ศูนย์ดูแลผู้ป่วยจิตเวชและผู้สูงอายุ บ้านบำรุงรัก

07/08/2026

29/07/2026

#พบจิตแพทย์ได้ที่ไหนบ้าง

••:::••:::••::••:::••:::••::: ••:::••:::••::: ••:::••

รวมรายชื่อ โรงพยาบาล และ คลินิกที่มีจิตแพทย์ทั่วประเทศ

* จิตแพทย์ทั่วไป ตรวจรักษาผู้ที่มีอายุตั้งแต่18ปี

* ปริมณฑล หมายถึง นครปฐม , นนทบุรี , ปทุมธานี , สมุทรปราการ และ สมุทรสาคร

* ค่าใช้จ่าย : ในเวลาราชการ จะไม่มีค่าตรวจของแพทย์ ไม่ว่าสิทธิ์การรักษาใด แต่จะมีค่าบริการประมาณ 50-100บาท , คลินิกนอกเวลา มีค่าตรวจเหมือนโรงพยาบาลเอกชน

ในส่วนของยา ถ้าสิทธิ์ไม่ครอบคลุม ผู้ป่วยจะต้องจ่ายเอง

ทั้งนี้ทั้งนั้น สิทธิ์การรักษามีหลายอย่าง และรายละเอียดการให้บริการของแต่ละโรงพยาบาลมีความแตกต่างกัน

🔰 #ขอแนะนำให้โทรถามเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลที่จะไป จะดีที่สุดค่ะ

* ควรโทรติดต่อสอบถามเจ้าหน้าที่ล่วงหน้า เกี่ยวกับตารางการออกตรวจของจิตแพทย์ และ ทำเรื่องนัดหมาย/คิวตรวจ ( วิธีการ ใน รายละเอียด แต่ละโรงพยาบาล ไม่เหมือนกัน )

* ควรเลือกโรงพยาบาลที่คุณจะสามารถไปพบแพทย์ได้สะดวก เพราะกระบวนการรักษาต้องอาศัยความต่อเนื่องค่ะ

1️⃣ รายชื่อโรงพยาบาลที่มีจิตแพทย์ทั่วไปในกรุงเทพและปริมณฑล

1.1 โรงพยาบาลรัฐบาล
https://web.facebook.com/ThaiPsychiatricAssociation/photos/a.499791366791551/3279337925503534/

1.2 โรงพยาบาลเอกชน
https://web.facebook.com/ThaiPsychiatricAssociation/photos/a.499791366791551/3279329002171093

2️⃣ รายชื่อโรงพยาบาลที่มีจิตแพทย์ทั่วไปในต่างจังหวัด (ทั้งรัฐบาลและเอกชน)
https://web.facebook.com/ThaiPsychiatricAssociation/photos/a.499791366791551/3279344245502902

3️⃣ รายชื่อ "คลินิกจิตเวช" ในส่วนของ "กรุงเทพมหานคร และ ปริมณฑล"
https://web.facebook.com/photo/?fbid=726687606167994&set=a.455542326615858

4️⃣ รายชื่อ “คลินิกจิตเวช” ในส่วนของ “ต่างจังหวัด”
https://web.facebook.com/ThaiPsychiatricAssociation/photos/a.499791366791551/3279377692166224

••:::••:::••::••:::••:::••::: ••:::••:::••::: ••:::••

รวบรวม โดย สมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย
Update จนถึงปัจจุบัน

เครดิตภาพ : https://images.app.goo.gl/QFzsPu3RJahCVstZA

12/06/2026

บ้านบำรุงรัก
ขอน้อมถวายความอาลัยเสด็จสู่สวรรคาลัย

🖤 สายฟ้าฟาด กลางใจชน แสนหม่นหมอง
🖤 น้ำตานอง ท่วมห้วใจ ไทยทั่วหล้า
🖤 สูญสิ้นแล้ว "กรมหลวง - พระองค์ภา"
🖤 เสด็จสู่ ฟากฟ้า สุขาวดี

สำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา ตราบนิจนิรันดร์

ปวงข้าพระพุทธเจ้า
ข้าพเจ้าและครอบครัว บ้านบำรุงรัก ขอถวายความอาลัย

07/05/2026

อยากถามคนที่เคยกินยาจิตเวชจนหายและคุณหมอให้หยุดยาครับว่ามีอาการแบบผมไหม

ทุกวันนี้คือเหมือนจะสุขก็สุขไม่สุด

จะเศร้าก็เศร้าไม่สุด

เหมือนอารมณ์มันชา ๆ ในบางที

วันนี้ก็เลยอยากชวนคุยเรื่องนี้กัน
จากประสบการณ์ตรง

ผมเคยหยุดยาอยู่สองครั้ง

ครั้งแรก คือแอบหยุดเอง

ครั้งที่สอง คือตอนหายแล้วจิตแพทย์ให้หยุด
รอบแรกที่หยุดยาเองคือช่วงโควิด

ตอนนั้นจิตแพทย์ให้ผมทานยาอยู่สองตัว

ตัวนึงซื้อเองได้ตามร้านขายยาทั่วไป

ส่วนอีกตัวต้องให้แพทย์สั่งเท่านั้นเพราะเป็นยาอันตราย

แต่ช่วงนั้นไม่สะดวกไปหาจิตแพทย์

และอาการดีขึ้นมาก ๆ

น่าจะรักษาไปได้เกือบปี

บวกกับรายได้ไม่มีตอนโควิด

เลยตัดสินใจหยุดยาตัวนึงที่ต้องให้จิตแพทย์สั่ง

เพราะไปหาจิตแพทย์รอบนึงก็ 2-3 พัน

เหลือทานแค่ตัวเดียวที่หาซื้อเองได้

ตอนนั้นคิดว่าไม่เป็นไรหรอก เราจัดการได้

ผ่านไปหลายเดือนก็อาการเป็นปกติดี

และผมก็ดูแลตัวเองดีด้วยช่วงนั้น

จนน่าจะ 6 เดือนกว่าหลังหยุดยา

คราวนี้แหละครับที่น่ากลัว

อาการมาหนักกว่าเดิมมาก

จนต้องซมซานกลับไปหาจิตแพทย์

แล้วเหมือนเริ่มรักษากันใหม่

บอกเลยว่าเข็ด

ไม่กล้าหยุดยาเองอีกเลย
หลังจากนั้นก็กลับเข้ากระบวนการรักษา

แล้วก็ดูแลตัวเองอย่างดีทั้งกายและใจ

เรียนรู้วิธีต่าง ๆ ที่จะช่วยจัดการกับความคิด

และรับมือกับเรื่องที่เข้ามาในชีวิต

ทำหลายอย่างมาก

ทั้งฝึกสติ, ฝังเข็ม, ปรับความคิดและพฤติกรรม และใช้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก (ใครอยากได้ทักมานะ ของดีอันนี้)

จนในที่สุดจิตแพทย์ก็ให้ลดยา

แต่ช่วงลดยาก็มีตอนที่ไม่ไหวจนจิตแพทย์ต้องเพิ่มยากลับมาอีกนะ

แต่ก็ปรับไปเรื่อย ๆ

เพิ่มบ้างลดบ้างโดยผมไม่เครียดไปกับมัน

จนสุดท้ายก็ได้รับอนุญาตให้หยุดยาฐาวร
แต่อย่างที่บอกไปตอนต้นแหละครับ

ว่าทุกวันนี้ส่วนใหญ่จะรู้สึกเฉย ๆ

จนมีครั้งนึงมีเรื่องที่ทำให้อารมณ์ผมพุ่ง

โมโหแบบสุด ๆ

แล้วหงุดหงิดค้างอยู่เป็นวัน ๆ

จนสุดท้ายผมต้องยอมสงบใจลง

เพราะอาการแพนิคมาเตือนเบา ๆ
ตอนนี้ก็เลยสงสัยยนะว่า

ที่สงบลงได้เพราะเราแก่ลงเฉย ๆ หรือเปล่า 555

ไม่ก็เพราะเรียนรู้แล้วว่า

ถ้าทุกข์มาก เศร้ามาก เครียดมาก

แพนิคจะถามหาเอาง่าย ๆ

ก็เลยปล่อยวางหลาย ๆ อย่างได้ง่ายขึ้นและไวขึ้น
ส่วนเรื่องสุขไม่สุด

ไม่ใช่ไม่มีความสุขนะ

แต่มันเหมือน...

