PWS Clinic Bangkok

PWS Clinic Bangkok
เทคนิคการแพทย์
เฉพาะทางด้านเวชกรรม
สูตินรีเวช
เลขที่ 12110001266

30/04/2026

แม่นมสามารถ ให้นมลูกคนอื่น ได้จริงหรือไม่?
#แม่นม #หมอทราย #ปรึกษามีบุตรยาก

28/04/2026

น้ำนมแม่มีความสำคัญ ต่อทารกยังไง?
#น้ำนมแม่ #หมอทราย #ปรึกษามีบุตรยาก

27/04/2026

เหนื่อยง่าย หลับไม่สนิท หงุดหงิดบ่อย? อาจเป็นเพราะ " #ฮอร์โมน" กำลังส่งสัญญาณ! 🚀

มาลองใช้เทคนิค Biohacking #ปรับสมดุลระบบภายในด้วยวิธีธรรมชาติที่ทำได้จริงกันครับ:

☀️ รับแสงแดดเช้า: ช่วยเซ็ตระบบการนอนและการตื่นให้เป็นปกติ (Circadian Rhythm)

🩸 ฟังเสียงร่างกาย: โดยเฉพาะสาวๆ การปรับไลฟ์สไตล์ตามรอบเดือนช่วยให้ร่างกายไม่ล้าจนเกินไป

⏳ คุมเวลากิน: การเว้นช่วงมื้ออาหารที่เหมาะสม ช่วยให้ระบบจัดการน้ำตาลในเลือดทำงานได้ดี

✨ ไม่ใช่การฝืนทำหนักๆ แต่คือการ "เข้าใจ" กลไกของร่างกายและปรับให้สมดุลครับ

ลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะ ใครเริ่มทำข้อไหนแล้วรู้สึกยังไงบ้าง? มาแชร์กันได้เลย 👇

26/04/2026

♥️✨ขอแสดงความยินดีกับ คุณณัฐญาดา
และครอบครัว ได้ไว้วางใจให้ PWS ดูแล
“ฝากครรภ์คุณภาพ” ภายใต้การดูแล โดย
👨‍⚕️นพ.ณัฏฐ์ เกียรติอภิวสุ (แพทย์ MFM)
ได้คลอดน้องอย่างปลอดภัยเพศหญิง
แข็งแรงสมบูรณ์ ปลอดภัยทั้งคุณแม่และลูกน้อยค่ะ
ของขวัญอันล้ำค่า ของคุณพ่อและคุณแม่

24/04/2026

🤰ขอแสดงความยินดีกับ คุณน้ำมลชนก ทองมั่ง
และครอบครัว ได้ไว้วางใจให้ PWS ดูแล
“ฝากครรภ์คุณภาพ” ภายใต้การดูแล โดย
👨‍⚕️นพ.ณัฏฐ์ เกียรติอภิวสุ (แพทย์ MFM)
ได้คลอดน้องอย่างปลอดภัยเพศหญิง
แข็งแรงสมบูรณ์ ปลอดภัยทั้งคุณแม่และลูกน้อยค่ะ
ของขวัญอันล้ำค่า ของคุณพ่อและคุณแม่

24/04/2026

วัย 40+ ทำไมหงุดหงิดง่าย? รู้จักปฏิกิริยาลูกโซ่ในร่างกายที่คุณ (อาจ) ควบคุมไม่ได้ 🌿

เคยสงสัยไหมครับ? ว่าทำไมช่วงนี้เราถึงโกรธง่าย หรือเศร้าดิ่งแบบไม่มีสาเหตุ... จนบางครั้งเผลอรู้สึกผิดกับคนรอบข้าง

คำตอบไม่ใช่เพราะเรา "นิสัยเปลี่ยน" แต่เป็นเพราะ "กลไกธรรมชาติ"

#เมื่อก้าวเข้าสู่วัย40+ ระดับ เอสโตรเจน (Estrogen) จะเริ่มลดน้อยลง ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้มีหน้าที่สำคัญในการกระตุ้นการสร้าง เซโรโทนิน (Serotonin) หรือ "สารแห่งความสุข" ในสมอง

เมื่อสารความสุขลดต่ำลง ร่างกายจึงรับมือกับความเครียดได้ยากขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการอารมณ์สวิง นอนไม่หลับ หรืออ่อนเพลียง่ายกว่าปกติ

✨ วิธีดูแลใจและกายในฉบับวัย 40+:

เข้าใจตัวเอง: ยอมรับว่านี่คือการเปลี่ยนแปลงของระบบร่างกาย ไม่ใช่ความผิดของคุณ

เติมสารตั้งต้นความสุข: เลือกทานอาหารที่มีทริปโตเฟนสูง เช่น กล้วยหอม, ถั่วอัลมอนด์ หรือปลาแซลมอน

ปรับสมดุล: พักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกายเบาๆ เพื่อกระตุ้นสารเอ็นดอร์ฟิน

การเข้าใจ "ต้นเหตุ" คือก้าวแรกของการดูแลตัวเองให้กลับมาสดใสได้อีกครั้ง 🤍

23/04/2026

PWS Clinic Bangkok โดยทีมแพทย์ของเรา
เข้าร่วมงานประชุม “Redefining the Future of Women’s Health” (นิยามอนาคตใหม่ของสุขภาพผู้หญิง)

