Khun Wellness

14/05/2026

สวยมั่นใจ ไร้กังวล

"สวยอย่างมั่นใจกับ Therafill Atelocollagen"

มอบผลลัพธ์ที่เรียบเนียน พร้อมความปลอดภัย ด้วย Atelocollagen บริสุทธิ์และกระบวนการผลิตมาตรฐานสากล เลือกสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อผิวของคุณ เลือก โปรแกรม Therafill

💬 ปรึกษาปริมาณยาหรือจองคิวรักษาได้ที่...
🟢 Line: .wn (มี @ ด้วยนะครับ)
📞 Tel: 02-1253209 , 081-415-9141
📍 Location: คลินิกเดินทางสะดวก ติด MRT ไทรม้า ทางออก 1
🗺️ แผนที่การเดินทาง: https://maps.app.goo.gl/Ugj3xfKDr6djkZjR8...

13/05/2026

เช็กให้ชัวร์! ปวดไหล่แบบนี้ แค่ปวดกล้ามเนื้อ หรือ 'ไหล่ติด' กันแน่? ชวนทุกคนมาลองขยับข้อไหล่ ประเมินอาการตัวเองเบื้องต้นตามคลิปนี้เลยครับ หากลองทำแล้วรู้สึกตึง เจ็บ หรือขยับได้ไม่สุด แนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดนะครับ 👨‍⚕️🩺"

#ไหล่ติด #ปวดไหล่ #คลีนิกกายภาพ #กายภาพบำบัด #ดูแลสุขภาพ #ออฟฟิศซินโดรม

13/05/2026

❤️❤️❤️

กู้คืนกรอบหน้าชัด V-Shape สั่งได้! ปลดล็อกความสวยด้วย HIFU ไม่จำกัดช็อต ✨

มื่อคอลลาเจนเริ่มลดลงตามวัย ปัญหาผิวหย่อนคล้อย กรอบหน้าไม่ชัด และร่องแก้มที่ลึกขึ้น ก็เริ่มกวนใจ... แต่ความอ่อนเยาว์และใบหน้าที่กระชับเรียวสวย สามารถสร้างใหม่ได้โดยไม่ต้องผ่าตัด!

สัมผัสผลลัพธ์แห่งการยกกระชับด้วยโปรแกรม HIFU Ultra Lift ที่ KHUN WELLNESS นวัตกรรมส่งผ่านพลังงานคลื่นเสียงลงลึกถึงชั้นกล้ามเนื้อ (SMAS) ช่วยดึงรั้งผิวที่หย่อนคล้อยให้กลับมาตึงกระชับ พร้อมกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่

ทำไมต้องจำกัดช็อต? ในเมื่อคุณสวยเป๊ะได้ขีดสุด!
เราดูแลคุณแบบจัดเต็ม ประเมินรูปหน้าเฉพาะบุคคล ยิงเน้นๆ เก็บทุกรายละเอียดปัญหาผิว ไม่ว่าจะเป็นกรอบหน้า แก้ม หรือเหนียง เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจนที่สุดสำหรับคุณ

💎 Exclusive Promotion สำหรับคุณคนพิเศษ

โปรแกรม HIFU Ultra Lift ยกกระชับหน้าเรียว

ยิงไม่อั้น ไม่จำกัดจำนวนช็อต!

🔥 ในราคาเพียง 4,999.- บาท เท่านั้น (ไม่มีบวกเพิ่ม)

✅ เห็นผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลงหลังทำ
✅ ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น แต่งหน้าต่อได้ทันที
✅ ดูแลและประเมินรูปหน้าโดยผู้ชำนาญการอย่างใกล้ชิด

อย่าปล่อยให้ความหย่อนคล้อยมาบดบังความมั่นใจของคุณ ทวงคืนกรอบหน้าเป๊ะและผิวที่ดูเด็กลงได้แล้ววันนี้!

💬 ปรึกษาอาการเบื้องต้นหรือจองคิวรักษาได้ที่:
🟢 Line: .wn (มี @ ด้วยนะครับ)
📞 Tel: 02-1253209 , 081-415-9141
📍 Location: คลินิกเดินทางสะดวก ติด MRT ไทรม้า ทางออก 1
🗺️ แผนที่การเดินทาง: https://maps.app.goo.gl/Ugj3xfKDr6djkZjR8...

#ไฮฟู่หน้าเรียว #คลินิกใกล้ฉัน #ยกกระชับใบหน้า #ไฮฟู่ยกกระชับ

09/05/2026

ทำไมรักษาตรงจุดที่ปวดแล้วไม่หาย?