รู้ตัวว่าตอนนี้มีความสุข

แต่ก็เห็นความไม่จีรังของมัน

เลยไม่ได้ไปอินกับมันมาก

แต่ก็อิ่มเอมกับมันพอประมาณในช่วงที่มันเกิดขึ้น
พิมพ์เองอ่านเองแล้วพอสรุปได้

ว่าเราสงสัยจะเริ่มเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ (แก่) แล้วมั้งเลยคิดแบบนี้ 😆

ใครเคยหยุดยาจิตเวชแล้วเป็นยังไงมาแชร์กันได้นะครับ

17/04/2026

สุขสันต์วันสงกรานต์ 2569
เนื่องในวันปีใหม่ไทย ขอให้สิ่งศักดิ์สิทธิ์คุ้มครอง ให้ท่านมีแต่ความสุข ความเจริญ สุขภาพแข็งแรง ปราศจากโรคภัย ครับ
#บ้านรับดูแล #ผู้มีอาการทางจิต #จิตเวช

17/04/2026

สุขสันต์วันสงกรานต์ 2569
เนื่องในวันปีใหม่ไทย ขอให้สิ่งศักดิ์สิทธิ์คุ้มครอง ให้ท่านมีแต่ความสุข ความเจริญ สุขภาพแข็งแรง ปราศจากโรคภัย ครับ/คะ
#บ้านรับดูแล #ผู้มีอาการทางจิต #จิตเวช

03/03/2026

ข้อดีหนึ่งอย่างของ “โรคซึมเศร้า”
คือทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น 🤍

เรื่องมีอยู่ว่า หลังจากหาหมอมาสองปีกว่า
กินยาเยอะมากก็ไม่หายสักที
เกือบจะหยุดยาไปได้หนึ่งที
แต่อาการก็กลับมาอีก

ลองเปลี่ยนทั้งนักจิตวิทยา และคุณหมอก็แล้ว
อาการก็ยังกลับมา

คุณพี่แม่บ้าน UN🇺🇳 ที่นี่แหละ เลยแนะนำว่า
“ลองตรวจ ADHD ดูมั้ย
มันส่งผลต่อความเครียดและโรคซึมเศร้าได้นะ”

พี่เค้ามีประสบการณ์จากเพื่อนๆ และลูกสาว
เลยพูดด้วยน้ำเสียงจริงจังมาก

“พี่สังเกตเห็นตั้งแต่รู้จักกันใหม่ๆ
แต่ไม่รู้จะบอกยังไง ตอนนี้สนิทกันแล้วเลยพูดได้
เธอเป็นคนเยอะนะ ดูล้นๆ เกินคำว่าไฮเปอร์ไปด้วยซ้ำ”

เราก็เลยนึกขึ้นมาได้

เออ… ก็จริง….
ชั้นไฮเปอร์กว่าเพื่อนบางคนที่เป็น ADHD อีกนะ
เด็กในคลาสที่สอน ที่เป็น ADHD ยังดีดน้อยกว่าครู

แต่ก็ไม่เคยทดสอบแบบจริงจังเลย
ก็คิดมาตลอดว่าคือ personallity

เพื่อนคนนี้มาจากอเมริกา
ทำงานด้านการศึกษา
เลยรู้ว่าผู้ใหญ่ก็เป็น ADHD ได้

เลยอยากเอาเรื่องนี้มาเล่าให้ฟังกันค่ะ
เผื่อจะมีประโยชน์กับเพื่อนๆ 🌿

⸻

หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า
การวินิจฉัยโรคสมาธิสั้น (ADHD) ในผู้ใหญ่

จิตแพทย์จำเป็นต้องสืบค้นประวัติย้อนกลับไปในวัยเด็ก

เพราะตามเกณฑ์ของ
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5)

อาการต้องปรากฏชัดเจนก่อนอายุ 12 ปี

แม้ว่าหลายคนจะเพิ่งรู้สึกว่าชีวิตเริ่ม “รวน” ตอนเป็นผู้ใหญ่ก็ตาม

หลายคนไม่ได้เพิ่งเป็น
แต่เพิ่งได้รับผลกระทบหนัก
เมื่อภาระชีวิตมันมากขึ้น 💼

⸻

ช่วงอายุที่เหมาะสมในการประเมิน (ในวัยเด็ก)

• อายุ 6–12 ปี (ประถมศึกษา)
เป็นช่วงที่เหมาะสมที่สุดในการทำแบบประเมิน เช่น SNAP-IV

เพราะเด็กต้องเริ่มเข้าสู่ระบบโรงเรียน
ต้องนั่งนิ่งๆ
ต้องส่งงานตามกำหนด
ต้องทำตามกฎ

