Teacher Panny นักจิตวิเคราะห์

Teacher Panny นักจิตวิเคราะห์ นักจิตวิเคราะห์ ความสัมพันธ์ สุขภาพร่างกาย และความสำเร็จ ด้วยวิทยาศาสตร์ทางจิต

https://www.facebook.com/share/15nk9tnnft/?mibextid=wwXIfr
(4)

#ผู้ก่อตั้งมูลนิธิวาจาสิทธิ์ ตั้งแต่ 2018
เพื่อพัฒนาศักยภาพเยาวชนไทย
ให้ตื่นรู้ในเป้าหมายชีวิตที่แท้จริง
ให้คำปรึกษาปัญหาสุขภาพจิต
และดูแลสุขภาพทางกาย
เมื่อสภาวะจิตเสียสมดุล
เพื่อช่วยเหลือผู้คน ผ่าน Zoom
ในช่วงโควิท-16 ( ตั้งแต่ 2019 - 2022)

#นักจิตวิเคราะห์ปัญหาสุขภาพจิต
ที่มีผลต่อสุขภาพร่างกาย ความสัมพันธ์
และการพัฒนาตนเอง
ณ. ศูนย์ปราณาเพื่อดูแลสุขภาพกาย-จิตใจผู้คน
กว่า 10 ปี ในการยอมรับธรรมชาติตนเอง
ได้ตามความเป็นจริงในปัจจุบัน

#ประสบการณ์ด้านสมาธิเกือบ 30 ปี
ด้วยหลักพุทธศาสตร์ และวิทยาศาสตร์ทางจิต
ตามแนวทางของ Dr. Joe Dispenza
Dr.Bruce Lipton และ Dr.Gregg Branden

#สมาธิเพื่อปรับสมดุลอารมณ์
ด้วยวิทยาศาสตร์ทางจิต...ผ่าน Zoom
เพื่อการเชื่อมโยงความรู้สึก และ ความคิด
ให้สอดคล้องอย่างมีสติ เพื่อเจริญสติให้มั่นคง
ในการฟื้นฟูสุขภาพจิตใจ และสุขภาพร่างกาย
โดยจัดเรียงระเบียบชีวิตใหม่
เพื่อกำหนดผลลัพธ์ชีวิตให้มีประสิทธิภาพดีขึ้น

Teacher Panny

https://www.facebook.com/wajasith/

🙏🌿 วันพุทธมนต์ 13 กันยายน 2569 🌿🙏🌸 วันเริ่มต้นของ HarmoniQ Garden เป็นอีกหนึ่งวันสำคัญ และงดงามของ HarmoniQ Garden🎉วันที...
14/09/2026

🙏🌿 วันพุทธมนต์ 13 กันยายน 2569 🌿🙏

🌸 วันเริ่มต้นของ HarmoniQ Garden
เป็นอีกหนึ่งวันสำคัญ และงดงามของ HarmoniQ Garden

🎉วันที่Cher และกัลยาณมิตรทั้งหลาย
ได้ร่วมกันเจริญสติและทำบุญ
จากการนิมนต์พระสงฆ์มาเจริญพระพุทธมนต์
เพื่อความเป็นสิริมงคลแก่สถานที่
และเป็นการเริ่มต้นบทใหม่ของพื้นที่แห่งนี้
ด้วยหัวใจที่เปี่ยมไปด้วยศรัทธา
ความตั้งใจ และความปรารถนาดี

☘️HarmoniQ Garden ไม่ได้เป็นเพียงสถานที่แห่งหนึ่ง แต่คือความตั้งใจ
ที่จะสร้างพื้นที่สำหรับผู้คนได้ใช้ชีวิตที่ดีขึ้น

🌿 พื้นที่แห่งความสุข
🌿 พื้นที่แห่งความสงบ
🌿 พื้นที่แห่งสุขภาพที่ดี
🌿 พื้นที่ที่ทุกคนสามารถ
มาเติมพลังใจให้แก่กัน

🌸วันนี้ จึงเป็นเสมือนการวางรากฐาน
แห่งความงดงาม เพื่อให้ทุกก้าวต่อจากนี้
เต็มไปด้วยพลังแห่งความดี ความรัก
ความเมตตา และสิ่งดี ๆ ที่จะเกิดขึ้นร่วมกัน

