Boom Cocoa Plus บูม โกโก้พลัส อาหารเพื่อสุขภาพ

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Mae Sot
Boom Cocoa Plus บูม โกโก้พลัส อาหารเพื่อสุขภาพ

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Boom Cocoa Plus บูม โกโก้พลัส อาหารเพื่อสุขภาพ, วิตามิน/อาหารเสริม, Mae Sot.

03/10/2022

ดาร์กโกโก้ อร่อยลงตัวต้อง Boom CoCoa.plus

20/09/2022

โกโก้ซองนี้
หอม อร่อย เข้มข้น
แคลน้อยด้วยนะครับ

Boom CoCoa Plus

#โกโก้ #ดาร์กโกโก้
#ดาร์กโกโก้เข้มข้น

09/09/2022

ลองเปลี่ยนจากติดของหวาน
มาติดโกโก้กันเถอะค่าา

Boom CoCoa Plus

#โกโก้ #ดาร์กโกโก้
#ดาร์กโกโก้เข้มข้น

05/09/2022

หิวจนท้องร้อง
แต่ไม่อยากทานเยอะ
แก้วนี้ช่วยให้อิ่มท้องด้วยน้าาา

Boom CoCoa Plus

#โกโก้ #ดาร์กโกโก้
#ดาร์กโกโก้เข้มข้น

31/08/2022

3 วิธีการกิน กินแบบไหนเสี่ยง เป็นเบาหวาน ...?

เบาหวาน ไม่ใช่โรค ที่จะเป็นกันได้ง่ายๆ แต่ถ้ามี พฤติกรรมการกิน การใช้ชีวิต ที่ไม่เหมาะสม สะสมมานานหลายปี ก็อาจทำให้เสี่ยง เป็นเบาหวาน ได้ง่ายขึ้น และนี่คือ 3 วิธีการกิน ที่เสี่ยงทำให้ เป็นเบาหวาน เพราะ โรคเบาหวาน ไม่ได้เกิดจาก การกินหวานเท่านั้น และการกินหวาน ก็ไม่จำเป็นต้อง เป็นเบาหวาน เสมอไป ถ้ามีพฤติกรรม การกินที่เหมาะสม แต่การกิน แบบไหนบ้าง ที่เสี่ยง เบาหวาน ไปดูกันเลย

1. กินจุกจิก
การกินจุกจิก กินบ่อย กินตลอดเวลา เป็นพฤติกรรมการกิน ที่ควรจะเลิก เพราะทุกครั้งที่เรากิน มันจะไป กระตุ้นอินซูลิน ตลอด ถ้าเราจุกจิก อินซูลิน ก็ออกมาบ่อย ทำใเกิด ภาวะดื้ออินซูลิน และ เป็นเบาหวาน ได้ง่าย

2. กินไม่เป็นเวลา
กินไม่เป็นเวลา กินอาหาร วันละหลายครั้ง คิดอยากจะกินก็กิน แม้หลายคน จะไม่คิดอะไร แต่เป็นพฤติกรรมการกิน ที่นำไปสู่การ เป็นเบาหวาน เพราะมันจะไป กระตุ้นอินซูลิน ทำให้เกิด ภาวะดื้ออินซูลิน

3. กินตอนดึก
โดยเฉพาะ คนที่นอนดึก ก็จะทีพฤติกรรม กินตอนดึก หิวตอนดึก ต้องออกไปหา อะไรมากิน ซึ่งจะไป กระตุ้นอินซูลิน แต่ขณะเดียวกัน ระบบการเผาผลาญ กลับทำงาน ลดน้อยลง ทำให้ น้ำตาลในเลือดสูง จึงเสี่ยงอ้วน เบาหวาน ความดัน หัวใจ ไขมันในเลือดสูง ไขมันพอกตับ

วิธีกินที่ถูกต้อง เพื่อลดความเสี่ยง เป็นเบาหวาน
- ควรเลิก พฤติกรรมการกิน ทั้ง 3 แบบ ทั้งกินจุกจิก กินไม่เป็นเวลา และกินตอนดึก
- ทำ IF ลดน้ำหนัก เว้นช่วงการกิน
- เลือกอาหารที่่จะกิน โดยเลือกกิน อาหารที่ดี กับสุขภาพ
- พยายาม กินในมื้ออาหาร เท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นข้าว หรือ ของหวาน พยายามกินในมื้อ และกินให้จบในมื้อ ไม่กินนอกมื้อ เพื่อลดการไป กระตุ้นอินซูลิน