“ก้าวสู่อนาคตของสุขภาพไปด้วยกัน 💙 ร่วมแลกเปลี่ยนความรู้และมุมมองใหม่ๆ ในงานประชุมครั้งนี้ ”

“อีกหนึ่งก้าวของการพัฒนาและเรียนรู้ เพื่ออนาคตของระบบสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น”

23/04/2026

คลอดธรรมชาติกับการผ่าคลอด อะไรดีกว่ากัน?
#คลอดแบบไหนดี #หมอทราย #ปรึกษามีบุตรยาก

22/04/2026

💗ขอแสดงความยินดีกับ คุณโชติวรรณ พลอยสุกใส
และครอบครัว ได้ไว้วางใจให้ PWS ดูแล
“ฝากครรภ์คุณภาพ” ภายใต้การดูแล โดย
👨‍⚕️นพ.ณัฏฐ์ เกียรติอภิวสุ (แพทย์ MFM)
ได้คลอดน้องอย่างปลอดภัย เพศหญิง
น้องพิพรีม น้ำหนัก 2,990 กรัม

แข็งแรงสมบูรณ์ ปลอดภัยทั้งคุณแม่และลูกน้อยค่ะ
💗 ยินดีกับของขวัญอันล้ำค่าที่สุดของครอบครัว
ขอบคุณที่ไว้วางใจให้เราดูแล สานฝันครอบครัวให้สมบูรณ์

✦-----------------✦
#พีดับบลิวเอสคลินิก #คลินิกฝากครรภ์ #คลินิกเฉพาะทางสูตินรีเวช #อัลตร้าซาวด์ #รักษามีบุตรยาก #อยากมีลูก #มีลูกยาก #ตั้งครรภ์ #ฉีดเชื้อiui #ฝากครรภ์ #อัลตร้าซาวด์4มิติ #อัลตร้าซาวด์MFM

21/04/2026

หน้าร้อนคนท้อง"ห้ามอยู่ที่เย็น หรือกินแตงโม" จริงหรือไม่?
#อยากมีลูก #หมอทราย #ปรึกษามีบุตรยาก

20/04/2026

แดดเมืองไทย 40°C++ ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ☀️ เฝ้าระวัง " #ฮีทสโตรก" ภัยเงียบจากความร้อนที่อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน

ชวนสังเกต 5 สัญญาณเตือนเบื้องต้นที่ร่างกายกำลังบอกว่า "ไม่ไหวแล้ว"
✅ ตัวร้อนจัดแต่ไม่มีเหงื่อ (ผิวแห้งแดง)
✅ มีอาการมึนงง เดินเซ หรือสับสน
✅ ปวดศีรษะตุบๆ คลื่นไส้ อาเจียน
✅ ตะคริวตามร่างกาย
✅ หน้ามืด เป็นลม

วิธีดูแลเบื้องต้น:

1.รีบพาเข้าที่ร่ม หรือห้องที่มีอากาศถ่ายเท
2. คลายเสื้อผ้าให้หลวม
3.ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตามซอกคอ รักแร้ และขาหนีบ เพื่อช่วยระบายความร้อน
4.หากหมดสติ ห้ามกรอกน้ำ และรีบแจ้งสายด่วน 1669 ทันที

ด้วยความห่วงใยจาก Pws Clinic อย่าลืมดื่มน้ำบ่อยๆ และเลี่ยงแดดจัดในช่วงกลางวันกันด้วยนะคะ 🥤✨

19/04/2026

สายใยผ่านหน้าจอ: #อัลตร้าซาวด์MFM กับการดูแลหัวใจคุณแม่ 🤍

เพราะการตั้งครรภ์ไม่ได้มีแค่เรื่องของร่างกาย แต่ "หัวใจ" ของคุณแม่คือสิ่งสำคัญที่สุดค่ะ

การตรวจอัลตร้าซาวด์โดยเชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ (MFM) ไม่ได้ทำหน้าที่เพียงแค่คัดกรองสุขภาพของเจ้าตัวเล็กให้ละเอียดถี่ถ้วนเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทสำคัญต่อความรู้สึกของคุณแม่:

✨ เสริมสร้างความผูกพัน (Bonding): การเห็นพัฒนาการที่ชัดเจน ช่วยให้คุณแม่รู้สึกเชื่อมโยงและสัมผัสถึงตัวตนของลูกได้ตั้งแต่อยู่ในครรภ์
✨ ลดความวิตกกังวล: การได้รับข้อมูลที่ถูกต้องและแม่นยำจากผู้เชี่ยวชาญ ช่วยคลายความกังวลสะสม ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยบวกที่ช่วยลดความเสี่ยงภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้ตามงานวิจัยด้านจิตวิทยาครอบครัว
✨ ความมั่นใจในการดูแล: เมื่อแม่คลายกังวล สุขภาพจิตที่ดีจะส่งผลบวกต่อการเจริญเติบโตของลูกในท้อง

มาร่วมสร้าง "การกอดผ่านสายตา" ครั้งแรกที่เต็มไปด้วยความหมายและความปลอดภัย ให้ทุกวินาทีบนหน้าจอคือพลังใจในการก้าวสู่การเป็นคุณแม่ที่เข้มแข็งนะคะ