ขออำนาจแห่งคุณพระศรีรัตนตรัย
โปรดอำนวยพรให้ HarmoniQ Garden
แห่งนี้

✨ เต็มไปด้วยความสุขและความสงบ
✨ เป็นสถานที่แห่งสุขภาพกายและใจที่ดี
✨ มีผู้คนดี ๆ เข้ามาพบเจอกัน
✨ เติบโตกันอย่างมั่นคงและงดงาม
✨ เป็นประโยชน์และสร้างความสุข
ให้แก่ทุกคนที่ได้มาเยือน

❣️ขอขอบพระคุณพระสงฆ์ ผู้ร่วมบุญ
และทุกหัวใจที่มาร่วมสร้างความเป็นสิริมงคลให้กับสถานที่แห่งนี้

❣️ขอบคุณทุกพลังแห่งความรัก ความศรัทธา และความปรารถนาดีที่ส่งต่อถึงกัน

🌸 ด้วยรักและความตั้งใจ

…อนุโมทนาบุญร่วมกันนะคะ 🙏



#ความสุข
#ฮิวใจ
#อนุโมทนาบุญร่วมกัน

🌸บางครั้ง….ชีวิตก็ทำให้เราเหนื่อยจนอยากหยุดพักไม่เป็นไรนะคะ…“การรู้สึกท้อ”ไม่ได้แปลว่า…เราอ่อนแอขอเพียงอย่าหยุด….เชื่อมั...
31/08/2026

🌸บางครั้ง….ชีวิตก็ทำให้เราเหนื่อย
จนอยากหยุดพัก
ไม่เป็นไรนะคะ…
“การรู้สึกท้อ”
ไม่ได้แปลว่า…เราอ่อนแอ
ขอเพียงอย่าหยุด….เชื่อมั่นในตัวเอง
ค่อย ๆ ก้าวไปข้างหน้า
ทีละก้าวอย่างมั่นคง
แม้วันนี้จะยังไม่เห็นปลายทาง
แต่ทุกก้าวนั้น….มีความหมาย
จงให้เวลาตัวเองได้พัก
แล้วค่อยเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
“คุณเก่งกว่าที่คุณคิด”
และมีคุณค่า…มากกว่าที่คุณรู้
เป็นกำลังใจให้มุกคน

Teacher Panny 🌸

#ฮิวใจ
#พัฒนาตัวเอง
#ชีวิต

🌕 ค่ำคืนแห่งการกลับมา“สุริยุปราคา” เพื่อ…..“ฟังเสียงข้างใน”บางค่ำคืน…เราไม่จำเป็นต้องหาคำตอบให้กับทุกเรื่องไม่จำเป็นต้อง...
26/08/2026

🌕 ค่ำคืนแห่งการกลับมา“สุริยุปราคา”
เพื่อ…..“ฟังเสียงข้างใน”

บางค่ำคืน…เราไม่จำเป็นต้องหาคำตอบ
ให้กับทุกเรื่อง
ไม่จำเป็นต้องรู้ว่า….
พรุ่งนี้จะเกิดอะไรขึ้น
และไม่จำเป็นต้องควบคุมทุกอย่าง
….ให้เป็นไปตามที่เราคิด

เพราะบางครั้ง
….สิ่งที่ชีวิตกำลังเชื้อเชิญให้เราทำ
คือ “หยุด” และกลับมาอยู่กับตัวเอง

ใต้แสงจันทร์และความเงียบของค่ำคืน
ลองถามตัวเองอย่างอ่อนโยนว่า…

“ฉันกำลังใช้ชีวิตจากความจริงภายใน
หรือกำลังพยายามควบคุมทุกอย่าง
ให้เป็นอย่างที่ฉันคิดว่าควรเป็น?”

🌸เราอาจใช้เวลามากมาย
ในการพยายามจัดการกับโลกภายนอก
พยายามให้คนอื่นเข้าใจ
พยายามให้ทุกอย่างเป็นไปตามแผน
พยายามทำให้ชีวิต “ถูกต้อง” ในแบบที่เราคิด

จนบางครั้ง…ลืมถามหัวใจตัวเองว่า
“จริง ๆ แล้ว ฉันต้องการอะไร?”

