คลินิกเวชกรรม เนโฟร วิชั่น สาขาป่าซาง บริการฟอกเลือด

06/08/2025

https://www.facebook.com/share/p/1JFGUHCnNd/

06/08/2025

https://www.facebook.com/share/p/1JFGUHCnNd/ #คลินิกฟอกไต #บ้านโฮ่ง #ฟอกไต #ลำพูน

30/01/2025

เลี่ยงได้ควรเลี่ยง ‼️
เพราะอาจอันตรายถึงชีวิต 😱
จากอาการหัวใจหยุดเต้น

ทำไงดีถ้าอยากกิน
ห้ามใจไม่ไหวแล้ว

ดูค่าโพแทสเซียมในเลือดก่อน

ถ้าไม่เกิน 5 มิลลิโมลต่อลิตร
และคุณอยากจริง ๆ
ชิมเอาค่ะ นิดนึงพอไหว แค่ให้ได้รสชาด

ถ้าเกิน 5 มิลลิโมลต่อลิตร
คุณควรงดผลไม้ทุกชนิด

ผลไม้ที่จัดว่ามีโพแทสเซียมสูง
คือ มีค่าโพแทสเซียม
ตั้งแต่ 201 – 500 มิลลิกรัม / ผลไม้ 100 กรัม

ดีที่สุดควรหลีกเลี่ยง ห่างๆ เข้าไว้

ถ้าชอบ เห็นว่ามีประโยชน์
กดแชร์ให้เพื่อน ๆ ทราบ 💁🏻‍♀️
กดไลค์เป็นกำลังใจให้แอดมินด้วยนะคะ 🌈

Cr.เพจกับข้าวชาวโรคไต

30/01/2025

ฟอสฟอรัส คืออะไร ❓
แร่ธาตุตัวที่ 2 ของเราวันนี้ คือฟอสฟอรัส
ซึ่งจะทำงานร่วมกับแคลเชียม
เพื่อสร้างความแข็งแรงของกระดูก

เมื่อไตเสื่อมไม่สามารถขับฟอสฟอรัสส่วนเกิน
ได้อย่างเต็มที่
ก็จะเกิดภาวะฟอสฟอรัสคั่งในร่างกาย

เมื่อฟอสฟอรัสสูงเกินไป
จะทำให้กระดูกเปราะและแตกง่าย
คันยิบ ๆ ตามผิวหนัง สีผิวจะคล้ำลง
และอาจเกิดอาการต่อมพาราไทรอยด์โต

หากแคลเซียมกับฟอสฟอรัส
ที่จับตัวกันเป็นก้อนมากขึ้น
มันอาจไปเกาะผนังหลอดเลือด
ทำให้ผนังหลอดเลือดแดงตามส่วนต่างๆ
ของร่างกายเกิดการอุดตันได้

นอกจากนั้นยังพบอีกว่า
การกินอาหาร
ที่มีฟอสฟอรัสสูงติดต่อกันเป็นเวลานาน
จะยิ่งเร่งการเสื่อมของไต
ให้เร็วขึ้น

ผู้มีไตเสื่อมควรหลีกเลี่ยง
อาหารที่มีฟอสฟอรัสสูง
เช่น ผลิตภัณฑ์จากนม
เนื้อสัตว์ติดกระดูก ถั่ว เมล็ดพืช
ธัญพืชแห้ง ไข่แดง ช็อคโกแลต กาแฟ เบียร์ น้าอัดลม อาหารแปรรู เป็นต้น 🍩🍫🥜

📍ปกติฟอสฟอรัสนั้นมีอยู่ในอาหารทั่วไป
มีมากมีน้อย แล้วแต่ชนิดอาหาร

ผู้ป่วยไตควรเลือกอาหารที่มีฟอสฟอรัสต่ำ
และทานอาหาร ตามปริมาณที่เหมาะสม
เพื่อป้องกันภาวะฟอสฟอรัสสูง

อาหารที่มีผู้มีไตเสื่อมควรเลือกทาน
เช่น
ทานไข่ขาว เนื้อปลา อกไก่ แทนเนื้อสัตว์ติดมัน
ทานน้ำสมุนไพรแทนน้ำอัดลม
ทานขนมไทยที่ใช้แป้งปลอดโปรตีน
เช่นสลิ่ม หรือวุ้น เป็นต้น

