โรงพยาบาล ป.แพทย์ 1

10/09/2026

10 กันยายน วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก

วันที่เหนื่อย ท้อแท้ และสับสน
สิ่งที่คนคนหนึ่งอาจต้องการ
อาจไม่ใช่คำแนะนำหรือคำตอบ
แต่เป็นใครสักคนที่พร้อม “รับฟังแบบไม่ตัดสิน”

วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก
ชวนเรากลับมาใส่ใจสัญญาณเล็ก ๆ จากคนรอบตัว
ถามไถ่กันให้มากขึ้น รับฟังโดยไม่ตัดสิน
และพาไปหาความช่วยเหลือที่เหมาะสมเมื่อจำเป็น
เพราะบทสนทนาหนึ่งครั้ง
อาจมีความหมายกับใครบางคนมากกว่าที่เราคิด 💙

หากคุณหรือคนใกล้ตัวกำลังเผชิญภาวะวิกฤตทางใจ สามารถติดต่อ สายด่วนสุขภาพจิต 1323
#เครือพริ้นซ์ #พริ้นซ์ที่ไม่มีE #ไม่ต้องห่วงให้เราช่วยดูแล

09/09/2026

แอโรบิคไม่ได้ดีแค่เรื่องรูปร่าง แต่ดีต่อ “หัวใจ” ด้วย

❤️การออกกำลังกายแบบแอโรบิคอย่างสม่ำเสมอ
ช่วยให้หัวใจแข็งแรงขึ้น
ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้น
ช่วยควบคุมความดัน น้ำหนัก และระดับน้ำตาลในเลือด
รวมถึงช่วยลดความเครียดได้อีกด้วย

ไม่ต้องเริ่มจากการออกกำลังกายหนัก ๆ แค่ขยับร่างกายให้ได้อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ หรือประมาณวันละ 30 นาที 5 วัน ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีได้แล้ว

💙ดูแลหัวใจวันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในวันข้างหน้า
แล้ววันนี้คุณได้ออกกำลังกายแล้วหรือยัง? _____________________________________________________________________________________________________________________________

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โทรศัพท์ (044) 234 999 ( คลิก https://www.porphat2.com )
Line official : (คลิก https://lin.ee/idbXSwI )
Tiktok :
Instagram : p.phathyahospita
Youtube : Porphat Hospital

#เครือพริ้นซ์ #โรงพยาบาลปแพทย์ #แอโรบิค #ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ #ดูแลหัวใจ #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา

08/09/2026

8 กันยายน วันรู้หนังสือสากล 📚

การอ่านออก เขียนได้ อาจดูเป็นเรื่องพื้นฐาน
แต่สำหรับใครหลายคน นี่คือ “ประตูบานแรก” ที่พาไปสู่โอกาสอีกมากมาย
ตั้งแต่การเรียนรู้ การทำงาน การเข้าถึงข้อมูล
ไปจนถึงเรื่องใกล้ตัวอย่างการอ่านฉลากยา ทำความเข้าใจข้อมูลสุขภาพ
และตัดสินใจดูแลตัวเองได้อย่างเหมาะสม

วันรู้หนังสือสากล
ชวนให้เราเห็นคุณค่าของการรู้หนังสือ
เพราะทุกคำที่อ่านเข้าใจ อาจพาเราไปได้ไกลกว่าที่คิด 💙
#เครือพริ้นซ์ #พริ้นซ์ที่ไม่มีE #ไม่ต้องห่วงให้เราช่วยดูแล

07/09/2026

🤧 ไข้หวัดใหญ่ VS โควิด-19 🦠
อาการคล้ายกัน แล้วเราจะแยกอย่างไร?

ลองสังเกตอาการเบื้องต้นจากข้อมูลต่อไปนี้ 👇

🔴 ไข้หวัดใหญ่ (Influenza)
อาการที่มักพบ ได้แก่
🌡️ มีไข้ หรือหนาวสั่น ตั้งแต่ 38°C ขึ้นไป
🤕 ปวดศีรษะ
💪 ปวดเมื่อยตามตัว มักค่อนข้างชัดเจน
😴 อ่อนเพลียมาก
😷 ไอ มักเป็นไอแห้ง
🤧 เจ็บคอ คัดจมูก มีน้ำมูก
👁️ บางรายอาจมีอาการปวดกระบอกตา

🔵 โควิด-19 (COVID-19)
อาการที่อาจพบ ได้แก่
🌡️ มีไข้ หรือรู้สึกครั่นเนื้อครั่นตัว ตั้งแต่ 37.5°C ขึ้นไป
😷 เจ็บคอ
🤧 คัดจมูก มีน้ำมูก
🗣️ ไอ
😴 อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัว
👃 การรับกลิ่นหรือลดลง/เปลี่ยนไปจากปกติ แต่อาจไม่ได้เกิดกับทุกคน