คืนนี้…ให้ดวงจันทร์เป็นเพื่อน
เตือนใจว่า…
ไม่ใช่ทุกสิ่งต้องถูกควบคุม

บางสิ่งเพียงต้องการให้เรา
หยุดนิ่ง • รับฟัง • และปล่อยให้ธรรมชาติ
….ทำหน้าที่ของมัน

☘️เมื่อเงามืดเคลื่อนผ่านดวงจันทร์
แสงไม่ได้หายไปไหน…

มันเพียงกำลังอยู่ในช่วงเวลา
….ของการเปลี่ยนผ่าน
และรอจังหวะที่จะเผยตัวออกมาอีกครั้ง

เช่นเดียวกับชีวิตของเรา
บางช่วงอาจมืดมน
บางช่วงอาจไม่เห็นคำตอบ
แต่ไม่ได้หมายความว่าแสงในตัวเราหายไป

มันยังอยู่ตรงนั้นเสมอ

เพียงกลับมาอยู่กับลมหายใจ
กลับมาอยู่กับร่างกาย
กลับมาอยู่กับความรู้สึก
และกลับมา “ฟัง” ความจริงที่อยู่ข้างใน

คืนนี้ที่ HarmoniQ Garden
ขอให้ค่ำคืนแห่งดวงจันทร์
เป็นพื้นที่เล็ก ๆ
….ให้เราได้วางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ลง

แล้วถามตัวเองอีกครั้งว่า…

❣️“ฉันกำลังใช้ชีวิตจากความจริงภายใน
หรือกำลังพยายามเป็นคน
…ที่ฉันคิดว่าโลกต้องการให้เป็น?”

บางที…การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง
อาจไม่ได้เริ่มจากการพยายามทำให้ชีวิตดีขึ้น

แต่อาจเริ่มจากการ
ยอมรับชีวิตตามที่มันกำลังเป็น
แล้วฟังเสียงของตัวเองให้ชัดขึ้น

HarmoniQ Garden
Energy Wellness Retreat

@แฟนตัวยง
#รักตัวเอง #จิต

🌸ในวันที่โลกเต็มไปด้วยความเร่งรีบ ความคิดมากมาย และเรื่องที่ต้องรับผิดชอบ การได้หยุดสักครู่….เพื่อกลับมาอยู่กับลมหายใจแล...
25/08/2026

🌸ในวันที่โลกเต็มไปด้วยความเร่งรีบ
ความคิดมากมาย และเรื่องที่ต้องรับผิดชอบ การได้หยุดสักครู่….เพื่อกลับมาอยู่กับลมหายใจและความรู้สึกของตัวเอง อาจเป็นสิ่งเล็ก ๆ….ที่มีความหมายมากกว่าที่คิด

🌙 CALM YOUR MIND

ก่อนนอน ก่อนทำสมาธิ หรือในช่วงเวลาที่รู้สึกว่าจิตใจวุ่นวาย
ลองหยุดทุกอย่างไว้สักครู่

ทาบริเวณข้อมือหรือหลังหูตามคำแนะนำบนฉลาก
สูดกลิ่นหอมอย่างช้า ๆ
หลับตา
และกลับมาอยู่กับลมหายใจของตัวเอง

หายใจเข้า — รับความสงบ
หายใจออก — ปล่อยสิ่งที่ไม่จำเป็น

เพราะบางครั้ง สิ่งที่เราต้องการไม่ใช่การแก้ทุกปัญหาในทันที
แต่คือการมีพื้นที่เล็ก ๆ ให้ใจได้พัก

🌸เหมาะสำหรับช่วงเวลาแห่งการดูแลตัวเอง

• ก่อนทำสมาธิ
• ช่วงพักระหว่างวันที่วุ่นวาย
• ก่อนเข้านอน
• ระหว่างการฝึกหายใจ
• ระหว่าง Sound Healing หรือ Wellness Session
• พกติดตัวเพื่อใช้สร้างช่วงเวลาแห่งความสงบได้ทุกที่

CALM — เพราะความสงบไม่ได้อยู่ที่โลกภายนอกเสมอไป
แต่อาจเริ่มต้นจากการกลับมาอยู่กับตัวเราเอง

🌿 Aromatherapy for Mind • Body • Soul

NATURES ULTRA CALM 600 MG
Powered by Young Living Essential Oils

📍การใช้ผลิตภัณฑ์ควรปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลาก และตรวจสอบส่วนประกอบ/คำเตือนก่อนใช้ โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ หรือผู้ที่มีข้อจำกัดด้านสุขภาพ

