฤดูกาล มักพบการระบาดช่วงฤดูหนาวและฤดูฝน แต่โควิด-19 สามารถพบการแพร่ระบาดได้ตลอดทั้งปีและบางสายพันธุ์ติดต่อและแพร่กระจายได้ง่ายกว่าไข้หวัดใหญ่ โดยไข้หวัดใหญ่และโควิด-19 มีอาการแสดงหลายอย่างที่เหมือนกัน เช่น มีไข้ ไอ น้ำมูก เจ็บคอ ปวดเมื่อยตามร่างกาย ทำให้อาจแยกอาการของทั้ง 2 โรคนี้ได้ยาก
แม้ว่าอาการของไข้หวัดใหญ่และโควิด-19 มีความคล้ายคลึงกันหลายประการ แต่ก็มีข้อสังเกตของอาการบางประการที่มีความแตกต่าง ได้แก่
1.อาการแรกของไข้หวัดใหญ่จะแสดงอาการหลังได้รับเชื้อ 1-4 วันหลังการติดเชื้อ ส่วนอาการแรกของโควิด-19 อาจเกิดขึ้นเร็วสุด 2 วันหลังติดเชื้อ แต่จากรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ระบุว่ามักแสดงอาการหลังการติดเชื้อ 5 วันโดยเฉลี่ย นอกจากนี้ในบางรายอาจไม่แสดงใด ๆ นานถึง 14 วัน
2.ความรุนแรงของอาการไอในไข้หวัดใหญ่มักมีลักษณะไอแห้งเล็กน้อย แต่ในโควิด-19 บางสายพันธุ์ อาจมีอาการไอรุนแรงและต่อเนื่อง
3.ไข้หวัดใหญ่มักมีอาการไข้สูง ส่วนโควิด-19 อาจพบลักษณะไข้ต่ำ ๆ หรือไม่มีไข้เลยในการติดเชื้อครั้งแรก
เมื่อเปรียบเทียบความรุนแรงของอาการพบว่าโควิด-19 มีอาการรุนแรงมากกว่าไข้หวัดใหญ่ และมีรายงานการเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาลและการเสียชีวิตมากกว่า
ดังนั้นควรป้องกันตัวเองด้วยการ การล้างมือ การสวมหน้ากากอนามัย และการรักษาระยะห่าง รวมไปถึงการเข้ารับวัคซีนป้องกันอาจช่วยลดโอกาสการติดเชื้อ และช่วยลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยรุนแรงจากไข้หวัดใหญ่และโควิด-19 ได้
*** สอบถามรายละเอียดเกี่ยวกับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ได้ที่ 075-626-555 ***
--------------------------------------------------
📌 ติดตามข่าวสารสุขภาพและโปรโมชั่นพิเศษได้ทาง Fan Page Facebook
📱 โทร: 075-626-555
🔗 Facebook: https://web.facebook.com/krabinakharin
📍 แผนที่โรงพยาบาล: https://maps.app.goo.gl/RyJNM4S7kZKg3pho7
🌐 เว็บไซต์: www.krabinakharin.co.th
#โรงพยาบาลกระบี่นครินทร์อินเตอร์เนชั่นแนล #ไข้หวัดใหญ่ #ทางเดินหายใจ #ไม่สบาย #วัคซีนไข้หวัดใหญ่

ต่อโปร🔥พิเศษค่าห้อง " พักสบาย จ่ายคุ้ม " โรงพยาบาลกระบี่นครินทร์ อินเตอร์เนชั่นแนล  💚- สำหรับผู้ถือกรมธรรมสุขภาพ ห้อง St...
03/09/2026

ต่อโปร🔥พิเศษค่าห้อง " พักสบาย จ่ายคุ้ม " โรงพยาบาลกระบี่นครินทร์ อินเตอร์เนชั่นแนล 💚
- สำหรับผู้ถือกรมธรรมสุขภาพ ห้อง Standard เหลือเพียง 2,000 บาท
-สำหรับลูกค้าที่ จ่ายด้วยเงินสด แบบโอนเข้าบัญชี แบบจ่ายด้วยบัตรเครดิต ห้อง Standard เพียง 1,500 บาท
**** ถึง 31 ตุลาคม นี้ ****
สอบถามเพิ่มเติม โทร 075-626-555
-----------------------------------------------------
🔔ไม่พลาดข่าวสารสุขภาพ เเละโปรโมชั่นดีๆ อย่าลืมกด Like เเละติดตาม
📞Tel: 075-626-555
Facebook: https://web.facebook.com/krabinakharin
แผนที่โรงพยาบาล: https://maps.app.goo.gl/RyJNM4S7kZKg3pho7
เว็บไซต์: www.krabinakharin.co.th
#โรงพยาบาลกระบี่นครินทร์อินเตอร์เนชั่นแนล #ค่าห้อง #โปรโมชั่น #กระบี่ #ห้องพัก #ป่วย #รักษา

สูงวัย ทำไมต้อง High Dose ❓❗️💉วัคซีนไข้หวัดใหญ่ High Dose เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ตั้งแต่ 65 ปี ขึ้นไป🛡 มีปริมาณแอนติเจนมา...
02/09/2026