อาการจึงเริ่ม “ชัด” เมื่อเทียบกับเพื่อนวัยเดียวกัน ✏️

• ก่อน 6 ขวบ
วินิจฉัยค่อนข้างยาก

เพราะความซนหรือวอกแวก
อาจเป็นพัฒนาการปกติของวัย

ยกเว้นในกรณีที่รุนแรงมากจริงๆ

⸻

อาการที่มักพบในวัยเด็ก

สมาธิสั้นแบ่งเป็น 2 กลุ่มใหญ่ๆ

1️⃣ กลุ่มขาดสมาธิ (Inattention) — เด็กเหม่อ
• นั่งเรียนอยู่แต่ใจลอย
• เหมือนไม่ได้ฟังครู
• ลืมจดการบ้าน
• ลืมเอาสมุดมาโรงเรียน
• ทำโจทย์ผิดบ่อย ทั้งที่จริงๆ ทำได้
• งานที่ได้รับมอบหมายมักทำไม่เสร็จ

ในสายตาผู้ใหญ่
มักถูกมองว่า

“ขี้เกียจ”
“หัวดีแต่ไม่ตั้งใจ”
“เรียบร้อยแต่เรียนไม่รู้เรื่อง”

อ่านแล้วแอบสะเทือนใจเบาๆ ใช่ไหมคะ 🥺

⸻

2️⃣ กลุ่มอยู่ไม่นิ่ง / หุนหันพลันแล่น (Hyperactivity / Impulsivity)
• นั่งไม่ติดที่
• ยุกยิกบนเก้าอี้ตลอดเวลา
• ปีนป่ายหรือวิ่งไปมาในเวลาที่ไม่ควร
• พูดโพล่ง
• รอคอยคิวไม่ได้
• อยากได้อะไรต้องได้เดี๋ยวนี้

ในสายตาผู้ใหญ่

“ซนเป็นลิง”
“เด็กแสบ”
“ไม่มีมารยาท”

ทั้งที่จริงๆ
สมองเขาแค่ทำงานเร็วเกินไป ⚡

⸻

แล้วพอโตขึ้นล่ะ?

หลายคนคิดว่าโตแล้วหาย

แต่ความจริงคือ
อาการ “เปลี่ยนรูปแบบ”

จากเด็กสู่ผู้ใหญ่ มักเป็นแบบนี้ค่ะ

• วิ่งซนปีนป่าย
→ กลายเป็นความกระสับกระส่ายภายใน (inner restlessness)

• ลืมการบ้าน
→ ลืมนัด ลืมกุญแจ ลืมจ่ายบิล 📱

• ทำงานครูไม่เสร็จ
→ ผัดวันประกันพรุ่ง
เริ่มงานยาก
แต่ไปทำอย่างอื่นที่สนุกกว่าแทน

• พูดโพล่งในห้องเรียน
→ พูดแทรกในที่ประชุม
พูดก่อนคนอื่นพูดจบ

บางคนไม่ได้ “ไม่มีวินัย”

แต่เขาอาจแค่
ไม่เคยได้รับการเข้าใจอย่างถูกต้อง

⸻

พอหมอถามว่า
“ตอนเด็กๆ เป็นยังไงบ้าง”

ภาพในหัวมันค่อยๆ ชัดขึ้น

ครูเคยเขียนในสมุดพกว่า

“หัวดีแต่คุยเก่ง”
“ทำงานไม่ค่อยเสร็จ”
“ใจลอยบ่อย”

ตอนนั้นเราคิดว่า
มันคือบุคลิก

แต่วันนี้เริ่มตั้งคำถามว่า
หรือมันคือ pattern ที่อยู่กับเรามาตลอด

ถ้าอาการมีมาตั้งแต่เด็ก
มันไม่ใช่เรื่องชั่วคราวจากความเครียด

แต่มันคือรูปแบบการทำงานของสมอง 🧠

และถ้า ADHD ไม่ได้รับการดูแล
มันสามารถนำไปสู่

• ความเครียดเรื้อรัง
• ความรู้สึกล้มเหลวสะสม
• ภาวะซึมเศร้า

บางที
เราอาจไม่ได้ “ซึมเศร้าอย่างเดียว”

แต่อาจมีอะไรบางอย่างซ่อนอยู่

ถ้าตอนเด็กมีใครบอกว่าเป็น ADHD
สมาธิสั้นเป็น“โรค”ไม่ใช่ว่าเรา “ขี้เกียจ”

วันนี้เราอาจเลิกโทษตัวเอง
แล้วจัดการกับตัวเองได้ดีขึ้น

⸻

แล้วสมาธิสั้นรักษาได้ไหม?