06/05/2026

ปวดจุดไหนให้เราช่วยดูแลนะคะ 🩷

💬 ปรึกษาและจองคิวรักษาได้ที่:
🟢 Line: .wn (มี @ ด้วยนะครับ)
📞 Tel: 02-1253209 , 081-415-9141
📍 Location: คลินิกเดินทางสะดวก ติด MRT ไทรม้า ทางออก 1
🗺️ แผนที่การเดินทาง: https://maps.app.goo.gl/Ugj3xfKDr6djkZjR8

#แก้ปวดหลัง #ปวดหลัง #ยืดเหยียด #ท่าออกกำลังกาย #ชาวออฟฟิศ #ออฟฟิศซินโดรม #สุขภาพดี #ลดปวดหลัง #กู้คืนหลัง #ท่ายืดกล้ามเนื้อ

04/05/2026

วันนี้เราเอา 4 ท่ายืดเหยียดสุดง่าย ที่จะช่วยคุณกู้ชีพหลังพังอย่างได้ผล มาฝากกันครับ ทำตามได้เลยที่บ้านหรือแม้แต่ที่ทำงาน!

📍 แค่ 5 นาที ก็ช่วยคลายตึงและบรรเทาอาการปวดหลังได้
ลองทำตามเป็นประจำทุกวัน วันละ 1-2 รอบ
หากปวดมาก รีบปรึกษาแพทย์ นะคร้าบบบ

💬 ปรึกษาและจองคิวรักษาได้ที่:
🟢 Line: .wn (มี @ ด้วยนะครับ)
📞 Tel: 02-1253209 , 081-415-9141
📍 Location: คลินิกเดินทางสะดวก ติด MRT ไทรม้า ทางออก 1
🗺️ แผนที่การเดินทาง: https://maps.app.goo.gl/Ugj3xfKDr6djkZjR8

#แก้ปวดหลัง #ปวดหลัง #ยืดเหยียด #ท่าออกกำลังกาย #ชาวออฟฟิศ #ออฟฟิศซินโดรม #สุขภาพดี #ลดปวดหลัง #กู้คืนหลัง #ท่ายืดกล้ามเนื้อ

04/05/2026

หากมีอาการ เหล่านี้ควรรีบปรึกษาแพทย์นะคะ❤️

ดูวิดีโอของ khunwellness

29/04/2026

โปรแกรม CHANEL
จุดเด่นและประโยชน์ของ Meso Chanel
- ผิวฉ่ำ (Glass Skin): บูสต์ความชุ่มชื้นให้ผิวอิ่มน้ำ
- รูขุมขนกระชับ: ช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น
- ผิวกระจ่างใส: ลดรอยสิว ฝ้า กระ และจุดด่างดำ
- ชะลอวัย: กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน
- ซ่อมแซมผิวเร่งด่วน: เหมาะสำหรับผิวแห้งกร้านหรือผ่านแดดมาหนัก

💬 ปรึกษาและจองคิวรักษาได้ที่:
🟢 Line: .wn (มี @ ด้วยนะครับ)
📞 Tel: 02-1253209 , 081-415-9141
📍 Location: คลินิกเดินทางสะดวก ติด MRT ไทรม้า ทางออก 1
🗺️ แผนที่การเดินทาง: https://maps.app.goo.gl/Ugj3xfKDr6djkZjR8

28/04/2026

เคยไหมบางครั้ง ปวดคอและไหล่ แต่บางครั้งมีอาการชา ร้าวลงแขนด้วย ซึ่งการชาร้าวลงแขน ไม่ได้หมายถึงกระดูกทับเส้นประสาทเสมอไป แต่อาจเกิดจาก การตึงหรือหนาตัวของกล้ามเนื้อบริเวณนี้ แล้วไปกดทับเส้นประสาทแทน

Thoracic outlet
เป็น “ช่องแคบ” แถว ๆ ฐานคอเหนือกระดูกไหปลาร้าไปจนถึงรักแร้ ที่มี
เส้นประสาท brachial plexus
หลอดเลือด subclavian artery/vein วิ่งผ่าน ถ้าพื้นที่แคบลงหรือมีแรงดึง/กดซ้ำ ๆ ก็จะทำให้คนไข้เกิดอาการต่างๆได้ตามโครงสร้างที่ถูกกดทับ

