15/09/2026
💚💚👋👋👋
“บางทีปวดตรงนี้ แต่ต้นเหตุไม่ได้อยู่ตรงนี้นะ!!
แก้ที่ ต้นทาง → ปลายทางจะคลายเอง
ร่างกายเราไม่ได้ทำงานเป็นชิ้น ๆ แต่ทำงานเป็น โซ่การเคลื่อนไหว
ถ้าต้นทางผิด → ปลายทางต้องรับภาระแทน → ปวดที่จุดรับภาระ
ตัวอย่างที่พบบ่อย
• ปวดเข่า
👉 ต้นทางอาจมาจาก สะโพกตึง / สะโพกอ่อนแรง
• ปวดน่อง / ปวดเอ็นร้อยหวาย
👉 ต้นทางอาจมาจาก เท้าแบน เท้าไม่แข็งแรง
• ปวดสะบัก / คอ / แขนชา
👉 ต้นทางอาจมาจาก คอ กดทับเส้นประสาท กล้ามเนื้อเป็นพังผืด
• ปวดหลังล่าง
👉 ต้นทางอาจมาจาก สะโพก ขา หรือแกนกลางไม่ทำงาน
ทำไมเราถึงเข้าใจผิด
เพราะ
• จุดที่ปวด = จุดที่ทำงานหนักที่สุด
• แต่ ไม่ใช่จุดที่เป็นสาเหตุ
จึงทำให้หลายคน
• นวด → ดีชั่วคราว
• ฉีด → หายพักหนึ่ง
• แต่ กลับมาปวดซ้ำที่เดิม
แนวทางที่ได้ผลกว่า
• มองเป็น ระบบทั้งตัว
• หา กล้ามเนื้อที่ไม่ทำงาน ไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อที่เจ็บ
• แก้ที่ ต้นเหตุ ปลายทางจะดีขึ้นเอง
การรักษากายภาพบำบัดที่เรารักษาโดยวิเคราะห์หาสาเหตุจึงมีความจำเป็นต่อการรักษา ทำให้เราแก้ไขได้ตรงจุดตรงสาเหตุแล้วอาการจะดีขึ้นหายจากอาการได้
มีปัญหา สามารถเข้ามาปรึกษาตรวจประเมินได้ที่ สหคลินิกนครนายกและกายภาพบำบัด
โทร.086-3182912
ฆสพ.ที่1/68