คำตอบคือ

สมาธิสั้น (ADHD) เป็นภาวะทางพัฒนาการของสมอง
ไม่ได้เป็นโรคที่ “หายขาด” แบบติดเชื้อแล้วกินยาฆ่าเชื้อ

แต่เป็นภาวะที่ รักษาและจัดการได้ดีมาก
ถ้าได้รับการวินิจฉัยและดูแลอย่างเหมาะสม ✨

หลายคนพอได้รับการรักษา
คุณภาพชีวิตดีขึ้นอย่างชัดเจน
ความเครียดลดลง
ความซึมเศร้าดีขึ้น
และเริ่มเข้าใจตัวเองมากขึ้น

⸻

การรักษามีอะไรบ้าง?
การดูแล ADHD มักเป็นแบบ “หลายมิติ” ค่ะ

1️⃣ การใช้ยา
ยากลุ่มกระตุ้นสมอง (stimulants)
หรือยาที่ไม่ใช่ stimulant

ช่วยปรับสารสื่อประสาทในสมอง
โดยเฉพาะระบบโดพามีน

หลายคนกลัวคำว่า “ยากระตุ้น”

แต่ในผู้ที่มี ADHD
ยาไม่ได้ทำให้คึกเกินไป

ตรงกันข้าม
มันช่วยให้สมอง “นิ่งพอ” จะโฟกัสได้ 🧠

การใช้ยาต้องอยู่ในการดูแลของจิตแพทย์เท่านั้น

⸻

2️⃣ จิตบำบัด (Psychotherapy)
โดยเฉพาะแนว CBT (Cognitive Behavioral Therapy)

ช่วยเรื่อง

• การจัดการเวลา
• การวางแผนงาน
• การจัดระบบชีวิต
• การรับมือกับความรู้สึกล้มเหลวสะสม

เพราะหลายคนที่โตมากับ ADHD
มีแผลทางใจจากการถูกตำหนิมานาน 💔

⸻

3️⃣ การปรับสิ่งแวดล้อมและพฤติกรรม
เช่น

• ใช้ planner / reminder
• แบ่งงานเป็นชิ้นเล็กๆ
• ทำงานเป็นช่วงสั้นๆ (Pomodoro)
• ลดสิ่งรบกวน

สิ่งเล็กๆ เหล่านี้
ช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้นมาก

⸻

สำคัญมาก

ไม่ใช่ทุกคนที่มีสมาธิสั้นจำเป็นต้องใช้ยา

และไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการคล้ายๆ จะเป็น ADHD

การประเมินต้องทำโดยจิตแพทย์
โดยเฉพาะในผู้ใหญ่
ที่ต้องย้อนดูประวัติตั้งแต่วัยเด็ก
ตามเกณฑ์ของ WHO🇺🇳

⸻

📌 สรุปที่อยากฝากไว้ ✨

การรู้ว่าเราเป็น ADHD
ไม่ใช่การตีตรา

แต่มันคือการปลดล็อก

จากคำว่า

“ทำไมเราถึงเป็นแบบนี้”

ให้กลายเป็น

“อ๋อ… เพราะสมองเราทำงานแบบนี้เอง”

และเมื่อเข้าใจ
เราจะเริ่มเลือกวิธีดูแลตัวเองได้ถูกทางขึ้น 🤍

——-

อย่างที่เคยเล่าไปแล้วว่า
เด็กที่สวิส🇨🇭

การพบจิตแพทย์เป็นเรื่องปกติมาก
ทั้งในเด็ก และผู้ใหญ่

หลายโรงเรียนมีผู้เชี่ยวชาญหรือจิตแพทย์ประจำ
คอยสังเกตว่า
เด็กคนไหนมีปัญหาในการเรียนรู้
มีปัญหาด้านสมาธิ
หรือมีความยากลำบากทางอารมณ์

เขาดูพฤติกรรมกันตั้งแต่เล็กๆ
อย่างละเอียด
โดยไม่ตีตรา

ในขณะที่พวกเราหลายคน
มาจากประเทศที่ระบบการศึกษา
ไม่ได้ถูกออกแบบมาแบบนั้น

ไม่ได้มีการวิเคราะห์เชิงพฤติกรรมอย่างละเอียดตั้งแต่เด็ก

คำว่า “ซน”
“ดื้อ”
“ขี้เกียจ”
อาจถูกใช้แทนการประเมินที่ลึกกว่านั้น

เลยอาจเป็นไปได้ว่า
บางอาการมันแค่ “ซ่อนอยู่”
คนที่มีภาวะ Learning Disorder แบบนี้
ไม่ใช่คนโง่ ส่วนใหญ่จะฉลาดกว่าคนปกติด้วยซ้ำไป

การเรียกถึงใช้คำว่า
“เด็กพิเศษ”

สำหรับเราที่ผ่านชีวิตมา 40 กว่าปี
ไม่เคยคิดเลยว่ามีความผิดปกติอะไร
แต่เมื่อชีวิตเรียกร้องมากขึ้น
อาการจึงปรากฏออกมา