Thoracic outlet syndrome (TOS) ก็คือการที่ช่องแคบตรงคอนี้แคบลง​แล้วกดทับโครงสร้างที่อยู่บริเวณนี้
โดยที่พบบ่อยสุดคือ​การกดทับ​"เส้นประสาท" จึงเรียกว่า​
Neurogenic TOS (nTOS)

อาการที่คนไข้เจอบ่อย
ชา/ปวด/แสบร้าวลงแขน (มักแย่ลงเวลา ยกแขนเหนือศีรษะ)
มืออ่อนแรง หยิบจับไม่ถนัดเมื่อใช้งานนาน
ปวดคอ–ไหล่–สะบักร่วมด้วย
บางคนรู้สึกแน่น ๆ บริเวณไหปลาร้าหรือรักแร้

ท่าที่กระตุ้นบ่อย
ยกแขนทำงานนาน ๆ (ช่างทำผม, ยกของบนชั้น, กีฬา overhead)
ไหล่ห่อ คอยื่น อยู่หน้าคอม/มือถือเป็นเวลานาน
สะพายกระเป๋าหนักข้างเดียว

สาเหตุ/ปัจจัยเสี่ยง
โครงสร้างทางกายวิภาค: เช่น ซี่โครงคอ (cervical rib), กล้ามเนื้อ scalene ตึง/หนา, พังผืดแน่น
พฤติกรรมท่าทาง: ไหล่ห่อ คอยื่น ทำให้พื้นที่ช่องทางผ่านแคบลง
การใช้งานซ้ำ ๆ: งาน/กีฬา overhead
อุบัติเหตุ/คอสะบัด (whiplash) หรือการบาดเจ็บไหล่–คอ

แนวทางดูแล/รักษาในปัจจุบัน (ภาพรวม)
✅ กลุ่ม neurogenic TOS: มักเริ่มจาก “กายภาพ” ก่อน
โฟกัสหลัก ๆ คือ
ปรับท่าทาง/ergonomics (ลดไหล่ห่อ คอยื่น)
เพิ่มการควบคุมสะบัก (scapular control)
ฝึกความทนของกล้ามเนื้อคอชั้นลึก (deep neck flexors)
ยืด/คลายกล้ามเนื้อที่ทำให้ช่องแคบ เช่น scalene, pectoralis minor (แบบพอดี ไม่ย้ำอาการ)
ฝึกการหายใจ/ซี่โครง (rib cage mechanics) เพื่อลดการยกไหล่ชดเชย

หากท่านมีอาการคล้ยกับข้างต้น​ สามารถ
💬 ปรึกษาอาการเบื้องต้นหรือจองคิวรักษาได้ที่:
🟢 Line: .wn (มี @ ด้วยนะครับ)
📞 Tel: 02-1253209 , 081-415-9141
📍 Location: คลินิกเดินทางสะดวก ติด MRT ไทรม้า ทางออก 1
🗺️ แผนที่การเดินทาง: https://maps.app.goo.gl/Ugj3xfKDr6djkZjR8...
#ปวดหลัง #ยกของหนัก #กายภาพบำบัด #รักษาปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลังเรื้อรัง #กล้ามเนื้ออักเสบ #คลินิกกายภาพบำบัด ้า

28/04/2026

ไมเกรนเทียมเกิดจากกล้ามเนื้อคอ บ่า ที่ตึงตัว ส่งผลให้มีอาการปวดหัวที่สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งข้างเดียวหรือสองข้าง โดยอาการปวดอาจเป็นแบบบีบรัดหรือตุบๆ บางคนอาจรู้สึกปวดคอและบ่าร้าวขึ้นศีรษะร่วมกัน
จุดเด่นของอาการไมเกรนเทียมคือ หากกล้ามเนื้อบริเวณคอหรือบ่าตึงเพียงด้านเดียว อาการปวดจะไม่สลับข้างไปมา นอกจากนี้ยังพบว่ากล้ามเนื้อที่คอ บ่า และสะบักมักมีจุดกดเจ็บชัดเจน โดยเฉพาะบริเวณท้ายทอย ต้นคอ หรือบ่า
หากกดนวดจุดกดเจ็บแล้วทำให้อาการปวดหัวรุนแรงขึ้น แสดงว่าอาการปวดเกิดจากกล้ามเนื้อ และการรักษาที่ถูกวิธีจะช่วยบรรเทาอาการได้อย่างมีประสิทธิภาพ
รับมือไมเกรนเทียมด้วยการรักษาที่ถูกต้องและตรงจุด เพื่อกลับมาสุขภาพดีได้ง่ายๆ ปรึกษานักกายภาพของเราได้ฟรี
💬 ปรึกษาประเมินอาการ หรือนัดหมายทำกายภาพบำบัดได้ที่:
🟢 Line: .wn (มี @ ด้วยนะครับ)
📞 Tel: 02-1253209 , 081-415-9141
📍 Location: คลินิกเดินทางสะดวก ติด MRT ไทรม้า ทางออก 1
🗺️ แผนที่คลินิก: https://maps.app.goo.gl/Ugj3xfKDr6djkZjR8