เพราะ เบาหวาน ไม่ได้เกิดขึ้น แค่วันสองวัน ดังนั้น เรามีเวลา ที่จะเปลี่ยนแปลง ตัวเองเสมอ ถึงแม้จะ เป็นเบาหวาน แล้ว ก็สามารถเลือก ปรับพฤติกรรมการกิน การใช้ชีวิตใหม่ได้ เพื่อจะได้ไม่ต้องกิน ยาเบาหวาน ไปตลอดชีวิต หันมาดูแลสุขภาพกันเยอะๆ นะคะ คราวหน้าเราจะมีสาระดีๆ เกี่ยวกับการ ดูแลสุขภาพ มาฝากกันอีก อย่าลืมติดตามกันนะคะ

#เป็นเบาหวาน #โรคเบาหวาน #เบาหวาน #อาการเบาหวาน #สาเหตุเบาหวาน #ทำไมเป็นเบาหวาน #รักษาเบาหวาน #เลี่ยงเบาหวาน #แก้เบาหวาน #เาหวานหาย #สุขภาพดี #ดูแลสุขภาพ #นราห์

จาก : https://www.farfromold.com/3-way-to-eat-about-diabetes/

30/08/2022

ระหว่างวันรู้สึกหิว
โกโก้หน่อยไหมค้าา

อร่อยง่าย พกก็ง่ายด้วยน้าา
Boom CoCoa Plus

#โกโก้ #ดาร์กโกโก้
#ดาร์กโกโก้เข้มข้น

28/08/2022

จะร้อนหรือเย็น
ก็อร่อยแบบโกโก้แท้

หวาน ไร้น้ำตาล แคลน้อย
ต้องแก้วนี้เลย

Boom CoCoa Plus

#โกโก้ #ดาร์กโกโก้
#ดาร์กโกโก้เข้มข้น

27/08/2022

โกโก้แก้วโปรด
ได้ทั้งร้อน และเย็น

ซองนี้เลย ไม่มีน้ำตาลด้วยน้าาาา

Boom CoCoa Plus

#โกโก้ #ดาร์กโกโก้
#ดาร์กโกโก้เข้มข้น

26/08/2022

เทคนิค ทำให้"เลือดเป็นด่าง" เบาหวานดีขึ้น ด้วย ผงผัก 4Greens นราห์

เลือดของเรา ไม่ใช่แค่ ของเหลวสีแดง เท่านั้น แต่เลือดของเรา ไหลเวียนไปทั่วร่างกาย ขนส่งสารอาหาร และสารสำคัญต่างๆ หากเราดูแลเลือด และหลอดเลือดดี ก็จะทำให้ ระบบการไหลเวียนเลือดดี แต่ถ้าเรา ดูแลเลือด และหลอดเลือดไม่ดี ปล่อยให้ เลือดเป็นกรด น้ำตาลในเลือดสูง ไขมันในเลือดสูง ก็จะทำให้เกิดโรค เกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย ยิ่งถ้า เป็นเบาหวาน ความดัน ก็อาจจะเกิด โรคแทรกซ้อนได้ง่าย และอันตรายถึงชีวิตได้

เลือดเป็นกรด ได้อย่างไร ...?
ตามปกติแล้ว เลือดของเรา อาจจะมี ค่าความเป็น กรด ด่าง หรือปกติก็ได้ ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับ อาหารการกิน เป็นหลัก ถ้ากินหวาน กินน้ำตาลเยอะ ได้แก่ ขนมหวาน น้ำหวาน น้ำตาล อาหารรสหวานจัด ขนมปัง น้ำอัดลม ไอศกรีม ก็จะทำให้ เลือดเป็นกรด ซึ่งไม่ดีต่อร่างกาย เพราะจะทำให้ เกิดโรคได้ง่าย โดยเฉพาะกับคนที่ เป็นเบาหวาน ความดัน ก็จะทำให้ การควบคุม น้ำตาลในเลือดพัง และอาจอันตรายถึงชีวิตได้

สุขภาพดี ต้องมี เลือดเป็นด่างอ่อนๆ
ดังนั้น ค่าความเป็นกรด - ด่าง ในเลือด จึงสำคัญมาก เพราะฉะนั้น เพื่อสุขภาพที่ดี ไม่ควร ทำให้เลือด เป็นกรดมากเกินไป หรือด่างมากเกินไป แต่ควรทำให้ เลือดเป็นด่างอ่อนๆ ซึ่งจะช่วยให้ สุขภาพดี ช่วยลดการอักเสบ ในร่างกาย เพิ่มภูมิคุ้มกัน รวมถึงป้องกันโรคต่างๆ