การรู้ ไม่ใช่การโทษพ่อแม่
ไม่ใช่การโทษครู
และไม่ใช่การโทษตัวเอง

แต่มันคือการทำความเข้าใจว่า

สมองของเรา
อาจต้องการวิธีดูแลที่ต่างออกไป ✨

ถ้าโพสต์นี้ช่วยให้ใครสักคน
เลิกโทษตัวเองลงได้บ้าง

บางทีเราไม่ได้พังเพราะอ่อนแอ
ทั้งชีวิตถูกเรียกว่า “ขี้เกียจ”
พยายามเท่าไรก็ไม่เคยพอ

จนวันที่รู้ว่ามันอาจคือ ADHD
“สมาธิสั้น” เป็นโรคที่รักษาได้

การวินิจฉัย ไม่ใช่จุดจบ
แต่มันคือจุดเริ่มต้นของความเมตตาต่อตัวเองค่ะ 🌿

——-

#สมาธิสั้น #เอดีเฮชดี
ู้ใหญ่ #โรคซึมเศร้า

#พบจิตแพทย์ไม่ใช่เรื่องน่าอาย

#สนามเล่นเด็กเนิร์ด
#เรื่องเล่าจากต่างแดน #ห้องเรียนเด็กสวิส
#พี่เจมี่ #น้องแดนี่ #แม่เจ #เจนีวา #โตแบบเนิร์ด

30/01/2026

ปล่อยสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
เพื่อให้มีที่ว่าง
สำหรับสิ่งที่ยังดูแลได้

เพราะพลังของเรามีจำกัด
และไม่ใช่ทุกเรื่องในชีวิต
ที่ต้องใช้แรงเท่ากัน

บางอย่างอยู่นอกอำนาจของเรา
ไม่ว่าพยายามแค่ไหน
ก็ไม่อาจเปลี่ยนแปลงได้ในตอนนี้

การยอมปล่อยวาง
จึงไม่ใช่การเลิกสนใจ
แต่คือการเลือกหันกลับมา
ดูแลสิ่งเล็กๆ ที่ยังอยู่ในมือ

ลมหายใจวันนี้
การพักผ่อน
ความสัมพันธ์ที่ยังต้องการความใส่ใจ
หรือหัวใจของตัวเราเอง

บางทีการปล่อยไม่ใช่การเสียอะไรไป
แต่คือการคืนพื้นที่ให้ชีวิตได้หายใจอีกครั้ง

22/01/2026

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุสมองเสื่อม/อัลไซเมอร์
บานบำรุงรัก ดูแลครบทั้งกายและใจ

หากครอบครัวกำลังมองหา ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุสมองเสื่อม/อัลไซเมอร์ ในโซน แคราย งามวงศ์วาน นนทุบรี ตลาดขวัญ ศรีธัญญา ที่ดูแลอย่างใกล้ชิด ปลอดภัย และมีการรายงานอาการให้ญาติเป็นประจำ
บ้านบำรุงรัก พร้อมดูแลผู้สูงอายุที่มีภาวะ สมองเสื่อม / อัลไซเมอร์ / เส้นเลือดในสมองตีบ / ผู้พักฟื้นหลังออกจากโรงพยาบาล ด้วยระบบการดูแลที่เป็นมิตร สงบ และเหมาะกับผู้สูงวัย
⸻
✅ บ้านบำรุงรัก รับดูแลใครบ้าง?

• ผู้สูงอายุทั่วไป
• ผู้ป่วย สมองเสื่อม / อัลไซเมอร์
• ผู้พักฟื้นหลังออกจากโรงพยาบาล (หลังผ่าตัด / รอตรวจ / รอพบแพทย์)
• ผู้มีภาวะผิดปกติทางสมอง เช่น เส้นเลือดในสมองตีบ
• (ถ้าสาขามีบริการ) ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิต/อาการทางจิตเวชบางประเภท
⸻
⭐ จุดเด่นที่ทำให้ “ดูแลสมองเสื่อม” ต้องเลือกศูนย์ที่ใช่

