ปัญญาใจ ศิลปะบำบัด Panyajai Art Therapy

15/09/2026

การนอนหลับที่ดี อาจไม่ได้แค่แก้ที่กลางคืน
แต่ต้องเริ่มต้นตั้งแต่ช่วงกลางวัน

เมื่อคุณอยู่กับขณะปัจจุบันอย่างลึกซึ้งขึ้นในตอนกลางวัน คุณจะสามารถปล่อยวางจากอดีตและอนาคต เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นในตอนกลางคืน

ครึ่งวันแห่งการตระหนักรู้ยามตื่น
ผ่าน **ศิลปะบำบัดลายเส้น**

แบบฝึกหัดง่ายๆที่เราจะพาคุณทำไปด้วยกัน คุณไม่จำเป็นต้องวาดรูปเก่งมาก่อน

สามารถนำกลับไปฝึกทำซ้ำอีกได้ที่บ้าน

วันอาทิตย์ที่ 22 พฤศจิกายน 2569
เวลา 9.00–12.00 น.
ณ Flowform Haus รามคำแหง 110

กำหนดการ
9.00 น. — แนะนำตัว & กิจกรรมเคลื่อนไหว
9.20 น. — ศิลปะบำบัดลายเส้น 1
10.30 น. — พักเบรก
10.45 น. — ศิลปะบำบัดลายเส้น 2
11.45 น. — สะท้อนและสรุป
12.00 น. — ปิดวง

ค่าใช้จ่าย
Early Bird 1,100 บาท (สมัครภายใน 30 ต.ค.)
ราคาปกติ 1,500 บาท รวมอาหารว่าง

นำกระบวนการโดย
ครูจิน นักศิลปะบำบัด
เจ้าของเพจ ปัญญาใจ ศิลปะบำบัด

สนใจเข้าร่วม / สอบถามรายละเอียด
LINE: lowenzahnclinic
โทร. 098-380-4667

#เวิร์กชอปศิลปะบำบัด
#นอนไม่หลับ

09/09/2026

คนเป็นพ่อแม่และผู้ดูแลเด็ก
ต่างรู้ดีว่า…การเลี้ยงเด็กสักคนนั้นเหนื่อยแค่ไหน

แต่…มันก็คุ้มค่ามิใช่หรือ
หากความรักและความเข้าใจของเรา
จะช่วยให้เด็กคนหนึ่งเติบโตขึ้น
เป็นผู้ใหญ่ที่แข็งแรงทั้งกายและใจ

ปัญญาใจ ศิลปะบำบัด
ชวนพ่อแม่และผู้ดูแลเด็ก
กลับมาดูแลหัวใจของตัวเอง
และสำรวจตนเองผ่านกระบวนการของศิลปะและการสร้างสรรค์

ใครที่พอมีเวลา แต่อาจไม่อยากเดินทางไกล…
เราจัดให้ค่ะ 🌿

ศิลปะบำบัดรายบุคคล ONLINE
ราคาพิเศษก่อนสิ้นปี
899 บาท / เซสชั่น (60–75 นาที)
จากราคาปกติ 1,400 บาท
*ราคานี้ไม่รวมอุปกรณ์ศิลปะ
**สำหรับเซสชั่นที่จัดขึ้นระหว่าง
กันยายน – ธันวาคม 2569
เฉพาะรูปแบบออนไลน์เท่านั้น

หากกังวลว่า
“ฉันวาดรูปไม่สวย จะทำได้ไหม?”
คำตอบคือ เราไม่ได้ต้องการคนวาดรูปเก่ง
เพียงแค่มีความอยากที่จะกลับมาดูแลตัวเอง
หรือมีความสงสัยใคร่รู้ว่า
“ฉันจะพัฒนาตัวเองได้อีกอย่างไร?”
แค่นั้นก็เพียงพอแล้วค่ะ 🤍

นำกระบวนการโดย ครูจิน
นักศิลปะบำบัดและแม่
สนใจนัดหมาย
FB: ปัญญาใจ ศิลปะบำบัด
Line ID: sajin.prachason
โทร. 081-6427951