วิธีทำให้ เลือดเป็นด่าง
การทำให้ เลือดเป็นด่าง สามารถเริ่มได้ จากการกิน ด้วยการดูแล อาหารการกิน โดยมีอาหารหลายชนิด ที่ควรหลีกเลี่ยง โดยเฉพาะของหวาน อาหารรสหวานจัด น้ำหวาน น้ำตาล น้ำอัดลม แป้ง ขนมปัง เพราะกินเข้าไปแล้ว จะทำให้ น้ำตาลในเลือดสูง เลือดเป็นกรด ส่วนอาหารที่ทำให้ เลือดเป็นด่าง ได้แก่
- ผักใบเขียว
- ผลไม้ไม่หวาน
- ผงผัก 4Greens นราห์
เพราะบางคน อาจจะไม่สะดวก กินผักผลไม้ทุกมื้อ ก็อาจจะเลือกกิน "ผงผัก 4Greens นราห์" ทำจาก ผงผักคั้นสดจากต้นอ่อน ไม่ใช่แค่ ช่วยทำให้ เลือดเป็นด่าง เท่านั้น แต่ยังช่วย ล้างสารพิษ ในร่างกาย บำรุงเลือด กระตุ้นการสร้าง เม็ดเลือดแดง ทั้งยังมี วิตามิน เกลือแร่ ที่สำคัญหลายชนิด จึงทำให้ สุขภาพผิวดี ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สุขภาพดี ทั้งภายในและภายนอก เหมาะกับทุกคน ที่อยากมี สุขภาพที่ดี โดยเพาะคน เป็นเบาหวาน ความดัน หรือมี ปัญหาผิว

เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มจากการกิน กินอาหารแบบไหน เราก็จะมี สุขภาพแบบนั้น ถ้าเลือกกิน อาหารที่ดี มีพฤติกรรม การใช้ชีวิตที่ดี นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และเสริมด้วย ผงผัก 4Greens นราห์ ก็จะทำให้ สุขภาพดี ป้องกัน เลือดเป็นกรด ไม่เจ็บป่วยง่าย คุมเบาหวาน คุมความดัน คุมน้ำตาลในเลือดได้ ใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข โดยไม่ต้องกังวลใจ

#เลือดด่าง #เลือดเป็นด่าง #ผงผักนราห์ #เบาหวาน #เป็นเบาหวาน #อาหารเสริมเบาหวาน #รักษาเบาหวาน #สุขภาพเบาหวาน #นราห์

จาก : https://www.farfromold.com/alkaline-blood/

26/08/2022

โกโก้แก้วเด็ด
ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อย
แต่ยังหอมม๊าก
ทำจากดาร์กโกโก้ด้วยนะ

Boom CoCoa Plus

#โกโก้ #ดาร์กโกโก้
#ดาร์กโกโก้เข้มข้น

25/08/2022

กินหวานทำให้เป็นเบาหวานจริงมั๊ย

เมื่อพูดถึง เบาหวาน หลายคนอาจจะ มีคำถาม ที่สงสัยว่า กินหวานทำให้เป็นเบาหวานจริงไหม ...? หรือ จำเป็นเป็นไหม ที่กินหวาน แล้วต้อง เป็นเบาหวาน ...? วันนี้เราจะมาหาคำตอบกันค่ะ