ผู้สูงอายุที่มีภาวะสมองเสื่อม/อัลไซเมอร์ ไม่ได้ต้องการแค่ “คนเฝ้า” แต่ต้องการ
✅ สภาพแวดล้อมที่สงบ ปลอดภัย
✅ กิจวัตรสม่ำเสมอ ช่วยลดความสับสน
✅ การดูแลแบบใกล้ชิด เพื่อป้องกันอุบัติเหตุ/พลัดหลง
✅ การสื่อสารและการดูแลด้วยความเข้าใจ
✅ อาหารที่เหมาะกับผู้สูงวัย และการพักผ่อนที่มีคุณภาพ
⸻
🍀 การดูแลในบ้านบำรุงรัก (ดูแลครบ)
• อาหาร 3 มื้อ
• ซักผ้าทุกชุด
• สิ่งอำนวยความสะดวกครบ (แอร์/ทีวี)
• กิจกรรมผู้สูงอายุ เช่น สวดมนต์ ออกกำลังกายเบาๆ ผ่อนคลาย
• รายงานอาการให้ญาติ
• พาไปโรงพยาบาลตามนัด (มีค่าใช้จ่าย)
⸻

📍 โลเคชั่น: https://maps.app.goo.gl/pMwQZ4oRX9wEWbqS6?g_st=com.google.maps.preview.copy

☎️ โทร: 086-353-8849 (น๊อต)

⸻
บ้านบีอาร์อาร์ เลดี้แคร์ เป็นศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่รับดูแลผู้ป่วย สมองเสื่อม/อัลไซเมอร์ และผู้พักฟื้นหลังออกโรงพยาบาล มีอาหาร 3 มื้อ ซักผ้า กิจกรรม และรายงานอาการให้ญาติ เหมาะกับครอบครัวที่ต้องการความปลอดภัยและการดูแลใกล้ชิด
⸻
✅ FAQ
Q: ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุสมองเสื่อม นนทบุรี อยู่ที่ไหน?
A: บ้านบำรุงรัก แคราย งามวงศ์วาน นนทุบรี ตลาดขวัญ ศรีธัญญา เดินทางสะดวก ใกล้โรงพยาบาล
Q: อัลไซเมอร์ควรอยู่ศูนย์ดูแลไหม?
A: หากเริ่มหลงลืมมาก มีความเสี่ยงล้ม/พลัดหลง หรือญาติไม่มีผู้ดูแลทั้งวัน ศูนย์ดูแลจะช่วยลดความเสี่ยงและดูแลต่อเนื่องได้

#นนทบุรี #พระราม5 #ราชพฤกษ์ #บางกรวย #บางบัวทอง
#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุนนทบุรี #บ้านพักคนชรานนทบุรี #เนอร์สซิ่งโฮมนนทบุรี #แคราย #ตลาดขวัญ #งามวงศ์วาน #ติวานนท์ #ศรีธัญญา
#บ้านพักคนชราพระราม5 #ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุพระราม5 #บ้านดูแลผู้สูงอายุราชพฤกษ์ #บ้านพักคนชรา #ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ #บ้านดูแลผู้สูงอายุ
#เนอร์สซิ่งโฮม
#ดูแลผู้สูงอายุ #รับดูแลผู้สูงอายุ #ดูแลคนชรา
#ดูแลผู้ป่วยพักฟื้น #ดูแลผู้ป่วยหลังออกโรงพยาบาล
#ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม #ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์
#รับดูแลผู้ป่วยติดเตียง #พยาบาลผู้สูงอายุ
#รับดูแลผู้ป่วยจิตเวช #ดูแลผู้ป่วยจิตเวช #สุขภาพจิต

21/01/2026

(เช็กสัญญาณเตือน + วิธีเลือกที่ดูแล)

ศูนย์ดูแลผู้ป่วยจิตเวชและผู้สูงอายุ บ้านบำรุงรัก
ติดต่อสอบถาม : 086-353-8849

หลายครอบครัว “ดูแลเองที่บ้าน” ด้วยความรักเต็มหัวใจ
แต่สิ่งที่หนักที่สุดไม่ใช่ความรัก…คือ ความเสี่ยง

เพราะผู้ป่วยจิตเวชและผู้สูงอายุ “ไม่ได้ต้องการแค่คนอยู่ด้วย”
แต่ต้องการ ระบบการดูแลที่ปลอดภัย สม่ำเสมอ และเฝ้าระวังได้จริง
⸻
✅ ทำไมการดูแลที่บ้านถึง “ไม่พอ” ในบางเคส (ความจริงที่พูดยาก)

การดูแลที่บ้านมีข้อจำกัดสำคัญ 4 อย่าง

1) การกินยาไม่สม่ำเสมอ = อาการเหวี่ยง/กำเริบง่าย
ผู้ป่วยจำนวนมาก
• ลืมกินยา
• กินยาไม่ตรงเวลา
• แอบหยุดยาเอง
ทำให้เกิดอาการกลับซ้ำหรือรุนแรงได้