☘️บางครั้ง…แม้เราจะพยายามมากเพียงใดก็ไม่ได้หมายความว่า ทุกอย่างจะเป็นไปตามที่เราต้องการเพราะในชีวิตย่อมมีบางสิ่งที่เราคว...
24/08/2026

☘️บางครั้ง…แม้เราจะพยายามมากเพียงใด
ก็ไม่ได้หมายความว่า ทุกอย่าง
จะเป็นไปตามที่เราต้องการ

เพราะในชีวิต
ย่อมมีบางสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้

เราไม่สามารถควบคุมความคิดของคนอื่น
ไม่สามารถควบคุมการตัดสินใจของใคร
ไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีต
และไม่สามารถบังคับให้ทุกอย่าง
ให้เป็นไปตามเวลาที่ใจเราต้องการ

แต่สิ่งหนึ่งที่เรายังเลือกได้เสมอ คือ…

”เราจะตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างไร?"

🌸เมื่อบางอย่างไม่เป็นอย่างใจ
เราเลือกได้ว่าจะจมอยู่กับความผิดหวัง
หรือค่อย ๆ กลับมาอยู่กับตัวเอง

เมื่อใครบางคนไม่เข้าใจเรา
เราเลือกได้ว่าจะพยายามพิสูจน์ตัวเอง
หรือยอมรับว่า…บางครั้งการถูกเข้าใจผิด
ก็ไม่ได้แปลว่า..."เราผิด"

เมื่อชีวิตพาเราไปในเส้นทาง...ที่เราไม่ได้วางแผนไว้
เราอาจไม่สามารถเปลี่ยนเส้นทางได้ทันที
แต่เรายังเลือกได้ว่า...
จะเดินต่อด้วยหัวใจแบบไหน

☘️การปล่อยวาง
ไม่ใช่การยอมแพ้

แต่คือการรู้ว่า….
อะไรควรพยายาม และอะไรที่ควรวางลง

เพราะบางครั้ง
สิ่งที่ทำให้เราเหนื่อยที่สุด
ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา

แต่คือการพยายามควบคุม
สิ่งที่ไม่เคยอยู่ในการควบคุมของเราเลย

🌸วันนี้…ลองถามตัวเองเบา ๆ ว่า

“มีอะไรบ้างที่ฉันควบคุมไม่ได้
และมีอะไรบ้างที่ฉันยังเลือกได้?”

แล้วคืนพลังให้กับสิ่งที่เราควบคุมได้

ความคิดของเรา
การเลือกของเรา
การตอบสนองของเรา
และทิศทางของชีวิตที่เราจะเดินต่อไป

บางครั้งการยอมรับความจริง
คือจุดเริ่มต้นของความสงบ

และบางครั้ง…
การหยุดพยายามกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
คือการกลับมาโอบกอดตัวเองอีกครั้ง 🤍


#การปล่อยวาง
#เยียวยาหัวใจ
#รักตัวเอง
#พลังชีวิต

24/08/2026

แม้จะพยายามมากเพียงใด
บางครั้ง...ก็มีบางอย่าง
ที่เราไม่สามารถ
ควบคุมได้

🌸 HarmoniQ GardenA Space to Heal • Awaken • Bloomที่นี่จึงไม่ใช่เพียง “สวน”แต่เป็น บทหนึ่งของการเดินทางการเดินทางจากความ...
10/08/2026

🌸 HarmoniQ Garden

A Space to Heal • Awaken • Bloom

ที่นี่จึงไม่ใช่เพียง “สวน”

แต่เป็น บทหนึ่งของการเดินทาง

การเดินทางจากความเหนื่อยล้า…กลับสู่ความสงบ
จากความสับสน…กลับสู่ความชัดเจน
จากการสูญเสียตัวเอง…กลับมาพบตัวเอง
จากการเอาชีวิตรอด…กลับมาใช้ชีวิตอย่างเต็มหัวใจ

และบางที…

☘️ความมหัศจรรย์ที่เราตามหาทั้งชีวิต
อาจไม่ได้รออยู่ที่ปลายทาง

แต่มันกำลังรอให้เรา
หยุดเดิน…หันกลับมา…และมองเห็นว่า

“ความมหัศจรรย์นั้น อยู่ในตัวเราเสมอ”