สูงวัย ทำไมต้อง High Dose ❓❗️
💉วัคซีนไข้หวัดใหญ่ High Dose เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ตั้งแต่ 65 ปี ขึ้นไป
🛡 มีปริมาณแอนติเจนมากขึ้น 4 เท่า เมื่อเทียบกับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ขนาดมาตรฐาน
🛡 การป้องกันที่ดีกว่า 24% เมื่อเทียบกับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ขนาดมาตรฐานในผู้ใหญ่อายุ 65 ปีขึ้นไป
🛡 ลดการรักษาในโรงพยาบาลจากโรคหัวใจและระบบทางเดินหายใจ 18%
🛡 ลดการรักษาในโรงพยาบาลจากโรคปอดบวม 27%
🌟 สำหรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ทั้งสองแบบ สามารถฉีดได้ตลอดปี แต่ช่วงที่เหมาะสม คือช่วงก่อนฤดูฝน และก่อนฤดูหนาว เนื่องจากเป็นช่วงที่เริ่มมีการระบาด
*** สอบถามวัคซีน High Dose ได้ที 075-626-555 ***
------------------------------------------------
📌 ติดตามข่าวสารสุขภาพและโปรโมชั่นพิเศษได้ทาง Fan Page Facebook
📱 โทร: 075-626-555
🔗 Facebook: https://web.facebook.com/krabinakharin
📍 แผนที่โรงพยาบาล: https://maps.app.goo.gl/RyJNM4S7kZKg3pho7
🌐 เว็บไซต์: www.krabinakharin.co.th
#โรงพยาบาลกระบี่นครินทร์อินเตอร์เนชั่นแนล
#วัคซีนไข้หวัดใหญ่ #วัคซีนเด็ก #วัคซีนผู้ใหญ่ #วัคซีนผู้สูงอายุ

รู้ทัน ป้องกันออฟฟิศซินโดรมออฟฟิศซินโดรม เกิดจากลักษณะงานที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ หรือทำงานท่าเดิมซ้ำ ๆ ต่อเนื่อง...
01/09/2026

รู้ทัน ป้องกันออฟฟิศซินโดรม
ออฟฟิศซินโดรม เกิดจากลักษณะงานที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ หรือทำงานท่าเดิมซ้ำ ๆ ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ไม่ค่อยเปลี่ยนอิริยาบถ เมื่อถึงจังหวะเวลาที่กล้ามเนื้อต้องคลายตัวแต่กลับคลายตัวไม่ได้ ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวลำบาก เกิดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อซ้ำ ๆ จนเกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ และนำไปสู่กระบวนการอักเสบและการสร้างพังผืด เมื่อปล่อยไว้เป็นระยะเวลานาน ส่งผลให้เกิดพังผืดยึดเกาะบริเวณกล้ามเนื้อมากขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อนั้นมีความทนทานต่อการใช้งานลดลง ง่ายต่อการบาดเจ็บซ้ำ และยังส่งผลให้กล้ามเนื้อนั้นไม่สามารถขับของเสียที่เกิดจากการใช้งานออกไปได้ เนื่องจากการไหลเวียนเลือดบริเวณนั้นไม่ดี ทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้ออักเสบจนแสดงอาการปวดออกมา นอกจากนี้ความเครียดจากการทำงาน รวมไปถึงสภาพแวดล้อมที่ทำงานไม่เหมาะสมก็ส่งผลให้เกิดกล้ามเนื้ออักเสบและปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้โดยตำแหน่งที่มักพบคือ บริเวณศีรษะและคอ หลังส่วนล่าง หลังส่วนบน ข้อมือและมือ และไหล่ นอกจากนี้ยังพบได้น้อยในบริเวณตำแหน่งอื่น ๆ คือ ข้อเท้าและเท้า เข่า สะโพก และศอก โดยโรคทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับงานทางกายภาพบำบัด หากเป็นในระยะที่สาม การรักษาอาการในระยะนี้จะ เป็นไปด้วยความยากลำบาก และต้องให้ความใส่ใจกับการดูแลตนเองของผู้ป่วย ซึ่งใช้เวลานานในการรักษาให้หาย
*** ปรึกษาและรักษาอาการ "ออฟฟิศซินโดรม" ได้ที่ 075-626-555***
-------------------------------------------------
📌 ติดตามข่าวสารสุขภาพและโปรโมชั่นพิเศษได้ทาง Fan Page Facebook
📱 โทร: 075-626-555
🔗 Facebook: https://web.facebook.com/krabinakharin
📍 แผนที่โรงพยาบาล: https://maps.app.goo.gl/RyJNM4S7kZKg3pho7
🌐 เว็บไซต์: www.krabinakharin.co.th
#โรงพยาบาลกระบี่นครินทร์อินเตอร์เนชั่นแนล #อ๊อฟฟิตซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #นั่งนาน #ปวดหัว #ปวดหลัง #กระบี่

ที่อยู่

Krabi Nakharin International Hospital
Krabi
81000

เบอร์โทรศัพท์

+6675626555

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ โรงพยาบาลกระบี่นครินทร์ อินเตอร์เนชั่นแนลผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง โรงพยาบาลกระบี่นครินทร์ อินเตอร์เนชั่นแนล:

ทางลัด

แชร์

ประเภท