การเลือกทานอาหารให้ถูกต้อง
และเหมาะสม
กับความต้องการของร่างกาย
เป็นปัจจัยสำคัญ
ในการชะลอไม่ให้เนื้อไตถูกทำลายมากขึ้น
และมีส่วนสำคัญ
ในการเพิ่มคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยไตเสื่อม ❤️

29/01/2025

29/01/2025

ผู้ป่วยโรคไตจะทานอะไรก็ต้องระวังนะครับ โดยเฉพาะอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง เพราะหากรับประทานในปริมาณมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้เลยครับ
อาหารที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียมส่วนใหญ่จะเป็นผักผลไม้ครับ วันนี้เอลเดอร์เลยยกผักและผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคไตไม่ควรกินมาฝากครับ
ส่วนผักและผลไม้อะไรที่ผู้ป่วยโรคไตทานได้และมีวิธีการทานอย่างไรที่ดีต่อผู้ป่วยโรคไตเราตามไปดูในบทความกันครับ https://elderlysociety.com/fruit-and-vegetable-good-for-kidney-disease/
ท่านสามารถติดตามบทความอื่นๆได้ที่ https://elderlysociety.com/
#ผู้สูงอายุ #ผู้ป่วยโรคไต #โภชนาการผู้สูงอายุ #สังคมผู้สูงอายุ

29/01/2025

❗️เอามาเตือนทุกคน❗️
#เราเป็นผู้ป่วยกินอะไรระวังด้วยนะครับ

29/01/2025

มารู้จักกับอาหารที่"ผู้ป่วยโรคไต"ทานได้และควรหลีกเลี่ยงคืออะไรบ้าง?
อาหารที่ผู้ป่วยโรคไตควรหลีกเลี่ยง
นอกจากอาหารรสจัดแล้ว ยังควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีฟอสฟอรัสสูง ได้แก่
- ไข่แดง
- เนื้อสัตว์ติดมัน
- ถั่วต่างๆ รวมถึงธัญพืชจำพวก งาดำ งาขาว
- ผลิตภัณฑ์จากนมวัว เช่น ชีส โยเกิร์ต ไอศรีมที่ทำจากนม
- ข้าวกล้อง
- บะหมี่
- ขนมปังโฮลวีต
- ขนมเบเกอรี่ต่างๆ
- ผักสีเข้ม เช่น คะน้า บล็อกโคลี่ แครอท ผักโขม กะเพรา โหระพา ขี้เหล็ก ชะอม ฟักทอง มะเขือเทศ
- เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟ ชาเขียวใส่นม น้ำอัดลม โกโก้/ช็อคโกแลต
- ขนมไทยที่ทำจากไข่แดง เช่น ทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทอง
- สังขยา ขนมหม้อแกง คัสตาร์ด

🐠🍏อาหารที่ผู้ป่วยโรคไตควรทาน
ถ้าให้จำง่ายๆ มองหาอาหารที่มีสีจืดๆ สีไม่เข้ม
- ไข่ขาว
- ปลา
- เนื้อหมู ไก่ (ที่ไม่ติดมัน)
- น้ำเต้าหู้ที่ทำสดๆ น้ำนมข้าวที่ไม่ปรุงแต่ง
- ข้าวขาว
- เส้นหมี่ เส้นเล็ก วุ้นเส้น
- ผักสีอ่อน เช่น กะหล่ำปลี ผักกาดขาว ฟัก มะเขือยาว มะเขือเปราะ มะระ ผักบุ้ง (การนำไปลวก หรือต้มก่อนทาน ก็จะช่วยลดฟอสฟอรัสในผักได้)
ผัก ที่ผู้ป่วยไตเสื่อมกินได้ 💪💪💪
ในปริมาณที่เหมาะสม
ผักอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ
การเลือกรับประทาน
แนะนำให้เป็นผักต้มจะดีที่สุด
ในกรณีผัดก็แนะนำให้เอาผักลวกน้ำก่อน
เพื่อลดโพแทสเซียม
ผักโพแทสเซียมต่ำ เช่น
กะหล่ำปลี แตงกวา บวบเหลี่ยม เห็ดหูหนู ฟักเขียว แฟง ผักกาดขาว ผักกาดหอม ถั่วงอก หอมใหญ่ พริกหยวก มะเขือเปราะ มะเขือยาว ถั่วลันเตา มะระ เป็นต้น