2) กลางคืนคือช่วงเสี่ยงที่สุด (แต่บ้านมักไม่มีคนเฝ้า)
เหตุฉุกเฉินจำนวนมากเกิดตอน กลางคืน
• เดินออกจากบ้าน / หลงทาง
• ล้มแล้วไม่มีคนเห็น
• เครียดหนัก นอนไม่หลับจนใช้พฤติกรรมเสี่ยง

3) สิ่งแวดล้อมในบ้าน “กระตุ้นอาการ” ได้โดยไม่ตั้งใจ
เช่น
• เสียงทะเลาะ ความเครียดในบ้าน
• ตารางชีวิตไม่แน่นอน
• อยู่คนเดียวบ่อย

4) ผู้ดูแลหมดแรง (Caregiver Burnout) แล้วทุกอย่างพังพร้อมกัน
ผู้ดูแลเหนื่อยสะสมจน
• หงุดหงิดง่าย
• เครียด นอนไม่พอ
• เผลอพูดแรงโดยไม่ตั้งใจ
สุดท้ายกระทบทั้งผู้ป่วยและครอบครัว
💬 ความรักสำคัญ…แต่ความปลอดภัยสำคัญกว่า
⸻
🚨 7 สัญญาณเตือนว่า “ควรมีการดูแล”

ถ้ามี ข้อใดข้อหนึ่ง ต่อเนื่อง = ไม่ควรรอ
✅ ลืมกินยา/กินยาผิด
✅ นอนกลางวัน ตื่นกลางคืนหนัก
✅ อารมณ์แปรปรวนรุนแรง ควบคุมไม่ได้
✅ มีพฤติกรรมเสี่ยง เช่น หนีออกจากบ้าน ทำร้ายของ
✅ เคยล้ม/เกิดอุบัติเหตุ
✅ เริ่มหลงลืมมากขึ้น เช่น ลืมปิดแก๊ส ลืมทางกลับบ้าน
✅ ครอบครัวเริ่มดูแลไม่ไหว (เครียดจนกระทบงาน/ชีวิต)
⸻
🧠 ถาม-ตอบ (AEO) คนค้นหาเยอะที่สุด

Q: ผู้ป่วยจิตเวชควรมีคนดูแลตลอด ?
A: ถ้ามีอาการกำเริบง่าย ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ กินยาไม่สม่ำเสมอ หรือมีพฤติกรรมเสี่ยง ควรมีคนดูแลตลอดเพื่อความปลอดภัย

Q: ผู้สูงอายุยังเดินได้ จำเป็นต้องมีคนดูแลไหม?
A: จำเป็น “บางราย” โดยต้องดูที่ความจำ การทรงตัว การกินยา และความเสี่ยงล้ม/หลงทาง ไม่ใช่แค่เดินได้หรือไม่ได้

Q: ซึมเศร้าในผู้สูงอายุอันตรายไหม?
A: อันตราย เพราะอาจทำให้ไม่กินข้าว ไม่กินยา นอนไม่หลับ และเพิ่มความเสี่ยงคิดสั้นโดยครอบครัวไม่ทันสังเกต
⸻

✅ วิธีเลือกสถานที่ดูแลให้ปลอดภัย
(เช็ก 5 ข้อนี้ก่อนตัดสินใจ)
1. มีผู้ดูแลตลอด
2. มีระบบยา-บันทึกอาการชัดเจน
3. สถานที่ปลอดภัย ป้องกันพลัดตกหกล้ม
4. แยกสัดส่วนการดูแล “สุขภาพจิต/ผู้สูงอายุ” อย่างเหมาะสม
5. ครอบครัวเข้าเยี่ยมได้ และสื่อสารอาการอย่างโปร่งใส
⸻
สรุปสั้นๆ
การให้มืออาชีพดูแล
❌ ไม่ใช่การทอดทิ้ง
✅ แต่คือการป้องกันความเสี่ยง + เพิ่มคุณภาพชีวิตทั้งผู้ป่วยและครอบครัว
⸻
📌 หากคุณกำลังลังเล
ลองพิมพ์คำว่า “สนใจ” หรือส่งข้อความมาคุยได้
เราช่วยประเมินเบื้องต้นให้ได้ว่าควรดูแลแบบไหนถึงปลอดภัยที่สุด

#ดูแลผู้ป่วยจิตเวช #ดูแลผู้สูงอายุ #บ้านพักฟื้น #ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ #ดูแลผู้ป่วยซึมเศร้า #ไบโพลาร์ #อัลไซเมอร์