#ศิลปะบําบัด #พ่อแม่

25/08/2026

ในยุคปัจจุบัน ที่ทุกคนมีอำนาจในการพูด ผ่านสื่อโซเชียลมากมาย บางครั้งความรู้สึกเหนื่อยก็อาจจะถาโถมเข้ามา

ถ้าเราไม่พูดบ้างจะได้ไหม
ถ้าเราไม่โพสบ้าง จะเป็นอย่างไร เราจะไร้ตัวตนหรือเปล่า

โลกเรานั้นมี 2 ด้านเสมอ เมื่อเราเก็บพลังชีวิตไว้จากโลกภายนอก
เราสามารถใช้พลังนั้นกับสิ่งที่สำคัญในโลกด้านใน

เราจะมีเวลาครุ่นคิด สนทนากับตัวเอง
จัดระเบียบความยุ่งเหยิงวุ่นวายในตัว

และรวบรวมพลังที่กระจัดกระจายเป็นหนึ่งเดียว
ปล่อยออกไปในทิศทางที่เรียกว่า "ใช่" หรือ "แท้จริง" สำหรับเรา

รูปภาพ ท้องฟ้า ต้นหญ้าและน้ำค้างตอนเช้าที่สตูดิโอ

21/08/2026

Breathe, Paint and Flow
#สีน้ำ Tawan Sprouts

16/08/2026

หนึ่งวัน ราคา 7,900 บาท แพงไหม?
ถ้ามันเป็นแค่การไปนั่งพัก คือ แพงค่ะ
แต่ถ้าเป็นวันที่คุณได้ใช้เวลา “อ่านตัวเอง” อย่างจริงจังจากหลายมิติ นั่นคืออีกเรื่องหนึ่ง

THE ULTIMATE WELL-BEING ถูกออกแบบให้ต่างจาก Retreat ที่เน้นเพียงความผ่อนคลาย

เพราะเราไม่ได้อยากให้คุณกลับบ้านพร้อมแค่ความรู้สึกดี ๆ ชั่วคราว เราอยากให้คุณกลับไปพร้อม ข้อมูล ความเข้าใจ และเครื่องมือที่ใช้ต่อกับชีวิตจริงได้

ภายในหนึ่งวัน คุณจะได้สำรวจตัวเองผ่าน

✨ ข้อมูลสุขภาวะจาก TOI Wellness Assessment
🎨 ความรู้สึกและตัวตนผ่าน Self-Portrait
🌱 แนวทางสมดุลผ่าน Personal Element
🌸 อารมณ์และจิตใต้สำนึกผ่าน ภาษาของดอกไม้
💧 ความสัมพันธ์ระหว่างกลิ่น สมอง และอารมณ์ พร้อมสร้าง Personalized Wellness Blend
🎶 การพักระบบประสาทและกลับมาสู่ลมหายใจผ่าน Crystal Bowl Sound Bath

และสามารถเลือกเพิ่ม EEG Brainwave Assessment ได้

นี่จึงไม่ใช่วันที่เราจะบอกคุณว่า
“คุณควรใช้ชีวิตแบบไหน”

แต่เป็นวันที่เราสร้างกระบวนการให้คุณ
ค้นพบคำตอบของตัวเองได้ชัดขึ้น

📅 20 กันยายน 2569
📍 Graceful Space • พญาไท กรุงเทพฯ
👥 จำกัด 16 ที่นั่ง

🔥 ราคาพิเศษเปิดถึง 16 สิงหาคม 2569 เวลา 23:59 น.