29/01/2025

Creatinine ในผลเลือด บอกอะไรเรา ❓
และทำไมค่านี้ถึงสูง เมื่อไตเราเสื่อม
คนที่เป็นโรคไต คงคุ้นเคยกับ
ค่าครีเอตินิน (Creatinine) กันดีใช่ไหมคะ
เพราะเจาะกันอยู่บ่อย ๆ เลย
แต่.. รู้ไหมคะว่า
จริง ๆ แล้วเราจะตรวจค่านี้ไปทำไมกัน
วันนี้อายมาสรุปแบบง่าย ๆ
ให้เข้าใจกันค่ะ
Creatinine ในผลเลือด
เป็นค่าที่ใช้ดูการทำงานของไต
ที่แม่นยำที่สุดในตอนนี้
มีชื่อเต็มว่า "ครีเอตินิน ฟอสเฟต"
สาเหตุที่ค่านี้แม่นยำ
ในการดูการทำงานของไต ก็เพราะ...
ครีเอตินิน เป็นของเสียที่มาจากการใช้
กล้ามเนื้อในร่างกายเราเท่านั้น
(รวมถึงกล้ามเนื้อหัวใจด้วย)
ดังนั้นจึงไม่ถูกรบกวนจาก
อาหารที่กิน และ การทำงานของตับ
และที่สำคัญก็คือ
ครีเอตินินถูกกำจัดออกทางไต เท่านั้น
แล้วทำไม เป็นโรคไตแล้วค่านี้ถึงสูง ?
เปรียงเทียบง่าย ๆ นะคะ
ถ้าเป็นคนปกติ ไตไม่เสื่อม
พอครีเอตินินถูกผลิตออกมา 100%
ก็จะถูกไตกำจัดออกไป 100% เลย
ส่วนคนที่ไตเสื่อม ถึงร่างกายจะ
ผลิตออกมาเท่ากัน 100%
แต่จะถูกกำจัดออกได้ไม่หมด
พอออกไม่หมด ส่วนที่เหลือ
ก็เลยไปสะสมอยู่ในเลือดมากขึ้น
พอคุณหมอสั่งเจาะเลือดตรวจ
คนที่ไตเสื่อมจึงมี "ค่านี้สูงผิดปกติ"
เกณฑ์ปกติ
ผู้ชาย : 0.6-1.2 mg/dL
ผู้หญิง : 0.5-1.1 mg/dL
*ค่านี้ต้องเอาไปเข้าสูตรเพื่อคำนวณต่อ
ให้กลายเป็นค่า GFR หรือ eGFR
เพื่อดูว่าเป็นโรคไตระยะไหน นั่นเองค่ะ*
ถ้าค่า ครีเอตินิน สูง
GFR ก็จะลดลงตามไปด้วย
(พูดง่าย ๆ คือ ไตเสื่อมลง นั่นเอง)
แปลว่า คนที่เป็นโรคไต
ค่านี้เกินจากเกณฑ์ปกติแน่นอน
ใครที่เป็นโรคไต แต่ยังไม่ฟอกไต
ถ้าอยากลดค่า ครีเอตินิน
เพื่อชะลอไดเสื่อม
วิธีนึง ก็คือ...
ให้เลี่ยงการทานโปรตีนที่มาจาก
เนื้อแดง เช่น เนื้อวัว หรือ หมูเนื้อแดง
ควรทานเนื้อสีขาว ๆ อย่าง
เนื้อปลา ไก่ กุ้ง และ ไข่แทน
เพราะ เนื้อที่มีสีแดงเหล่านี้
ก็เป็นแหล่งของครีเอตินินเช่นกัน
พอเรากินเข้าไป ก็เลยไปสะสม
รวมกับที่ร่างกายเราสร้าง
ทำให้ไตยิ่งทำงานหนักขึ้นไปอีก
แต่ถ้าอยากทานมากจริง ๆ แนะนำ
นาน ๆ ทานที และ ทานน้อย ๆ นะคะ
ถ้าชอบ อย่าลืมกดแชร์ให้เพื่อน ๆ
ได้อ่านกันด้วยนะคะ ❤️❤️❤️