เบาหวานเกิดจากอะไร ...?
ตั้งแต่ปี 1970 กราฟจำนวนคนที่ เป็นเบาหวาน จะพุ่งขึ้นสูงมาก มีคนตาย จากการเป็น โรคเบาหวาน เยอะมาก ส่วนคนในสมัยก่อน ไม่ค่อยป่วย เป็นเบาหวาน ความดัน ไขมัน แต่ส่วนใหญ่ จะตาย จากการติดเชื้อ โดยเฉพาะ เชื้อแบคทีเรีย เพราะวิทยาการสมัยก่อน ยังไม่พัฒนา พอมีแผล ก็จะเสี่ยงต่อการ ติดเชื้อ ดังนั้นจึง เสียชีวิต จากการ ติดเชื้อกันเยอะ
โรคเบาหวาน จะเกี่ยวข้องกับ Metabolic syndrome และ ภาวะดื้ออินซูลิน โดยตรง เมื่อเรากินแป้ง กินน้ำตาล เข้าไป จะเกิดการย่อย ตั้งแต่ในปาก โดยเอนไซม์อะไมเลสในน้ำลาย เมื่อลงไปที่กระเพาะ ก็จะมี กรดในกระเพาะย่อย อีกที ทำให้สายคาร์โบไฮเดรตสั้นลง กลายเป็น น้ำตาลกลูโคลส ที่เป็นน้ำตาลโมเลกุลเชิงเดี่ยว อยู่ในเลือดของเรา เป็นพลังงานให้กับร่างกาย หลังจากนั้น อินซูลิน ก็จะทำหน้าที่ พาน้ำตาล ไปเก็บไว้ที่กล้ามเนื้อ เพื่อให้ร่างกายใช้พลังงาน
เป็นเหตุผลที่ว่า ทำไมเรากิน น้ำหวาน เครื่อมดื่มชูกำลัง เครื่องดื่มเกลือแร่ หรือนม แล้วรู้สึกสดชื่น มีแรง มีพลังงาน โดยร่างกายเรา ใช้พลังงานจาก น้ำตาลกลูโคลส เท่านั้น ส่วนน้ำตาลฟรุกโตสนั้น เมื่อกิน
เข้าไป ร่างกายจะส่ง ไปที่ตับทันที เพื่อเปลี่ยนให้ กลายเป็น ไขมัน

ก่อนเป็นเบาหวาน จะเป็น ภาวะดื้ออินซูลิน
ตามปกติแล้ว อินซูลิน จะมีหน้าที่ พาน้ำตาล เข้าไปเก็บในเซลล์ แต่ถ้าเรากินหวาน กินน้ำตาลเยอะ แล้วน้ำตาลในเซลล์ยังมีเยอะอยู่ เมื่อินซูลินพาน้ำตาลใหม่เข้าไปเก็บ ก็จะทำให้น้ำตาลเข้าเซลล์ไม่ได้ เลยลอยอยู่ในเลือด ร่างกายเลยต้องผลิตอินซูลินเพิ่มมากขึ้น เพื่อพาน้ำตาลเข้าเซลล์ ขณะเดียวกัน น้ำตาลในเลือดก็สูงมาก ร่างกายเลยต้องเปลี่ยนน้ำตาลไปเป็นไขมัน

กินหวานทำให้ เป็นเบาหวาน จริงไหม ...? / จำเป็นไหม ที่กินหวาน ต้อง เป็นเบาหวาน ...?
การกินแป้งและน้ำตาล ในปริมาณมากๆ ต่อเนื่องกันนานๆ เป็น 10 ปี จะทำให้ เป็นเบาหวาน แต่ไม่จำเป็นว่า กินหวานแล้วจะ เป็นเบาหวาน เพราะน้ำตาลมันอยู่ในพวกแป้ง ข้าวขาว เส้นก๋วยเตี๋ยว แป้งแปรรูป ซึ่งไม่ได้มีรสหวานเลย แต่มีน้ำตาลสูงมาก ถ้ากินเข้าไปเยอะๆ ก็จะเกิด ภาวะดื้ออินซูลิน ทำให้ เป็นเบาหวาน ได้

กินขนม น้ำหวาน เป็นเบาหวาน เร็วขึ้น ...!
ส่วนพวกขนม ของหวาน น้ำเชื่อม ขนมถุง เครื่องดื่ม น้ำหวาน ต่างๆ จะไปเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดให้สูงขึ้น ทำให้เป็นเบาหวานได้เร็วกว่าปกติ เพราะส่วนใหญ่จะมีส่วนผสมของ น้ำตาลฟรุกโตสสังเคราะห์เชิงอุตสาหกรรม ซึ่งจะมีความหวาน มากกว่าน้ำตาล 5 เท่า แต่ไม่ให้พลังงานกับร่างกาย เมื่อกินเข้าไป มันจะไปที่ตับ แล้วตับจะเปลี่ยน ไปเป็น ไตรกลีเซอร์ไรด์ เร่งการเกิด ภาวะดื้ออินซูลิน และ เป็นเบาหวาน ได้เร็ว
โดยน้ำตาลฟรุกโตส จะทำให้เกิดภาวะดื้ออินซูลินที่ตับโดยตรง ซึ่งจะทำให้เกิด เบาหวาน ได้ง่าย เพราะการทำงานของตับลดลง เอาไขมันมาสลายได้น้อยลง

