นิยมหุ่นดี Byโค้ชเจี๊ยบ

นิยมหุ่นดี  Byโค้ชเจี๊ยบ คาเฟ่เพื่อสุขภาพ มีเมนูเครื่องดื่มและขนมเพื่อสุขภาพ แนะนำและดูแลคนที่อยากดูแลรูปร่าง ลดไขมัน และดูแลสุขภาพ

🌿  สวัสดีเดือนสิงหาคม 💖ขอให้เดือนนี้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีขึ้น   แข็งแรงขึ้น สดใสขึ้น มีกำลังใจมากขึ้น ความเครียดน้อยลง  ✨ แ...
03/08/2026

🌿 สวัสดีเดือนสิงหาคม 💖

ขอให้เดือนนี้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีขึ้น แข็งแรงขึ้น สดใสขึ้น มีกำลังใจมากขึ้น ความเครียดน้อยลง ✨ และมีความสุขกับการดูแลตัวเองในทุกวันนะคะ

😊ถ้าอยากเริ่มต้นดูแลตัวเอง.. คาเฟ่นิยมหุ่นดีพร้อมเป็นที่ปรึกษา และให้คำแนะนำเบื้องต้นให้กับเพื่อนๆได้ พร้อมมีเครื่องดื่ม และโปรแกรมดูแลให้กับคนที่พร้อมจะเริ่มดูแลตัวเอง

#สุขภาพดี #ดูแลสุขภาพ #โค้ชเจี๊ยบ #นิยมหุ่นดี #คาเฟ่สุขภาพ

30/07/2026

🧁โยเกิร์ต กรีกโยเกิร์ต ต่างกันยังไง ทานเยอะอ้วนไหม

โยเกิร์ต จะมีปริมาณโปรตีนที่น้อยกว่ากรีกโยเกิร์ต เพราะโยเกิร์ตจะมีน้ำเวย์เป็นส่วนประกอบ และโยเกิร์ตทั่ว ๆ ไป จะมีน้ำตาลแฝง

แต่กรีกโยเกิร์ตหรือกรีกโยเกิร์ตโฮมเมดจะมีความแน่นกว่าไม่มีน้ำเวย์จะได้โปรตีนมากกว่าและเฮลตี้กว่า หรือกระตัณหา แต่ยังไงก็ต้องควบคุมปริมาณกันทาน เพราะกรีกโยเกิร์ต นอกจากมีโปรตีนแล้ว ยังมีไขมันด้วย ทานมากเกินไป อาจทำให้ได้แคลอรี่สูง

#นิยมหุ่นดี #คาเฟ่สุขภาพ #โค้ชเจี๊ยบ

😊🥤คาเฟ่นิยมหุ่นดี ช่วงวันหยุดยาวร้านเราไม่ปิดนะคะ เปิดทำการปกติ เช้านี้ พี่ทาร์ม น้องเทม มารับโปรตีนให้แม่ต่ายแต่เช้าเลย...
28/07/2026

😊🥤คาเฟ่นิยมหุ่นดี ช่วงวันหยุดยาวร้านเราไม่ปิดนะคะ เปิดทำการปกติ

เช้านี้ พี่ทาร์ม น้องเทม มารับโปรตีนให้แม่ต่ายแต่เช้าเลยค๊าบบ
#โค้ชเจี๊ยบ #นิยมหุ่นดี

🥤 โยเกิร์ตโอริโอ้ปั่น นิยมหุ่นดี โอริโอ้ no sugar แก้วนี้ no sugar no ผงปั่นเฟรปเป้ แต่เพิ่มผงโปรตีนแทน อร่อย โปรตีนสูงอ...
27/07/2026

🥤 โยเกิร์ตโอริโอ้ปั่น นิยมหุ่นดี

โอริโอ้ no sugar แก้วนี้ no sugar no ผงปั่นเฟรปเป้ แต่เพิ่มผงโปรตีนแทน อร่อย โปรตีนสูงอีกแล้ววว 😊
#นิยมหุ่นดี #คาเฟ่สุขภาพ #โค้ชเจี๊ยบ

🗓😊 วันหยุดยาวร้านเราไม่ปิดนะคะคาเฟ่นิยมหุ่นดี เปิดทำการปกติ หยุดยาวนี้แวะมาดื่มเครื่องดื่มและของทานเล่นอร่อยๆ แต่เฮลตี้ก...
27/07/2026

🗓😊 วันหยุดยาวร้านเราไม่ปิดนะคะ

คาเฟ่นิยมหุ่นดี เปิดทำการปกติ หยุดยาวนี้แวะมาดื่มเครื่องดื่มและของทานเล่นอร่อยๆ แต่เฮลตี้กับเมนูที่ทางร้านตั้งใจทำเพื่อคนรักสุขภาพ แต่อยากทานของอร่อย

😊วันนี้มีเมนูใหม่ โยเกิร์ตปั่น เครื่องดื่มยามบ่าย แวะมาเจอกันนะคะ
#นิยมหุ่นดี #ค่เฟ่สุขภาพ #โค้ชเจี๊ยบ

📣แจ้งลูกค้าคาเฟ่นิยมหุ่นดี วันนี้ร้านเปิดถึง 10.30 น. 1 วัน ปิดรับออเดอร์ 10.00 น.ค่ะ🗓 วันหยุดยาวทางร้านเปิดปกติไม่หยุดน...
25/07/2026