⚠️ ในรายที่มีอาการรุนแรง อาจมีหายใจลำบากหรือหอบเหนื่อย และสามารถแพร่เชื้อได้

หากมีอาการหรือมีความเสี่ยง ควร ตรวจเพื่อยืนยันการติดเชื้อ และเข้ารับคำแนะนำจากแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์อย่างเหมาะสม 🩺

❤️ รู้ทันอาการ ป้องกันตัวเอง และลดโอกาสแพร่เชื้อให้คนรอบข้าง
#ไข้หวัดใหญ่ #โควิด19 #ไข้หวัดใหญ่VSโควิด19 #อาการโควิด #อาการไข้หวัดใหญ่ #สาระสุขภาพ #สุขภาพน่ารู้
________________________________________
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โทรศัพท์ (044) 234 999
Line official : (คลิก https://lin.ee/idbXSwI )
Tiktok :
Instagram : p.phathyahospita
Youtube : Porphat Hospital
#เครือพริ้นซ์ #โรงพยาบาลปแพทย์

07/09/2026

เปิดสัปดาห์มาก็เหนื่อยใจแล้วป้ะ? 🔥
วันนี้วันจันทร์ ดึงสติแล้วมากดลงทะเบียนด่วน! กับงาน "เต้นแลกใจ" World Heart Day 2026 งานเต้นที่ไม่ใช่แค่เต้น แต่คือการหาทำเพื่อหัวใจตัวเองแบบตัวมัม! 🏃‍♀️💨

ปลดล็อกสกิลสายสุขภาพ ลุกขึ้นมาสะบัดความนอยด์ ออกมาจอยจังหวะเต้นแอโรบิกสนุกๆ นำโดยทีมโรงพยาบาล ป.แพทย์ แบบฉ่ำๆ!

✨ สิทธิพิเศษสุดจึ้งเฉพาะคนมางาน:

❤️ แจกฟรีแบบไม่กั๊ก! คูปองตรวจ EKG คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (มูลค่า 550.-) เอาไปเช็กระบบใจให้ชัวร์

🎁 ส่วนลด 20% สินค้าและบริการกลุ่ม Wellness Center

👕 ลุ้นรับเสื้อสุด Exclusive ฟรี 10 รางวัล! สุ่มจับแจกผ่าน FB Live หลังจบงาน

📍 ปักวันในปฏิทิน แล้วตามมาเซ็ตระบบใจ:
📅 วันพฤหัสบดีที่ 10 กันยายน 2569
⏰ ตั้งแต่เวลา 17.30 น. เป็นต้นไป
📍 ศาลาลิปตพัลลภ (สวนน้ำบุ่งตาหลั่วฯ)

👇 อย่ารอให้ใจดรอป คลิกลิงก์ลงทะเบียน/จองเสื้อได้เลย!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScbPxt7Oxga14rNAFuls7JYxjTPXndqC8-tFybPQ0gbu2s2dQ/viewform?usp=dialog

พฤหัสบดีนี้เจอกัน! มาออกสเต็ปให้หัวใจเต้นแรงไปด้วยกันนะจ๊ะ 💅❤️🔥

#เต้นแลกใจ #วันหัวใจโลก #โรงพยาบาลปแพทย์ #ตัวมัมสายสุขภาพ ี #สวนน้ำบุ่งตาหลั่ว #โคราช

🏃‍♀️💨 ชาวโคราชเตรียมตัวให้พร้อม! มา "เต้นแลกใจ" เพื่อหัวใจที่แข็งแรงไปด้วยกัน ❤️✨

โรงพยาบาล ป.แพทย์ ในเครือ PRINC Group ขอเชิญชวนพี่น้องชาวโคราช สายฟิต และผู้รักสุขภาพทุกท่าน เข้าร่วมกิจกรรมสุดแอคทีฟ "เต้นแลกใจ" เนื่องในวันหัวใจโลก World Heart Day 2026 มาขยับกายสร้าง Energy เต้นแอโรบิกสนุกๆ พร้อมรับสิทธิ์ดูแลสุขภาพหัวใจฟรี!

🎁 สิทธิพิเศษสุดคุ้มเฉพาะผู้เข้าร่วมงาน!

❤️ ตรวจคัดกรอง "หัวใจ" ฟรี! รับคูปองตรวจ EKG (คลื่นไฟฟ้าหัวใจ) มูลค่า 550 บาท ฟรีทันที!