Special Single 7,900 บาท
Buddy Package 13,000 บาท / คู่

ถ้ามีใครสักคนที่คุณอยากชวนมาใช้เวลาหนึ่งวัน
เพื่อกลับมาดูแลตัวเองไปพร้อมกัน
Buddy Package คือแพ็กเกจที่คุ้มที่สุด

📲 ลงทะเบียนผ่าน QR Code ในภาพ
📞 084-196-9442
LINE: pinluckclinic

คุณไม่จำเป็นต้องรอให้ร่างกายหรือใจส่งสัญญาณดังที่สุด
ก่อนจะเริ่มฟังมัน

16/08/2026

คลาสสีน้ำยาวๆ 9 ครั้ง มีพักเบรกกลางทาง เจอเพื่อนใหม่ พูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์ ใช้ภาษาอังกฤษเป็นหลัก ชวนมาลงคลาสนี้เลยคะ

𝗔𝗿𝘁 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗳𝗼𝗿 𝗔𝗱𝘂𝗹𝘁𝘀:

Breathing is the quiet engine of life. Just as we breathe, the world around us inhales and exhales, from the soft light of dawn to the deep calm of night. When our inner breath aligns with the rhythm of the world, we feel truly alive, grounded, and enriched.

Step into a special Watercolour Painting Class designed to nurture your breathing through colour. Guided by the principles of Dr. Margarethe Hauschka, a pioneer of Anthroposophical art therapy, we will explore a dynamic series of 9 changing colours of time, using artistic expression to bring balance and vitality to your breathing.

No previous painting experience is needed; just an open heart and a willingness to flow.

This is our next instalment to support parents and non-parents alike in their journey of life through artistic work.

🗓Tuesdays: 1, 8, 15, 22, 29 Sep, 20, 27 Oct, 3, 10 Nov
🕙10 am-12 noon
📍Bangkok

Minimum of 5 people to start. Fees apply. Please scan the QR code to register interest.

04/08/2026

คุณไม่จำเป็นต้องรอให้หมดแรง…จึงค่อยกลับมาดูแลตัวเอง

บางครั้งสิ่งที่ร่างกายและใจต้องการ
ไม่ใช่วันหยุดที่เต็มไปด้วยกิจกรรม
แต่คือ “พื้นที่” ที่ทำให้เราได้หยุด ฟัง และมองเห็นตัวเองอย่างชัดเจนอีกครั้ง

🌿 THE ULTIMATE WELL-BEING: Science Meets Soul
ประสบการณ์สุขภาวะหนึ่งวัน ที่ผสาน วิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี ศิลปะ กลิ่น เสียง และธรรมชาติ เพื่อช่วยให้คุณสำรวจตัวเองจากหลายมิติ และออกแบบแนวทางดูแลสุขภาวะที่เหมาะกับคุณจริง ๆ

นี่ไม่ใช่การมานั่งฟังบรรยายตลอดวัน
แต่เป็นกระบวนการที่คุณจะได้ ลงมือสัมผัส สำรวจ และสร้างเครื่องมือดูแลตัวเองกลับบ้าน

ภายในวันเดียว คุณจะได้

✨ สำรวจข้อมูลสุขภาวะเบื้องต้นผ่านเทคโนโลยี TOI
🎨 มองเห็นตัวตนและความรู้สึกผ่านกระบวนการ Self-Portrait
🌱 ทำความเข้าใจธาตุประจำตัวและแนวทางสร้างสมดุล
🌸 สำรวจอารมณ์และจิตใต้สำนึกผ่าน ภาษาของดอกไม้
💧 เรียนรู้ Aroma Science และออกแบบ Personalized Wellness Blend ของคุณเอง
🎶 ปล่อยความตึงเครียด พร้อมกลับมาเชื่อมโยงกับลมหายใจผ่าน Crystal Bowl Sound Bath

พร้อมกิจกรรมเสริม EEG Brainwave Assessment สำหรับผู้ที่ต้องการสำรวจรูปแบบคลื่นสมองเบื้องต้นเพิ่มเติม

สิ่งที่คุณอาจได้รับจากวันนี้
ไม่ใช่เพียงความรู้สึกผ่อนคลายชั่วคราว
แต่คือความเข้าใจใหม่เกี่ยวกับตัวเอง ความชัดเจนในการดูแลสุขภาวะ และเครื่องมือที่สามารถนำไปใช้ต่อได้ในชีวิตจริง

📅 วันอาทิตย์ที่ 20 กันยายน 2569
📍 Graceful Space ถนนเศรษฐศิริ เขตพญาไท กรุงเทพฯ
👥 จำกัดเพียง 16 ที่นั่ง เพื่อให้ทุกคนได้รับประสบการณ์อย่างใกล้ชิด

ราคาพิเศษสำหรับผู้สมัครภายในวันที่ 16 สิงหาคม 2569 เวลา 23:59 น.

