My Yoga Lamphun โยคะไม่ได้ยากอย่างที่ท่านคิด ใครใครก็ฝึกได้ โยคะไม่ได้ยากอย่างที่ท่านคิด..ใครใครก็ฝึกได้

ฝึกโยคะไม่ควรเปรียบเทียบกับคนอื่น มีความสุขแบบของเรา🧘‍♀️❤
05/06/2026

ฝึกโยคะไม่ควรเปรียบเทียบกับคนอื่น มีความสุขแบบของเรา🧘‍♀️❤

ก็ยังฝึกเหมือนเดิม ท่าเดิมๆแต่ที่เปลี่ยนแปลงคือแข็งแรง ค่อยๆฝึกเราไม่รีบ🧘‍♀️🧘‍♂️🕉
05/06/2026

ก็ยังฝึกเหมือนเดิม ท่าเดิมๆแต่ที่เปลี่ยนแปลงคือแข็งแรง ค่อยๆฝึกเราไม่รีบ🧘‍♀️🧘‍♂️🕉

สุขภาพกายและใจสำคัญมาก ดูแลให้ดีที่สุด❤🕉🧘‍♂️🧘‍♀️   #ครูเหมยลำพูน
05/06/2026

สุขภาพกายและใจสำคัญมาก ดูแลให้ดีที่สุด
❤🕉🧘‍♂️🧘‍♀️

#ครูเหมยลำพูน

^^ไ ม่ ยึ ด ติ ด ...จิ ต ป ล่ อ ย ว า ง^^🌸🌾ฝึกอย่างมีความสุข🌾🌸
05/06/2026

^^ไ ม่ ยึ ด ติ ด ...จิ ต ป ล่ อ ย ว า ง^^
🌸🌾ฝึกอย่างมีความสุข🌾🌸

Private group AGC 💪
04/06/2026

Private group AGC 💪

ความสุข มันไม่ต้องพยายาม😊 ^^
03/06/2026

ความสุข มันไม่ต้องพยายาม😊 ^^

ผ่อนคลายข้อต่อ 🧘‍♀️🧘‍♂️
03/06/2026

ผ่อนคลายข้อต่อ 🧘‍♀️🧘‍♂️

โยคะท่าปลา (Matsyasana) เป็นท่าแอ่นหลังแบบนอนหงายที่ช่วยเปิดหน้าอกและยืดกล้ามเนื้อได้อย่างลึกบริหารปอดและระบบทางเดินหายใ...
02/06/2026

โยคะท่าปลา (Matsyasana) เป็นท่าแอ่นหลังแบบนอนหงายที่ช่วยเปิดหน้าอกและยืดกล้ามเนื้อได้อย่างลึก

บริหารปอดและระบบทางเดินหายใจ: ช่วยขยายช่องอกและปอด ทำให้หายใจได้ลึกขึ้น เหมาะสำหรับบรรเทาอาการหอบหืดและภูมิแพ้

แก้อาการปวดเมื่อย: ช่วยยืดกล้ามเนื้อคอ หน้าอก และหลังส่วนบน ช่วยลดอาการไหล่ห่อและค่อมจากการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานกระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายใน: ช่วยนวดและกระตุ้นการทำงานของช่องท้อง ต่อมไทรอยด์ และต่อมพาราไทรอยด์

ปรับสมดุลบุคลิกภาพ: ช่วยจัดแนวกระดูกสันหลังให้ถูกต้อง และคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบริเวณสะบัก

มีเงินก็ไม่สามารถซื้อได้"สุขภาพที่ดี"💪♥️
02/06/2026

มีเงินก็ไม่สามารถซื้อได้"สุขภาพที่ดี"💪♥️

ที่อยู่

245 SanTonThong
Lamphun
51000

เวลาทำการ

จันทร์ 13:30 - 19:00
อังคาร 13:30 - 19:40
พุธ 13:30 - 19:00
พฤหัสบดี 13:30 - 19:40
ศุกร์ 13:30 - 19:30
เสาร์ 07:00 - 17:30
อาทิตย์ 07:00 - 17:30

เบอร์โทรศัพท์

+66619987924

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ My Yoga Lamphunผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง My Yoga Lamphun:

แชร์