น้ำตาล กับ คนเป็นเบาหวาน
คนเป็น เบาหวาน หลายคนพยายาม จะมองหา สารให้ความหวานแทนน้ำตาล เพื่อเลี่ยงการกินน้ำตาล แต่กลับไปเจอ น้ำตาลที่มัน อันตรายกว่า น้ำตาลทราย เพราะน้ำตาลมีหลายประเภท และมักจะเข้าใจผิด คิดว่า น้ำตาลจากธรรมชาติ ดีต่อสุขภาพ ทั้ง น้ำผึ้ง น้ำตาลโตนด น้ำช่อดอกมะพร้าว แม้ว่ามันจะมาจากธรรมชาติ แต่ไม่ได้แปลว่า มันจะดีต่อสุขภาพ

เป็นเบาหวาน เลือกกินยังไง ...?
ดังนั้นเมื่อ เป็นเบาหวาน สิ่งสำคัญคือ ต้องรู้ว่า อะไรกินได้ อะไรกินไม่ได้ และคนเป็นเบาหวาน มักจะเข้าใจผิด คิดว่า ถ้าอาหารชนิดไหนที่มีค่า GI ต่ำ ถือว่ากินได้ แต่ไม่จริงเลย เพราะค่า GI วัดจากน้ำตาลกลูโคลสอย่างเดียวเท่านั้น ไม่ได้วัดน้ำตาลฟรุกโตสด้วย และอาหารส่วนใหญ่เป็น น้ำตาลฟรุกโตส ซึ่ง เป็นเบาหวาน ได้เร็วกว่า น้ำตาลกลูโคลส 5 เท่า

การกินหวานไม่จำเป็นต้อง เป็นเบาหวาน เสมอไป ...!
แต่ต้องเข้าใจ กระบวนการเกิด เบาหวาน โดยเข้าใจก่อนว่า
- ที่กินเข้าไป เป็นน้ำตาลไหม กินเข้าไปนานๆ จะทำให้เกิด ภาวะดื้ออินูซูลิน และนานๆ ไปจะ เป็นเบาหวาน ได้
- สารให้ความหวาน ตามธรรมชาติ หรือสังเคราะห์ ทั้ง น้ำตาลแอลกอฮอล์ และหญ้าหวาน ไม่ได้ กระตุ้นอินซูลิน ไม่ได้เป็น สาเหตุเบาหวาน จึงสามารถกินได้ เหมาะกับ คนที่ติดหวาน แต่อยากปรับเปลี่ยนการกิน ลดกินหวานลง ก็อาจใช้ สารให้ความหวาน แทนได้ แต่ไม่ใช่ กินไปตลอดนานๆ ควรกินแค่ช่วง ปรับการกินหวานลง เท่านั้น

ดังนั้น คนเป็นเบาหวาน เลือกกินอาหารตามที่ชอบได้ แต่ต้องรู้ว่า ชนิดไหน แค่ไหน ปริมาณไหน ความถี่แค่ไหน หรือ มีอะไรทดแทนได้บ้าง การทำ IF จะเข้ามามี บทบาทสำคัญ รวมถึงการกิน Low Carb Good Fat ก็จะทำให้ ร่างกายกลับไป เป็นปกติได้ ไม่ได้หมายความว่า เป็นเบาหวาน จะต้องกินยา ไปตลอดชีวิต คราวหน้าเราจะมีสาระดีๆ เกี่ยวกับ การดูแลสุขภาพมาฝากอีก อย่าลืมติดตามกันนะคะ

#เบาหวาน #เป็นเบาหวาน #โรคเบาหวาน #ความดัน #กินหวานเป็นเบาหวาน #อาหารเบาหวาน #อาการเบาหวาน #สาเหตุเบาหวาน #ดูแลสุขภาพเบาหวาน #สุขภาพดี #นราห์
จาก : https://www.farfromold.com/sugar-cause-of-diabetes/

23/08/2022

ซองนี้นี่แหละที่ใช่
เพราะทั้ง หอม รสชาติดี

แคลน้อย ไม่มีน้ำตาล
ด้วยน้าาา

Boom CoCoa Plus

#โกโก้ #ดาร์กโกโก้
#ดาร์กโกโก้เข้มข้น

ที่อยู่

Mae Sot
63110

เบอร์โทรศัพท์

+66806822496

เว็บไซต์

https://anchalee45.theicongroup.co.th/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Boom Cocoa Plus บูม โกโก้พลัส อาหารเพื่อสุขภาพผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ การปฏิบัติ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง คลินิก ใน Mae Sot?

แชร์

ประเภท

วิตามิน/อาหารเสริม