Special Single — 7,900 บาท
Buddy Package — 13,000 บาทต่อคู่
มีแพ็กเกจรวม EEG ให้เลือก

เพราะการกลับมาเข้าใจตัวเอง
อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการใช้ชีวิตที่สมดุลกว่าเดิม

📲 สแกน QR Code ในภาพเพื่อลงทะเบียน
📞 084-196-9442
LINE: pinluckclinic

Measure • Reflect • Decode • Express • Design • Integrate

03/08/2026

🎨 ปั้นดิน หยั่งรากใจให้มั่นคง
เวิร์กชอปศิลปะบำบัด เพื่อรับมือกับความวิตกกังวลและอาการแพนิค
นำกระบวนการโดย
ครูจิน นักศิลปะบำบัดแนวมนุษยปรัชญา

เคยไหม... ที่รู้สึกว่าความคิดวิ่งวุ่นในหัวจนหยุดไม่ได้?
หัวใจเต้นแรง หายใจไม่อิ่ม หรือรู้สึกตื่นตระหนกเหมือนร่างกายกำลังจะเสียการควบคุม?

ในวันที่โลกหมุนเร็วและใจเราสั่นไหว “การสัมผัสดิน” จะช่วยดึงคุณกลับมาสู่ปัจจุบัน

เมื่อมือ ตาและใจทำงานกับดิน จิตใจของคุณจะถูกดึงกลับมาสู่ศูนย์กลาง คุณจะรู้สึกสงบและมั่นคงอีกครั้ง

ขอเชิญคุณเข้าร่วมกระบวนการศิลปะบำบัดที่แสนจะเรียบง่ายแต่งดงาม และคุณสามารถเรียนรู้และนำกลับไปทำได้ด้วยตนเอง
ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานด้านศิลปะเลยแม้แต่น้อย

🌿 สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้และรับกลับไป
แนวทางปั้นดินเพื่อดูแลตัวเอง: นำเทคนิคกลับไปใช้ผ่อนคลายความเครียดและตื่นตระหนกได้เองที่บ้าน
การดึงสติกลับสู่ปัจจุบัน: ใช้ประสาทสัมผัสในการรับรู้ผ่านเนื้อดิน ช่วยสยบอาการคิดมากและแพนิค
พื้นที่ปลอดภัย: ร่วมแชร์และสำรวจอารมณ์ความรู้สึกโดยไม่มีการตัดสิน

⏰ ตารางกิจกรรม
10.00 - 10.30 น. | ต้อนรับ แนะนำกิจกรรม และเตรียมความพร้อม
10.30 - 12.00 น. | ปั้นดินครั้งที่ 1: สัมผัสเนื้อแท้ สำรวจความรู้สึกภายใน
12.00 - 13.15 น. | พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.15 - 13.30 น. | กิจกรรมเคลื่อนไหว: ปลุกร่างกายและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
13.30 - 15.00 น. | ปั้นดินครั้งที่ 2: ตกผลึกและสร้างความมั่นคงให้จิตใจ
15.00 - 15.30 น. | Q&A ถอดบทเรียน และสรุปจบ

วันที่ 30 สิงหาคม 2569
สถานที่ Flowform Haus รามคำแหง 110
ราคา 2,200 บาท รวมอาหารกลางวัน
พิเศษ สมัครก่อน 15 สิงหาคม ราคา 1,800 บาท