🎁 คูปองส่วนลด 20% สำหรับซื้อสินค้าและบริการในกลุ่ม Wellness Center

👕 ลุ้นรับเสื้อแคมเปญสุด Exclusive! ฟรีภายในงาน

🗓 รายละเอียดกิจกรรม

📅 วันที่: พฤหัสบดีที่ 10 กันยายน 2569

⏰ เวลา: ตั้งแต่ 17.30 น. เป็นต้นไป

📍 สถานที่: ศาลาลิปตพัลลภ (สวนน้ำบุ่งตาหลั่วเฉลิมพระเกียรติรัชกาลที่ 9)

📲 สแกน QR Code ในรูปเพื่อลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมได้เลย!
(คูปองที่ได้รับมีอายุการใช้งานได้ถึงวันที่ 31 ตุลาคม 2569 ที่โรงพยาบาล ป.แพทย์)

สั่งจองเสื้อคลิก Link
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScbPxt7Oxga14rNAFuls7JYxjTPXndqC8-tFybPQ0gbu2s2dQ/viewform?usp=dialog

แล้วเจอกันที่บุ่งตาหลั่ว วันที่ 10 กันยายน 2569 นะคะ มาเต้นเพื่อหัวใจที่แข็งแรงไปด้วยกัน! 💪✨

#เต้นแลกใจ #วันหัวใจโลก #โรงพยาบาลปแพทย์ #สุขภาพหัวใจ ี #สวนน้ำบุ่งตาหลั่ว #โคราช

04/09/2026

มาร่วมสนุกกันเยอะๆ Naka

26/08/2026

🦠 โควิด-19 ระลอกใหม่: เข้าใจ ป้องกัน รับมือได้
ช่วงนี้โควิดกลับมาระบาด แม้สายพันธุ์โอมิครอนความรุนแรงจะลดลง แต่ยังประมาทไม่ได้ โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง 608
อาการพบบ่อย: ไข้, ไอแห้ง, เจ็บคอ, ปวดเมื่อย, น้ำมูกไหล (บางรายมีท้องเสีย/คลื่นไส้)
วิธีรับมือ:
• ป้องกัน: ใส่หน้ากากในที่ชุมชน + ล้างมือบ่อยๆ
• เมื่อมีอาการ: ตรวจ ATK + แยกกักตัวที่บ้าน 5-7 วัน + ทานยาตามอาการ
🚨 สัญญาณเตือนควรรีบพบแพทย์: ไข้สูง >38°C เกิน 2 วัน, หายใจหอบเหนื่อย, แน่นหน้าอก, ซึมลง/สับสน, ออกซิเจนต่ำ (

20/08/2026

🦟 ตัวนิดเดียว แต่พาโรคมาได้มากกว่าที่คิด

ยุงไม่ได้ทิ้งไว้แค่นรอยคัน แต่ยังเป็นพาหะของโรคหลายชนิด ทั้งไข้เลือดออก มาลาเรีย ชิคุณกุนยา และโรคติดเชื้ออื่น ๆ

20 สิงหาคม วันยุงโลก (World Mosquito Day)
ชวนกันกลับมาเช็กพื้นที่รอบตัว ไม่ว่าจะเป็นในบ้าน โรงเรียน ที่ทำงาน หรือชุมชน เพราะแหล่งน้ำขังเล็ก ๆ ที่เรามองข้าม อาจกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงได้

ปิดฝาภาชนะ เก็บขยะไม่ให้มีน้ำขัง และกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์เป็นประจำ
เรื่องเล็ก ๆ ที่ช่วยลดความเสี่ยงให้ทั้งตัวเราและคนรอบข้างได้ 💙

#วันยุงโลก
#เครือพริ้นซ์ #พริ้นซ์ที่ไม่มีE #ไม่ต้องห่วงให้เราช่วยดูแล
___________________________________________________________
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทรศัพท์ (044) 234 999
Line official : (คลิก https://lin.ee/idbXSwI )
Tiktok :
Instagram : p.phathyahospita
Youtube : Porphat Hospital

13/08/2026

แจ้งพิกัดที่จอดรถ โรงพยาบาล ป.แพทย์1และ2

13/08/2026

✋ ชาวถนัดซ้ายยกมือขึ้น!

โลกที่หลายอย่างถูกออกแบบมาเพื่อคนถนัดขวา
ตั้งแต่กรรไกร โต๊ะเลกเชอร์ ที่เปิดกระป๋อง ไปจนถึงอุปกรณ์อีกสารพัด
ทำให้เรื่องธรรมดา ๆ บางอย่าง อาจไม่ธรรมดาสำหรับคนถนัดซ้ายเท่าไหร่

13 สิงหาคม วันคนถนัดซ้ายสากล (International Left-Handers Day)
วันที่ชวนให้เราเข้าใจความแตกต่างเล็ก ๆ ที่อยู่รอบตัว และเห็นว่าไม่มีมือไหน “ถูก” หรือ “ผิด” แค่เราถนัดไม่เหมือนกันเท่านั้นเอง 💙
_________________________________________________________
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทรศัพท์ (044) 234 999
Line official : (คลิก https://lin.ee/idbXSwI )
Tiktok :
Instagram : p.phathyahospita
Youtube : Porphat Hospital

#วันคนถนัดซ้ายสากล
#เครือพริ้นซ์ #ไม่ต้องห่วงให้เราช่วยดูแล