บางครั้ง…

โลกทั้งใบยังเหมือนเดิม
แต่หัวใจของเราเปลี่ยนไป

ต้นไม้ต้นเดิมอาจดูสวยขึ้น
เสียงลมอาจฟังชัดขึ้น
แสงแดดอาจอบอุ่นขึ้น
อาหารธรรมดาอาจมีรสชาติขึ้น
และเราสามารถมองเห็นคุณค่า
ของช่วงเวลาที่เคยผ่านเลยไป

ยินดีต้อนรับสู่การเดินทางบทใหม่
ยินดีต้อนรับสู่ HarmoniQ Garden 🌿✨

ด้วยรักและความตั้งใจ

Teacher Panny
Energy Wellness Guide



#ความสุข #พัฒนาตนเอง

🌸 วันนี้คือโอกาสที่จะ…✨ ปล่อยวางความกลัวที่ฉุดรั้ง✨ ให้อภัยตัวเองกับเรื่องที่ผ่านมา✨ เปิดพื้นที่ให้ความรัก ความอุดมสมบูร...
08/08/2026

🌸 วันนี้คือโอกาสที่จะ…

✨ ปล่อยวางความกลัวที่ฉุดรั้ง
✨ ให้อภัยตัวเองกับเรื่องที่ผ่านมา
✨ เปิดพื้นที่ให้ความรัก ความอุดมสมบูรณ์ และโอกาสใหม่ ๆ เข้ามา
✨ ก้าวเดินด้วยความมั่นคง ดุจพลังของสิงโตที่รู้คุณค่าในตัวเอง

☘️จำไว้นะ…

จักรวาลอาจเปิดประตูให้เราได้
แต่คนที่จะก้าวผ่านประตูนั้น…คือเราเอง

วันนี้ ลองใช้เวลาเพียง 8 นาที
หลับตา หายใจลึก ๆ แล้วถามหัวใจตัวเองว่า

“ชีวิตแบบไหน…ที่ฉันพร้อมจะสร้างตั้งแต่วันนี้?”

แล้วจงก้าวไปทีละก้าว
ด้วยศรัทธา
ด้วยความรัก
และด้วยการกระทำ

เพราะการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่
เริ่มต้นจากการตัดสินใจเล็ก ๆ ในวันนี้

#เริ่มต้นใหม่ #เติบโตจากภายใน #พลังแห่งหัวใจ

🌸 หลายครั้ง…เราเฝ้ารอให้โลกเปลี่ยนเฝ้ารอให้โอกาสเดินเข้ามาเฝ้ารอให้ใครสักคนเห็นคุณค่าในตัวเราแต่ความจริงคือ…จักรวาลไม่ได...
04/08/2026

🌸 หลายครั้ง…
เราเฝ้ารอให้โลกเปลี่ยน
เฝ้ารอให้โอกาสเดินเข้ามา
เฝ้ารอให้ใครสักคนเห็นคุณค่าในตัวเรา

แต่ความจริงคือ…

จักรวาลไม่ได้ตอบสนองต่อ “การรอ”
จักรวาลตอบสนองต่อ “พลังงาน” ที่เราส่งออกไป

เมื่อเราเปิดหัวใจ
ปล่อยวางความกลัว
เลิกยึดติดกับอดีต
และเชื่อมั่นว่าเราคู่ควรกับสิ่งที่ดีที่สุด

เราจะเริ่มมองเห็นประตูที่เคยมองไม่เห็น
พบผู้คนที่ใช่
ได้รับโอกาสที่เหมาะสม
และทุกเหตุการณ์จะค่อย ๆ
เรียงร้อยเข้าหากัน….อย่างน่าอัศจรรย์❣️

#พลังงานแห่งจักรวาล #เปิดใจรับสิ่งดีๆ
#พลังความเชื่อ #เยียวยาหัวใจ
#เติบโตจากภายใน

02/08/2026

ความทุกข์ของคุณมาจากไหน

#ฮิลใจ

#ความสุข
#พัฒนาตนเอง

ที่อยู่

9208 ตึก 4 Riverine Place ถนน พิบูลสงคราม ตำบล สวนใหญ่ อำเภอเมืองนนทบุรี
Nonthaburi
11000

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 17:00
อังคาร 09:00 - 17:00
พุธ 09:00 - 17:00
พฤหัสบดี 09:00 - 17:00
ศุกร์ 09:00 - 17:00
เสาร์ 09:00 - 17:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Teacher Panny นักจิตวิเคราะห์ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Teacher Panny นักจิตวิเคราะห์:

ทางลัด

แชร์