27/04/2026

🧠 ปวดหัวตึบๆ ปวดร้าวลงกระบอกตา... กินยาเท่าไหร่ก็ไม่หายขาด? รู้หรือไม่ว่า ต้นเหตุอาจไม่ได้อยู่ที่หัว... แต่อยู่ที่ "ก้อนตึงบริเวณลำคอและบ่า" ของคุณ!

เคยลองคลำบริเวณคอ บ่า หรือไหล่ของตัวเอง แล้วเจอก้อนแข็งๆ ตึงๆ พอกดลงไปแล้วเจ็บจี๊ดหรือรู้สึกร้าวไหมคะ? ก้อนเหล่านี้ในทางกายภาพบำบัดเรียกว่า Trigger Point (จุดกดเจ็บซ่อนเร้น) ซึ่งมักเกิดจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ท่าเดิมนานๆ หรือการก้มก้มเงยๆ เล่นมือถือ จนกล้ามเนื้อเกิดการหดเกร็งสะสมและจับตัวเป็นก้อนเรื้อรัง

⚠️ ความน่ากลัวของก้อนตึงเหล่านี้คือ "การปวดร้าว" (Referred Pain)
เมื่อกล้ามเนื้อบริเวณบ่า (Trapezius) หรือกล้ามเนื้อคอเกร็งตัวอย่างหนัก มันจะเกิดการดึงรั้งและส่งสัญญาณความปวดร้าวขึ้นไปตามแนวเส้นประสาท ไปกระจุกอยู่ที่บริเวณ ท้ายทอย ขมับ หน้าผาก หรือแม้กระทั่งรอบกระบอกตา! นี่แหละค่ะคือสาเหตุของ "โรคไมเกรนเทียม" (Tension-type headache) ที่ทำให้หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าเป็นไมเกรนหรือปวดหัวธรรมดา พอทานยาแก้ปวด ยาจึงทำได้แค่ระงับการรับรู้ความเจ็บปวดชั่วคราว แต่ไม่ได้ไปสลาย "ก้อนตึง" ที่เป็นต้นเหตุจริงๆ พอหมดฤทธิ์ยา อาการปวดก็กลับมาใหม่

✨ จบวงจรปวดหัวเรื้อรัง ทานยาไม่หาย ด้วยการเคลียร์ที่ต้นตอ
โปรแกรมสลายจุดตึงเรื้อรังของเรา ใช้เทคโนโลยี คลื่นกระแทก (Shockwave Therapy) ซึ่งสามารถส่งพลังงานคลื่นเสียงลงลึกไปถึงชั้นกล้ามเนื้อ เพื่อ "กระแทกและสลาย" ก้อนพังผืดที่เกร็งตัวมานานให้คลายออก พร้อมกระตุ้นการไหลเวียนเลือด คืนความยืดหยุ่นให้สรีระกล้ามเนื้อบริเวณคอบ่าไหล่ เมื่อต้นตอที่ดึงรั้งถูกเคลียร์ อาการปวดหัวร้าวขึ้นตาก็จะเบาลงและหายไปในที่สุดค่ะ

💡 พิเศษ! โปรแกรมสลายจุดตึงเรื้อรัง ทดลองรักษาครั้งแรกเพียง 999.- (จากปกติ 1,590.-)
ดูแลอย่างใกล้ชิดโดยทีมนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญ ที่จะช่วยประเมินและหาจุดต้นตอของอาการปวดของคุณอย่างละเอียด

💬 อย่าปล่อยให้ความปวดทำลายวันดีๆ ของคุณ ปรึกษาอาการหรือจองคิวรักษาได้ที่:
🟢 Line: .wn (มี @ ด้วยนะคะ)
📞 Tel: 02-1253209 , 081-415-9141
📍 Location: คลินิกเดินทางสะดวก ติด MRT ไทรม้า ทางออก 1
🗺️ แผนที่คลินิก: https://maps.app.goo.gl/Ugj3xfKDr6djkZjR8

#ปวดหัว #ไมเกรนเทียม #ปวดกระบอกตา #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ช็อกเวฟ #กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัด ้า