สนใจเข้าร่วมคลาส ลงทะเบียนผ่าน Line: lowenzahnclinic
หรือโทร 098-380-4667

02/08/2026

รีบลงทะเบียนกันนะคะ วันนี้วันสุดท้ายของ Early Bird แล้ว
เวิร์กชอปที่จัดเพื่อเอาใจ "แม่" โดยเฉพาะ
------------------
Motherhood Workshop
ของขวัญสำหรับแม่

วันหนึ่งเพื่อพัก เติมพลัง และกลับมาโอบกอดตัวเอง
วันแม่ 12 สิงหาคม 2569
เวลา 9.00-15.00 น.
ณ บ้านสำราญ แจ้งวัฒนะ
https://maps.app.goo.gl/axbmAqMtREH9zymS6

แม่...คือผู้ให้ชีวิต
ความรัก การมีอยู่ และพลังงานของแม่หล่อหลอมลูกในทุกวัน
และจะซึมซับอยู่ในเนื้อตัวและหัวใจของลูกไปอีกแสนนาน

ถึงเวลาที่แม่จะได้รับของขวัญบ้าง

วันแห่งการพัก การฟื้นฟู และการกลับมาเชื่อมโยงกับหัวใจ ผ่านศิลปะบำบัด วงสนทนา และช่วงเวลาที่ออกแบบมาเพื่อโอบอุ้ม "แม่" โดยเฉพาะ
เพราะเมื่อแม่ได้รับการดูแล ความรักก็จะส่งต่ออย่างอ่อนโยนสู่ทั้งครอบครัว

นำกระบวนการโดย
แม่จิน นักศิลปะบำบัด และแม่ลูกสาม
แม่ข้าว ครูโรงเรียนวอลดอร์ฟ และแม่ลูกสาม

----------------
ตารางกิจกรรม

09:00 - 09:30 | Warm Welcome
ต้อนรับสู่พื้นที่ของแม่
ผูกข้อมือ ดื่มชาอุ่น แช่เท้าให้ผ่อนคลาย

09:30 - 10:15 | Respect & Connection Circle
วงกลมแห่งความเคารพและการเชื่อมโยง
เช็คอิน กิจกรรมเคลื่อนไหวแบบเบาสบาย

10:15 - 10:30 | Nourishing Break
เติมพลังด้วยอาหารว่าง

10:30 - 12:00 | Art Therapy: Colors of Joy
ศิลปะบำบัด: หล่อเลี้ยงความเบิกบานผ่านสีสัน
ระบายสีน้ำเปียกบนเปียก

12:00 - 13:00 | Mindful Lunch
มื้อเที่ยงแห่งความตระหนักรู้
รับประทานอาหารด้วยกัน

13:00 - 14:30 | Mother’s Circle
วงสนทนาของแม่
ความเป็นแม่ ตัวฉัน ขุมทรัพย์และสิ่งที่หายไป

14:30 - 15:00 | Closing Circle
วงกลมปิดท้าย
ตกผลึก ขอบคุณ รวบรวมพลังบวกกลับบ้าน

ค่าใช้จ่าย 2,800 บาท
สมัครภายใน 6 สิงหาคม 2569 ราคาพิเศษ 2,400 บาท
รับจำนวนจำกัด 20 ท่าน

หมายเหตุ* การดูแลเด็ก (Childcare Support)
หากมีเด็กมาด้วย เราจัดเตรียมกิจกรรมสำหรับเด็กไว้ต่างหาก มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม 650 บาท / คน (รวมอาหารกลางวัน)

สอบถามหรือสนใจสมัคร
โทร 081-642-7951
ID Line: sajin.prachason

เราคือพื้นที่ปลอดภัยและโอบอุ้ม
ที่นี่ คุณจะก้าวเข้าสู่กระบวนการสร้างสรรค์อย่างที่เป็นคุณ
และประตูแห่งปัญญาจะเปิดออก

พลังภายในจะฟื้นคืน สิ่งที่เคยยากจะง่ายขึ้น
คุณจะรู้เองว่า จุดไหนที่ใช่สำหรับคุณ
พบตัวคุณเองในเวอร์ชั่นที่เป็นอิสระกว่าเดิม