📣แจ้งลูกค้าคาเฟ่นิยมหุ่นดี

วันนี้ร้านเปิดถึง 10.30 น. 1 วัน ปิดรับออเดอร์ 10.00 น.ค่ะ

🗓 วันหยุดยาวทางร้านเปิดปกติไม่หยุดนะคะ

คาเฟ่นิยมหุ่นดี คาเฟ่เครื่องดื่ม และของทานเล่นสำหรับสายสุขภาพ ที่อยากทานของอร่อย และเฮลตี้

23/07/2026

🌅 เริ่มต้นเช้าวันใหม่…ด้วยสิ่งที่ร่างกายต้องการ
ถ้าเป้าหมายคือ “ลดน้ำหนักแบบสุขภาพดี” อย่าปล่อยให้มื้อเช้าเป็นมื้อไม่มีคุณภาพน💚

🥤 โปรตีนเชค ช่วยเติมโปรตีนให้ร่างกายตั้งแต่เริ่มวัน ช่วยดูแลมวลกล้ามเนื้อ และช่วยให้อิ่มอยู่ท้องมากขึ้น ทำให้ควบคุมการกินระหว่างวันได้ง่ายขึ้น
🍵 ชา ช่วยเพิ่มความสดชื่น เผาผลาญในตอนเช้า และเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่แทนเครื่องดื่มหวาน ๆ

✨ เคล็ดลับของโค้ชเจี๊ยบ “ลดน้ำหนักไม่ใช่การอด แต่คือการเลือกสิ่งที่เหมาะกับร่างกาย และทำให้ถูกต้องอย่างต่อเนื่อง”
#โค้ชเจี๊ยบ #นิยมหุ่นดี #คาเฟ่สุขภาพ

😊บรรยากาศยามเช้าที่ คาเฟ่นิยมหุ่นดี เครื่องดื่มที่นี่เป็นเครื่องดื่มโปรตีนที่ดื่มทดแทนมื้อเช้าได้ เพราะในหนึ่งแก้วมีกรดอ...
20/07/2026

😊บรรยากาศยามเช้าที่ คาเฟ่นิยมหุ่นดี

เครื่องดื่มที่นี่เป็นเครื่องดื่มโปรตีนที่ดื่มทดแทนมื้อเช้าได้ เพราะในหนึ่งแก้วมีกรดอะมิโนจำเป็น วิตามิน แร่ธาตุ ที่เหมาะกับมื้อเช้าที่มีสารอาหารแต่พลังงานไม่หนักเกินไป

#คาเฟ่นิยมหุ่นดี #นิยมหุ่นดี #คาเฟ่สุขภาพ

16/07/2026

😊 คาเฟ่นิยมหุ่นดี มี สาขา 2 แล้วน๊าาา

▶️ นิยมหุ่นดีสาขาหลักเมือง อยู่บนตึกฝั่งตลาด ตรงข้ามกับศาลหลักเมืองลำปาง ใครอยากดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อยู่ใกล้แถวนั้นแวะได้เลยค๊าา

มาตรฐานและเจ้าของเดียวกันกับสาขาอัศวิน เครื่องดื่มไม่เติมน้ำตาล ไม่ใช้ผงปั่น ขนมไร้แป้ง ไร้น้ำตาลได้โปรตีน และสารอาหาร อิ่ม อร่อย แบบไม่รู้สึกผิด

ร้านเปิด วันจันทร์ - วันเสาร์ 06.30 น. - 14.00 น.

พิกัดร้าน
📍https://maps.app.goo.gl/oqKhZ9kmfCHG3YXj7?g_st=ac

#นิยมหุ่นดี #คาเฟ่สุขภาพ #นิยมหุ่นดีสาขาหลักเมือง

14/07/2026

"💪 กินโปรตีนวันละเท่าไหร่... ถึงจะลดน้ำหนักได้จริง?

หลายคนตั้งใจลดน้ำหนัก แต่กลับกินโปรตีนน้อยเกินไป 😥
ผล คือ หิวบ่อย อิ่มไม่นาน กล้ามเนื้อลด และลดน้ำหนักยาก

✨ ความจริงคือ...
การกินโปรตีน "ให้เพียงพอ" ช่วยให้
✅ อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก
✅ รักษามวลกล้ามเนื้อ
✅ ช่วยให้ระบบเผาผลาญสูงขึ้น
✅ ลดน้ำหนักได้อย่างมีคุณภาพ
✅️ เฟิร์มกระชับ

ในคลิปนี้ เจี๊ยบสรุปวิธีคำนวณโปรตีนที่เหมาะกับแต่ละคนมาฝากค่ะ 🩷

💬 ตอนนี้คิดว่าตัวเองกินโปรตีนถึงหรือยัง?

▶️ มีคำถามเพิ่มเติม ทักหาเจี๊ยบเพื่อสอบถามได้เลยนะคะ 😊
#นิยมหุ่นดี #คาเฟ่สุขภาพ #โค้ชเจี๊ยบ #โค้ชสุขภาพ

ที่อยู่

260/242-243 ถ. ท่าคราวน้อย ต. สบตุ๋ย
Lampang
52100

เวลาทำการ

จันทร์ 06:30 - 16:30
อังคาร 06:30 - 16:30
พุธ 06:30 - 16:30
พฤหัสบดี 06:30 - 16:30
ศุกร์ 06:30 - 16:30
เสาร์ 06:30 - 14:00

เบอร์โทรศัพท์

+66982696465

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ นิยมหุ่นดี Byโค้ชเจี๊ยบผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง นิยมหุ่นดี Byโค้ชเจี๊ยบ:

ทางลัด

แชร์